Ir nors did\u017ei\u0105sias met\u0173 \u0161ventes sutikome be sniego ir \u0161al\u010dio, \u00a0ta\u010diau visgi Nauj\u0173 met\u0173 pabaigoje sulauk\u0117me \u017eiemos: temperat\u016bra dienomis laik\u0117si ties nuliu, padaug\u0117jo per\u0161alimo ligomis sergan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173. Buvo prane\u0161ama, jog pirm\u0105j\u0105 met\u0173 savait\u0119 10 t\u016bkst. \u0161alies gyventoj\u0173 teko daugiau kaip 64 susirgimai gripu ir \u016bmiomis vir\u0161utini\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173 infekcijomis. Taigi, kaip i\u0161vengti per\u0161alimo lig\u0173, o joms u\u017eklupus – pasveikti?<\/i><\/p>\n
Per\u0161alimo nemalon\u016bs simptomai \u2013 sloga ir kosulys \u2013 praeis savaime?<\/b><\/p>\n
Jau nuo pat ma\u017e\u0173 dien\u0173 mus moko, jog jei susergame, tuomet poilsis yra vienas i\u0161 svarbiausi\u0173 b\u016bd\u0173, kuris padeda pasveikti. \u017dinome, bet kaip da\u017enai laikom\u0117s \u0161ios taisykl\u0117s? Retas kuris ima nedarbingumo pa\u017eym\u0117jim\u0105 vos tik slogai pasirod\u017eius ar prad\u0117jus kos\u0117ti. \u201ePraeis, nieko \u010dia tokio\u201c, – sako \u0161alimais s\u0117dinti koleg\u0117, kuri\u0105 vargina sausas kosulys<\/b><\/a>. Ji per\u0161alimo ligos nelaiko rimta, o deja, vert\u0117t\u0173…<\/p>\n Ir jei nekaltas\u00a0per\u0161alimas<\/a> <\/strong>da\u017eniausiai prasideda tik sloga<\/a>,<\/b> kartais kar\u0161\u010diuojama, per\u0161ti gerkl\u0119, visgi, po keli\u0173 dien\u0173 prie \u0161i\u0173 simptom\u0173 \u201edraugijos\u201c prisijungti gali ir kosulys. Laimei, vaistai nuo kosulio gali pad\u0117ti kosul\u012f su\u0161velninti. Kiek kitaip yra su temperat\u016bra. Jei temperat\u016bra 37, <\/b>tuomet nereik\u0117t\u0173 skub\u0117ti ie\u0161koti, kurgi tie vaistai nuo temperat\u016bros, nes sergant per\u0161alimo ligomis temperat\u016bra padeda kovoti su infekcija.<\/p>\n Labai da\u017enai sergant per\u0161alimo ligomis viskas, ko reikia J\u016bs\u0173 organizmui,\u00a0 – tai tik poilsis. Neskub\u0117kite gerti ir antibiotik\u0173, kurie gydo tik bakterij\u0173 sukeltas ligas, o per\u0161alimas, kaip \u017einia, labai da\u017enai b\u016bna virusin\u0117 liga nuo kurios pasveikti galima ir be antibiotik\u0173. Kaip beb\u016bt\u0173, jei jau\u010diate, jog sergate per\u0161alimo ligomis, tuomet tik gydytojas gali paskirti tiksling\u0105 gydym\u0105, kuris pad\u0117s pasveikti.<\/p>\n Keli slogos etapai: kaip juos \u012fveikti?<\/b><\/p>\n Kuomet per\u0161\u0105lame, tuomet nei\u0161vengiamai pradeda varginti sloga. I\u0161 prad\u017ei\u0173 sloga b\u016bna skysta, \u017emogui d\u0117l u\u017eburkusios nosies sunku kv\u0117puoti. Antrame slogos etape, kuomet nosis u\u017eburkusi, kartais \u017emogui sako, jog jis tarsi kalba per nos\u012f t.y. d\u0117l u\u017egultos nosies jis neprakv\u0117puoja. Tokiais atvejais labai praverst\u0173 vandenyno vandens nosies pur\u0161kalai, pvz., \u201eQUIXX\u201c, kurie pravalys nosies gleivin\u0119, suma\u017eins nosies u\u017eburkim\u0105 ir palengvins kv\u0117pavim\u0105.<\/p>\n Gydyti slog\u0105 yra b\u016btina, nes negydoma sloga gali komplikuotis ir sekretas nosyje taps p\u016blingas. Tiesa, svarbu pamin\u0117ti, jog vaistais nuo slogos nereik\u0117t\u0173 piktnaud\u017eiauti: jei jie yra naudojami ilgiau nei tris dienas, tuomet gali i\u0161sivystyti taip vadinama \u201emedikamentin\u0117 sloga\u201c – sloga, kuri per\u0117jo \u012f l\u0117tin\u0119.<\/p>\n Vaistai nuo per\u0161alimo gali tur\u0117ti \u0161alutin\u012f poveik\u012f: b\u016btina skaityti vaisto informacin\u012f lapel\u012f<\/b><\/p>\n Susirgus per\u0161alimo ligomis ie\u0161kome efektyvi\u0173 medikamentini\u0173 priemoni\u0173, kurios pad\u0117t\u0173 kuo grei\u010diau numal\u0161inti tuos nemalonius per\u0161alimo simptomus, ta\u010diau nor\u0117dami greitesnio efekto kartais visai nety\u010dia galime padauginti vaist\u0173 doz\u0119. Pavyzd\u017eiui, jei \u017emog\u0173 vargina auk\u0161ta temperat\u016bra, jis galb\u016bt ie\u0161kos, kurgi tie vaistai nuo kar\u0161\u010diavimo<\/b>, i\u0161gers kar\u0161to tirpalo formos medikamentin\u0119 priemon\u0119 nuo temperat\u016bros, kurioje bus paracetamolio, ta\u010diau laiku nesulaukus norimo gydymo efekto, paims dar vien\u0105 paracetamolio tablet\u0117. Tokiu b\u016bdu \u012f \u017emogaus organizm\u0105 pateks dviguba doz\u0117 vaisto, kuri jau gali sukelti vir\u0161kinamojo trakto sutrikimus, kraujavim\u0105 i\u0161 nosies ar skrand\u017eio, pakenkti kepenims. Vaistai nuo per\u0161alimo, kurie yra kombinuoti, pavojingi gali b\u016bti \u017emogaus sveikatai dar ir d\u0117l to, jog \u017emogus gali b\u016bti alergi\u0161kas vienai i\u0161 sudedam\u0173j\u0173 vaisto dali\u0173. Tad kaskart prie\u0161 vartojant bet kok\u012f vaist\u0105 yra b\u016btina paskaityti jo informacin\u012f lapel\u012f. Neting\u0117kite to padaryti ir pasir\u016bpinkite savo bei artim\u0173 \u017emoni\u0173 sveikata!<\/p>\n Pareng\u0117: L.Rimgail\u0117<\/p>\n \u00a0<\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ir nors did\u017ei\u0105sias met\u0173 \u0161ventes sutikome be sniego ir \u0161al\u010dio, \u00a0ta\u010diau visgi Nauj\u0173 met\u0173 pabaigoje sulauk\u0117me \u017eiemos: temperat\u016bra dienomis laik\u0117si ties nuliu, padaug\u0117jo per\u0161alimo ligomis sergan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173. Buvo prane\u0161ama, jog pirm\u0105j\u0105 met\u0173 savait\u0119 10 t\u016bkst. \u0161alies gyventoj\u0173 teko daugiau kaip 64 susirgimai gripu ir \u016bmiomis vir\u0161utini\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173 infekcijomis. Taigi, kaip i\u0161vengti per\u0161alimo lig\u0173, o…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":710,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27334],"tags":[517,25990,1351,1763,9,138],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patarimai","tag-kosulys","tag-kurgi","tag-persalimas","tag-poilsis","tag-sloga","tag-vaistai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=709"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/709\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=709"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=709"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}