erekcijos<\/b> disfunkcija<\/b><\/a>. Ir vieniems, ir kitiems, su am\u017eiumi did\u0117ja susirgim\u0173 skai\u010dius nuo artrito iki hipertenzijos ir \u0161irdies lig\u0173, ir tai trukdo normaliam seksualiniam gyvenimui.<\/p>\nTa\u010diau \u017einoti, kad su am\u017eiumi susij\u0119 poky\u010diai daro \u012ftak\u0105 seksualiniam gyvenimui, dar nerei\u0161kia, kad seksualiniai sutrikimai yra neatskiriama sen\u0117jimo dalis. Jei po 50\u00a0 \u017eymiai suma\u017e\u0117ja seksualinis potraukis ir nekyla susijaudinimas, verta kreiptis \u012f gydytoj\u0105. Nors seksualiniai santykiai paprastai yra susij\u0119 su jaunimu ir \u0161eimos k\u016brimu, ta\u010diau j\u0173 reik\u0161m\u0117 yra daug platesn\u0117. Tai i\u0161rei\u0161kia \u017emogaus poreik\u012f glaud\u017eiai susisieti su kitu asmeniu. N\u0117ra jokios prie\u017easties, d\u0117l kurios \u017emon\u0117s negali likti seksualiai aktyv\u016bs vis\u0105 savo gyvenim\u0105. Juk seksas apima ne tik lytinius santykius, bet ir kitus b\u016bdus, i\u0161rei\u0161kian\u010dius meil\u0119 ir intymum\u0105.<\/p>\n
Amerikos pensinink\u0173 asociacija\u00a0 atliko apklaus\u0105 seksualumo brand\u017eiame am\u017eiuje klausimu. Apklausti i\u0161 viso 1400 \u017emoni\u0173, kuri\u0173 am\u017eius 45 metai ir vyresni. \u0160tai pagrindiniai tyrimo rezultatai:<\/p>\n
-Nors dauguma respondent\u0173 laiko pasitenkinim\u0105 seksualiniais santykiais svarbia gyvenimo kokyb\u0117s dalimi, ta\u010diau teig\u0117, kad geri tarpusavio santykiai yra svarbesni negu seksualinis aktyvumas.<\/p>\n
-Viena i\u0161 akivaizd\u017ei\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173, turin\u010di\u0173 \u012ftakos seksualinei veiklai, yra partnerio nebuvimas. 45-59 met\u0173 tik 80% vyr\u0173 ir moter\u0173 turi partner\u012f. Ta\u010diau po 75 met\u0173 \u0161is skai\u010dius suma\u017e\u0117ja iki 58% vyrams ir 21% moterims.<\/p>\n
-Seksualinis aktyvumas su am\u017eiumi ma\u017e\u0117ja d\u0117l sveikatos problem\u0173 ar partnerio praradimo. Nepaisant to, 64% vyr\u0173 ir 68% moter\u0173 yra visi\u0161kai arba i\u0161 esm\u0117s patenkinti savo seksualiniu gyvenimu.<\/p>\n
-22% apklaust\u0173 vyr\u0173 ir 7% moter\u0173 teig\u0117, kad vartoja arba anks\u010diau vartojo \u00a0vaistus, kad pagerint\u0173 savo seksualines funkcijas. I\u0161 t\u0173, kurie vartojo tokius preparatus, 68% nurod\u0117 seksualinio pasitenkinimo padid\u0117jim\u0105 ir j\u0173 santyki\u0173 su partneriu pager\u0117jim\u0105.<\/p>\n
Tyrimas taip pat parod\u0117, kad dauguma \u017emoni\u0173, vyresni\u0173 nei 50 met\u0173, nesikreipia medicinin\u0117s pagalbos seksualin\u0117je srityje. Jei priklausote \u0161iai am\u017eiaus grupei, nepamir\u0161kite, kad j\u016bs\u0173 atvejis n\u0117ra unikalus ir gydytojas gali jums pad\u0117ti.<\/p>\n
\u00a0<\/b><\/p>\n
Solidaus am\u017eiaus privalumai<\/b><\/p>\n
Lytiniame gyvenime po 50 met\u0173 yra daug teigiam\u0173 aspekt\u0173. Kai vaikai jau paliko namus, galite sutelkti d\u0117mes\u012f \u012f save ir prisiminti pirm\u0173j\u0173 susitikim\u0173 romantik\u0105, praleisti laik\u0105 kartu ir su\u017einoti k\u0105 nors naujo. Ir jei \u00a0esate lik\u0119s vienas ar viena, tikrai galite atrasti d\u017eiaugsm\u0105 santykiuose su nauju partneriu.<\/p>\n
Am\u017eius turi savo privalum\u0173. Pagal Amerikos sveikatos instituto duomenis, moterims 50-59 met\u0173 skausmingi poj\u016b\u010diai lytini\u0173 santyki\u0173 metu kyla \u00a0tre\u010ddaliu ma\u017eiau, o\u00a0 nerimas ar nepasitenkinimas – perpus ma\u017eiau. Vyrai 50-59 met\u0173 bijo nepatenkinti partner\u0117s ne \u00a0da\u017eniau nei 18-29 met\u0173. Kita vertus, pailg\u0117ja frikcijos. Iki tol buvo problema, kad lytinis aktas trumpesnis nei moteris pageidauja, o vyresnio am\u017eiaus vyrui \u0161ios problemos nebelieka.<\/p>\n
\u0160ie patarimai pad\u0117s \u012fveikti nei\u0161vengiamus fizinius sunkumus, susijusius su am\u017eiumi:<\/p>\n
-Bendraukite su partneriu. Kalb\u0117k apie tai, kas d\u017eiugina kiekvien\u0105 i\u0161 j\u016bs\u0173. J\u016bs\u0173 seksualin\u0117s reakcijos, erekcijos disfunkcijos ar noro praradimo aptarimas da\u017enai padeda i\u0161spr\u0119sti problem\u0105.<\/p>\n
-Neskub\u0117kite. Galb\u016bt prireiks ilgesn\u0117s preliudijos ir manualinio stimuliavimo. Prisitaikykite prie poky\u010di\u0173. Moterims menopauz\u0117s metu gali prireikti lubrikanto.<\/p>\n
-Raskite gydytoj\u0105, su kuriuo galite b\u016bti atviri. Nedvejodami pra\u0161ykite jo patarimo ar net vaist\u0173, kad pagerintum\u0117te seksualin\u0119 funkcij\u0105.<\/p>\n
Svarbiausia \u2013 i\u0161laikykite ger\u0105 fizin\u0119 form\u0105. Taip pat svarbu tinkama psichologin\u0117 b\u016bsena. Taigi,b\u016bkite pasiruo\u0161\u0119 romanti\u0161kiems santykiams, kurie yra visi\u0161kai \u012fmanomi vyresniame am\u017eiuje. Romanti\u0161k\u0173 Jums poj\u016b\u010di\u0173!<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Pareng\u0117: L.Varanavi\u010dien\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0160iandien seksualinis gyvenimas sulaukus 50-60 met\u0173 daugeliui tapo norma. \u00a0Senoli\u0173 am\u017eiaus kart\u0173 supratimas, kad seksas yra tik jaun\u0173 \u017emoni\u0173 u\u017esi\u0117mimas, nuslinko \u012f u\u017emar\u0161t\u012f. \u017dmon\u0117s 50 ir 60 met\u0173 jau\u010diasi jauni, neskuba atsisakyti teniso, aerobikos, pramog\u0173 bei seksualinio gyvenimo. Nepaisant to, negalima i\u0161vengti am\u017eiaus poky\u010di\u0173. Moterims menopauz\u0117s periodu suma\u017e\u0117j\u0119s estrogeno kiekis kraujyje sukelia mak\u0161ties sausum\u0105 ir…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":702,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27334],"tags":[131],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patarimai","tag-seksas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/701\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=701"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=701"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}