{"id":66842,"date":"2021-08-06T05:05:13","date_gmt":"2021-08-06T07:05:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasveik.lt\/?p=66842\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos"},"modified":"2021-08-06T05:05:15","modified_gmt":"2021-08-06T07:05:15","slug":"pilvo-putimas-gali-buti-susijes-net-ir-su-depresija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/pilvo-putimas-gali-buti-susijes-net-ir-su-depresija\/66842\/","title":{"rendered":"Pilvo p\u016btimas gali b\u016bti susij\u0119s net ir su depresija"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Nieko tokio, jei <strong>pilvo p\u016btimas<\/strong> t\u0119siasi neilgai ir nesukelia per daug nepatogum\u0173. Trumpalaikis <strong>pilvo p\u016btimas<\/strong> da\u017eniausiai atsiranda d\u0117l tam tikro suvalgyto maisto ar didesn\u0117s nervin\u0117s \u012ftampos ir per daug nepatogum\u0173 nesukelia.<\/p>\n\n\n\n<p>Vis d\u0117lto ilgiau trunkantis ir varginantis meteorizmas i\u0161 ties\u0173 gali menkinti gyvenimo kokyb\u0119. Ir ne tik tai \u2013 nei\u0161nykstantis meteorizmas gali prane\u0161ti ir apie tam tikras \u016bmines ar l\u0117tines \u017earnyno ligas, inkst\u0173 ar kasos sutrikimus. Varginantys pilvo simptomai gali b\u016bti vienas i\u0161 depresijos po\u017eymi\u0173. Taigi kaip pasirei\u0161kia meteorizmas ir kaip jis gydomas?<\/p>\n\n\n\n<p><em>Kaip pasirei\u0161kia pilvo p\u016btimas?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pilvo p\u016btimas<\/strong> pasirei\u0161kia sunkumo ir tempimo jausmu bei ver\u017eimo poj\u016b\u010diu. Gali kamuoti pilvo diegliai ar net skausmai, nevalingas duj\u0173 \u0161alinimasis ir raug\u0117jimas, diskomforto poj\u016btis. Pilvas \u012fgauna baliono pavidal\u0105, tod\u0117l padid\u0117ja liemens apimtis. D\u0117l \u0161ios prie\u017easties jau\u010diamas sunkumas, norisi grei\u010diau pa\u0161alinti dujas ir v\u0117l d\u017eiaugtis lengvesniu, plok\u0161tesniu pilvu.<\/p>\n\n\n\n<p>Itin sunkaus <strong>pilvo p\u016btimo<\/strong> atveju duj\u0173 perteklius pradeda stumti diafragm\u0105, tod\u0117l atsiranda kv\u0117pavimo sunkum\u0173, gali sutrikti \u0161irdies veikla. Jei diskomfortas jau\u010diamas d\u0117l pernelyg didelio duj\u0173 susikaupimo, jis paprastai suma\u017e\u0117ja tuomet, kai bent jau dalis duj\u0173 pasi\u0161alina. Ta\u010diau b\u016bna ir toki\u0173 atvej\u0173, kai jau\u010diamas tik nedidelis pilvo tempimas ir dujos \u0161alinasi tik po truput\u012f. Tokiu atveju savijauta d\u0117l ma\u017eo duj\u0173 kiekio pasi\u0161alinimo da\u017eniausiai nepager\u0117ja, be to, asmuo jau\u010dia daug diskomforto d\u0117l nuolat \u0161alinam\u0173 duj\u0173. Manoma, kad toks pilvo p\u016btimo tipas susij\u0119s pirmiausiai su psichogenin\u0117mis prie\u017eastimis.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Pilvo p\u016btimas paprastai n\u0117ra pavojingas, ta\u010diau kai kada jis yra rimt\u0173 lig\u0173 \u017eenklas<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Da\u017eniausiai <strong>pilvo p\u016btimas<\/strong> nesusij\u0119s su pavojingomis b\u016bkl\u0117mis. Paprastai jis atsiranda d\u0117l per didelio suvalgyto maisto kiekio ar tam tikr\u0173 maisto produkt\u0173. Tikriausiai daugumai \u017einoma, kad gana intensyv\u0173, ta\u010diau praeinant\u012f pilvo p\u016btim\u0105 gali sukelti \u017eirniai, pupos, obuoliai, kriau\u0161\u0117s, kop\u016bstai, fermentuotas maistas ir \u0161vie\u017ei pieno produktai. Skausmingus pilvo diegliukus gali sukelti gazuoti ir fermentuoti g\u0117rimai, nesaikingas kramtomosios gumos kramtymas, ned\u0117mesingas ir skubotas valgymas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne taip jau ir retai trumpalaikiai <strong>pilvo p\u016btimo<\/strong> epizodai susij\u0119 su tam tikromis nervin\u0119 \u012ftamp\u0105 kelian\u010diomis situacijomis. Ta\u010diau tokie epizodai praeina ir asmuo jau\u010diasi gerai iki kito karto, kai ir v\u0117l pradeda skausmingai rai\u017eyti pilv\u0105. Jei pilvo p\u016btimas d\u0117l nervin\u0117s \u012ftampos kartojasi gana da\u017enai, tai gali neigiamai veikti paciento gyvenimo kokyb\u0119, apriboti jo darbingum\u0105 ir pasitik\u0117jim\u0105 savimi.<\/p>\n\n\n\n<p>Vis d\u0117lto ilgalaikis ir (arba) stipr\u0117jantis <strong>pilvo p\u016btimas<\/strong> gali prane\u0161ti apie sunkias b\u016bkles, pavyzd\u017eiui, \u017earnyno nepraeinamum\u0105. Pavojaus signalai yra staigiai did\u0117janti pilvo apimtis, trinkantis kv\u0117pavimas, sunk\u0117janti asmens b\u016bkl\u0117 ir visi\u0161kas negal\u0117jimas pa\u0161alinti duj\u0173 ir pasitu\u0161tinti. Kai kuriais pavojingais atvejais gali atsirasti kar\u0161\u010diavimas, varginti bendras silpnumas, atsirasti kraujo i\u0161matose. Vert\u0117t\u0173 susir\u016bpinti ir tada, kai ilgainiui d\u0117l ne\u017einom\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 krenta k\u016bno svoris.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Pilvo p\u016btimo gydymas priklauso nuo j\u012f suk\u0117lusios prie\u017easties<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Pateikiame kelet\u0105 nauding\u0173 patarim\u0173, padedan\u010di\u0173 palengvinti daugel\u012f meteorizmo atvej\u0173:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Geriau vengti tokio maisto, kuris sukelia pilvo p\u016btim\u0105. Tai gali b\u016bti \u0161vie\u017ei vaisiai, kop\u016bstai, ank\u0161tin\u0117s dar\u017eov\u0117s, rieb\u016bs ir sald\u016bs miltiniai kepiniai, \u0161vie\u017eio pieno produktai, \u012fvair\u016bs rieb\u016bs pada\u017eai. Vis d\u0117lto vaisiai ir dar\u017eov\u0117s yra svarbi mitybos dalis, tod\u0117l vaisiams ir dar\u017eov\u0117ms geriau nulupti \u017eieveles, apdoroti juos termi\u0161kai ir geriau sukramtyti. Toks apdorojimas ma\u017eina <strong><a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/ligos-ir-sindromai\/pilvo-putimas\/\">pilvo p\u016btimo<\/a><\/strong> tikimyb\u0119;<\/li><li>Ver\u010diau atsisakyti kramtomosios gumos ir g\u0117rim\u0173 \u0161iaudeli\u0173;<\/li><li>Geriau apriboti gazuot\u0173 ir fermentuot\u0173 g\u0117rim\u0173 vartojim\u0105;<\/li><li>Valgant geriau nekalb\u0117ti ir d\u0117mesingai sukramtyti maist\u0105;<\/li><li>Rekomenduojama stengtis valdyti stres\u0105;<\/li><li>Patariama reguliariai jud\u0117ti, nes tai gerina duj\u0173 pasi\u0161alinim\u0105 i\u0161 \u017earnyno.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dujas i\u0161 \u017earnyno pa\u0161alinti gali pad\u0117ti gul\u0117jimas ant kairio \u0161ono, pilvo masa\u017eas. Vis d\u0117lto dujos kauptis gali ir d\u0117l sunkesni\u0173 atvej\u0173, kai sutrinka \u017earnyno praeinamumas \u2013 tuomet pad\u0117ti gali tik medicinos darbuotojai.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesunkiam <strong>pilvo p\u016btimui<\/strong> gydyti naudingos nat\u016bralios priemon\u0117s, pavyzd\u017eiui, m\u0117ta, pipirm\u0117t\u0117, kmynai, pankoliai, any\u017eiai. Gali b\u016bti skiriama daug eterini\u0173 aliej\u0173 turin\u010di\u0173 augal\u0173 nuovir\u0173, augalini\u0173 ekstrakt\u0173, maisto papild\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p>Geru poveikiu pasi\u017eymi tik fiziniu b\u016bdu veikiantis simetikonas. <a href=\"https:\/\/www.medguru.lt\/sveika-gyvensena\/pilvo-putimas\/\">Espumisan Easy<\/a> \u2013 tai granul\u0117s, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra putojim\u0105 slopinan\u010dios med\u017eiagos simetikono. \u0160i medicinos priemon\u0117 tinkama siekiant ma\u017einti <strong>pilvo p\u016btim\u0105<\/strong>, atsiradus\u012f d\u0117l duj\u0173 susikaupimo. Jos padeda palengvinti tempimo poj\u016bt\u012f pilve, pilvo i\u0161sip\u016btim\u0105, spaudim\u0105 vir\u0161utin\u0117je pilvo dalyje ir gurgim\u0105 skrandyje bei \u017earnyne. Granul\u0117s labai greitai i\u0161tirpsta burnoje, tod\u0117l aktyvioji med\u017eiaga greitai pasiekia vir\u0161kinimo trakt\u0105, kur pradeda veikti. Granuli\u0173 nereikia u\u017egerti vandeniu, jos yra malonaus citrin\u0173 skonio. Granuli\u0173 negalima vartoti simetikonui ir kitoms sudedamosioms dalims alergi\u0161kiems asmenims.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Paruo\u0161\u0117  farmacinink\u0117 R\u016btel\u0117 Foktien\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nieko tokio, jei pilvo p\u016btimas t\u0119siasi neilgai ir nesukelia per daug nepatogum\u0173. Trumpalaikis pilvo p\u016btimas da\u017eniausiai atsiranda d\u0117l tam tikro suvalgyto maisto ar didesn\u0117s nervin\u0117s \u012ftampos ir per daug nepatogum\u0173 nesukelia. Vis d\u0117lto ilgiau trunkantis ir varginantis meteorizmas i\u0161 ties\u0173 gali menkinti gyvenimo kokyb\u0119. Ir ne tik tai \u2013 nei\u0161nykstantis meteorizmas gali prane\u0161ti ir apie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":66843,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27334],"tags":[68],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-66842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patarimai","tag-pilvo-putimas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66842"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66842\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66842"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=66842"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=66842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}