{"id":7514,"date":"2014-11-17T15:27:14","date_gmt":"2014-11-17T15:27:14","guid":{"rendered":""},"modified":"2015-12-09T13:44:31","modified_gmt":"2015-12-09T13:44:31","slug":"gliuteno-netoleravimas-problema-opesne-nei-atrodo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/gliuteno-netoleravimas-problema-opesne-nei-atrodo\/7514\/","title":{"rendered":"Gliuteno netoleravimas-problema opesn\u0117 nei atrodo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">,,Jei ne\u017einai, kas tau yra, nema\u017eai \u0161ans\u0173, kad tavo organizmas netoleruoja glitimo ir galb\u016bt sergi celiakija,\u201c \u2013 patirtimi su \u017eurnalo skaitytojais dalijasi vaik\u0173 gastroenterologas Vaidotas Urbonas. Viskas b\u016bt\u0173 paprasta ir ai\u0161ku, jei vis d\u0117lto suprastume, kas tas glitimas ir su kuo \u201evalgoma\u201c toji celiakija. Gastroenterologo teigimu, jei Lietuva \u0161iuo klausimu neb\u016bt\u0173 ,,\u012fstrigusi\u201c beveik viduram\u017eiuose, turb\u016bt gyventume sveikesni ir net sotesni, tod\u0117l viskas, ko dabar reikia \u2013 u\u017eb\u0117gti blogoms pasekm\u0117ms u\u017e aki\u0173.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Jei esi tikras, kad nesergi<\/strong> <strong>\u0161ia liga \u2013 geriau neb\u016bk<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0160vedija yra ma\u017edaug tris kartus didesn\u0117 u\u017e Lietuv\u0105. Ten gyvena apie 9 mln. \u017emoni\u0173, Lietuvoje \u2013 beveik 3 mln. \u0160vedijoje celiakija sergan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 draugij\u0105 sudaro 35 000, o m\u016bs\u0173 \u0161alyje \u2013 apie 100 \u017emoni\u0173. Taip yra tod\u0117l, kad Lietuvoje kol kas \u0161i problema beveik nesuprantama. Tai nerei\u0161kia, jog sergan\u010di\u0173j\u0173 m\u016bs\u0173 kra\u0161te turi b\u016bti tik tris kartus ma\u017eiau nei \u0160vedijoje, ta\u010diau bent 5000 sergan\u010di\u0173j\u0173 tur\u0117t\u0173 b\u016bti. Did\u017eiausia b\u0117da \u2013 jie to net nenutuokia, o gydytojai da\u017enai taip pat nesugeba pasteb\u0117ti ligos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Glitimas. Kas tai?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Glitimas \u2013 kvie\u010di\u0173, rugi\u0173 ir mie\u017ei\u0173 baltymas, kurio nema\u017eai \u017emoni\u0173 netoleruoja. Labiau \u017einomas kaip gliutenas \u0161is baltymas m\u016bs\u0173 kal-boje turi savo pavadinim\u0105. Lietuva yra vienintel\u0117 pasaulyje \u0161alis, kuri gliuten\u0105 i\u0161vert\u0117 \u012f lietuvi\u0173 kalb\u0105 ir pavadino glitimu. ,,Belieka tik laukti, kada ,,kilogramai\u201c bus i\u0161versti \u012f lietuvi\u0173 kalb\u0105\u201c, \u2013 juokauja V. Urbonas. Gydytojo teigimu, tai pabr\u0117\u017eti yra labai svarbu tam, kad gliuteno netoleruojantys \u017emon\u0117s, sve\u010diose \u0161alyse pamat\u0119 kitok\u012f pavadinim\u0105, nepasimest\u0173. Neretai susiduriama su labai li\u016bdnais faktais, kad u\u017esienie\u010diai, kuriems reikia laikytis begliuten\u0117s dietos, atvyk\u0119 \u012f Lietuv\u0105, neranda u\u017era\u0161o ,,gliutenas\u201c, kaip yra priprat\u0119 matyti visame pasaulyje (net ir Latvijoje, Lenkijoje, Vokietijoje) ir labai rimtai nuken\u010dia. Pasakoja biomedicinos moksl\u0173 daktaras docentas <strong>Vaidotas Urbonas<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Begliuten\u0117 dieta \u2013 vaistas ar mada?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nors begliuten\u0117 dieta pasaulyje vis populiar\u0117ja, o JAV \u0161is rei\u0161kinys \u2013 jau tikras ,,bumas\u201c ir tik belieka laukti, kada tai pasieks Lietuv\u0105, aklai \u017eav\u0117tis ja nereik\u0117t\u0173. Vis d\u0117lto glitimo netoleravimas yra liga. Jei valgai kvie\u010dius, mie\u017eius, rugius ir jautiesi puikiai \u2013 tu sveikas, jei prie\u0161ingai \u2013 b\u0117da. Kartais gr\u016bdini\u0173 kult\u016br\u0173 atsisakymas gali b\u016bti pats geriausias ir teisingiausias vaistas, ta\u010diau, jei organizmas \u0161iuos produktus priima \u2013 jie gali b\u016bti reikalingi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Kas vyksta<\/strong> <strong>sergant celiakija?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Celiakija \u2013 viso organizmo autoimunin\u0117 liga. Ja sergant sutrinka imunitetas. \u0160iuo metu pasaulyje yra \u017eymiai daugiau lig\u0173, kai imunitetas yra ,,per geras\u201c (piktnaud\u017eiaujama imunitet\u0105 gerinan\u010diais vaistais). Imunitet\u0105 stiprinan\u010di\u0173 vaist\u0173 n\u0117ra. Yra imunitet\u0105 veikiantys vaistai, kurie gali paveikti arba gerai, arba blogai. Jei \u017emon\u0117s ima propaguoti ,,per ger\u0105\u201c imunitet\u0105, tai labai pavojinga. Neretai gydytojai savo pacientams skiria prednizolon\u0105, kuris veikia prie\u0161ingai: imunitet\u0105 ma\u017eina. Celiakija i\u0161 prad\u017ei\u0173 pasirei\u0161kia plonajame \u017earnyne, ta\u010diau tada pradeda vykti autoimunin\u0117 reakcija, susidaro tam tikros med\u017eiagos, kurios pradeda kovoti prie\u0161 nuosav\u0105 organizm\u0105. Tam, kad b\u016bt\u0173 lengviau \u012fsivaizduoti, \u017earnyn\u0105 palyginkime su \u017ealios \u017eol\u0117s veja. Per j\u0105 \u012fsiurbiamas maistas. Po celiakijos i\u0161 \u017eol\u0117s geriausiu atveju lieka tik ra\u017eiena arba asfaltas. Labai suma\u017e\u0117ja plotas, pro kur\u012f maistas gal\u0117t\u0173 b\u016bti \u012fsiurbiamas. Tuomet viskas, k\u0105 suvalgome, keliauja i\u0161 m\u016bs\u0173 tu\u0161tinantis. Pradeda tr\u016bkti \u012fvairi\u0173 med\u017eiag\u0173, pavyzd\u017eiui, gele\u017eies, tod\u0117l prasideda ma\u017eakraujyst\u0117. Negydant celiakijos, gali i\u0161tikti sunkios komplikacijos: susiformuoja 1 tipo cukrinis diabetas, atsiranda autoimuninis tiroiditas (sunyksta skydliauk\u0117), prasideda jaunatvinis <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/reumatoidinis-artritas\/4307\">reumatoidinis artritas<\/a>, osteopenija (kaul\u0173 tankio suma\u017e\u0117jimas) ir <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/osteoporoze\/4312\">osteoporoz\u0117<\/a> (kaul\u0173 i\u0161ret\u0117jimas). Ypa\u010d vyresnio am\u017eiaus moterys tur\u0117t\u0173 prisiminti, jog ne vien d\u0117l estrogen\u0173 stokos atsiranda kaul\u0173 problemos, bet ir d\u0117l celiakijos. Dar viena grup\u0117: onkologin\u0117s ligos. Tai pasitaiko retai, kai celiakija visi\u0161kai negydoma. Did\u017eiausia problema yra imunini\u0173 lig\u0173 diagnozavimas: jei susirgai cukriniu diabetu ir tik tada su\u017einojai, kad tai suk\u0117l\u0117 celiakija \u2013 diabeto nebei\u0161gydysi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Kaip \u012ftarti ir diagnozuoti celiakij\u0105?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Pirmieji simptomai: \u017earnynoveiklos sutrikimai, svorioma\u017e\u0117jimas be prie\u017easties.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Celiakijos nustatymas n\u0117ra ne\u012fveikiama u\u017eduotis. Tokie tyrimai pasaulyje jau atliekami daugiau kaip 50 met\u0173. Pagrindin\u0117 paciento u\u017eduotis \u2013 \u012ftarti, kad sergama celiakija. Jei turima nusiskundim\u0173 d\u0117l \u017earnyno veiklos, viduriuojama, kankina <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/pilvo-putimas\/56475\">pilvo p\u016btimas<\/a>, jei ma\u017eiems vaikams sunkiai auga svoris ar vyresniems jis ima be paai\u0161kinamos prie\u017easties kristi, tuomet tai yra pirmieji ligos simptomai. <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/viduriavimas-2\/72707\">Viduriavimas<\/a> da\u017eniausiai n\u0117ra da\u017enas, ta\u010diau gausus. Vemiama re\u010diau.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Irzlumas, <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/moteru-nevaisingumas\/4322\">moter\u0173 nevaisingumas<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Norint \u012f\u017evelgti, ar vaikui neb\u016bdingi \u0161ios ligos simptomai, labai svarbu pasteb\u0117ti, ar jis n\u0117ra irzlus.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Prasta nuotaika, <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/depresija\/4455\">depresija<\/a> taip pat gali kamuoti ir vyresn\u012f \u017emog\u0173, sergant\u012f celiakija. \u0160iuos simptomus pasteb\u0117ti sunku, nes jiems visada randama pateisinim\u0173: darbas, \u0161eima, r\u016bpes\u010diai. Yra ir toki\u0173 egzotini\u0173 dalyk\u0173 kaip celiakija ir nevaisingumas. Da\u017enai nevaisingos moterys serga celiakija, o \u0161i yra nediagnozuota.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Kraujo tyrimas d\u0117l ma\u017eakraujyst\u0117s ir specifini\u0173 celiakijos antik\u016bn\u0173 nustatymas<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kitas \u017eingsnis norint diagnozuoti celiakij\u0105 \u2013 kraujo tyrimai d\u0117l ma\u017eakraujyst\u0117s. Nusta\u010dius anemij\u0105, toliau atliekami special\u016bs tyrimai nustatyti celiakij\u0105: da\u017eniausiai i\u0161 venos arba pir\u0161to imamas kraujas ir \u017ei\u016brima, ar randama tam tikros med\u017eiagos \u2013 specfini\u0173 antik\u016bn\u0173. Lietuvoje \u0161ie tyrimai atliekami did\u017ei\u0173j\u0173 miest\u0173 ligonin\u0117se.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Genetinis tyrimas<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dar vienas \u017eingsnis diagnozuojant celiakij\u0105 \u2013 genetinis tyrimas. Jei rezultatai rodo, kad n\u0117ra gen\u0173, kurie reikalingi sergant celiakija, gydytojai gali tikrai patvirtinti, jog tas \u017emogus neserga celiakija ir niekada gyvenime nesusirgs. Jei randama, vadinasi, \u017emogus turi polink\u012f sirgti. Galb\u016bt jis nesusirgs net per 100 m., bet teori\u0161kai \u2013 gali. Vyriausia pacient\u0117, kuriai buvo nustatyta celiakija \u2013 94-eri\u0173 met\u0173. Tai rodo, jog \u0161ia liga galima susirgti bet kuriame am\u017eiuje. Tiesa, Lietuvoje \u0161ie tyrimai atliekami tik Medicinos diagnostikos centre Vilniuje.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">,,Kai u\u017esienie\u010diai man\u0119s paklausia, kokiuose restoranuose Lietuvoje gal\u0117tume skaniai pavalgyti begliutenio maisto, man belieka tik atsipra\u0161yti ir pasi\u016blyti nusipirkti begliuteni\u0173 milt\u0173 ir namuose i\u0161sikepti baton\u0105\u201c, \u2013 V. Urbonas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Endoskopija<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Galiausiai pacientui atliekama endoskopija: ki\u0161amas zondas ir i\u0161 dvylikapir\u0161t\u0117s \u017earnos paimama biopsin\u0117s med\u017eiagos, \u0161i i\u0161tiriama ir tik tada galutinai ai\u0161ku, ar \u017emogus serga celiakija, ar ne.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dieta<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017dinoma, yra dar viena s\u0105lyga norint i\u0161siai\u0161kinti, ar \u017emogus serga: kai skiriama dieta, remisijaturi b\u016bti greita, t. y. per m\u0117nes\u012f jis turi pasijausti labai gerai. Jei nepasijuto: arba pa\u017eeid\u0117 diet\u0105, arba \u017emogus serga ne \u0161ia liga. Celiakija sergantis \u017emogus dietos poveik\u012f visada pajau\u010dia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Lietuvai yra ko ir i\u0161 ko mokytis<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nors kavini\u0173 ir restoran\u0173 meniu rasti patiekal\u0173, prie kuri\u0173 b\u016bt\u0173 para\u0161yta, ar gliuteno yra, ar ne, toli gra\u017eu ne\u012fmanoma, vienintelis pliusas: pagaliau maisto preki\u0173 parduotuv\u0117se yra produkt\u0173, pa\u017eym\u0117t\u0173 specialiu \u017eenklu (perbraukta gr\u016bdo varpa), nurodan\u010diu, jog sud\u0117tyje yra gliuteno. Taip pat vaikai iki 18 m., sergantys \u0161ia liga, nemokamai gauna begliuteni\u0173 kukur\u016bz\u0173 milt\u0173. Li\u016bdna situacija ir tarp medik\u0173: juos stengiamasi supa\u017eindinti su \u0161ia liga, rengiamos konferencijos, leid\u017eiami leidiniai ir platinamos publikacijos, ta\u010diau vis d\u0117lto gydytojus apklausus paai\u0161k\u0117jo, jog tobul\u0117ti yra kur. Sp\u0117jama: jeigu anks\u010diau nei i\u0161sivysto cukrinis diabetas b\u016bt\u0173 pastebima, jog \u017emogus serga celiakija, valstyb\u0117 sutaupyt\u0173 ne vien\u0105 milijon\u0105. Kol kas mokslas dar negali tiksliai atsakyti, ar ankstyvesniame am\u017eiuje diagnozuota celiakija suma\u017eint\u0173 sergan\u010di\u0173j\u0173 diabetu skai\u010di\u0173. Niekas pasaulyje dar n\u0117ra prad\u0117j\u0119 tirti naujagimi\u0173 d\u0117l \u0161ios ligos, nes \u0161i liga prasideda tik tada, kai vaikas pradeda valgyti kvie\u010dius, mie\u017eius ir rugius. Vengrija yra vienintel\u0117 \u0161alis pasaulyje, kurios viena i\u0161 apskri\u010di\u0173 savo l\u0117\u0161omis \u0117m\u0117 organizuoti projekt\u0105, kurio id\u0117ja \u2013 i\u0161tirti visus pradini\u0173 klasi\u0173 am\u017eiaus vaikus, ar jie neserga celiakija. Lietuvoje toks tyrimas kainuoja apie 70 Lt. Visas pasaulis dabar \u017ei\u016bri \u012f Vengrij\u0105, kaip jiems seksis po 10, 20 met\u0173. Jei rezultatas bus toks, kad \u017eenkliai suma\u017e\u0117s susirgim\u0173 skai\u010dius, visi strimgalviais puls i\u0161 paskos. Deja, bet jau bus prarad\u0119 20 met\u0173, o per juos \u2013 ne vien\u0105 milijon\u0105 lit\u0173 skai\u010diuojant, kiek bus prarasta ligoni\u0173, kuriems b\u016bt\u0173 buv\u0119 galima skirti paprast\u0105 gydym\u0105 dieta. Vilniaus universiteto vaik\u0173 ligonin\u0117s gydytojai band\u0117 atlikti pana\u0161\u0173 tyrim\u0105, ta\u010diau jiems pavyko i\u0161tirti tik 1000 vaik\u0173, nes toks projektas kainavo apie 50 000 Lt, kuriuos tur\u0117jo rasti patys gastroenterologai savo laisvu metu. Gydytojai nusivyl\u0119, jog valstyb\u0117 nesuinteresuota atlikti mokslinius medicinos tyrimus. Tyrimo rezultatai: I\u0161 500 vaik\u0173 tik vienam nustatyta celiakija. Europoje tendencija kiek kitokia, sakoma, kad vienas i\u0161 100 ar 200 \u017emoni\u0173 serga, tod\u0117l sunku pasakyti, ar Lietuvoje atlikto tyrimo rezultatai atspindi bendr\u0105 Lietuvos \u017emoni\u0173, sergan\u010di\u0173j\u0173 celiakija, tendencij\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">,,Jei neb\u016b\u010diau \u017einoj\u0119s, kad sergu celiakija, dabar neb\u016b\u010diau \u017einoj\u0119s, kaip jau\u010diasi sveikas \u017emogus, tod\u0117l, kad galiu savo gyvenim\u0105 palyginti iki dietos ir po jos.\u201c, \u2013 V. Urbono pacientas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nevalgyti kvie\u010di\u0173, rugi\u0173 ir mie\u017ei\u0173 sunku tik i\u0161 prad\u017ei\u0173. Juk yra ry\u017eiai, grikiai, avi\u017eos, m\u0117sa, pieno<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">produktai. Pacientai dr\u0105siai teigia, kad priprasti prie nauj\u0173 mitybos \u012fpro\u010di\u0173 n\u0117ra sunku, o savijauta kaipmat pasitaiso. Sergan\u010di\u0173j\u0173 celiakija draugijos pasaulyje veikia aktyviai ir turi daug nari\u0173: Did\u017eiosios Britanijos celiakijos draugijai priklauso daugiau kaip 100 t\u016bkst. nari\u0173. D\u0117l gausaus diagnozuot\u0173 sergan\u010di\u0173j\u0173 skai\u010diaus visame pasaulyje gegu\u017e\u0117s m\u0117nes\u012f minima Celiakijos diena, daug kur klesti lobizmas, o visuomen\u0117 aktyviai supa\u017eindinama su \u0161ia liga reklaminiais b\u016bdais. Patarimas \u017emon\u0117ms, norintiems laikytis begliuten\u0117s dietos: jei \u0161ios dietos laikaisi kelet\u0105 m\u0117nesi\u0173 ir po to sugalvoji, kad galb\u016bt sergi celiakija bei nori i\u0161sitirti \u2013 ki\u0161ti zond\u0105 neb\u0117ra prasm\u0117s. Per dietos laikotarp\u012f gal\u0117jo atsigauti \u017earnyno ,,\u017eol\u0117\u201c, tod\u0117l nebus ai\u0161ku, ar celiakijos n\u0117ra, ar ji yra, bet tie gaureliai nevalgant jav\u0173 jau sp\u0117jo ataugti. Lietuvoje celiakija yra viena i\u0161 blogiausiai diagnozuojam\u0173 lig\u0173.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kalb\u0117josi \u00a0Emilija Gaivenyt\u0117<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">,,Jei ne\u017einai, kas tau yra, nema\u017eai \u0161ans\u0173, kad tavo organizmas netoleruoja glitimo ir galb\u016bt sergi celiakija,\u201c \u2013 patirtimi su \u017eurnalo skaitytojais dalijasi vaik\u0173 gastroenterologas Vaidotas Urbonas. Viskas b\u016bt\u0173 paprasta ir ai\u0161ku, jei vis d\u0117lto suprastume, kas tas glitimas ir su kuo \u201evalgoma\u201c toji celiakija. Gastroenterologo teigimu, jei Lietuva \u0161iuo klausimu neb\u016bt\u0173 ,,\u012fstrigusi\u201c beveik viduram\u017eiuose, turb\u016bt gyventume sveikesni ir net sotesni, tod\u0117l viskas, ko dabar reikia \u2013 u\u017eb\u0117gti blogoms pasekm\u0117ms u\u017e aki\u0173.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7515,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27314],"tags":[400,39,7893,205,600,52,1178,138],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-7514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ekologija-ir-sveikata","tag-diabetas","tag-dieta","tag-endoskopija","tag-gydytojai","tag-imunitetas","tag-maistas","tag-sveikas","tag-vaistai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7514"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7514\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7514"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=7514"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=7514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}