{"id":66582,"date":"2021-06-01T09:43:41","date_gmt":"2021-06-01T11:43:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasveik.lt\/?p=66582\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos"},"modified":"2021-06-01T09:43:43","modified_gmt":"2021-06-01T11:43:43","slug":"kaip-laiku-atpazinti-arterine-hipertenzija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/kaip-laiku-atpazinti-arterine-hipertenzija\/66582\/","title":{"rendered":"Kaip laiku atpa\u017einti arterin\u0119 hipertenzij\u0105?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tikriausiai visiems \u017einoma, kad pasaulyje daugiausiai gyvybi\u0173 nusine\u0161a \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 sukeltos komplikacijos. Visos kitos prie\u017eastys, pavyzd\u017eiui, v\u0117\u017einiai susirgimai, rikiuojasi tik po \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173. Arterin\u0117 hipertenzija \u2013 tai liga, kuria visame pasaulyje serga daugyb\u0117 \u017emoni\u0173. Vien senajame \u017eemyne \u0161ios ligos paplitimas tarp suaugusi\u0173 asmen\u0173 siekia apie 30 \u2013 40 proc., o kiti duomenys rodo, kad vidutini\u0161kai tik apie pus\u0117 pacient\u0173 \u017eino apie savo lig\u0105. Deja, ta\u010diau sergamumas <strong><a href=\"http:\/\/www.arterin\u0117hipertenzija.lt\">arterine hipertenzija<\/a><\/strong> tik did\u0117ja \u2013 nepaisant to, kad \u017emon\u0117s skatinami b\u016bti aktyv\u016bs, sveikai maitintis ir r\u016bpintis savo sveikata \u012fvairiapusi\u0161kai, arterin\u0117 hipertenzija tik \u201eploja rankomis\u201c ir d\u017eiaugiasi, kad dabartinis daugumos asmen\u0173 gyvenimo b\u016bdas jos vystymuisi yra labai palankus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Arterin\u0117 hipertenzija yra l\u0117tin\u0117 liga, kurios i\u0161sivystymui daug \u012ftakos daro kelios veiksni\u0173 grup\u0117s. \u0160iuos veiksnius galima suskirstyti \u012f koreguojamus ir nekoreguojamus faktorius. Kuo didesnis skai\u010dius toki\u0173 faktori\u0173 b\u016bdingas vienam \u017emogui, tuo, tik\u0117tina, <strong><a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/ligos-ir-sindromai\/pirmine-arterine-hipertenzija\/\">arterin\u0117s hipertenzijos<\/a><\/strong> i\u0161sivystymo tikimyb\u0117 tokiam asmeniui yra didesn\u0117. Taigi kokie tie modifikuojami ir nemodifikuojami veiksniai?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Koreguojamiems arba modifikuojamiems veiksniams galime priskirti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Fizin\u012f aktyvum\u0105 \u2013 reguliarus fizinis aktyvumas ma\u017eina ligos i\u0161sivystymo tikimyb\u0119 ir progresavim\u0105, o s\u0117slus gyvenimo b\u016bdas (hipodinamija), prie\u0161ingai, reik\u0161mingai didina ligos rizik\u0105;<\/li><li>Mitybos \u012fpro\u010dius \u2013 arterin\u0117s hipertenzijos rizik\u0105 reik\u0161mingai didina s\u016brus, riebus, keptas, greitasis, nekokybi\u0161kas, ma\u017eos maistin\u0117s vert\u0117s maistas, ypa\u010d jei taip maitinamasi nuolatos;<\/li><li>\u017dalingus \u012fpro\u010dius \u2013 r\u016bkymas ir alkoholis sekina \u0161irdies raumen\u012f, didina ateroskleroz\u0117s i\u0161sivystymo rizik\u0105, kenkia normaliam \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistemos funkcionavimui;<\/li><li>Emocin\u0119 b\u016bkl\u0119 \u2013 i\u0161sekimas, nuovargis, nuolatin\u0117 nervin\u0117 \u012ftampa, nekokybi\u0161kas poilsis ir kasdien patiriami sunkumai alina \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistem\u0105;<\/li><li>Antsvor\u012f ir nutukim\u0105 \u2013 kuo didesn\u0117 asmens k\u016bno mas\u0117, tuo \u0161ird\u017eiai sunkiau tinkamai atlikti savo funkcij\u0105.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nekoreguojamiems veiksniams galime priskirti:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Paveldimum\u0105 \u2013 jei arterine hipertenzija ir kitomis \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis serga artimieji, pavyzd\u017eiui, t\u0117vai, tuomet ja susirgti gali ir palikuonys;<\/li><li>Am\u017ei\u0173 \u2013 did\u017eiausi\u0105 dal\u012f arterine hipertenzija sergan\u010di\u0173 pacient\u0173 sudaro asmenys nuo 65 met\u0173 am\u017eiaus. Vis d\u0117lto liga labai \u201ejaun\u0117ja\u201c ir ji gali b\u016bti nustatoma vos 30-40 met\u0173 sulaukusiems asmenims. B\u016btina pabr\u0117\u017eti, kad tam tikrais arterin\u0117s hipertenzijos tipais gali sirgti ir vaikai bei paaugliai \u2013 \u0161i liga i\u0161skiriama \u012f pirmin\u0119 ir \u012f antrin\u0119 arterin\u0119 hipertenzij\u0105.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Arterin\u0117 hipertenzija da\u017enai vadinama \u201eslapt\u0105ja \u017eudike\u201c arba \u201etyli\u0105ja \u017eudike\u201c. <\/strong>Ir ne be reikalo \u2013 jos simptomai gali nepasireik\u0161ti met\u0173 metus ar net de\u0161imtme\u010dius, o net ir pasirei\u0161k\u0119 ligos po\u017eymiai gali b\u016bti dar gana ilg\u0105 laik\u0105 ignoruojami. Be to, ligai b\u016bdingi gana nespecifiniai po\u017eymiai \u2013 jei pasirei\u0161kia tik rytinis galvos skausmas, retas pacientas susies j\u012f su arterine hipertenzija \u2013 grei\u010diau bus nuspr\u0119sta, kad tai tik prasto miego pasekm\u0117 ir \u012f tai nereik\u0117t\u0173 kreipti per daug d\u0117mesio. Ta\u010diau b\u016btent \u010dia daroma lemtinga klaida \u2013 <strong>arterin\u0117s hipertenzijos<\/strong> progresavimas niekuomet nesustoja. Neaptikta liga gali pridaryti daug b\u0117d\u0173, pavyzd\u017eiui, negr\u012f\u017etamai pakenkti reg\u0117jimui, inkst\u0173 ar smegen\u0173 veiklai \u2013 tad kam laukti toki\u0173 komplikacij\u0173? Taigi ypating\u0105 d\u0117mes\u012f reik\u0117t\u0173 atkreipti \u012f \u0161iuos da\u017eniausiai pasirei\u0161kian\u010dius arterin\u0117s hipertenzijos simptomus. Tai ypatingai svarbu tiems asmenims, kuriems b\u016bdingi prie\u0161 tai min\u0117tieji koreguojami ir nekoreguojami rizikos veiksniai:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Galvos skausm\u0105, ypatingai rytin\u012f, apimant\u012f pakau\u0161\u012f ir sprand\u0105, kuris dienos metu da\u017eniausiai i\u0161nyksta, ta\u010diau kit\u0105 ryt\u0105 kartojasi ir v\u0117l;<\/li><li>Svaigul\u012f ir koordinacijos sutrikimus;<\/li><li>Spengim\u0105, cypim\u0105 ausyse ir klausos sutrikimus;<\/li><li>Regos sutrikimus \u2013 blaus\u0173 matym\u0105, mirg\u0117jim\u0105 akyse ir pan.;<\/li><li>Da\u017en\u0105 \u0161lapinim\u0105si;<\/li><li>Kraujavim\u0105 i\u0161 nosies;<\/li><li>Skausm\u0105 ir diskomfort\u0105 kr\u016btin\u0117s srityje;<\/li><li>Girdim\u0105 \u0161irdies palpitacij\u0105 ir jau\u010diamus \u0161irdies d\u016b\u017eius;<\/li><li>Nervingum\u0105 ir mirties baim\u0119;<\/li><li>Miego sutrikimus ir kitus negalavimus<\/li><li><\/li><li><\/li><li>Vaistinink\u0117 R. Foktien\u0117.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tikriausiai visiems \u017einoma, kad pasaulyje daugiausiai gyvybi\u0173 nusine\u0161a \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 sukeltos komplikacijos. Visos kitos prie\u017eastys, pavyzd\u017eiui, v\u0117\u017einiai susirgimai, rikiuojasi tik po \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173. Arterin\u0117 hipertenzija \u2013 tai liga, kuria visame pasaulyje serga daugyb\u0117 \u017emoni\u0173. Vien senajame \u017eemyne \u0161ios ligos paplitimas tarp suaugusi\u0173 asmen\u0173 siekia apie 30 \u2013 40 proc., o kiti&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":66583,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27324],"tags":[431],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-66582","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gyvenimo-budas","tag-hipertenzija"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66582"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66582\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66582"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=66582"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=66582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}