{"id":764,"date":"2017-12-14T17:39:25","date_gmt":"2017-12-14T17:39:25","guid":{"rendered":""},"modified":"2017-12-14T17:43:12","modified_gmt":"2017-12-14T17:43:12","slug":"rugstus-norai-skaudzios-pasekmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/rugstus-norai-skaudzios-pasekmes\/764\/","title":{"rendered":"R\u016bg\u0161t\u016bs norai \u2013 skaud\u017eios pasekm\u0117s?"},"content":{"rendered":"

Actas buvo vartojamas jau nuo sen\u0173 laik\u0173: maisto pramon\u0117je j\u012f naudojo \u012fvairiems raugintiems produktams, jis buvo puikus konservantas, kuris veik\u0117 ne tik kaip r\u016bg\u0161tis, bet buvo pla\u010diai naudojama dar ir kaip dezinfekcijos priemon\u0117.\u00a0<\/i>Iki \u0161i\u0173 dien\u0173 \u017emon\u0117s act\u0105 s\u0117kmingai naudoja maisto gamyboje, ta\u010diau reik\u0117t\u0173 atsiminti, jog pernelyg r\u016bg\u0161t\u016bs produktai gali sukelti skaud\u017eias pasekmes: r\u0117muo<\/a><\/strong>, padid\u0117j\u0119s skrand\u017eio r\u016bg\u0161tinamas<\/a><\/strong>\u00a0<\/b>\u2013 tai tik keletas i\u0161 j\u0173…<\/i><\/p>\n

Kaip atpa\u017einti, ar produkte yra acto?<\/b><\/p>\n

Acto r\u016bg\u0161tis, dar kitaip vadinama etano r\u016bg\u0161timi, jau yra \u017einoma daugiau nei 10 t\u016bkst. met\u0173. Tai, ar maisto produktas turi acto, ar ne, nesunkiai galite patikrinti pa\u017ei\u016br\u0117j\u0119 \u012f maisto produkto etiket\u0119: \u00a0jei joje randate \u017eenklel\u012f su u\u017era\u0161u E 260, tuomet b\u016bkite tikri, jog toks maisto produktas bus praturtintas actu.\u00a0 Nekeista, kod\u0117l act\u0105 taip da\u017enai naudoja tiek nam\u0173 \u0161eiminink\u0117s, tiek masin\u0117 maisto pramon\u0117: actas buvo ir yra puiki priemon\u0117, kuri itin naudinga tampa tuomet, kai norima sustabdyti visus r\u016bgimo procesus, apsaugoti maist\u0105 nuo gedimo, sumink\u0161tinti m\u0117s\u0105. M\u0117sos marinavimas actu iki \u0161i\u0173 dien\u0173 Lietuvoje yra gana populiarus b\u016bdas ruo\u0161iant kepsnius, \u0161a\u0161lykus.<\/p>\n

Pramoniniu b\u016bdu pagamintas actas kenkia: kod\u0117l?<\/b><\/p>\n

Actas, kur\u012f \u017emon\u0117s naudojo seniau, ir tas, kur\u012f dabar masi\u0161kai naudoja pramon\u0117, gerokai skiriasi. Pasteb\u0117ta, jog pramoniniu b\u016bdu pagaminta acto r\u016b\u0161is kenkia organizmui d\u0117l to, jog ji, patekusi i\u0161 vir\u0161kinamojo trakto \u012f krauj\u0105, ardo raudonuosius kraujo k\u016bnelius \u2013 eritrocitus. D\u0117l \u0161i\u0173 neigiam\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 kraujas nebegali tinkamai perne\u0161ti deguonies, tod\u0117l sutrinka \u017emogaus vidaus organ\u0173, smegen\u0173 veikla: gali atsirasti galvos skausmas<\/a><\/strong>, silpnumas, varginti \u012fvair\u016bs vir\u0161kinimo sutrikimai, r\u0117muo…. R\u0117mens sukeltam skausmui ir atsir\u016bgimui r\u016bg\u0161\u010diu turiniu gydyti naudokite \u201eRaniberl 150 mg\u201c. Jei visgi be acto sunku paruo\u0161ti marinat\u0105 m\u0117sai ar konservavimui, tuomet geriau klasikin\u012f act\u0105 keiskite \u012f obuoli\u0173 act\u0105, kuris puikiai tiks \u012fvairiems marinatams ir saikingai vartojant netur\u0117t\u0173 sukelti vir\u0161kinimo sutrikim\u0173.<\/p>\n

Tie, kurie serga skrand\u017eio ar dvylikapir\u0161t\u0117s \u017earnos opalige acto tur\u0117t\u0173 atsisakyti<\/b><\/p>\n

Actas \u2013 vienas i\u0161 t\u0173 maisto produkt\u0173, kuris nesunkiai gali pa\u017eeisti skrand\u017eio gleivin\u0119, tad jo reik\u0117t\u0173 itin vengti tiems, kuri\u0173 skrand\u017eio gleivin\u0117 jau ir taip yra pa\u017eeista \u2013 juos vargina dvylikapir\u0161t\u0117s \u017earnos opalig\u0117, serga gastritu. Tad jei \u017einote, jog skrandyje yra opos, nedirginkite j\u0173 dar labiau vartodami r\u016bg\u0161\u010dius maisto produktus. Be to, ne paslaptis, jog acto neigiamas poveikis dar labiau pasirei\u0161kia tuomet, kai jo prisotinti produktai yra vartojami nevalgius, tu\u0161\u010diu skrand\u017eiu. Tod\u0117l jei niekaip negalite atsispirti r\u016bg\u0161\u010diam produktui, pasistenkite, jog j\u012f suvalgytum\u0117te ne ant tu\u0161\u010dio skrand\u017eio. Marinavimas actu \u2013 ne pats geriausias konservavimo b\u016bdas: marinuojant actu yra netenkama dalis nauding\u0173 maisto produkto med\u017eiag\u0173, tad geriau rinkit\u0117s kit\u0105 konservavimo b\u016bd\u0105, pvz. \u0161aldym\u0105 ar maisto rauginim\u0105, kuris bus i\u0161ties naudingas j\u016bs\u0173 organizmui. Pavyzd\u017eiui, probiotik\u0173 bus gausu raugintuose kop\u016bstuose, jie palankiai veiks vir\u0161kinimo sistem\u0105, \u017einoma, jei j\u0173 nepersivalgysite ir nepatirsite, k\u0105 rei\u0161kia pilvo p\u016btimas<\/a>.<\/strong> Pilvo p\u016btimui, pilnumo poj\u016b\u010dio, simptominiam gydymui rekomenduojama naudoti \u201eEspumisan\u201c kapsules arba miltelius.<\/p>\n

Rauginti agurk\u0117liai prie alkoholio \u2013 ne toks jau ir geras derinys<\/b><\/p>\n

Atlikti tyrimai parod\u0117, jog actas yra labai pavojingas tuomet, kai yra vartojamas drauge su etilo alkoholiu. Tad tie, kurie u\u017ekandai prie stipri\u0173, alkoholini\u0173 g\u0117rim\u0173 renkasi dar ir raugintus maisto produktus, tur\u0117t\u0173 atsisakyti \u0161ios tradicijos. Taip pat reik\u0117t\u0173 nepamir\u0161ti, jog \u017emogaus organizm\u0105 labiausiai r\u016bg\u0161tina kava, alkoholiniai g\u0117rimai, angliar\u016bg\u0161t\u0117s prisotinti g\u0117rimai, dirbtiniai saldikliai.<\/p>\n

Pareng\u0117: L.Rimgail\u0117\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Actas buvo vartojamas jau nuo sen\u0173 laik\u0173: maisto pramon\u0117je j\u012f naudojo \u012fvairiems raugintiems produktams, jis buvo puikus konservantas, kuris veik\u0117 ne tik kaip r\u016bg\u0161tis, bet buvo pla\u010diai naudojama dar ir kaip dezinfekcijos priemon\u0117.\u00a0Iki \u0161i\u0173 dien\u0173 \u017emon\u0117s act\u0105 s\u0117kmingai naudoja maisto gamyboje, ta\u010diau reik\u0117t\u0173 atsiminti, jog pernelyg r\u016bg\u0161t\u016bs produktai gali sukelti skaud\u017eias pasekmes: r\u0117muo, padid\u0117j\u0119s skrand\u017eio…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":765,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27334],"tags":[25961,92,8074],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patarimai","tag-marinavimas","tag-opalige","tag-pramone"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=764"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/764\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=764"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=764"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}