Mokslininkai teigia, kad 15 minu\u010di\u0173 pasivaik\u0161\u010diojus galima numal\u0161inti
\n\u201e\u0161okolado bad\u0105\u201c, ra\u0161o \u201eThe Telegraph.\u201c Neseniai paskelbtame tyrime pirm\u0105 kart\u0105
\nteigiama, kad fizin\u0117 mank\u0161ta gali suma\u017einti stipr\u0173 tam tikro maisto tro\u0161kim\u0105.<\/p>\n
Anks\u010diau jau buvo pasteb\u0117ta, kad fizin\u0117 mank\u0161ta padeda ma\u017einti priklausomyb\u0119 nuo
\ncigare\u010di\u0173 ir kit\u0173 narkotini\u0173 med\u017eiag\u0173.<\/p>\n
O Ekseterio universiteto mokslininkai i\u0161siai\u0161kino, kad vos penkiolika minu\u010di\u0173
\npasivaik\u0161\u010diojus suma\u017e\u0117ja stiprus noras u\u017evalgyti \u0161okolado.<\/p>\n
Tyrim\u0105 atlik\u0119s profesorius Adrianas Tayloras pasak\u0117: \u201eM\u016bs\u0173 tebevykstantys
\ntyrimai ai\u0161kiai parod\u0117, kad trumpa fizin\u0117 mank\u0161ta gali suma\u017einti stipr\u0173 nor\u0105
\nr\u016bkyti, ta\u010diau \u0161is tyrimas yra pirmasis, kuriuo \u012frodytas ry\u0161ys tarp mank\u0161tos ir
\n\u0161okolado alkio.<\/p>\n
\u201eNeurologai mano, jog taip nutinka tod\u0117l, kad priklausomyb\u0117s nuo kvai\u0161al\u0173 bei
\npriklausomyb\u0117s nuo tam tikro maisto atveju smegenyse, vadinamuosiuose \u201eatlygio\u201c
\ncentruose vyksta pana\u0161\u016bs procesai. Ir gali b\u016bti, kad fiziniai pratimai veikia
\nchemines med\u017eiagas smegenyse, kurios padeda reguliuoti nuotaik\u0105 ir tro\u0161kimus.
\nTai gali suteikti vilties \u017emon\u0117ms, kovojantiems su priklausomybe nuo saldumyn\u0173
\nir norintiems numesti svorio.\u201c<\/p>\n
25-i\u0173 reguliariai \u0161okolad\u0105 vartojusi\u0173 \u017emoni\u0173, kurie specialiai jo nevalg\u0117 tris
\ndienas, atsitiktine tvarka buvo papra\u0161yta arba 15 min. greitu \u017eingsniu
\npasivaik\u0161\u010dioti, arba pails\u0117ti.<\/p>\n
Po to jiems reik\u0117jo atlikti u\u017eduotis, kurios paprastai sukelia stipr\u0173 nor\u0105
\nsuvalgyti \u0161okolado \u2013 pvz., atlikti kokias m\u0105stymo u\u017eduotis arba i\u0161vynioti
\n\u0161okolado plytel\u0119.<\/p>\n
Tyrime dalyvavusiems \u017emon\u0117ms, kurie prie\u0161 tai pasivaik\u0161\u010diojo, \u0161okolado alkis
\npasirei\u0161k\u0117 silpniau, nei kitiems. Stiprus tro\u0161kimas u\u017ek\u0105sti suma\u017e\u0117ja ne tik
\nvaik\u0161tant, bet i\u0161lieka silpnesnis ir ne ma\u017eiau nei 10 min. po pasivaik\u0161\u010diojimo.<\/p>\n
Anks\u010diau atlikti tyrimai parod\u0117, kad 97 proc. moter\u0173 ir 68 proc. vyr\u0173 jau\u010dia
\nkonkre\u010di\u0173 maisto produkt\u0173 \u201ebad\u0105\u201c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mokslininkai teigia, kad 15 minu\u010di\u0173 pasivaik\u0161\u010diojus galima numal\u0161inti
\n\u201e\u0161okolado bad\u0105\u201c, ra\u0161o \u201eThe Telegraph.\u201c Neseniai paskelbtame tyrime pirm\u0105 kart\u0105
\nteigiama, kad fizin\u0117 mank\u0161ta gali suma\u017einti stipr\u0173 tam tikro maisto tro\u0161kim\u0105.<\/p>\n
Anks\u010diau jau buvo pasteb\u0117ta,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5763,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27324],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-5762","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5762"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5762\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5762"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=5762"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=5762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}