{"id":67,"date":"2020-09-03T14:32:30","date_gmt":"2020-09-03T14:32:30","guid":{"rendered":""},"modified":"2020-09-03T14:32:30","modified_gmt":"2020-09-03T14:32:30","slug":"skauda-sanarius-gal-podagra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/skauda-sanarius-gal-podagra\/67\/","title":{"rendered":"Skauda s\u0105narius &#8211; gal podagra ?"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p>Podagra yra l\u0117tin\u0117 liga, susijusi su \u0161lapimo r\u016bg\u0161ties apykaitos sutrikimais. \u017dinoma, kad per didelis \u0161lapimo r\u016bg\u0161ties kiekis kraujyje ir kituose svarbiuose organizmo skys\u010diuose yra \u017ealingas \u2013 jis sukelia perteklin\u012f natrio urat\u0173 kristal\u0173 formavim\u0105si, o \u0161ie kristalai pradeda kauptis s\u0105nariuose ir audiniuose aplink juos bei \u012fvairiuose vidaus organuose.<\/p>\n<p>Viena da\u017eniausi\u0173 podagros komplikacij\u0173 yra podagrinis artritas \u2013 tai \u016bminis s\u0105nario u\u017edegimas, kur\u012f lydi a\u0161trus ir pulsuojantis skausmas, kar\u0161tis pa\u017eeidimo vietoje, audini\u0173 paraudimas, patinimas. Pa\u017eeistas kojos nyk\u0161tys \u2013 bene tipi\u0161kiausias podagros klinikinis simptomas, ta\u010diau gali b\u016bti pa\u017eeid\u017eiami ir kiti s\u0105nariai, pavyzd\u017eiui, \u010diurna, rie\u0161as, smulkieji pla\u0161takos s\u0105nariai, kelio s\u0105narys ir taip toliau. Tokie s\u0105nari\u0173 u\u017edegimai prasideda gana staigiai ir netik\u0117tai \u2013 da\u017eniausiai nakt\u012f ar pary\u010diais, kuomet organizmas jautriausias skausmui.<\/p>\n<p><b>Pagrindin\u0117s podagros prie\u017eastys<\/b><\/p>\n<p>\u012edomu tai, kad net devynis ligos atvejus i\u0161 de\u0161imties sudaro taip vadinama pirmin\u0117 podagra. \u0160io tipo podagra susijusi su paveldimumu (jei artimi asmenys ja sirgo arba serga, tai labai didel\u0117 tikimyb\u0117, kad sirgs ir palikuonis, brolis, sesuo, an\u016bkas ar an\u016bk\u0117). Kitas svarbus pirmin\u0117s podagros \u201esuk\u0117l\u0117jas\u201c \u2013 tam tikra mityba, kurioje gausu purin\u0173 (daug j\u0173 \u017euvyje, m\u0117soje, alkoholyje, ank\u0161tin\u0117se dar\u017eov\u0117se). Kuo daugiau toki\u0173 produkt\u0173 valgoma ir kuo labiau piktnaud\u017eiaujama alkoholiu, tuo didesn\u0117 podagros i\u0161sivystymo tikimyb\u0117.<\/p>\n<p>Antrin\u0119 podagr\u0105 nulemia jau kiti sveikatos sutrikimai, pavyzd\u017eiui, tam tikros inkst\u0173 ar kraujo ligos, kai sutrinka\/ pakinta \u0161lapimo r\u016bg\u0161ties gamybos ir i\u0161skyrimo i\u0161 organizmo balansas. Daug \u012ftakos daro ir tam tikr\u0173 vaistini\u0173 preparat\u0173 vartojimas ar kiti sveikatos sutrikimai (l\u0117tin\u0117s ligos), b\u016bdingos konkre\u010diam pacientui. \u012edomu tai, kad podagros priepuol\u012f gali i\u0161provokuoti netgi per\u0161alimas, traumos, operacijos, \u017evynelin\u0117, gausesnis riebaus maisto pavartojimas ir kitos prie\u017eastys, kurios kartais lieka ir ne\u017einomos.<\/p>\n<p><b>Trumpai apie podagros kontroliavim\u0105 kei\u010diant mitybos ir gyvenimo \u012fpro\u010dius<\/b><\/p>\n<p>Pajutus pirmuosius klinikinius simptomus ar esant rizikos grup\u0117je, geriau nedelsti ir kreiptis \u012f gydytoj\u0105 \u2013 jis atliks i\u0161samius tyrimus, surinks ligos istorij\u0105 bei nuspr\u0119s, k\u0105 daryti kiekvienu atveju. Jei bus patvirtinta hiperurikemija (padid\u0117jusi \u0161lapimo r\u016bg\u0161ties koncentracija kraujyje), tuomet pacientui bus suteikiamos specialios dietos rekomendacijos, kuriose bus si\u016bloma:<\/p>\n<ul>\n<li>Valgyti reguliariai, po nedaug ir keturis \u2013 penkis kartus per dien\u0105 \u2013 nepersivalgyti, neprisivalgyti prie\u0161 mieg\u0105, ta\u010diau jokiais b\u016bdais negalima badauti;<\/li>\n<li>Atsisakyti arba suma\u017einti suvartojamo alkoholio kiek\u012f;<\/li>\n<li>Taikyti suma\u017einto kaloringumo mityb\u0105, derinant j\u0105 su reguliaru fiziniu kr\u016bviu \u2013 tai pad\u0117s palaikyti optimal\u0173 KMI ir i\u0161vengti antsvorio bei nutukimo;<\/li>\n<li>Atsisakyti riebios m\u0117sos, pauk\u0161tienos ir \u017euvies bei j\u016bros g\u0117rybi\u0173 \u2013 vietoje j\u0173 rinktis lies\u0105 m\u0117s\u0105 ir \u017euv\u012f;<\/li>\n<li>Nevalgyti m\u0117sos subprodukt\u0173, pavyzd\u017eiui, inkst\u0173, kepen\u0173, smegen\u0173;<\/li>\n<li>Vengti r\u016bkytos, konservuotos ir s\u016bdytos m\u0117sos bei \u017euvies ir j\u0173 pusgamini\u0173;<\/li>\n<li>Vietoje keptos ir riebaluose virtos m\u0117sos bei \u017euvies rinktis virtus, tro\u0161kintus ir garuose ruo\u0161tus m\u0117sos ir \u017euvies patiekalus;<\/li>\n<li>Atsisakyti ank\u0161tini\u0173 dar\u017eovi\u0173 arba maksimaliai apriboti j\u0173 suvartojim\u0105; taip pat vengti ridik\u0173, r\u016bg\u0161tyni\u0173, \u0161pinat\u0173, rabarbar\u0173, briuselini\u0173 kop\u016bst\u0173, pomidor\u0173, kivi\u0173 \u2013 d\u0117l konkretaus s\u0105ra\u0161o reik\u0117t\u0173 pasitarti su gydytoju;<\/li>\n<li>Gerti bent po 2 litrus \u0161arminio mineralinio vandens per par\u0105;<\/li>\n<li>Kasdien suvalgyti po 400 gram\u0173 \u012fvairi\u0173 dar\u017eovi\u0173 ir 300 gram\u0173 \u012fvairi\u0173 vaisi\u0173 (i\u0161skyrus auk\u0161\u010diau i\u0161vardintuosius);<\/li>\n<li>Rinktis liesus pieno produktus ir pilno gr\u016bdo produktus, kaip l\u0105stelienos \u0161altinius;<\/li>\n<li>Vengti kofeino turin\u010di\u0173 g\u0117rim\u0173.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Trumpai apie podagros gydym\u0105 vaistais<\/b><\/p>\n<p>Jei pacientas tuo metu patiria pa\u016bm\u0117jim\u0105, sveikatos prie\u017ei\u016bros specialistas pad\u0117s numal\u0161inti skausm\u0105 ir u\u017edegim\u0105, skirdamas nesteroidinius vaistus nuo u\u017edegimo, o kartais parinkdamas ir dar stipresnio poveikio gliukokortikosteroidus. Jis pasi\u016blys saugoti pa\u017eeist\u0105 s\u0105nar\u012f, galb\u016bt d\u0117ti \u0161aldan\u010dius kompresus, nene\u0161ioti traumuojan\u010dios avalyn\u0117s. Jei \u012fmanoma, svarbu kuo daugiau ils\u0117tis.<\/p>\n<p>Gydytojui nusprendus, kad podagr\u0105 b\u016btina gydyti, kartu su dietos taikymu skiriami ir vaistiniai preparatai, padedantys slopinti \u0161lapimo r\u016bg\u0161ties sintez\u0119 ir (arba) gerinti jos pasi\u0161alinim\u0105 i\u0161 organizmo. Naujovi\u0161kos vaistin\u0117s med\u017eiagos, pavyzd\u017eiui, <b>febuksostatas<\/b>, skirtos podagrai gydyti, ma\u017eina \u0161lapimo r\u016bg\u0161ties kiek\u012f. Kai d\u0117l toki\u0173 vaist\u0173 vartojimo palaikomas ma\u017eas \u0161lapimo r\u016bg\u0161ties kiekis, kristal\u0173 susidarymas liaujasi ir ilgainiui simptomai susilpn\u0117ja. Jeigu ilg\u0105 laik\u0105 palaikomas pakankamai ma\u017eas \u0161lapimo r\u016bg\u0161ties kiekis, gali suma\u017e\u0117ti ir podagriniai mazgeliai, vadinasi, podagra gali b\u016bti s\u0117kmingai kontroliuojama \u2013 svarbiausia, kad to nor\u0117t\u0173 pats pacientas.<\/p>\n<p>\u00a0Pasveik.lt info<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span>Podagra yra l\u0117tin\u0117 liga, susijusi su \u0161lapimo r\u016bg\u0161ties apykaitos sutrikimais. \u017dinoma, kad per didelis \u0161lapimo r\u016bg\u0161ties kiekis kraujyje ir kituose svarbiuose organizmo skys\u010diuose yra \u017ealingas \u2013 jis sukelia perteklin\u012f natrio urat\u0173 kristal\u0173 formavim\u0105si, o \u0161ie kristalai pradeda kauptis s\u0105nariuose ir audiniuose aplink juos bei \u012fvairiuose vidaus organuose.<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":68,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27322],"tags":[5972,466,6175],"site":[27309,27238],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-67","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ligu-gydymas","tag-pacientas","tag-sanariai","tag-tikimybe","site-imunitetas-lt","site-sindromas-lt"],"acf":{"post_sites":[27238,27309]},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67\/revisions"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"site","href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site\/27309"},{"embeddable":true,"taxonomy":"site","href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site\/27238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=67"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=67"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}