{"id":67469,"date":"2021-12-27T08:54:20","date_gmt":"2021-12-27T10:54:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasveik.lt\/?p=67469\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos"},"modified":"2021-12-27T08:54:21","modified_gmt":"2021-12-27T10:54:21","slug":"kaledos-nauji-metai-kodel-svarbus-virskinimo-fermentai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/kaledos-nauji-metai-kodel-svarbus-virskinimo-fermentai\/67469\/","title":{"rendered":"Kal\u0117dos , Nauji Metai ! Kod\u0117l svarb\u016bs vir\u0161kinimo fermentai?"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Retas susim\u0105sto, kad <strong>vir\u0161kinimo fermentai<\/strong> organizmui turi ne\u012ftik\u0117tinai didel\u0119 svarb\u0105. Kas yra vir\u0161kinimo fermentai? Koki\u0173 r\u016b\u0161i\u0173 b\u016bna vir\u0161kinimo ferment\u0173, kuriuos galima vartoti papildomai? Kokie vir\u0161kinimo fermentai vartojami da\u017eniausiai ir kokie preparatai \u0161iandien populiar\u0117ja itin spar\u010diai?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kas yra vir\u0161kinimo fermentai?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vir\u0161kinimo fermentai<\/strong> \u2013 tai baltyminiai katalizatoriai, padedantys pagreitinti biochemines reakcijas t\u016bkstan\u010dius kart\u0173. Esmin\u0117 j\u0173 funkcija yra pad\u0117ti vir\u0161kinimo metu taip suskaidyti maiste esan\u010dias maistines med\u017eiagas, kad jas b\u016bt\u0173 \u012fmanoma \u012fsisavinti. Paprastai tariant, vir\u0161kinimo fermentai skaido dideles molekules \u012f ma\u017eesn\u0117s molekulin\u0117s mas\u0117s junginius. Tik visi\u0161kai suskaidytas med\u017eiagas \u012fmanoma pasisavinti, o organizmas gali funkcionuoti, augti ir vystytis.<\/p>\n\n\n\n<p>Vir\u0161kinimo ferment\u0173 gamyba ir i\u0161skyrimas gali sutrikti ne tik d\u0117l \u012fvairi\u0173 lig\u0173, bet ir d\u0117l netinkamo gyvenimo b\u016bdo. Tuomet atsiranda ne tik vir\u0161kinimo sistemos sutrikim\u0173, bet gali prad\u0117ti trikti ir kit\u0173 organ\u0173 bei organ\u0173 sistem\u0173 veikla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Koki\u0173 r\u016b\u0161i\u0173 b\u016bna vir\u0161kinimo ferment\u0173?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Galima teigti, kad <strong>vir\u0161kinimo ferment\u0173<\/strong> s\u0105voka yra gana plati. Vir\u0161kinimo ferment\u0173 b\u016bna pa\u010di\u0173 \u012fvairiausi\u0173. J\u0173 galima i\u0161gauti i\u0161 gyv\u016bn\u0173 organ\u0173, i\u0161 augal\u0173 dali\u0173 ir net i\u0161 gryb\u0173. Kai kurie fermentai padeda vir\u0161kinti i\u0161skirtinai tam tikras maistines med\u017eiagas, pavyzd\u017eiui, tik riebalus, baltymus ar angliavandenius, o kai kurie gali veikti gana pla\u010diu spektru. Pavyzd\u017eiui, tiems, kurie valgo labai daug augalinio maisto (vegetarams, veganams, \u017ealiavalgiams) gali prireikti papildom\u0173 augalin\u0119 l\u0105stelien\u0105 skaldan\u010di\u0173 ferment\u0173. Tiems, kurie netoleruoja laktoz\u0117s, gali b\u016bti naudinga \u0161\u012f pieno cukr\u0173 \u012f smulkesnes molekules paver\u010diantys fermentai.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kokie po\u017eymiai rodo, kad organizmui galimai tr\u016bksta vir\u0161kinimo ferment\u0173?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0160ie simptomai gali rodyti, kad organizmas vir\u0161kinimo ferment\u0173 pagamina arba i\u0161skiria nepakankamai:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Po valgio atsirandantis sunkumo jausmas ir duj\u0173 kaupimasis;<\/li><li>Nevir\u0161kinimo poj\u016btis ir ankstyvas sotumo jausmas;<\/li><li>Didel\u0117 dalis maisto i\u0161matose b\u016bna tiesiog nesuvir\u0161kintas;<\/li><li>\u0160leik\u0161tulys, pykinimas;<\/li><li>Viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimas arba viduriavimas;<\/li><li>L\u0117tinis nuovargis, silpnumas, svorio kritimas ir kitos fizin\u0117s bei emocin\u0117s sveikatos problemos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Patys populiariausi ir da\u017eniausiai vartojami fermentai yra gyvulin\u0117s kilm\u0117s<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gyvulin\u0117s kilm\u0117s <strong>vir\u0161kinimo fermentai<\/strong> paprastai i\u0161gaunami i\u0161 kiauli\u0173 kasos \u2013 vir\u0161kinimo liaukos, kuri atlieka toki\u0105 pa\u010di\u0105 funkcij\u0105 kaip ir \u017emogaus organizme. I\u0161 kiauli\u0173 kasos i\u0161gauti fermentai yra atspar\u016bs skrand\u017eio r\u016bg\u0161\u010diai, auk\u0161tesnei temperat\u016brai ir veikia ten, kur jie ir tur\u0117t\u0173 veikti. Pavyzd\u017eiui, persivalgius gali b\u016bti naudingi tam tikri vaistiniai preparatai, kuriuose yra pagrindini\u0173 vir\u0161kinimo ferment\u0173 \u2013 amilaz\u0117s, lipaz\u0117s ir proteaz\u0117s.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.medguru.lt\/sveika-gyvensena\/virskinimo-sutrikimai\">Mezym<\/a> vartojamas tuomet, kai kasa nepakankamai gamina ir i\u0161skiria vir\u0161kinimo ferment\u0173 ir tai sukelia vir\u0161kinimo sutrikim\u0173. <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/vaistai\/36690\/mezym-20000-v-skrandyje-neirios-tabletes\/\">Mezym<\/a> doz\u0117s priklauso nuo vir\u0161kinimo sutrikim\u0173 laipsnio, optimali doz\u0117 nustatoma individualiai. Jeigu kitaip nenurodyta, valgant i\u0161geriamos 2-4 pl\u0117vele dengtos tablet\u0117s. Pl\u0117vele dengtos tablet\u0117s nuryjamos nekramtant ir u\u017esigeriant dideliu skys\u010dio kiekiu. Ilgalaikio\u00a0 gydymo atveju vartojimo trukm\u0119 nustato gydytojas. Vartojimo trukm\u0119 vaikams taip pat nustato gydytojas. D\u0117l bet kokio vaisto vartojimo b\u016btina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vis labiau populiar\u0117ja i\u0161 gryb\u0173 arba i\u0161 augal\u0173 i\u0161gauti vir\u0161kinimo fermentai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mokslininkai teigia, kad i\u0161 gryb\u0173 i\u0161gauti vir\u0161kinimo fermentai yra gana gerai toleruojami ir saug\u016bs vartoti. J\u0173 veikimo spektras gana platus \u2013 jie ne tik padeda lengviau suvir\u0161kinti daugel\u012f produkt\u0173, bet ir ma\u017eina r\u0117mens pasirei\u0161kimo rizik\u0105. Negana to, i\u0161 gryb\u0173 i\u0161gauti <strong>vir\u0161kinimo fermentai<\/strong> skaldo ne tik pagrindines maistini\u0173 med\u017eiag\u0173 grupes, bet gali pad\u0117ti vir\u0161kinti ir tokias med\u017eiagas kaip pieno cukrus ar tirpios arba netirpios maistin\u0117s skaidulos. Kaip ir min\u0117ta prie\u0161 tai, tai gali b\u016bti ypatingai naudinga tiems asmenims, kurie valgo daugiau pieno arba augalini\u0173 maisto produkt\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p>Augaliniai <strong>vir\u0161kinimo fermentai<\/strong> pravers ir tiems, kuri\u0173 mityba ir jos re\u017eimas yra gana padriki. \u0160iuolaikiniai vir\u0161kinimo ferment\u0173 turintys preparatai da\u017enai papildomi \u012fvairiais augaliniais ekstraktais ar net vitaminais ir mineralais, kitomis biologi\u0161kai aktyviomis med\u017eiagomis. Pasirinkimas i\u0161 ties\u0173 gausus. Vis d\u0117lto vert\u0117t\u0173 atsiminti, kad vir\u0161kinimo fermentai tikrosios problem\u0173 prie\u017easties da\u017eniausiai nei\u0161spr\u0119s. Paprastai jie tinkami tik laikinam vartojimui.<\/p>\n\n\n\n<p>Palaikyti sveik\u0105 gyvenimo b\u016bd\u0105 yra daug lengviau ir pigiau, nei naikinti nesveiko gyvenimo b\u016bdo sukeltas ligas ir kitas pasekmes. Tai tur\u0117t\u0173 b\u016bti pagrindin\u0117 kiekvieno savo sveikata besir\u016bpinan\u010dio \u017emogaus taisykl\u0117.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Pasveik.lt info , paruo\u0161ta R\u016btel\u0117s Foktien\u0117s<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Retas susim\u0105sto, kad vir\u0161kinimo fermentai organizmui turi ne\u012ftik\u0117tinai didel\u0119 svarb\u0105. Kas yra vir\u0161kinimo fermentai? Koki\u0173 r\u016b\u0161i\u0173 b\u016bna vir\u0161kinimo ferment\u0173, kuriuos galima vartoti papildomai? Kokie vir\u0161kinimo fermentai vartojami da\u017eniausiai ir kokie preparatai \u0161iandien populiar\u0117ja itin spar\u010diai? Kas yra vir\u0161kinimo fermentai? Vir\u0161kinimo fermentai \u2013 tai baltyminiai katalizatoriai, padedantys pagreitinti biochemines reakcijas t\u016bkstan\u010dius kart\u0173. Esmin\u0117 j\u0173 funkcija yra&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":67470,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27334],"tags":[61],"site":[27309],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-67469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patarimai","tag-mezym","site-imunitetas-lt"],"acf":{"post_sites":[27309]},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67469\/revisions"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"site","href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site\/27309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67469"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=67469"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=67469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}