Reguliari ir atidi rank\u0173 higiena \u2013 vienas svarbiausi\u0173 \u012fpro\u010di\u0173, padedan\u010di\u0173 geriau apsisaugoti nuo per ne\u0161varias rankas plintan\u010di\u0173 infekcij\u0173. Ta\u010diau kod\u0117l taip da\u017enai u\u017emir\u0161tama nosies higiena? Juk nosis \u2013 labiausiai atsiki\u0161usi k\u016bno dalis ir b\u016btent ji pirmiausiai susiduria su \u012fvairiais ore esan\u010diais \u017ealingais faktoriais \u2013 virusais, bakterijomis, grybeliais, pirmuonimis, dulk\u0117mis, \u017eiedadulk\u0117mis, d\u016bmais, cheminiais ter\u0161alais, \u012fvairiomis kenksmingomis dalel\u0117mis ir taip toliau. Ne paslaptis, kad nosies gleivinei kenkia ir sausas bei kondicionuojamas oras, r\u016bkymas, sezoninis kiet\u0173j\u0173 daleli\u0173 kiekio ore padid\u0117jimas ir kita. Nosis padeda sulaikyti did\u017ei\u0105j\u0105 dal\u012f \u0161i\u0173 \u017ealing\u0173 daleli\u0173 ir tinkamai paruo\u0161ti \u012f plau\u010dius keliaujant\u012f or\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Vis d\u0117lto jei gyvenama ar dirbama u\u017eter\u0161toje aplinkoje ir (arba) nosies higiena visai nesir\u016bpinama, nosies gleivin\u0117s funkcija gali sutrikti ir nebevykdyti normali\u0173 apsaugini\u0173 \u201eatsakomybi\u0173\u201c. Kasdienin\u0117 nosies higiena gali tapti puikiu ritualu, padedan\u010diu jaustis gaiviau ir saugiau. Kod\u0117l saugiau? Ogi tod\u0117l, kad reguliarus nosies plovimas padeda palaikyti normalias nosies funkcijas, be to, tokiu b\u016bdu i\u0161valomos \u012fvairiais ne\u0161varumais u\u017eter\u0161tos nosies ertm\u0117s. Tad pakalb\u0117kime apie kasdienin\u0119 nosies higien\u0105 ir jos teikiam\u0105 naud\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Gera savijauta vertinama tik tuomet, kai susergama<\/strong><\/p>\n\n\n\n Da\u017enas asmuo apie tai, kokia svarbi yra nosis, atsimena tik tuomet, kai sutrinka jos funkcijos \u2013 nosies gleivin\u0117 i\u0161d\u017ei\u016bsta, sudirgsta, padid\u0117ja gaminam\u0173 gleivi\u0173 kiekis, pasunk\u0117ja kv\u0117pavimas, u\u017eburksta nosies landos, parausta aplink nos\u012f esanti oda ir j\u0105 skausmingai per\u0161ti. Net ir susirgus sloga<\/strong> ne kiekvienas skuba pasir\u016bpinti nosies gleivin\u0117s gerove ir rinitas tiesiog ignoruojamas arba atmestinai gydomas dekongestantais (nosies gleivin\u0117s kraujagysles sutraukian\u010diais vaistiniais preparatais). Vert\u0117t\u0173 pabr\u0117\u017eti, kad ilgai trunkantis ir per gausus nosies gleivin\u0117s paburkim\u0105 ma\u017einan\u010di\u0173 chemini\u0173 preparat\u0173 vartojimas gali tik dar labiau sudirginti nosies gleivin\u0119 ir ilgainiui sukelti prie\u0161ing\u0105 efekt\u0105 \u2013 l\u0117tin\u0119 slog\u0105, dar kitaip vadinam\u0105 medikamentine sloga<\/strong>. Be to, \u0161ie preparatai d\u0117l tam tikr\u0173 savo savybi\u0173 tinka tikrai ne visiems pacientams. \u0160iaip ar taip, kad preparatai suteikt\u0173 efekt\u0105, nosies gleivin\u0117 privalo b\u016bti i\u0161valyta nuo gleivi\u0173 pertekliaus ir tik tuomet galima naudoti dekongestantus, jei jie tikrai b\u016btini.<\/p>\n\n\n\n Reguliari nosies higiena padeda i\u0161saugoti nosies dr\u0117gm\u0119 ir ger\u0105 jos b\u016bkl\u0119, tod\u0117l nesutrinka normalios jos funkcijos (re\u010diau susergama sloga<\/strong>), be to, nosies ertmi\u0173 plovimas yra visi\u0161kai nat\u016bralus b\u016bdas gydyti jau atsiradusi\u0105 slog\u0105. <\/strong>Tam itin tinkamas gamtos dovanotas izotonin\u0117s koncentracijos j\u016bros vandens tirpalas, nes jo sud\u0117tis nat\u016brali ir saugi, pana\u0161i \u012f \u012fprast\u0105 nosies gleivin\u0117s aplink\u0105.<\/p>\n\n\n\n Taigi kuo naudingas reguliarus nosies plovimas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u0160vari nosies gleivin\u0117 gali lengviau \u201epasir\u016bpinti\u201c oro i\u0161valymu, su\u0161ildymu ir sudr\u0117kinimu, tad tokiu atveju \u012f plau\u010dius patenka visi\u0161kai paruo\u0161tas oras. Be to, kasdienin\u0117 nosies higiena gali pad\u0117ti geriau apsisaugoti nuo \u012fvairi\u0173 virus\u0173 ir bakterij\u0173 sukeliam\u0173 vir\u0161utini\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173<\/a> infekcij\u0173 bei alergij\u0173. Izotoninis j\u016bros vanduo<\/strong> veiksmingai i\u0161plauna i\u0161 nosies ertmi\u0173 kenksmingus ter\u0161alus, dulkes, virusus, bakterijas bei kitus patogenus ir tokiu b\u016bdu neleid\u017eia jiems daugintis bei skverbtis giliau. Reguliari nosies higiena palengvina kv\u0117pavim\u0105, suteikia gaivumo ir \u0161varos jausm\u0105.<\/p>\n\n\n\n Rutininei nosies higienai puikiai tinka izotoninis j\u016bros vanduo<\/strong>. Vaistin\u0117se galima \u012fsigyti sterili\u0173, bekvapi\u0173, vaistini\u0173 med\u017eiag\u0173 ir konservant\u0173 sud\u0117tyje neturin\u010di\u0173 pur\u0161kal\u0173, supilstyt\u0173 \u012f sl\u0117gines talpykles, kurios u\u017etikrina patog\u0173 ir higieni\u0161k\u0105 pur\u0161kalo naudojim\u0105. Quixx daily<\/strong> \u2013 puikus tokio nat\u016bralaus pur\u0161kalo pavyzdys. Tai kasdieniniam naudojimui ir kv\u0117pavimo funkcijos palengvinimui pritaikyta medicinos priemon\u0117, kuri:<\/p>\n\n\n\n