{"id":655,"date":"2018-02-28T15:33:07","date_gmt":"2018-02-28T15:33:07","guid":{"rendered":""},"modified":"2018-02-28T15:43:29","modified_gmt":"2018-02-28T15:43:29","slug":"vaiku-ir-paaugliu-nutukimas-tampa-pasauline-epidemija-kas-del-to-kaltas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/vaiku-ir-paaugliu-nutukimas-tampa-pasauline-epidemija-kas-del-to-kaltas\/655\/","title":{"rendered":"Vaik\u0173 ir paaugli\u0173 nutukimas tampa pasauline epidemija. Kas d\u0117l to kaltas?"},"content":{"rendered":"

Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad \u0161iandien antsvoris ir nutukimas sukelia daugiau sveikatos problem\u0173 nei badas ir infekcin\u0117s ligos. Ir jei anks\u010diau nutukimas gr\u0117s\u0117 suaugusiesiems \u00a0vyresniems nei 30-40 met\u0173 am\u017eiaus, tai dabar beveik visos pasaulio \u0161alys vis da\u017eniau susiduria su vaik\u0173 ir paaugli\u0173 antsvoriu. Kas 30 met\u0173 j\u0173 skai\u010dius dvigubinasi. Jungtin\u0117se Amerikos Valstijose nutukimas kankina 20 proc. vaik\u0173 nuo 5 iki 12 met\u0173. Vaik\u0173 ir paaugli\u0173 nutukimas Lietuvoje per pastaruosius penkerius metus \u016bgtel\u0117jo 1\u20133 proc., o antsvoris \u2013 ma\u017edaug 5\u20137 proc.\u00a0<\/p>\n

Ma\u017e\u0173j\u0173 storuli\u0173 pasaulis<\/b><\/p>\n

Svarbu ne tai, jog b\u016bti stambiam yra negra\u017eu ar nemadinga, kad storul\u012f paaugl\u012f\u00a0 erzina bendraam\u017eiai ir jis nepopuliarus\u00a0 prie\u0161ingos lyties atstovams. Per didelis k\u016bno svoris sukelia realias gr\u0117smes sveikatai. \u0160iuolaikiniai \u00a0paaugliai susiduria su komplikacijomis, kurios b\u016bdingos suaugusiems ir netgi senjorams.<\/p>\n

Tai yra dvigubai baisiau, – persp\u0117ja endokrinologai – nes paaugliams, skirtingai nei suaugusiems, 2 tipo diabetas vystosi spar\u010diau \u00a0ir da\u017enai sukelia komplikacijas. I\u0161 \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistemos pus\u0117s \u00a0paaugliams su pertekliniu svoriu gresia hipertenzija ir ankstyva ateroskleroz\u0117; kita komplikacij\u0173 grup\u0117 – bronch\u0173 ir plau\u010di\u0173 sutrikimai (apn\u0117ja, obstrukcinis sindromas). Vis da\u017eniau registruojamos rimtos\u00a0 inkst\u0173, atramos – jud\u0117jimo \u00a0sistemos komplikacijos. Pagal \u012fvairius duomenis, \u00a080% vaik\u0173 ir paaugli\u0173 su antsvoriu yra auk\u0161tas kraujo spaudimas, 25% – \u00a0angliavandeni\u0173 tolerancijos sutrikimai, 20% – steatoz\u0117, – \u012fsitikin\u0119 dietologai.<\/p>\n

Nutukimas \u00a0toli gra\u017eu n\u0117ra nekenksmingas reprodukcin\u0117ms funkcijoms. Riebalinis audinys yra estrogen\u0173, moter\u0173 lytini\u0173 hormon\u0173 \u0161altinis. Mergait\u0117ms jis skatina ankstyv\u0105 brendim\u0105, o tre\u010ddalis berniuk\u0173 \u00a0su antsvoriu, prie\u0161ingai, susiduria su u\u017edelstu lytiniu brendimu. Suaugusios merginos da\u017enai vargsta d\u0117l policistini\u0173 kiau\u0161id\u017ei\u0173 sindromo ir kaip rezultato – nevaisingumo \u00a0problem\u0173. Vyr\u0173 androgen\u0173 tr\u016bkumas gali sukelti ankstyv\u0105 impotencij\u0105<\/b><\/a> ir nevaisingum\u0105. Vaik\u0173 ir paaugli\u0173 ilgalaikio nutukimo pasekm\u0117s dar nevisi\u0161kai \u017einomos. Ta\u010diau jau \u0161iandien \u00a0Amerikos mokslininkai prognozuoja, kad „storos kartos” gyvenimo trukm\u0117 bus ne ilgesn\u0117 kaip 50-55 metai. Pad\u0117ti vaikui ma\u017einti antsvor\u012f rei\u0161kia tiesiog prailginti jo gyvenim\u0105.<\/p>\n

<\/b><\/p>\n

Nekaltinkite hormon\u0173<\/b><\/p>\n

„Jei vaikas yra riebus \u2013 kalti jo hormonai”, – mano daugelis. Taip, hormoniniai ir genetiniai sutrikimai yra pilnumo prie\u017eastis. Bet ne \u00a0jiems priklauso pirmenyb\u0117. Geno mutacija gali lemti vaiko nevaldom\u0105 apetit\u0105. \u0160ie defektai \u017einomi kaip monogeninis \u00a0nutukimas ir yra labai reti. Tokio atvejo sunku nepasteb\u0117ti: vaikas nuo gimimo yra pasireng\u0119s be sustojimo valgyti ir paprastai patenka \u012f endokrinolog\u0173 prie\u017ei\u016br\u0105 pirmaisiais gyvenimo m\u0117nesiais. Kai kurios i\u0161 \u0161i\u0173 lig\u0173 dabar s\u0117kmingai gydomos. Ta\u010diau da\u017eniausiai storumas turi „buitines” prie\u017eastis.<\/p>\n

<\/b><\/p>\n

Nutukimas paveldimas?<\/b><\/p>\n

Ta\u010diau prie\u0161ingai nei \u012fprasta manyti, \u0161is veiksnys neturi vyraujan\u010dios reik\u0161m\u0117s. Pasak mokslinink\u0173, nutukimo rizika did\u0117ja \u00a082,3% vaikams, jei abu t\u0117vai stori, 51,7% – jei nutukim\u0105 turi tik motina, 38,9% – jei tik t\u0117vas, 7,6% – jei t\u0117vai neturi nutukimo, ta\u010diau jie turi kit\u0173 pilnok\u0173 giminai\u010di\u0173.<\/p>\n

Nutukimo atsiradimo rizika yra tik rizika, o ne nei\u0161vengiamumas. Tokiu atveju b\u016btina ne pasiduoti, bet nuo vaiko gimimo r\u016bpintis jo\u00a0 sveika mityba. B\u016btent nuo gimimo, nes daugelis mokslinink\u0173 mano, kad pasaulin\u0117 nutukimo epidemija neatsitiktinai sutapo su\u00a0 dirbtinio maitinimo paplitimu. Dauguma vaik\u0173 ir paaugli\u0173, ken\u010dian\u010di\u0173 antsvor\u012f, buvo „dirbtinai” maitinami.<\/p>\n

Naujausi tyrimai rodo, kad vaikui gresia nutukimas, jei gimsta\u00a0 per dideliu svoriu (daugiau nei 4 kg), arba su k\u016bno mas\u0117s tr\u016bkumu. Taip pat \u012f rizikos grup\u0119 patenka vaikai, kuri\u0173 motinos valg\u0117 n\u0117\u0161tumo metu nepakankamai, arba, prie\u0161ingai, tur\u0117jo antsvor\u012f, gestacin\u012f diabet\u0105 (cukrinis diabetas n\u0117\u0161tumo metu).<\/p>\n

Kaip pirm\u0105 primaitinim\u0105 pediatrai rekomenduoja dar\u017eovi\u0173 tyres, o ne kruop\u0173 ko\u0161es, ypa\u010d jei vaikas su vir\u0161svoriu. \u0160iandien jau \u012frodyta, kad nutukim\u0105 lemia:<\/p>\n