Koj\u0173 i\u0161vaizda su i\u0161sipl\u0117tusiomis venomis nei vienai moteriai nekelia teigiam\u0173 emocij\u0173, prie\u0161ingai, da\u017enai sukelia daug kompleks\u0173 ir diskomforto. Ne visada galima i\u0161vengti koj\u0173 ven\u0173 varikoz\u0117s, ta\u010diau suma\u017einti jos rizik\u0105 tikrai galima. Tik kaip? <\/i><\/p>\n
Sveika gyvensena ir jud\u0117jimas<\/b><\/p>\n
Koj\u0173 ven\u0173 varikoz\u0117 \u2013 tai ne tik bloga i\u0161vaizda, bet ir visa galyb\u0117 kit\u0173, nemaloni\u0173 simptom\u0173: sunkumas kojose, m\u0117\u0161lungis, g\u0117limas, odos pa\u017eeidimai ar net kulk\u0161ni\u0173, blauzd\u0173 sutinimai \u2013 tai simptomai, kuriuos Jums siun\u010dia ven\u0173 varikoz\u0117<\/a><\/strong>. Net nereikia sakyti, kad kovoje su ven\u0173 varikoze svarbu jud\u0117ti ir sveikai maitintis. Norint pagerinti i\u0161sipl\u0117tusi\u0173 ven\u0173<\/b> b\u016bkl\u0119 reikia nepamir\u0161ti steb\u0117ti savo svor\u012f ir nepriaugti antsvorio, o u\u017eklupus skausmui ir sunkumui kojose gali pad\u0117ti suma\u017einti paprasti pratimai ar joga.<\/p>\n Ar atsimenate t\u0105 pratim\u0105, kur\u012f da\u017enai reik\u0117davo daryti mokykloje per fizinio lavinimo pamokas, \u2013 pratim\u0105 \u201e\u017evak\u0117\u201c? <\/b><\/p>\n Verta j\u012f prisiminti dar kart\u0105, jei vargina koj\u0173 ven\u0173 varikoz\u0117. Kojas ir klubus kelkite pasir\u0117m\u0119 rankomis, tuomet sulenkite rankas per alk\u016bnes ir laikykite liemen\u012f rankomis. Toks paprastas pratimas gali pad\u0117ti suma\u017einti nemalonius koj\u0173 ven\u0173 varikoz\u0117s simptomus. \u012epraskite kuo daugiau jud\u0117ti. Jei J\u016bs\u0173 darbo kabinetas tre\u010diame ar antrame auk\u0161te, pamir\u0161kite lift\u0105 ir lipkite laiptais. Jud\u0117jimas pagerina kraujotak\u0105, o tai teigiamai veikia vis\u0105 j\u016bs\u0173 sveikat\u0105 ir yra puiki prevencija prie\u0161 ven\u0173 varikoz\u0119. Suprantate, kad reikia jud\u0117ti, ta\u010diau vis tiek tingite? \u012esigykite \u0161uniuk\u0105 \u2013 jis Jums tikrai primins, kad metas i\u0161eiti pasivaik\u0161\u010dioti.<\/p>\n Jei jud\u0117jimas nepadeda<\/b><\/p>\n Koj\u0173 ven\u0173 varikozei gydyti gali b\u016bti naudojamas heparino gelis \u201eLioton\u201c. \u0160is gelis pagerina koj\u0173 venin\u0119 kraujotak\u0105. Jei jus vargina\u00a0koj\u0173 tinimas<\/a><\/strong> ar\u00a0koj\u0173 sunkumas<\/a> <\/strong>\u2013 gelis \u201eLioton\u201c gali pad\u0117ti numal\u0161inti \u0161iuos nemalonius simptomus. Kojas reik\u0117t\u0173 tepti 2-3 kartus per dien\u0105, i\u0161spaud\u017eiant 3-10 cm gelio.<\/p>\n Mitas, jog koj\u0173 ven\u0173 varikoz\u0117 vargina tik moteris<\/b><\/p>\n Vasar\u0105, gul\u0117dama papl\u016bdimyje, negal\u0117jau nepasteb\u0117ti prie\u0161ais mane esan\u010dios porel\u0117s. Jie ramiai leido laik\u0105, deginosi, skait\u0117 \u017eurnalus ir kalb\u0117josi. Viskas b\u016bt\u0173 lyg ir gerai, jei ne vyri\u0161kio kojos. Paprastai stengiuosi nenu\u017ei\u016br\u0117ti kit\u0173 vyr\u0173, ta\u010diau \u0161\u012fkart akys tiesiog pa\u010dios visai nenorom \u201eu\u017ekibo\u201c u\u017e vyro koj\u0173. Jos atrod\u0117 nekaip: ant koj\u0173 buvo matomi i\u0161tisi, m\u0117lyni ven\u0173 tinklai, kurie buvo i\u0161si\u0161ok\u0119 ir i\u0161sirai\u017e\u0119 po vis\u0105\u00a0 koj\u0105. Vyrui tai nesuk\u0117l\u0117 daug problem\u0173 ir jis jaut\u0117si puikiai, nekompleksavo. Matytas vaizdas papl\u016bdimyje privert\u0117 susim\u0105styti: \u201eO kaip elg\u010diausi a\u0161, jei mano vyr\u0105 vargint\u0173 koj\u0173 ven\u0173 varikoz\u0117? Ar liep\u010diau jam gydytis?\u201c Atsakymas, kaip ir klausimas, \u012f galv\u0105 at\u0117jo labai greitai. Taip, ma\u017e\u0173 ma\u017eiausiai jam liep\u010diau eiti i\u0161sitirti ir pa\u017ei\u016br\u0117ti, ar venos n\u0117ra pa\u017eeistos. Ir nors koj\u0173 ven\u0173 varikoz\u0117<\/b> da\u017eniausia vargina moteris, visgi, pasitaiko ir vyr\u0173, kurie ken\u010dia nuo i\u0161sipl\u0117tusi\u0173 ven\u0173. Ypa\u010d sportininkai.<\/p>\n Kaip tiriamos ir gydomos varikozin\u0117s venos?<\/b><\/p>\n Venos yra tiriamos \u201eDoplerio\u201c ultragarso aparatu. Echoskopinio tyrimo metu \u201eDoplerio\u201c aparatas i\u0161matuoja kraujo pratek\u0117jim\u0105, chirurgas nustato ir pasi\u017eymi, kurios venos yra i\u0161sipl\u0117tusios. \u0160is tyrimas labai padeda diagnozuojant l\u0117tin\u012f ven\u0173 nepakankamum\u0105, ven\u0173 tromboz\u0119, arterij\u0173 traumas. Po \u0161io tyrimo gydytojas pacientui gali rekomenduoti operuotis i\u0161sipl\u0117tusias venas lazeriu. Pacientas tur\u0117t\u0173 \u017einoti, jog po operacijos gali b\u016bti patinimai kojose, ta\u010diau jie praeina, gali b\u016bti \u0161iek tiek jau\u010diamas skausmas. Ma\u017eoms venoms, esan\u010dioms \u017eemiau kelio, tinka gydymas injekcijomis \u2013 skleroterapija.\u00a0 Tokio gydymo metu \u012f ven\u0105 yra suleid\u017eiama med\u017eiagos, kurios suklijuoja ven\u0173 sieneles ir kraujas jomis neprateka. Vena u\u017eanka, o kraujas randa aplinkin\u012f keli\u0105 per kitas venas. Taigi, yra nema\u017eai b\u016bd\u0173, kaip b\u016bt\u0173 galima pagerinti varikozini\u0173 ven\u0173 b\u016bkl\u0119. Svarbiausia \u2013 nelikti abejingiems savo ir artim\u0173j\u0173 sveikatai.<\/p>\n Pareng\u0117: L.Rimgail\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Koj\u0173 i\u0161vaizda su i\u0161sipl\u0117tusiomis venomis nei vienai moteriai nekelia teigiam\u0173 emocij\u0173, prie\u0161ingai, da\u017enai sukelia daug kompleks\u0173 ir diskomforto. Ne visada galima i\u0161vengti koj\u0173 ven\u0173 varikoz\u0117s, ta\u010diau suma\u017einti jos rizik\u0105 tikrai galima. Tik kaip? <\/i><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6425,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[206,23,346,339,330,327],"site":[],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-6424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata","tag-gelis","tag-kojas","tag-kraujas","tag-lioton","tag-varikoze","tag-venos"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6424"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6424\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6424"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=6424"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=6424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}