{"id":7149,"date":"2015-08-14T13:53:51","date_gmt":"2015-08-14T13:53:51","guid":{"rendered":""},"modified":"2015-08-27T17:11:12","modified_gmt":"2015-08-27T17:11:12","slug":"jus-ne-viena-celiulitas-kamuoja-90-moteru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/rekomenduojamos-naujienos\/jus-ne-viena-celiulitas-kamuoja-90-moteru\/7149\/","title":{"rendered":"J\u016bs ne viena: celiulitas kamuoja 90% moter\u0173."},"content":{"rendered":"

\n

\n

\n

Kamuojat\u0117s d\u0117l celiulito? J\u016bs ne viena! Su \u0161ia kosmetine odos b\u016bkle tam tikru gyvenimo metu susiduria beveik 90 % moter\u0173 \u2013 net ir liekn\u0173 bei sporti\u0161k\u0173. Nors celiulitas<\/a> ir labai paplit\u0119s, apie \u0161\u012f rei\u0161kin\u012f, jo prie\u017eastis ir b\u016bdus atsikratyti sklando siaubingai daug klaidingos informacijos. Tad prie\u0161 ie\u0161kodama prie\u017eas\u010di\u0173, tardamasi d\u0117l kosmetin\u0117s proced\u016bros arba i\u0161leisdama kr\u016bv\u0105 pinig\u0173 nereceptin\u0117ms priemon\u0117ms, susipa\u017einkite \u2013 \u0161tai visa tiesa apie celiulit\u0105.<\/p>\n

\u00a0<\/b><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Celiulit\u0105 sukelia J\u016bs\u0173 organizme besikaupiantys toksinai<\/strong><\/p>\n

Mitas<\/i>
Kai kuri\u0173 nereceptini\u0173 priemoni\u0173 nuo celiulito reklamose tikinama, kad jos pad\u0117s atsikratyti organizme susikaupusi\u0173 ne\u0161varum\u0173 ir toksin\u0173. Vis d\u0117lto nei priemoni\u0173 poveikis, nei teiginiai apie celiulito atsiradimo prie\u017eastis n\u0117ra pagr\u012fsti moksli\u0161kai. Celiulitas<\/a> i\u0161ties susiformuoja tuomet, kai giliau esan\u010dios riebal\u0173 sankaupos ima ver\u017etis pro poodinio kolageno pluo\u0161to (jungiamojo audinio) sluoksn\u012f. Taip da\u017eniausiai nutinka s\u0117dmen\u0173 ir \u0161laun\u0173 srityje, ta\u010diau pasitaiko ir ant rank\u0173, pilvo ir kitose problemin\u0117se vietose. Anot Niujorke dirban\u010dios dermatolog\u0117s, medicinos moksl\u0173 daktar\u0117s Cheryl Karcher, jungiam\u0105j\u012f audin\u012f gali susilpninti hormonai, fizinio aktyvumo ir raumen\u0173 tonuso stoka, riebal\u0173 perteklius ir prasta cirkuliacija. Tad toki\u0105 celiulit\u0105 sukelia ne toksinai.<\/p>\n

Moterys \u012f celiulit\u0105 linkusios labiau nei vyrai<\/strong><\/p>\n

Faktas<\/i><\/p>\n

Kitaip nei vyrams, moterims b\u016bdingos riebal\u0173 sankaupos ties klubais ir \u0161launimis. Be to, mes turime ma\u017eiau jungiamojo audinio, kuris riebalus palaiko savo vietoje. \u201ePrisiminkite pastoliais aptvertus pastatus, pa\u017eym\u0117tus X \u017eenklais \u2013 taip saugomos ir vyr\u0173 riebal\u0173 sankaupos,\u201c \u2013 palygina medicinos moksl\u0173 daktaras, Kovos su sen\u0117jimu instituto direktorius ir Ryt\u0173 Vird\u017einijos medicinos mokyklos klinikin\u0117s dermatologijos docentas Davidas McDanielis. Vis d\u0117lto nustatyta, kad nuo celiulito ken\u010dia ir ma\u017edaug 10 % vyr\u0173.<\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n\n\n\n\n
<\/td>\n\n

„…geliai ir tepalai, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra heparino (pvz., Lioton), gali pagerinti kraujotak\u0105 smulkiosiose kraujagysl\u0117se, suma\u017einti tinim\u0105, sunkum\u0105, skausm\u0105, be to, gali pad\u0117ti apsisaugoti nuo pavojing\u0173 komplikacij\u0173”<\/em><\/p>\n

Pla\u010diau skaitykite:<\/strong><\/em><\/p>\n

Koj\u0173 ven\u0173 problemos ir s\u0117dimas darbas – ar tai susij\u0119?<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n

<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Senstant celiulitas<\/a> i\u0161ry\u0161k\u0117ja<\/b><\/p>\n

Faktas<\/i><\/p>\n

Celiulito susiformavim\u0105 lemia ir hormonai: moterims senstant, j\u0173 organizmai galima ma\u017eiau estrogen\u0173 \u2013 \u0161ie hormonai palaiko tolygi\u0105 kraujotak\u0105. Ma\u017eesnis estrogen\u0173 kiekis lemia prastesn\u0119 cirkuliacij\u0105, kuri savo ruo\u017etu slopina kolageno gamyb\u0105 ir sukelia senesni\u0173 jungiam\u0173j\u0173 audini\u0173 problemas.<\/p>\n

Celiulit\u0105 gali lemti genai<\/strong><\/p>\n

Faktas<\/i><\/p>\n

Tikra tiesa \u2013 polinkis \u012f celiulit\u0105 yra paveldimas. Jeigu jis kamavo J\u016bs\u0173 mam\u0105 ir mo\u010diut\u0119, rizika \u012fsitaisyti celiulit\u0105 yra didesn\u0117. Rinkoje netgi si\u016blomas genetinis testas: j\u012f atlikusi su\u017einosite, ar turite gen\u0105, lemiant\u012f didesn\u0119 rizik\u0105 i\u0161sivystyti vidutiniam ar ry\u0161kiam celiulitui<\/a>. Vis d\u0117lto \u0161iam testui \u0161vaistyti pinig\u0173 nevert\u0117t\u0173 \u2013 juk dauguma moter\u0173 tam tikru gyvenimo momentu susiduria su celiulitu. Jeigu nepatenkate tarp laiming\u0173j\u0173, kuri\u0173 \u0161eima puikuojasi lygia oda, nepamir\u0161kite: celiulito d\u0117lion\u0117je genetikai tenka tik nedidelis plotelis. Svarb\u016bs ir kiti veiksniai: mityba, sportas ir sveiko svorio palaikymas.<\/p>\n

Celiulitas<\/a> kamuoja tik tuos, kuri\u0173 fizin\u0117 forma prasta<\/strong><\/p>\n

Mitas<\/i>
Turint antsvorio, celiulitas<\/a> b\u016bna labiau pastebimas. Kuo daugiau riebal\u0173 sukaupta po oda, tuo didesn\u012f spaudim\u0105 patiria jungiamieji audiniai. Ta\u010diau Niujorke \u012fsik\u016brusio Amerikos celiulito ma\u017einimo centro direktor\u0117 Shira Ein-Dor primena, kad celiulitas<\/a> kamuoja vis\u0173 form\u0173 ir dyd\u017ei\u0173 moteris. \u201eTarp mano pacien\u010di\u0173 yra net ir \u201eVictoria’s Secret\u201c modeli\u0173,\u201c \u2013 sako ji. \u201eJos yra labai lieknos, sportuoja ir tinkamai maitinasi \u2013 t. y. visk\u0105 daro kaip pridera \u2013 ir vis d\u0117lto nei\u0161vengia celiulito.\u201c<\/p>\n\n\n\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Sportas gali suma\u017einti celiulit\u0105<\/strong><\/p>\n

Faktas<\/i><\/p>\n

Reguliariai sportuodama celiulito nei\u0161gydysite \u2013 bet daugeliu atvej\u0173 sportas gali j\u012f suma\u017einti arba u\u017ekirsti keli\u0105 susiformavimui. Celiulitas<\/a> atsiranda tada, kai poodiniai jungiamieji audiniai susilpn\u0117ja arba praranda elastingum\u0105, ta\u010diau tempiant ir stiprinant \u0161ias sritis (taip pat deginant riebal\u0173 pertekli\u0173) galima pasiekti pa\u017eangos. \u201eStangrinant ir stiprinant \u0161iuos raumenis, sutvirt\u0117s oda, ir celiulitas<\/a> taps ma\u017eiau pastebimas\u201c, \u2013 sako gyd. D. McDanielis. Pad\u0117ti gali ir s\u0117dmenims bei \u0161launims skirti jogos pratimai ar j\u0117gos pratimai, formuojantys raumenis ir skatinantys cirkuliacij\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kamuojat\u0117s d\u0117l celiulito? J\u016bs ne viena! Su \u0161ia kosmetine odos b\u016bkle tam tikru gyvenimo metu susiduria beveik 90 % moter\u0173 \u2013 net ir liekn\u0173 bei sporti\u0161k\u0173. Nors celiulitas ir labai paplit\u0119s, apie \u0161\u012f rei\u0161kin\u012f, jo prie\u017eastis ir b\u016bdus atsikratyti sklando siaubingai daug klaidingos informacijos. Tad prie\u0161 ie\u0161kodama prie\u017eas\u010di\u0173, tardamasi d\u0117l kosmetin\u0117s proced\u016bros arba i\u0161leisdama kr\u016bv\u0105…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7150,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[2053,29,841,1968,1995],"site":[],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-7149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata","tag-celiulitas","tag-pratimai","tag-raumenis","tag-sportas","tag-toksinai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7149\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7149"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=7149"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=7149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}