{"id":783,"date":"2017-11-22T14:48:42","date_gmt":"2017-11-22T14:48:42","guid":{"rendered":""},"modified":"2017-11-22T14:48:42","modified_gmt":"2017-11-22T14:48:42","slug":"naturalaus-juros-vandens-reiksme-gydant-sloga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/naujausi-medicinos-straipsniai\/naturalaus-juros-vandens-reiksme-gydant-sloga\/783\/","title":{"rendered":"Nat\u016bralaus j\u016bros vandens reik\u0161m\u0117 gydant slog\u0105"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><i>Kiekvienais metais sergan\u010di\u0173j\u0173 per\u0161alimo ligomis gretos nem\u0105\u017eta. Nustatyti tiksl\u0173 pacient\u0173 skai\u010di\u0173 yra gana sud\u0117tinga d\u0117l skirting\u0173 gydymosi b\u016bd\u0173: vieni gydosi pri\u017ei\u016brimi gydytoj\u0173, kiti renkasi savaranki\u0161k\u0105 gydym\u0105si namuose. Per\u0161alimo ligos, konkre\u010diai sloga, n\u0117ra gyvybei pavojinga b\u016bkl\u0117, ta\u010diau ji sukelia diskomfort\u0105 pacientui, ma\u017eina jo darbingum\u0105. Slogos simptom\u0173 lengvinimas yra reik\u0161mingas slogos gydymo elementas, tod\u0117l nuolat siekiama rasti kuo efektyvesni\u0173 gydymo b\u016bd\u0173. Vienas j\u0173 \u2013 nat\u016bralaus j\u016bros vandens izotonini\u0173 ir hipertonini\u0173 nosies pur\u0161kal\u0173 naudojimas. \u0160iame straipsnyje aptarsime slogos etiologij\u0105, klinikin\u0119 i\u0161rai\u0161k\u0105, gydymo ir profilaktikos elementus. I\u0161skirtin\u012f d\u0117mes\u012f kreipsime \u012f izotonini\u0173 ir hipertonini\u0173 j\u016bros druskos pur\u0161kal\u0173 naudojim\u0105 slogos simptomams palengvinti ir sloguojan\u010dio paciento gyvenimo kokybei pagerinti.<\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Nosies anatomija ir fiziologija <\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nosis (lot. <i>nasus<\/i>) \u2013 pradin\u0117 vir\u0161utini\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173 dalis ir periferin\u0117 uosl\u0117s analizatoriaus dalis. Skiriama i\u0161orin\u0117 nosis (lot. <i>nasus externus<\/i>) ir nosies ertm\u0117 (lot. <i>cavitas nasi<\/i>). Nosies ertm\u0117s priekin\u0117 dalis yra veide atsiki\u0161usioje i\u0161orin\u0117je nosyje. \u017dmogaus nosies ertm\u0117 \u2013 tai i\u0161orin\u0117s nosies viduje ir kaukol\u0117s veidin\u0117je dalyje esanti didel\u0117 porin\u0117 ertm\u0117, sudaryta i\u0161 nosies prieangio (ertm\u0117s i\u0161or\u0117je), nosini\u0173 rykl\u0117s ang\u0173 (ertm\u0117s gilumoje) ir nosies pertvaros, skirian\u010dios 2 nosies ertm\u0117s puses. Abi nosies pus\u0117s paprastai esti nevienodo dyd\u017eio. Nosies ertm\u0117s \u0161onin\u0117je nosies sienoje yra 3 \u012f kaulin\u0117s plok\u0161tel\u0117s, vadinamos nosies kriaukl\u0117mis. Kriaukl\u0117s labai padidina bendr\u0105 nosies ertm\u0117s pavir\u0161iaus plot\u0105 ir d\u0117l susiaur\u0117jusi\u0173 tak\u0173 sukelia patenkan\u010dio oro turbulencij\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Taip oras sudr\u0117kinamas ir su\u0161ildomas [1]. Nosies gleivin\u0119 dengia daugiaeilis virpamasis epitelis, dar vadinamas kv\u0117puojamuoju, kuris labai svarbus patenkan\u010diam orui apvalyti. Be to, gleivin\u0117je esantys plaukeliai mechani\u0161kai sulaiko \u012fkvepiamame ore esan\u010dias dulkes (kurios v\u0117liau pa\u0161alinamos tik \u010diaudant). Nosies gleivin\u0117je yra i\u0161sid\u0117st\u0119 uosl\u0117s receptoriai [1]. Gleivin\u0117je yra daug nosies gleivin\u0117s liauk\u0173, tod\u0117l jos pavir\u0161ius yra lipnus, prie jo prilimpa ore esan\u010dios smulkiosios dalel\u0117s, o epitelio l\u0105stel\u0117s stumia \u0161\u012f plon\u0105 gleivi\u0173 sluoksn\u012f nosiarykl\u0117s link, i\u0161 jos \u2013 \u012f burnin\u0119 rykl\u0117s dal\u012f, toliau \u2013 praryjama. Gleiv\u0117se taip pat yra baktericidini\u0173 med\u017eiag\u0173, jos svarbios ir uosl\u0117s funkcijai [1]. Taigi pagrindin\u0117s nosies funkcijos yra \u0161ios: kv\u0117puojamoji, apsaugin\u0117 (fizin\u0117 ir imunologin\u0117), oro kondicionavimo (dr\u0117kinimo ir \u0161ildymo) ir uod\u017eiamoji [1].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Slogos etiologija ir klinikin\u0117 i\u0161rai\u0161ka<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sloga \u2013 tai nosies gleivin\u0117s u\u017edegimas. Pagal ligos trukm\u0119, sloga skirstoma \u012f \u016bmin\u0119 ir l\u0117tin\u0119: \u016bmin\u0117 sloga trunka iki 6 savai\u010di\u0173, l\u0117tin\u0117 \u2013 ilgiau nei 6 savait\u0117s. J\u0105 gali sukelti alergenai ar kiti veiksniai, pavyzd\u017eiui, infekcija, nosies gleivin\u0117s paburkim\u0105 ma\u017einantys vaistai (dekongestantai) ir kita. Pagal tai sloga skirstoma \u012f alergin\u0119 ir nealergin\u0119. Da\u017eniausias nealergin\u0117s slogos variantas \u2013 virusin\u0117 sloga (per\u0161alimas), kurios suk\u0117l\u0117jai yra rinovirusai, respiracinis sincitinis virusas, paragripo virusas, adenovirusai ir kiti. Bakterin\u0119 slog\u0105, kuri yra retesn\u0117, da\u017eniausiai sukelia <i>Streptococcus<\/i> <i>pneumoniae, Haemophilus influenza<\/i>e ir <i>Moraxella catarrhalis<\/i>. Infekcin\u0117s virusin\u0117s etiologijos sloga yra viena da\u017eniausi\u0173, ta\u010diau nosies gleivin\u0117s u\u017edegim\u0105 taip pat gali sukelti nosies kraujotakos sutrikimai (vazomotorin\u0117 sloga), pernelyg da\u017enas nosies gleivin\u0117s paburkim\u0105 ma\u017einan\u010di\u0173 vaist\u0173 vartojimas (medikamentin\u0117 sloga) ar n\u0117\u0161tumo metu vykstantys hormoniniai poky\u010diai (n\u0117\u0161\u010di\u0173j\u0173 sloga).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sloguojantys pacientai da\u017enai skund\u017eiasi nosies u\u017egulimu, rinor\u0117ja (gausus, skystas, gleivingas sekretas i\u0161 nosies), \u010diaud\u0117jimu ar u\u017enosiniu la\u0161\u0117jimu. Negydomos slogos komplikacijos yra rinosinusitas, vidurin\u0117s ausies u\u017edegimas ar bronchitas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Slogos gydymas<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sloga nereikalauja specifi nio gydymo, nes da\u017eniausiai j\u0105 sukelia virusai. Tinkamiausias slogos gydymo b\u016bdas \u2013 tai adekvatus, laiku suteiktas simptominis gydymas. Reik\u0117t\u0173 pamin\u0117ti, kad retesniais, ypa\u010d bakterin\u0117s slogos, atvejais, be simptominio gydymo, pacientui reikalinga ir antibiotik\u0173 terapija [2]. Da\u017eniausiai skiriamas simptominis gydymas nesutrumpina slogos trukm\u0117s, ta\u010diau suteikia komfort\u0105 ir pagerina gyvenimo kokyb\u0119 sloguojan\u010diam pacientui. Geriausias laikas prad\u0117ti slogos gydym\u0105 \u2013 pa\u010dioje simptom\u0173 pasirei\u0161kimo prad\u017eioje [2]. Pagrindiniai veiksmai, norint suma\u017einti slogos sukeliam\u0105 diskomfort\u0105 ir palengvinti jos simptomus, yra [3]:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>reguliarus, nestiprus nosies sekreto pa\u0161alinimas, i\u0161pu\u010diant j\u012f pro nos\u012f;<\/li>\n<li>patalp\u0173 oro dr\u0117kinimas;<\/li>\n<li>kv\u0117pavimas vandens garais (pvz., \u0161iltame du\u0161e) palengvina nosies sekreto pasi\u0161alinim\u0105 ir palengvina kitus simptomus (galvos sunkum\u0105 ar skausm\u0105).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Atliekant min\u0117tus veiksmus, sloga praeina ne visada. Tokiais atvejais efektyvi pagalba sloguojantiems pacientams yra \u0161i\u0173 preparat\u0173 vartojimas [3]:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>vietini\u0173 ar sistemini\u0173 dekongestant\u0173, antihistaminini\u0173 vaist\u0173 (rekomenduojami esant alerginei slogai);<\/li>\n<li>vietini\u0173 kortikosteroid\u0173 (vartojami, esant sunkiai slogai);<\/li>\n<li>druskini\u0173 nosies pur\u0161kal\u0173. \u0160ios priemon\u0117s naudojamos nosies ertmei skalauti ir dr\u0117kinti, pasi\u017eymi efektyviu slogos simptom\u0173 palengvinimu. Vienas toki\u0173 pur\u0161kal\u0173 \u2013 yra <i>Quixx\u00ae.<\/i> <i>Quixx\u00ae \u2013 <\/i>tai nat\u016bralaus j\u016bros vandens pur\u0161kalai su \/ be pried\u0173.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Dekogestant\u0173 vartojimas slogai gydyti: privalumai ir tr\u016bkumai<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dekongestantai yra nosies gleivin\u0117s paburkim\u0105 ma\u017einantys vaistai, gydantys slog\u0105. J\u0173 vartojimas gali b\u016bti dvejopas \u2013 vietinis ir sisteminis. Vietiniai dekongestantai (pvz., oksimetazolinas) ma\u017eina gleivin\u0117s paburkim\u0105. Geriamieji dekongestantai taip pat ma\u017eina gleivin\u0117s paburkim\u0105, be to, gerina sinus\u0173 ir kv\u0117pavimo tak\u0173 drena\u017e\u0105. Klinikini\u0173 studij\u0173, analizuojan\u010di\u0173 vietini\u0173 ir sistemini\u0173 dekongestant\u0173 veikim\u0105, rezultatai parod\u0117, kad vieti\u0161kai vartojam\u0173 dekogestant\u0173 efektyvumas yra pakankamas ir j\u0173 nepageidaujamas poveikis yra ma\u017eesnis negu sistemini\u0173 dekongestant\u0173 [4]. Viena did\u017eiausi\u0173 problem\u0173, su kuria susiduria sloguojantys pacientai, per ilgai vartojantys dekongestantus, yra funkcin\u0117 ir psichologin\u0117 dekongestant\u0173 vartojimo priklausomyb\u0117. Funkci\u0161kai tai pasirei\u0161kia antrine medikamentine sloga. D\u0117l pernelyg da\u017eno dekongestant\u0173 vartojimo i\u0161sekinamas endogeninio norepinefrino i\u0161siskyrimas, tod\u0117l nebevyksta vazokonstrikcija, ma\u017einanti nosies gleivin\u0117s paburkim\u0105. Be to, vyksta \u012fvair\u016bs nosies gleivin\u0117s poky\u010diai, sukeliantys u\u017edegimin\u0119 infiltracij\u0105 ir gleivin\u0117s paburkim\u0105. Norint i\u0161vengti nepageidaujamo dekongestant\u0173 poveikio, juos reik\u0117t\u0173 vartoti pagal paskyrim\u0105 ir ne ilgiau nei 3\u20137 paras [5].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Slogos profilaktikai<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nor\u0117dami i\u0161vengti slogos, vis\u0173 pirma tur\u0117tume pasir\u016bpinti bendra organizmo b\u016bkle. Ger\u0105 sveikat\u0105 gali palaikyti [6]:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>visavert\u0117 ir pakankama mityba;<\/li>\n<li>vitamin\u0173 vartojimas;<\/li>\n<li>adekvatus poilsis;<\/li>\n<li>fizinis aktyvumas;<\/li>\n<li>imunosupresini\u0173, dirginan\u010di\u0173 med\u017eiag\u0173 (alkoholis, nikotinas) vengimas;<\/li>\n<li>streso ma\u017einimo priemon\u0117s.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Svarbu ma\u017einti u\u017esikr\u0117timo nuo sloguojan\u010di\u0173 asmen\u0173 rizik\u0105. M\u016bs\u0173 veiksmai tur\u0117t\u0173 susid\u0117ti i\u0161 rank\u0173 higienos ir bendros \u0161varos palaikymo ir\/ ar aplinkos dezinfekavimo. Per\u0161alusius, sloguojan\u010dius asmenis tur\u0117tume skatinti naudotis vienkartin\u0117mis nosinait\u0117mis, popieriniais rank\u0161luos\u010diais. Po panaudojimo min\u0117tos priemon\u0117s tur\u0117t\u0173 b\u016bti i\u0161 karto i\u0161mestos \u012f u\u017edar\u0105 talp\u0105, taip suma\u017einant rizik\u0105 virusui plisti ir u\u017ekr\u0117sti sveikus asmenis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Izotoniniai ir hipertoniniai j\u016bros druskos nosies pur\u0161kalai: klinikini\u0173 tyrim\u0173 patirtis<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kaip min\u0117ta, vienas efektyviausi\u0173 slogos simptom\u0173 palengvinimo b\u016bd\u0173\u2013 tai pastovus nosies skalavimas ir dr\u0117kinimas. Nosies skalavimas ir dr\u0117kinimas lengvina slogos simptomus, gerina paciento savijaut\u0105. Nat\u016bral\u016bs j\u016bros druskos tirpalai efektyviai praskalauja nos\u012f ir dr\u0117kina. Be to, j\u016bros druskos tirpaluose yra daug mineral\u0173 ir mikroelement\u0173 (natrio, kalio, kalcio, magnio, chlorido, sulfato, bromido, jodido, hidrokarbonato jon\u0173 ir kt.). J\u016bros druskos hipertoniniai pur\u0161kalai neleid\u017eia daugintis kai kuriems patogenams, skatina gleivi\u0173 sintez\u0119, tod\u0117l pager\u0117ja mukociliarinis klirensas ir pagreit\u0117ja u\u017ekrato ir ne\u0161varum\u0173 pa\u0161alinimas [4]. Adam su bendraautoriais, atlik\u0119 atsitiktini\u0173 im\u010di\u0173 tyrim\u0105, kuriame \u012fvertino izotoninio ir hipertoninio j\u016bros druskos tirpal\u0173 veiksmingum\u0105, nustat\u0117, kad [4]:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>hipertoniniai j\u016bros druskos tirpalai ekvivalenti\u0161ki izotoniniams druskos tirpalams;<\/li>\n<li>hipertoniniai j\u016bros druskos tirpalai veikia kaip dekogestantai;<\/li>\n<li>j\u016bros druskos tirpalai gerina mukociliarin\u012f klirens\u0105 ir ma\u017eina klinikinius slogos ir \u016bminio rinito simptomus.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kita klinikin\u0117 studija, vertinusi hipertoninio j\u016bros druskos tirpalo veiksmingum\u0105 rinito simptomams mal\u0161inti, nustat\u0117, kad \u0161is tirpalas lengvina sergan\u010di\u0173j\u0173 simptomus ir jie grei\u010diau gr\u012f\u017eta \u012f darbus. Remiantis \u0161io tyrimo rezultatais, hipertoninis tirpalas yra veiksmingesnis nei izotoninis [4].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Nat\u016bralus j\u016bros vanduo \u2013 tinkama pagalba sloguojan\u010diam pacientui<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nat\u016bralus j\u016bros vanduo <i>Quixx\u00ae <\/i>u\u017etikrina visapus\u0119 nosies prie\u017ei\u016br\u0105 \u2013 ne tik dr\u0117kina ir valo, bet ir padeda i\u0161vengti nosies u\u017egulimo, atkem\u0161a u\u017egulusi\u0105 nos\u012f. <i>Quixx\u00ae<\/i> vandenyno vandens nosies pur\u0161kalai tinkami k\u016bdikiams nuo 6 m\u0117nesi\u0173, suaugusiesiems, n\u0117\u0161\u010diosioms ir \u017eindan\u010dioms motinoms. 3 pagrindiniai vandenyno vandens <i>Quixx\u00ae <\/i>nosies pur\u0161kalai:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>hipertoninis vandenyno vandens nosies pur\u0161kalas: nat\u016braliai atkem\u0161a ir valo nos\u012f per\u0161alus, susirgus gripu arba pasirei\u0161kus alergijai;<\/li>\n<li>izotoninis vandenyno vandens nosies pur\u0161kalas su alavij\u0173 ekstraktu, tinkamas kasdienei nosies prie\u017ei\u016brai ir profilaktikai: dr\u0117kina ir valo nos\u012f, padeda nuraminti saus\u0105 arba sudirgusi\u0105 nosies gleivin\u0119;<\/li>\n<li>hipertoninis vandenyno vandens nosies pur\u0161kalas su eukalipt\u0173 aliejumi: nat\u016braliai atkem\u0161a u\u017egulusi\u0105 nos\u012f, suteikia gaivumo poj\u016bt\u012f. Tinkam vaikams nuo 6 met\u0173 ir suaugusiesiems. <i>Quixx\u00ae <\/i>priemon\u0117s gali b\u016bti vartojamos neribot\u0105 laik\u0105 be tolerancijos i\u0161sivystymo pavojaus; jos yra be konservant\u0173 ir jas galima vartoti kartu su vaistais.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Apibendrinimas<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nors slogos i\u0161vengti sud\u0117tinga, ta\u010diau stiprinant bendr\u0105 organizmo b\u016bkl\u0119 ir saugantis nuo sloguojan\u010di\u0173 asmen\u0173 galime suma\u017einti u\u017esikr\u0117timo rizik\u0105. Susirgus sloga, pacientai da\u017enai jau\u010dia diskomfort\u0105, ma\u017e\u0117ja j\u0173 darbingumas ir blog\u0117ja gyvenimo kokyb\u0117. Nosiai skalauti ir dr\u0117kinti skiriami nat\u016bralaus j\u016bros vandens pur\u0161kalai palengvina simptomus, leid\u017eia pacientui grei\u010diau pasiekti buvus\u012f darbingum\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nat\u016bralus j\u016bros vanduo <i>Quixx\u00ae <\/i>u\u017etikrina visapus\u0119 nosies prie\u017ei\u016br\u0105 \u2013 ne tik dr\u0117kina ir valo, bet ir padeda i\u0161vengti nosies u\u017egulimo, atkem\u0161a u\u017egulusi\u0105 nos\u012f. <i>Quixx\u00ae<\/i> vandenyno vandens nosies pur\u0161kalai tinkami k\u016bdikiams nuo 6 m\u0117nesi\u0173, suaugusiesiems, n\u0117\u0161\u010diosioms ir \u017eindan\u010dioms motinoms.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i>Straipsnis perspausdintas i\u0161 leidinio \u201eInternistas\u201c priedo \u201eInfekcin\u0117s ligos\u201c Nr. 1 (11), 2017,<\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><i>Literat\u016bros \u0161altiniai yra redakcijoje<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiekvienais metais sergan\u010di\u0173j\u0173 per\u0161alimo ligomis gretos nem\u0105\u017eta. Nustatyti tiksl\u0173 pacient\u0173 skai\u010di\u0173 yra gana sud\u0117tinga d\u0117l skirting\u0173 gydymosi b\u016bd\u0173: vieni gydosi pri\u017ei\u016brimi gydytoj\u0173, kiti renkasi savaranki\u0161k\u0105 gydym\u0105si namuose. Per\u0161alimo ligos, konkre\u010diai sloga, n\u0117ra gyvybei pavojinga b\u016bkl\u0117, ta\u010diau ji sukelia diskomfort\u0105 pacientui, ma\u017eina jo darbingum\u0105. Slogos simptom\u0173 lengvinimas yra reik\u0161mingas slogos gydymo elementas, tod\u0117l nuolat siekiama rasti&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":784,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27334],"tags":[25955,7293,24,386,9,138,8],"site":[],"post_item_type":[27345],"class_list":["post-783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patarimai","tag-atkemsa","tag-ertmes","tag-profilaktikai","tag-purskalai","tag-sloga","tag-vaistai","tag-virusas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=783"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/783\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=783"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=783"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}