{"id":6042,"date":"2007-03-30T14:43:38","date_gmt":"2007-03-30T14:43:38","guid":{"rendered":""},"modified":"2007-03-30T14:43:38","modified_gmt":"2007-03-30T14:43:38","slug":"miegas-ir-produktyvumas-nemiegojus-priklauso-nuo-genu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/miegas-ir-produktyvumas-nemiegojus-priklauso-nuo-genu\/6042\/","title":{"rendered":"Miegas ir produktyvumas nemiegojus priklauso nuo gen\u0173"},"content":{"rendered":"

\n\"MiegasTai,
\nkoki\u0173 rezultat\u0173 \u017emon\u0117s pasiekia atlikdami testus po nemiegotos nakties, i\u0161
\ndalies priklauso nuo gen\u0173, teigia mokslininkai. Po nemiegotos nakties \u017emon\u0117s su
\ngeno PER3 ilg\u0105ja versija test\u0105 para\u0161\u0117 perpus pras\u010diau u\u017e kitus nemiegojusius
\n\u017emones, kuri\u0173 genas PER3 buvo trumpas.<\/p>\n

Svarbu tai, kad did\u017eiausias geb\u0117jim\u0173 skirtumas pasirei\u0161k\u0117 ankstyvomis valandomis
\npo vidurnak\u010dio \u2013 tomis valandomis, kuomet \u012fvyksta daugiausiai su nuovargiu
\nsusijusi\u0173 keli\u0173 eismo \u012fvyki\u0173 ir kai naktini\u0173 pamain\u0173 darbuotojams sunkiausia
\ni\u0161likti budriems.<\/p>\n

\u201eGali b\u016bti, kad yra \u017emoni\u0173, kurie d\u0117l savo gen\u0173 n\u0117ra tinkami darbui pamainomis\u201c,
\n– sak\u0117 Surrey universiteto (D.Britanija) mokslininkas Malcolmas von Schantzas.
\nBet jis pabr\u0117\u017e\u0117, kad netur\u0117t\u0173 b\u016bti atliekami genetiniai testai, kuriais b\u016bt\u0173
\ndiskriminuojami tokie asmenys. Labai tik\u0117tina, kad \u017emon\u0117s, kuri\u0173 PER3 geno
\nversija ilga, yra prana\u0161esni kitu metu, pa\u017eym\u0117jo mokslininkas.<\/p>\n

M.von Schantzas su kolegomis tyrime dalyvauti papra\u0161\u0117 12 savanori\u0173, kuri\u0173
\norganizme yra ilgoji PER3 versija, ir 12 savanori\u0173 su trump\u0105ja geno versija.
\nNaudojant elektroencefalografus buvo stebimas tiriam\u0173j\u0173 smegen\u0173 aktyvumas miego
\nmetu ir nustatin\u0117jamas j\u0173 miego pob\u016bdis.<\/p>\n

Pagal encefalogramas nustatyta, kad nors abiej\u0173 grupi\u0173 atstovai miegojo daugma\u017e
\nvienod\u0105 laiko trukm\u0119, PER3 trumpojo geno tur\u0117tojai gilaus miego, dar vadinamo
\nl\u0117t\u0173j\u0173 bang\u0173 miegu, faz\u0117je praleido apie 15 proc. viso miego laiko. Tuo tarpu
\ntiriamieji su ilg\u0105ja geno versija giliai miegojo apie 22 proc. viso miego laiko.<\/p>\n

Kai tiriamieji prabudo po pirmosios nakties laboratorijoje, jie tur\u0117jo likti
\nlovoje. Mokslininkai i\u0161 patalpos, kurie jie miegojo, i\u0161ne\u0161\u0117 visus laikrod\u017eius
\nbei palaik\u0117 pastov\u0173 ap\u0161vietim\u0105 ir temperat\u016br\u0105, kad tiriamieji negal\u0117t\u0173 pagal
\nkitimus ar svyravimus nusp\u0117ti laiko. Kitas 40 valand\u0173 tiriamieji tur\u0117jo
\nnemiegoti ir nustatytais laiko tarpais atlikin\u0117jo pa\u017eintinius testus \u2013
\npavyzd\u017eiui, \u017eodin\u0117s atminties \u017eaidimus, \u012fra\u0161ytus \u012f ne\u0161iojam\u0105j\u012f kompiuter\u012f.<\/p>\n

Per pirm\u0105sias 18 tokio testavimo valand\u0173 abiej\u0173 grupi\u0173 rezultatai buvo vienodi.
\nBet pary\u010diais, po 24 nemiegot\u0173 valand\u0173 i\u0161 eil\u0117s, asmenys su ilg\u0105ja PER3 versija
\nsugeb\u0117jo pasiekti tik 50 proc. to rezultato, kur\u012f pasiekdavo \u017emon\u0117s su trump\u0105ja
\ngeno versija.<\/p>\n

Taigi net jei asmenys su ilg\u0105ja geno versija ilgiau m\u0117gaujasi giliu miegu, i\u0161
\ntikr\u0173j\u0173 jie esant miego tr\u016bkumui pras\u010diau atlieka pa\u017einimo testus. \u0160is atradimas
\nver\u010dia manyti, kad vieniems \u017emon\u0117ms reikia miegoti ilgiau nei kitiems.<\/p>\n

\u201e\u0160ie rezultatai yra labai \u012fdomus ir nauji\u201c, – sak\u0117 Viskonsino universiteto (JAV)
\nmokslinink\u0117 Chiara Cirelli. Ji prid\u016br\u0117, kad tyrimas \u201egra\u017eiai susieja\u201c gilaus
\nmiego poreik\u012f su produktyvumu esant miego tr\u016bkumui.<\/p>\n

D.Britanijoje apie 10 proc. asmen\u0173 turi dvi kopijas ilgosios PER3 geno versijos.
\nApie 45 proc. \u0161alies populiacijos turi po vien\u0105 trump\u0105 ir ilg\u0105 geno versijas, o
\ndar 45 proc. turi abi trump\u0105sias geno versijas. Anks\u010diau i\u0161tyrus 500 asmen\u0173
\nnustatyta, kad asmenys su ilg\u0105ja geno versija yra \u201evieversiai\u201c ir da\u017eniausiai
\nmiegoti eina anksti, o tie, kuri\u0173 geno forma yra trumpoji, yra \u201epel\u0117dos\u201c ir
\npaprastai miegoti eina labai v\u0117lai.<\/p>\n

Ankstesni\u0173 eksperiment\u0173 rezultatai nurod\u0117, kad baltymas, kur\u012f koduoja PER3
\ngenas, gali aktyvinti kitus genus, bet tikslus \u0161io baltymo vaidmuo l\u0105stel\u0117je
\nn\u0117ra ai\u0161kus.<\/p>\n

D\u0117l to mokslininkai negali ai\u0161kiai pasakyti, kaip PER3 variacijos gali veikti
\nmieg\u0105 ar pa\u017eintini\u0173 test\u0173 rezultatus. \u201eI\u0161 tikr\u0173j\u0173 mes neturime tam biologinio
\npaai\u0161kinimo\u201c, – sak\u0117 M.von Schantzas.<\/p>\n

Vis d\u0117lto mokslininkai pa\u017eymi, kad gen\u0173 skirtumai gali b\u016bti \u201esvarbus \u017eymeklis,
\nnurodantis individualius miego skirtumus ir jautrum\u0105 miego tr\u016bkumui, o tai yra
\nsvarbios sveikatos sutrikim\u0173 ir nelaimi\u0173 prie\u017eastys m\u016bs\u0173 visuomen\u0117je\u201c.<\/p>\n

www.delfi.lt<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tai,
\nkoki\u0173 rezultat\u0173 \u017emon\u0117s pasiekia atlikdami testus po nemiegotos nakties, i\u0161
\ndalies priklauso nuo gen\u0173, teigia mokslininkai. Po nemiegotos nakties \u017emon\u0117s su
\ngeno PER3 ilg\u0105ja versija test\u0105 para\u0161\u0117 perpus pras\u010diau u\u017e kitus nemiegojusius
\n\u017emones<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6043,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27324],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-6042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6042"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6042\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6042"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=6042"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=6042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}