{"id":781,"date":"2017-11-24T13:53:40","date_gmt":"2017-11-24T13:53:40","guid":{"rendered":""},"modified":"2017-11-24T13:53:40","modified_gmt":"2017-11-24T13:53:40","slug":"remens-problemos-arba-kodel-man","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/grozio-naujienos\/remens-problemos-arba-kodel-man\/781\/","title":{"rendered":"R\u0117mens problemos, arba kod\u0117l man?"},"content":{"rendered":"

Gydytoj\u0173 teigimu, vis da\u017eniau pacient\u0173 skund\u017eiasi r\u0117mens problemomis arba dar kitaip vadinama gastroezofaginio refliukso liga. Ne paslaptis, kad nuolat grau\u017eiant r\u0117meniui prast\u0117ja gyvenimo kokyb\u0117: vis\u0173 pirma d\u0117l nuolatinio nemalonaus jausmo bj\u016bra nuotaika, taip pat nakt\u012f juntamas padid\u0117j\u0119s r\u016bg\u0161tingumas neleid\u017eiai normaliai pails\u0117ti, be viso to, tai gali tapti ir prasto burnos kvapo prie\u017eastimi ir, \u017einoma, atimti galimyb\u0119 normaliai maitintis. Ta\u010diau kas gi nulemia gastroezofaginio refliukso ligos formavim\u0105si? <\/b><\/p>\n

R\u0117mens problemas nulemiantys veiksniai<\/b><\/p>\n

Ai\u0161kindamiesi, kas daro \u012ftak\u0105 i\u0161sivystyti r\u0117mens problemoms ir gastroezofaginei ligai, sutariama tik d\u0117l vieno \u2013 ja susirgti gali bet kuris asmuo. Nors anks\u010diau galvota, kad da\u017eniau \u0161ia liga suserga vyresni asmenys (penkiasde\u0161imtme\u010diai), ta\u010diau \u0161iais laikais liga vis da\u017eniau lydi ir jaunesnius asmenis. Pastebima, kad r\u0117mens problemos vis da\u017eniau kamuoja 30-40 met\u0173 asmenis. Be to da\u017enesniais atvejais ja serga vyrai nei moterys. Manoma, jog toki\u0105 statistik\u0105 nulemia darbo pob\u016bdis bei gyvenimo b\u016bdas. Grau\u017eiantis r\u0117muo itin kamuoja protin\u012f darb\u0105 dirban\u010dius asmenis, kuri\u0173 nereguliari mityba. Da\u017enai tokius asmenis lydi stresas, o ypatingai didel\u0119 reik\u0161m\u0119 turi, jei prie viso to prisideda dar ir alkogolis bei cigaret\u0117s. Kitaip tariant viena i\u0161 da\u017eniausi\u0173 r\u0117men\u012f nulemian\u010di\u0173 veiksni\u0173 \u2013 psichologin\u0117 \u012ftampa ir stresas. Manoma, kad pagrindin\u0117 prie\u017eastis, nulemianti gastroezofaginio refliukso ligos i\u0161sivystym\u0105 yra nulemtas valgymo \u012fpro\u010di\u0173 – kada tarp valgi\u0173 stempl\u0117s raukas atpalaiduojamas. Tokiu metu skrand\u017eio r\u016bg\u0161tis, patekusi \u012f stempl\u0119 dirgina j\u0105 ir sukelia u\u017edegim\u0105, vadinam\u0105 ezogafitu, kuris nulemia \u017eaizdeli\u0173 atsiradim\u0105 ir j\u0173 kraujavim\u0105.<\/b><\/p>\n

R\u0117mens problemas i\u0161provokuojantys veiksniai <\/b><\/p>\n

Nors sergant gastroezofaginio\u00a0refliukso liga<\/a> vien tik sveikos mitybos ne visada pakanka, ta\u010diau laikantis tam tikr\u0173 taisykli\u0173 ligos sukeliamus nemalonius poj\u016b\u010dius galima \u0161iek tiek prigesinti. Pastebima, kad pacient\u0173 savijauta geresn\u0117, kai vengiama riebaus, a\u0161traus, r\u016bg\u0161taus, kepto maisto, valgoma po ne daug ir neskubant. Taip pat labai svarbu kamuojant i\u0161vardintiems po\u017eymiams vengti saldumyn\u0173, kurie tik dar labiau stiprina r\u0117mens problemas. Taip pat reikia vengti putojan\u010di\u0173 g\u0117rim\u0173, saikingai vartoti alkohol\u012f. Be to nerekomenduojama i\u0161 karto po valgymo prigulti, reik\u0117t\u0173 vengti ir intensyvaus sporto. Be to, pastebima, kad skrand\u017eio r\u016bg\u0161tingum\u0105 skatina tam tikr\u0173 vaist\u0173 vartojimas, tod\u0117l reik\u0117t\u0173 vengti raminan\u010di\u0173, kraujosp\u016bd\u012f ma\u017einan\u010di\u0173, antihistaminini\u0173 vaist\u0173, nitrat\u0173 bei teofilino (bronchus ple\u010dian\u010di\u0173 vaist\u0173). Kamuojant gastroefoganinio refliukso ligai reikia rengtis laisvesniais drabu\u017eiais, vengti pilva ver\u017eian\u010di\u0173 r\u016bb\u0173.<\/p>\n

Jei laikot\u0117s vis\u0173 nurodyt\u0173 rezultat\u0173, ta\u010diau r\u0117muo vargina da\u017eniau nei du kartus per savait\u0119, metas nedelsiant kreiptis \u012f gydytojus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gydytoj\u0173 teigimu, vis da\u017eniau pacient\u0173 skund\u017eiasi r\u0117mens problemomis arba dar kitaip vadinama gastroezofaginio refliukso liga. Ne paslaptis, kad nuolat grau\u017eiant r\u0117meniui prast\u0117ja gyvenimo kokyb\u0117: vis\u0173 pirma d\u0117l nuolatinio nemalonaus jausmo bj\u016bra nuotaika, taip pat nakt\u012f juntamas padid\u0117j\u0119s r\u016bg\u0161tingumas neleid\u017eiai normaliai pails\u0117ti, be viso to, tai gali tapti ir prasto burnos kvapo prie\u017eastimi ir, \u017einoma, atimti galimyb\u0119 normaliai maitintis. Ta\u010diau kas gi nulemia gastroezofaginio refliukso ligos formavim\u0105si?<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":782,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[991],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-781","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata","tag-stresas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=781"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/781\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=781"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=781"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}