{"id":7051,"date":"2015-11-09T13:56:37","date_gmt":"2015-11-09T13:56:37","guid":{"rendered":""},"modified":"2015-11-19T16:29:01","modified_gmt":"2015-11-19T16:29:01","slug":"5-sveikatos-mitai-susprogdinti-suzinokite-kokie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/rekomenduojamos-naujienos\/5-sveikatos-mitai-susprogdinti-suzinokite-kokie\/7051\/","title":{"rendered":"5 sveikatos mitai susprogdinti. Su\u017einokite, kokie."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Pusry\u010diai padeda numesti svorio<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I\u0161 ties\u0173 pusry\u010di\u0173 valgymas kai kuriems \u017emon\u0117ms padeda numesti svorio, nes atitolina alkio jausm\u0105 ir dienos metu padeda i\u0161vengti nereikalingo u\u017ekand\u017eiavimo. Jei nesate pusry\u010di\u0173 m\u0117g\u0117jas, vis tiek galite suliekn\u0117ti. Kornelio universiteto atliktas tyrimas parod\u0117, kad \u017emon\u0117s, nevalgantys pusry\u010di\u0173, piet\u0173 ir vakarien\u0117s metu nepersivalgo ir per dien\u0105 suvartoja ma\u017edaug 400 kalorij\u0173 ma\u017eiau. Galima daryti i\u0161vad\u0105, kad sveikata nesiskund\u017eiantys \u017emon\u0117s, net ir nevalgydami pusry\u010di\u0173, gali atsikratyti nereikaling\u0173 kilogram\u0173.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u017dalios spalvos gleiv\u0117s rei\u0161kia infekcij\u0105<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Audini\u0173 i\u0161skiriam\u0173 gleivi\u0173 steb\u0117jimas negali pakeisti laboratorijose atliekam\u0173 tyrim\u0173. Remiantis moksliniais tyrimais, \u017ealios ar geltonos spalvos gleiv\u0117s yra \u0161iek tiek da\u017enesn\u0117s, kai sergama tam tikromis bakterin\u0117mis infekcijomis. Ta\u010diau jos n\u0117ra nenugin\u010dijamas \u017eenklas, kad Jums prasid\u0117jo infekcija ar kad reikia antibiotik\u0173. Sinus\u0173 infekcij\u0105 gali sukelti skaidrios gleiv\u0117s, o per\u0161alus gleiv\u0117s tampa \u017ealios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>D\u0117l cukraus vaikai tampa hiperaktyv\u016bs<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vartoti cukr\u0173 vaikams n\u0117ra sveika, ta\u010diau atliktas tyrimas rodo, kad saldumynai neskatina hiperaktyvumo, neturi neigiamos \u012ftakos mokslo rezultatams ir netrukdo susikaupti. Kadangi dauguma t\u0117v\u0173 tiki, kad tokio ry\u0161io vis d\u0117lto esama, jie laukia, kada suvalg\u0119 sald\u017ei\u0173 produkt\u0173 vaikai prad\u0117s blogai elgtis. Taigi jie i\u0161 anksto yra pasireng\u0119 pasteb\u0117ti nederam\u0105 vaik\u0173 elges\u012f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Nuo unitazo s\u0117dyn\u0117s galima susirgti<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nesijaudinkite, jei negalite ko nors pasitiesti ant unitazo s\u0117dyn\u0117s. Paprastai jos yra pakankamai \u0161varios. Kur kas realesn\u0117 tikimyb\u0117 u\u017esikr\u0117sti <i>E. coli<\/i> bakterijomis, noro virusu (dar kitaip \u017einomu kaip \u201epilvo <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/gripas\/4328\">gripas<\/a>\u201c) ir gripu \u2013 lie\u010diant tualeto duris, jo ranken\u0105 ar grindis. Prie\u0161 suimdami tualeto ranken\u0105, rank\u0105 apsivyniokite popieriniu rank\u0161luos\u010diu. Be to, naudokite dezinfekavimo skyst\u012f rankoms ar bent jau nusiplaukite rankas pasinaudoj\u0119 tualetu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tra\u0161kantys s\u0105nariai yra artrito po\u017eymis<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">S\u0105nari\u0173 sukeliamas garsas gali erzinti kitus, ta\u010diau \u0161is tra\u0161k\u0117jimas nedaro jokios \u017ealos. Galb\u016bt manote, kad kaulai ar s\u0105nariai kliudo vienas kit\u0105 ir d\u0117l to atsiranda toks tra\u0161kesys, ta\u010diau taip n\u0117ra. Tra\u0161kesys atsiranda d\u0117l duj\u0173 burbulo, kuris susiformuoja tarp kaul\u0173. Jei Jums patinka tra\u0161kinti s\u0105narius, nesustokite. Atlikti tyrimai rodo, kad s\u0105nari\u0173 tra\u0161kinimas nesukelia artrito ir neturi \u012ftakos jo atsiradimui. Ta\u010diau jei jau\u010diate nedidel\u012f, o gal net a\u0161tr\u0173 skausm\u0105, kai tra\u0161kinate s\u0105narius, apsilankykite pas gydytoj\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Pusry\u010diai padeda numesti svorio I\u0161 ties\u0173 pusry\u010di\u0173 valgymas kai kuriems \u017emon\u0117ms padeda numesti svorio, nes atitolina alkio jausm\u0105 ir dienos metu padeda i\u0161vengti nereikalingo u\u017ekand\u017eiavimo. Jei nesate pusry\u010di\u0173 m\u0117g\u0117jas, vis tiek galite suliekn\u0117ti. Kornelio universiteto atliktas tyrimas parod\u0117, kad \u017emon\u0117s, nevalgantys pusry\u010di\u0173, piet\u0173 ir vakarien\u0117s metu nepersivalgo ir per dien\u0105 suvartoja ma\u017edaug 400 kalorij\u0173&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7052,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[8054,7432,466],"site":[],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-7051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-gleives","tag-infekcija","tag-sanariai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7051"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7051\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7051"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=7051"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=7051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}