{"id":5253,"date":"2009-11-14T18:00:00","date_gmt":"2009-11-14T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2009-11-14T18:00:00","modified_gmt":"2009-11-14T18:00:00","slug":"laiku-ir-su-saiku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/laiku-ir-su-saiku\/5253\/","title":{"rendered":"Laiku ir su saiku"},"content":{"rendered":"<p>Tiek jaunas, tiek patyrusias \u0161eimininkes da\u017enai kamuoja ne\u017einia, kiek koki\u0173<br \/>\nprieskoni\u0173 d\u0117ti \u012f patiekal\u0105, o svarbiausia \u2013 kada? \u0160tai kok\u012f klausim\u0105 u\u017edav\u0117me<br \/>\nprieskoni\u0173 ekspertui Modestui Ku\u010dinskui.<\/p>\n<p><b>Priklauso nuo paruo\u0161imo<\/p>\n<p><\/b>Pasakyk, k\u0105 gamini, pasakysiu, kiek ir koki\u0173 prieskoni\u0173 d\u0117ti. Ma\u017edaug taip<br \/>\natrodo pagrindin\u0117 kulinarijos taisykl\u0117, kalbant apie taisykling\u0105 prieskoni\u0173<br \/>\nvartojim\u0105. \u201eSakykime, tro\u0161kinsime m\u0117s\u0105 kelet\u0105 valand\u0173. Tiek ma\u017edaug laiko reikia<br \/>\n\u017ev\u0117rienos gamybai. Kokius prieskonius d\u0117sime? Kuo stambesnius. Pavyzd\u017eiui,<br \/>\nnesmulkintus pipirus, gvazdik\u0117lius\u201c, \u2013 sako M. Ku\u010dinskas. \u2013 Nesmulkinti<br \/>\ngvazdik\u0117liai puikiai tiks ir ilgai verdamai uogienei. Jei ketiname d\u0117ti maltus<br \/>\nprieskonius, darykime tai gamybos pabaigoje, kai uogien\u0117 jau beveik paruo\u0161ta.\u201c<\/p>\n<p>Kod\u0117l taip yra, paklausite? Viskas paprasta \u2013 prieskoniuose gausu eterini\u0173<br \/>\naliej\u0173, kurie turi savyb\u0119 garuoti. Jeigu mes juos ilgai virsime, kepsime,<br \/>\nkaitinsime, neteksime b\u016bdingo aromato, skonio savybi\u0173. \u201eKuo ilgiau kaitiname,<br \/>\ntuo grei\u010diau dingsta aromatas\u201c, \u2013 pabr\u0117\u017eia ekspertas. \u2013 Ma\u017ea to, kad patiekale<br \/>\ngali ir nelikti prieskoni\u0173 skonio ar aromato, m\u016bs\u0173 gaminamas maistas gali \u012fgyti<br \/>\nkart\u0117lio.\u201c<\/p>\n<p>Jeigu gamybos procesas u\u017etrunka vidutini\u0161kai pusvaland\u012f, galime naudoti gr\u016bstus<br \/>\nprieskonius. \u201eMalti prieskoniai dedami gamybos proceso pabaigoje\u201c, \u2013 sako M.<br \/>\nKu\u010dinskas. \u2013 J\u0173 aromatas i\u0161siskleid\u017eia prie\u0161 pat juos suvartojant.\u201c<\/p>\n<p><b>Marinavimo ypatumai<br \/>\n<\/b><br \/>\nKaip marinuoti m\u0117s\u0105, atrodyt\u0173, \u017einome visi, ta\u010diau ar visada m\u0117sa b\u016bna tokia<br \/>\nskani, koki\u0105 tikim\u0117s paruo\u0161ti? \u201eJei m\u0117s\u0105 marinuojame apie par\u0105, reikia<br \/>\nprisiminti, jog prieskoniai turi b\u016bti gr\u016bsti itin stambiai ar net skaldyti\u201c, \u2013<br \/>\npastebi M. Ku\u010dinskas. \u2013 Ypa\u010d \u0161i taisykl\u0117 taikytina, kalbant apie pipirus. Prie\u0161<br \/>\nkepdami nubrauksime juos nuo m\u0117sos tam, kad nesukept\u0173 ir nei\u0161skirt\u0173 kart\u0117lio\u201c.<\/p>\n<p>Taip pat marinuodami m\u0117s\u0105 turite laikytis keleto derinimo taisykli\u0173. Bazilikai,<br \/>\nmair\u016bnai, raudon\u0117liai, krapai, petra\u017eol\u0117s, da\u0161iai yra \u0161velnesnio aromato, tad<br \/>\n\u0161i\u0173 prieskoni\u0173 galime d\u0117ti didesnius kiekius. Ta\u010diau yra toki\u0173 prieskoni\u0173, kurie<br \/>\nturi gerokai ry\u0161kesn\u012f aromat\u0105, sakykime, peletr\u016bnai, \u0161alavijai, \u010diobreliai ar<br \/>\nrozmarinas. \u017dinoma, mai\u0161yti \u0161iuos prieskonius drauge galime, ta\u010diau<br \/>\nprisiminkite, kad ry\u0161kesnio aromato \u017eoli\u0173 tur\u0117t\u0173 b\u016bti naudojama ma\u017eiau, \u0161velni\u0173<br \/>\n\u2013 daugiau. Bendrame mi\u0161inyje atsiskleis jos visos.<\/p>\n<p>\u201eBeveik viskam tinka ir \u010desnakas\u201c, \u2013 pastebi M. Ku\u010dinskas. \u2013 Ypa\u010d jei j\u012f<br \/>\npjaustysime stambiau ir \u012fpilsime truput\u012f aliejaus, tur\u0117sime prieskonin\u0119 ko\u0161el\u0119,<br \/>\nkuri lengviau pasiskirstys po gaminam\u0105 patiekal\u0105. Riebaluose prieskoniai ne tik<br \/>\npuikiai pasiskirsto, bet ir i\u0161tirpsta j\u0173 eteriniai aliejai, tad gamybos metu<br \/>\nnei\u0161garuoja. Net parduotuv\u0117je perkamus paruo\u0161tus mi\u0161inius rekomenduoju sumai\u0161yti<br \/>\nsu aliejumi vien tam, kad jie gerai pasiskirstyt\u0173 ir gal\u0117t\u0173 atsiskleisti visu<br \/>\nsavo aromatu.\u201c<br \/>\nM. Ku\u010dinskas skatina \u0161eimininkes eksperimentuoti ir su egzotiniais prieskoniais.<br \/>\n\u201eTaisykl\u0117 viena ir ji galioja visur\u201c, \u2013 sako ekspertas. \u2013 Marinavimui naudojame<br \/>\nstambesnius prieskonius, pavyzd\u017eiui, stambiau pjaustome imbiero \u0161akn\u012f.\u201c<\/p>\n<p><b>Ir sriubai, ir kotletui&#8230;<br \/>\n<\/b><br \/>\nSriubas verdame pusvaland\u012f, kartais net ilgiau. Akivaizdu, kad pagal m\u016bs\u0173<br \/>\ni\u0161mokt\u0105 taisykl\u0119 prieskonines \u017eoles d\u0117sime tada, kai sriuba baigia virti arba<br \/>\ntada, kai jau i\u0161vir\u0117. \u201eSudedame prieskonines \u017eoleles, i\u0161mai\u0161ome ir kaitiname ant<br \/>\nsilpnos ugnies 3-5 minutes\u201c, \u2013 virimo subtilybes d\u0117sto M. Ku\u010dinskas. \u2013 Tuomet<br \/>\nragaujame ir tiekiame sve\u010diams. Jeigu vartojate \u0161vie\u017eias prieskonines dar\u017eoves,<br \/>\ngalite ir nekaitinti. Berkite \u012f puod\u0105 su i\u0161virta sriuba arba kiekvienam sve\u010diui<br \/>\n\u012f l\u0117k\u0161t\u0119 atskirai.\u201c<br \/>\nJeigu gaminame patiekal\u0105 i\u0161 maltos m\u0117sos, vartojame smulkius prieskonius.<br \/>\n\u201ePirmiausia nebus malonu valgyti kotlet\u0105, kuriame \u012fd\u0117tas nemaltas pipiras\u201c, \u2013<br \/>\nsako ekspertas. \u2013 Jo aromatas nepasiskirstys po vis\u0105 m\u0117s\u0105, o tuomet, kai j\u012f<br \/>\nsuk\u0105site, jausite nemalon\u0173 kartum\u0105.\u201c<\/p>\n<p>Ry\u017eiai, makaronai, bulviniai patiekalai yra pakankamai beskoniai, tad patartina<br \/>\nd\u0117ti didesn\u012f kiek\u012f prieskoni\u0173. \u201e\u012e \u0161iuos produktus taip pat d\u0117sime smulkiai<br \/>\nmaltus prieskonius tam, kad tolygiai pasiskirstyt\u0173\u201c, \u2013 ai\u0161kina M.Ku\u010dinskas.<br \/>\nTa pati taisykl\u0117 galioja, naudojant maltas paprikas, ciber\u017eol\u0119. \u0160ie prieskoniai<br \/>\nda\u017eo maist\u0105, tad beriant juos netolygiai, vienur patiekalas nusida\u017eys, kitur \u2013<br \/>\nne. \u201eTokie prieskoniai turi b\u016bti mai\u0161omi su aliejumi ir net truput\u012f kaitinami, o<br \/>\ntik tada pilami ant m\u0117sos\u201c, \u2013 ai\u0161kina M. Ku\u010dinskas. \u2013 Tiek pauk\u0161tiena, tiek<br \/>\nkiauliena ar jautiena \u012fgaus gra\u017ei\u0105 spalv\u0105, tolygiai apskrus. Beje, prisiminkite<br \/>\ntai ir tada, kai gaminsite pada\u017e\u0105.\u201c<\/p>\n<p><b>B\u016btina ragauti<\/p>\n<p><\/b>Tarpusavyje junkite jums gerai \u017einomus ir m\u0117gstamus prieskonius. B\u016bt\u0173 kvaila<br \/>\nnaudoti tokius prieskonius, kuri\u0173 nepriima j\u016bs\u0173 uosl\u0117 ar berti pernelyg didel\u012f<br \/>\nkiek\u012f net ir geriausiai \u017einom\u0173 pagard\u0173. \u201eGamindami ragaukite dar ir dar syk\u012f,<br \/>\nberkite prieskonius po truput\u012f\u201c, \u2013 pastebi M. Ku\u010dinskas. \u2013 Taip i\u0161vengsite<br \/>\nnemalonum\u0173 d\u0117l pers\u016bdyto patiekalo, jis bus skanus, gra\u017eiai atrodys.\u201c<\/p>\n<p>Prieskonius berkite bent tris kartus, nepriklausomai nuo to, kad recepte<br \/>\nnurodytos tikslios proporcijos. \u201eTik j\u016bs\u0173 pa\u010di\u0173 skonis pasakys, kiek ir ko<br \/>\nreikia\u201c, \u2013 sako ekspertas. \u2013 Be to, prisiminkite, kad pastov\u0117j\u0119s patiekalas<br \/>\n\u012fgauna ry\u0161kesn\u012f skon\u012f, tad jeigu jums atrodo, kad prieskoni\u0173 tr\u016bksta visai<br \/>\nnedaug, geriau palaukite. Po keleto minu\u010di\u0173 pajusite tikr\u0105j\u012f patiekalo skon\u012f.\u201c<br \/>\nJeigu vis d\u0117lto skonio jums tr\u016bks, galite ir v\u0117liau \u012fberti smulki\u0173 prieskoni\u0173,<br \/>\ndruskos. Ta\u010diau jeigu skonio tr\u016bks did\u017eiuliam m\u0117sos gabalui, prieskoniai gelb\u0117s<br \/>\nma\u017eai. \u0160iuo atveju reik\u0117t\u0173 gardinti pada\u017e\u0105, salotas.<\/p>\n<p>\u201e\u017dinoma, geriau \u012fberti per ma\u017eai negu per daug\u201c, \u2013 sako M. Ku\u010dinskas. &#8211; Neturiu<br \/>\njoki\u0173 patarim\u0173, kaip galima b\u016bt\u0173 gelb\u0117ti pers\u016bdyt\u0105 arba pernelyg aitr\u0173<br \/>\npatiekal\u0105.\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiek jaunas, tiek patyrusias \u0161eimininkes da\u017enai kamuoja ne\u017einia, kiek koki\u0173<br \/>\nprieskoni\u0173 d\u0117ti \u012f patiekal\u0105, o svarbiausia \u2013 kada? \u0160tai kok\u012f klausim\u0105 u\u017edav\u0117me<br \/>\nprieskoni\u0173 ekspertui Modestui Ku\u010dinskui.<\/p>\n<p>Priklauso nuo paruo\u0161imo<\/p>\n<p>Pasakyk, k\u0105 gamini, pasakysiu, kiek ir koki\u0173 prieskoni\u0173 d\u0117ti. M<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5254,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27325],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-5253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mityba"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5253\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5253"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=5253"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=5253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}