{"id":66137,"date":"2021-03-23T09:17:38","date_gmt":"2021-03-23T11:17:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasveik.lt\/?p=66137\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos"},"modified":"2021-03-23T09:17:39","modified_gmt":"2021-03-23T11:17:39","slug":"trumpalaikiai-virskinimo-sutrikimai-ka-svarbu-apie-juos-zinoti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/rekomenduojamos-naujienos\/trumpalaikiai-virskinimo-sutrikimai-ka-svarbu-apie-juos-zinoti\/66137\/","title":{"rendered":"Trumpalaikiai vir\u0161kinimo sutrikimai \u2013 k\u0105 svarbu apie juos \u017einoti?"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Manoma, kad <strong>vir\u0161kinimo sutrikimai<\/strong> \u2013 vienas da\u017eniausi\u0173 pacient\u0173 skund\u0173, d\u0117l kuri\u0173 jie kreipiasi \u012f medikus. \u017dinoma, daugyb\u0117 vir\u0161kinimo sutrikim\u0173 gydoma tiesiog namuose. Sunkumas skrandyje, nevir\u0161kinimo jausmas, <strong>pilvo p\u016btimas<\/strong>, r\u0117muo, viduriavimas arba viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimas, pilvo ir skrand\u017eio skausmai bei \u012f dieglius pana\u0161\u016bs poj\u016b\u010diai gali ne tik trukdyti kasdienei veiklai, bet ir sukelti daug klausim\u0173, susijusi\u0173 jau su l\u0117tin\u0117mis vir\u0161kinimo trakto ligomis. Taigi k\u0105 reik\u0117t\u0173 \u017einoti apie trumpalaikius vir\u0161kinimo sutrikimus? Kaip sau pad\u0117ti? Kada j\u0173 nereik\u0117t\u0173 ignoruoti?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kaip atpa\u017einti trumpalaikius vir\u0161kinimo sutrikimus? Kas juos da\u017eniausiai sukelia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Su trumpalaikiais vir\u0161kinimo sutrikimais jau susiduria n\u0117 metuk\u0173 neturintys k\u016bdikiai. V\u0117liau jie kartojasi bet kokiame am\u017eiuje. Trumpalaikiai ir nesunk\u016bs vir\u0161kinimo sutrikimai tur\u0117t\u0173 apsiriboti tik lengvai pakeliamais ir neilgai trunkan\u010diais sveikatos poky\u010diais: sunkumu skrandyje, viduriavimu arba viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimu, v\u0117mimu (kuris nesukelia skys\u010di\u0173 netekimo rizikos), padid\u0117jusiu r\u016bg\u0161tingumu. Taigi, trumpalaiki\u0173 vir\u0161kinimo sutrikim\u0173 simptomai netur\u0117t\u0173 b\u016bti labai sunkus, intensyv\u016bs, trunkantys ilgiau kaip par\u0105 &#8211; dvi. Paciento b\u016bkl\u0117 netur\u0117t\u0173 blog\u0117ti, jis netur\u0117t\u0173 kar\u0161\u010diuoti ir pasteb\u0117ti kit\u0173 pavojaus signal\u0173, pavyzd\u017eiui, kraujo i\u0161 vir\u0161kinimo trakto. Da\u017eniausiai trumpalaikius vir\u0161kinimo sutrikimus sukelia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>netinkami mitybos \u012fpro\u010diai (persivalgymas, daugyb\u0117s patiekal\u0173 r\u016b\u0161i\u0173 suvalgymas vienu metu, prisivalgymas prie\u0161 mieg\u0105 ir pana\u0161iai);<\/li><li>netinkama mityba (sunkiai vir\u0161kinamas, riebus, keptas maistas, patogenais u\u017eter\u0161tas arba suged\u0119s maistas, blogai paruo\u0161tas ar nepakankamai apdorotas maistas, labai a\u0161trus ar ne\u012fprastas maistas ir pana\u0161iai);<\/li><li>trumpalaikiai <strong>vir\u0161kinimo sutrikimai<\/strong> gali b\u016bti susij\u0119 su kai kuri\u0173\u00a0 vaist\u0173 vartojimu. Vis d\u0117lto jei vaistai vartojami labai ilgai ir (arba) netinkamai ir (arba) jie turi tam tikr\u0105 neigiam\u0105 poveik\u012f\u00a0 (vir\u0161kinimo trakto gleivin\u0119 pa\u017eeid\u017eiantys nesteroidiniai vaistai nuo u\u017edegimo, hormoniniai preparatai, citotoksiniai vaistai), tuomet gali b\u016bti sulaukiama ir ilgalaiki\u0173 pasekmi\u0173, pavyzd\u017eiui, opalig\u0117s i\u0161sivystymo;<\/li><li>nesunk\u016bs infekciniai susirgimai taip pat gali sukelti trumpalaikius <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/mityba\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/979\/\">vir\u0161kinimo sutrikimus<\/a>, ta\u010diau d\u0117l j\u0173 nerimauti per daug nereik\u0117t\u0173, jei viduriavimas ir v\u0117mimas n\u0117ra labai sunk\u016bs ir jei nekar\u0161\u010diuojama;<\/li><li>emocin\u0117 paciento sveikata labai susijusi su vir\u0161kinimo sistema, tad trumpalaikiai vir\u0161kinimo sutrikimai gali b\u016bti tarsi emocin\u0117s paciento b\u016bkl\u0117s atspindys. Pacientas pernelyg susijaudina \u2013 \u0161tai ir v\u0117l kamuoja <strong>pilvo p\u016btimas<\/strong>, pilvo skausmai ir viduriavimas, kurie praeina netrukus po to, vos tik baigiasi daug streso kelianti darbo diena.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Kaip sau pad\u0117ti, kai kamuoja trumpalaikiai vir\u0161kinimo sutrikimai?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Svarbu gerti pakankamai vandens. Skys\u010diai reikalingi ir tuomet, kai vemiama, ir tuomet, kai kamuoja viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimas. Geriausiai tinka negazuotas mineralinis vanduo. Viduri\u0173<\/li><li>Rekomenduojamas tik lengvai vir\u0161kinamas maistas, pavyzd\u017eiui, sriubos, gr\u016bd\u0173 ko\u0161\u0117s, vaisiai (tinkami bananai). Jei kamuoja viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimas, reikalingas daug skaidul\u0173 turintis maistas, pavyzd\u017eiui, d\u017eiovintos slyvos, s\u0117lenomis papildytas kefyras, vaisiai, dar\u017eov\u0117s.<\/li><li>Vaista\u017eoli\u0173 arbatos gali pad\u0117ti su\u0161velninti nemalonius simptomus \u2013 suma\u017einti sunkumo jausm\u0105, palengvinti pilvo spazmus ir skausm\u0105. Puikiai tinka ramun\u0117li\u0173 \u017eied\u0173, pankoli\u0173 ar kmyn\u0173 vaisi\u0173, melis\u0173 ar pipirm\u0117\u010di\u0173 lap\u0173, medetk\u0173 \u017eied\u0173, kar\u010di\u0173j\u0173 kie\u010di\u0173, kalendr\u0173 vaisi\u0173, raudon\u0117li\u0173 \u017eol\u0117s, cikorij\u0173 \u0161akn\u0173, did\u017ei\u0173j\u0173 debesyl\u0173 \u0161akn\u0173, \u010diobreli\u0173 \u017eol\u0117s arbatos (vandenin\u0117s i\u0161traukos). Galima rinktis specialius, jau paruo\u0161tus vaistini\u0173 augalini\u0173 \u017ealiav\u0173 mi\u0161inius, kurie gali pad\u0117ti pagerinti vir\u0161kinimo funkcij\u0105 ir su\u0161velninti nemalonius vir\u0161kinimo sutrikim\u0173 simptomus. Vis d\u0117lto ir su \u017eolel\u0117mis reikia elgtis atsargiai \u2013 tam tikras vaistines augalines \u017ealiavas galima vartoti ne visiems, pavyzd\u017eiui, \u010diobreli\u0173 \u017eol\u0117 nerekomenduojama n\u0117\u0161\u010dioms moterims, o kar\u010di\u0173j\u0173 kie\u010di\u0173 \u017eol\u0117 \u2013 kepen\u0173 ligomis sergantiems pacientams.<\/li><li>Trumpalaikiam simptominiam <strong>pilvo p\u016btimo<\/strong> gydymui tinkamas simetikonas \u2013 inerti\u0161ka, saugi ir greitai veikianti med\u017eiaga. <a href=\"https:\/\/www.medguru.lt\/sveika-gyvensena\/pilvo-putimas\/\">Espumisan<\/a> yra vaistas, priklausantis vadinam\u0173j\u0173 vir\u0161kinimo trakt\u0105 veikian\u010di\u0173 med\u017eiag\u0173 grupei. Jo veiklioji med\u017eiaga simetikonas suardo duj\u0173 burbuliukus, susikaupusius skrandyje ir \u017earnose. I\u0161laisvintos dujos lengvai pa\u0161alinamos. Espumisan vartojamas lig\u0173, kuri\u0173 metu vir\u0161kinimo trakte kaupiasi dujos (meteorizmas), b\u016bna <strong>pilvo p\u016btimas<\/strong>, pilnumo poj\u016btis, simptominiam gydymui. D\u0117l bet kokio vaisto vartojimo b\u016btina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai. D\u0117l itin stipraus ir staigaus pilvo p\u016btimo bei tu\u0161tinimosi sutrikim\u0173 b\u016btina kreiptis \u012f gydytoj\u0105, nes tai gali b\u016bti labai pavojingos sveikatai b\u016bkl\u0117s (\u017earnyno nepraeinamumo) po\u017eymis. Sunerimti reik\u0117t\u0173 ir tuomet, jei <strong>pilvo p\u016btimas<\/strong> kartojasi ypatingai da\u017enai.<\/li><li>Viduriavim\u0105 slopinti b\u016btina ne visuomet, ypa\u010d jei jis nesunkus, nes taip organizmas m\u0117gina pa\u0161alinti toksinus ir grei\u010diau i\u0161sivalyti nuo nepageidaujam\u0173 med\u017eiag\u0173. Jei viduriavimas sunkus ir atsiranda skys\u010di\u0173 praradimo tikimyb\u0117, tuomet viduriavim\u0105 gali tekti slopinti vaistais arba vaistini\u0173 augalini\u0173 \u017ealiav\u0173 vandenin\u0117mis i\u0161traukomis, kurios turi sutraukiam\u0105j\u012f poveik\u012f, pavyzd\u017eiui, tokiu poveikiu pasi\u017eymi mi\u0161kini\u0173 sidabra\u017eoli\u0173 \u017eol\u0117, \u0105\u017euolo \u017eiev\u0117, m\u0117lyni\u0173 uogos, avie\u010di\u0173 lapai ir kt. Jei <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/ligos-ir-sindromai\/viduriavimas\/\">viduriavimas<\/a> ir v\u0117mimas trunka ilgiau kaip dvi paras, tuomet b\u016btina kreiptis \u012f gydymo \u012fstaig\u0105.<\/li><li>Jau\u010diant sunkum\u0105 skrandyje gali b\u016bti naudinga lengva fizin\u0117 veikla ir vir\u0161kinimo fermentai. Jei sunkumas skrandyje kamuoja nuolat, tuomet b\u016btina kreiptis \u012f gydytoj\u0105.<\/li><li>R\u0117mens i\u0161vengti padeda tinkamas gyvenimo b\u016bdas \u2013 \u017ealing\u0173 \u012fpro\u010di\u0173, streso, nesveiko maisto vengimas. Kiekvienas pacientas tur\u0117t\u0173 steb\u0117ti, kas provokuoja r\u016bg\u0161taus skrand\u017eio turinio kilim\u0105 \u012f stempl\u0119 (ar net burn\u0105) ir vengti toki\u0173 faktori\u0173. Greitai pagalbai gali prireikti efektyviai veikian\u010di\u0173 vaistini\u0173 preparat\u0173. Vis d\u0117lto nuolat varginantis r\u0117muo gali b\u016bti gastroezofaginio refliukso <a href=\"http:\/\/www.ligos.lt\">ligos<\/a> simptomas, o \u0161iai ligai b\u016btinas kompleksinis ir tinkamai parinktas gydymas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Vaistinink\u0117 R\u016btel\u0117 Foktien\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manoma, kad vir\u0161kinimo sutrikimai \u2013 vienas da\u017eniausi\u0173 pacient\u0173 skund\u0173, d\u0117l kuri\u0173 jie kreipiasi \u012f medikus. \u017dinoma, daugyb\u0117 vir\u0161kinimo sutrikim\u0173 gydoma tiesiog namuose. Sunkumas skrandyje, nevir\u0161kinimo jausmas, pilvo p\u016btimas, r\u0117muo, viduriavimas arba viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimas, pilvo ir skrand\u017eio skausmai bei \u012f dieglius pana\u0161\u016bs poj\u016b\u010diai gali ne tik trukdyti kasdienei veiklai, bet ir sukelti daug klausim\u0173, susijusi\u0173 jau&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":66138,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27322],"tags":[7968],"site":[],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-66137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ligu-gydymas","tag-virskinimas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66137"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66137\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66137"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=66137"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=66137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}