{"id":6487,"date":"2016-08-16T09:45:35","date_gmt":"2016-08-16T09:45:35","guid":{"rendered":""},"modified":"2016-08-19T16:28:21","modified_gmt":"2016-08-19T16:28:21","slug":"visa-tiesa-apie-vandeni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/rekomenduojamos-naujienos\/visa-tiesa-apie-vandeni\/6487\/","title":{"rendered":"Visa tiesa apie vanden\u012f."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><i>\u201cVanduo! <\/i><i>Tu neturi nei skonio, nei kvapo-tav\u0119s n\u0117 nusakyti negalima, tavimi gard\u017eiuojam\u0117s, nepa\u017eindami tav\u0119s. Netinka sakyti, kad tu b\u016btinas gyvybei, tu pats gyvyb\u0117. Tu pats did\u017eiausias turtas pasaulyje&#8230;\u201c (A. de Sent- Egziuperi)<\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/vanduo-vaistas\/73871\/\" target=\"_blank\">Vanduo<\/a><\/strong>\u00a0yra vaistai, turintys ypating\u0173 gali\u0173. Dar rom\u0117n\u0173 laikais pripa\u017einta geriamojo \u00a0vandens svarba. \u00a0Vandens proced\u016bromis galima gr\u016bdintis, palaikyti sveikat\u0105, gintis nuo lig\u0173. Vanduo &#8211; kar\u0161tas ar \u0161altas, su \u017eoli\u0173, drusk\u0173, aliej\u0173 priedais vartojamas gydomosioms vonioms, du\u0161ams, kompresams, apsiliejimams, \u012fvyniojimams. Jis padeda pavargusiems \u017emon\u0117ms atgauti\u00a0 j\u0117gas, ramina nervinguosius. Silpniems teikia stipryb\u0117s, apk\u016bnieji sulies\u0117ja. \u0160is bekvapis, beskonis skystis padeda sutrikus kraujotakai, sergant reumatu, infekcin\u0117mis, moter\u0173 ir vyr\u0173 ligomis, negaluojant skrand\u017eiui, kepenims ir inkstams. Vanduo turi\u00a0 savybi\u0173 gydyti, jei \u012f k\u016bn\u0105 \u012fsimet\u0117 liga, \u0161alinti toksinus, gr\u016bdinti organizm\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Gerkite vanden\u012f \u012f sveikat\u0105. <\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vandens kiekvieno \u017emogaus organizme yra 65-70 procent\u0173. Daugiausia jo yra skrand\u017eio sultyse, seil\u0117se- 95-99 proc., kraujyje &#8211; 79,9 proc.,\u00a0 galvos smegenyse- 83,3 proc., raumenyse &#8211; 76 proc., \u0161irdyje, plau\u010diuose, inkstuose &#8211; apie 70 proc. , kauluose &#8211; 25 proc. , dant\u0173 emal\u0117je- 0,3 proc.\u00a0 99-98 proc.\u00a0 vandens yra prakaite ir a\u0161arose.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Visi puikiai \u017einome tro\u0161kulio jausm\u0105. J\u012f pajuntame, netek\u0119 1,1- 1,5 litro vandens. Praradus 10 proc. vandens, \u017emogaus organizme atsiranda negr\u012f\u017etam\u0173 patologini\u0173 proces\u0173. Netek\u0119s daugiau kaip 21 proc. vandens, \u017emogus mir\u0161ta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vanden\u012f \u017emogaus organizmas gauna i\u0161 aplinkos, dalis jo gaminasi pa\u010diame organizme kintat organin\u0117ms med\u017eiagoms (organin\u0117 med\u017eiaga+ deguonis- gaunasi anglies dioksidas+ vanduo). \u017dmoguje per par\u0105 pasigamina apie 0,3 kg vandens. Organizmas vandens nevir\u0161kia, o kiek gauna, tiek pa\u0161alina. Gyvybinei veiklai palaikyti \u017emogui kasdien reikia\u00a0 ne ma\u017eiau kaip 2,5 litro vandens. Vandens apykaita yra vienas i\u0161 med\u017eiag\u0173 apykaitos proces\u0173. L\u0105steli\u0173 membranos pasi\u017eymi savybe praleisti vandens daleles ir sulaikyti jame i\u0161tirpusi\u0173 med\u017eiag\u0173 daleles. Daugiausia vandens pa\u0161alinama per inkstus- apie 1,5 litro, \u0161iek tiek i\u0161skiriama kv\u0117puojant, dar trupu\u010diuk\u0105 tu\u0161tinantis ir nedidel\u012f kiek\u012f per odos poras.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kas geria daug vandens, tas gali ma\u017eiau valgyti, smali\u017eiauti, r\u016bkyti. Vanduo geriamas nat\u016bralus, i\u0161 jo gaminama arbata, <strong><a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/tirpi-kava-neatstoja-tikros\/65633\/\" target=\"_blank\">kava<\/a><\/strong>, vaisvandeniai. Lengviau bendrauti prie puodelio kavos. Smagu \u017eiem\u0105 gerti arbat\u0105 patogiai susirangius mink\u0161tasuolyje, o vasar\u0105 atsigaivinti v\u0117siu kokteiliu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Kuo naudingas mineralinis vanduo?<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ypa\u010d \u017emogui naudingas mineralinis vanduo. Kaip ir sako pats pavadinimas, mineralinis vanduo turi organizmui svarbi\u0173 ir gyvybei palaikyti b\u016btin\u0173 mineralini\u0173 med\u017eiag\u0173, yra puikaus skonio ir labai atgaivina. Tai nat\u016braliai susiformav\u0119s vanduo. Viduram\u017eiais Europos \u0161ali\u0173 kunigaik\u0161\u010di\u0173 ir karali\u0173 r\u016bmuose mineralini\u0173 \u0161altini\u0173 vanduo buvo vertinamas taip pat kaip vynas. Kol netur\u0117ta pigi\u0173 transporto priemoni\u0173 ve\u017eioti mineraliniam vandeniui \u012f tolesnes vietas, jis buvo pasiturin\u010di\u0173 sluoksni\u0173 privilegija. Lietuvoje nat\u016bralus mineralinis vanduo gl\u016bdi neu\u017eter\u0161toje ir nuo tar\u0161os patikimai apsaugotoje po\u017eemin\u0117je aplinkoje, o jo i\u0161gavimui yra taikomi auk\u0161ti reikalavimai: vandens negalima dezinfekuoti, konservuoti ar d\u0117ti kit\u0173 pried\u0173, i\u0161skyrus anglies dvidegin\u012f. Kiekvienam pirk\u0117jui si\u016blomas platus mineralinio vandens asortimentas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pareng\u0117: L.Varanavi\u010dien\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><i>\u201cVanduo! <\/i><i>Tu neturi nei skonio, nei kvapo-tav\u0119s n\u0117 nusakyti negalima, tavimi gard\u017eiuojam\u0117s, nepa\u017eindami tav\u0119s. Netinka sakyti, kad tu b\u016btinas gyvybei, tu pats gyvyb\u0117. Tu pats did\u017eiausias turtas pasaulyje&#8230;\u201c (A. de Sent- Egziuperi)<\/i><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6488,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[25142,25143,138],"site":[],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-6487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-vandens","tag-proc","tag-vaistai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6487"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6487\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6487"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=6487"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=6487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}