{"id":78312,"date":"2024-07-09T06:14:42","date_gmt":"2024-07-09T08:14:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasveik.lt\/?p=78312\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos"},"modified":"2024-07-09T06:14:43","modified_gmt":"2024-07-09T08:14:43","slug":"kaip-susilpninti-varginancius-sienliges-gniauztus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/rekomenduojamos-naujienos\/kaip-susilpninti-varginancius-sienliges-gniauztus\/78312\/","title":{"rendered":"<strong>Kaip susilpninti varginan\u010dius \u0161ienlig\u0117s gniau\u017etus?<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0160ienlig\u0117<\/strong> \u2013 tai alergin\u0117 liga, susijusi su padid\u0117jusia, stipriau i\u0161reik\u0161ta, \u012fvairiais varginan\u010diais simptomais pasirei\u0161kian\u010dia organizmo reakcija \u012f kiet\u0105sias augal\u0173 skleid\u017eiamas daleles, kurios svarbios j\u0173 reprodukcijai \u2013 \u017eiedadulkes. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0160ienlig\u0117 pasirei\u0161kia akis ir vir\u0161utinius kv\u0117pavimo takus \u201epalie\u010dian\u010diais\u201c simptomais, kuri\u0173 intensyvumas gali b\u016bti labai \u012fvairus \u2013 nuo lengvo, beveik nejau\u010diamo intensyvumo iki gyvenimo kokyb\u0119 trikdan\u010dio, fizin\u0119 ir psichin\u0119 sveikat\u0105 \u017ealojan\u010dio poveikio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0160ienlig\u0117s simptomus galima jausti ne tik pavasar\u012f ar vasar\u0105, bet ir m\u0117nesiams ritantis rudeniop ar net \u017eiemon \u2013 tad itin jautr\u016bs asmenys nuo gyvenimo kokyb\u0119 temdan\u010di\u0173 simptom\u0173 gali kamuotis kone i\u0161tisus metus.<\/p>\n\n\n\n<p> Pateikiame Jums paprastus, bet labai prakti\u0161kus patarimus, pad\u0117sian\u010dius veiksmingai suma\u017einti \u017eiedadulki\u0173 koncentracij\u0105 aplinkos ore. Taip pat si\u016blome \u0161iek tiek pakalb\u0117ti apie veiksmingus ir mieguistumo nesukelian\u010dius vaistinius preparatus, kurie gali b\u016bti tikras i\u0161sigelb\u0117jimas nuo \u0161ienlig\u0117s simptom\u0173 ken\u010diantiems asmenims.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Paprasti, bet labai prakti\u0161ki patarimai, pad\u0117siantys suma\u017einti \u017eiedadulki\u0173 koncentracij\u0105 aplinkoje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vidaus patalpas nuo didesnio \u017eiedadulki\u0173 kiekio padeda apsaugoti special\u016bs tinkleliai, o patalp\u0173 v\u0117dinimas tur\u0117t\u0173 vykti tik lietingomis dienomis ar rytais, vakarais \u2013 kai oras dr\u0117gnesnis. Jei oras sausas, kar\u0161tas ir v\u0117juotas \u2013 \u017eiedadulki\u0173 ore daugiau, jei v\u0117sus, dr\u0117gnas ir ramus \u2013 \u017eiedadulki\u0173 jame ma\u017eiau.<\/p>\n\n\n\n<p>Gr\u012f\u017eus i\u0161 lauko visuomet b\u016btina apsiprausti ir pasikeiti drabu\u017eius. Geriausia \u2013 pilnai nusiprausti po du\u0161u. Itin daug \u017eiedadulki\u0173 susikaupia plaukuose, tad galv\u0105 i\u0161siplauti \u2013 itin naudinga.<\/p>\n\n\n\n<p>Vidaus patalpose rekomenduojama vengti audini\u0173, rinktis minimalistin\u012f interjero dizain\u0105. Tarkime, kilimai ir u\u017euolaidos \u2013 tikros \u017eiedadulki\u0173 \u201ekaupyklos\u201c, tad naudingiau rinktis medines grindis ir \u017ealiuzes, odinius ar medinius baldus. Verta vengti gobelen\u0173, pagalv\u0117li\u0173, daugyb\u0117s \u012fvairi\u0173 daikt\u0173 ant pavir\u0161i\u0173 \u2013 taip bus lengviau i\u0161valyti namus dr\u0117gnuoju b\u016bdu, kuris ypatingai veiksmingai surenka did\u017ei\u0105j\u0105 dal\u012f organizm\u0105 \u012fjautrinan\u010di\u0173 \u017eiedadulki\u0173.<\/p>\n\n\n\n<p>Patariama kasdien plauti nosies ertmes izotoniniu j\u016bros vandeniu \u2013 jis padeda pa\u0161alinti ten susikaupusias ir alergijos simptomus galin\u010dias sukelti kiet\u0105sias augal\u0173 daleles ir visus kitus ne\u0161varumus. Be to, izotoninis j\u016bros vanduo puikiai dr\u0117kina nosies gleivin\u0119, padeda i\u0161laikyti normali\u0105 vir\u0161utini\u0173 kv\u0117pavimo tak\u0173 funkcij\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Kai \u017eiedadulki\u0173 koncentracija aplinkos ore itin didel\u0117, rekomenduojama kuo ma\u017eiau laiko praleisti lauke. Jei tai b\u016btina, \u0161iek tiek pad\u0117ti gali saul\u0117s akiniai ir veido kauk\u0117. Tokios paprastos apsaugin\u0117s priemon\u0117s apsaugos kv\u0117pavimo takus nuo didesnio \u017eiedadulki\u0173 kiekio patekimo \u012f juos.<\/p>\n\n\n\n<p>Gali b\u016bti naudingi ir dr\u0117kinantys ar tam tikr\u0173 vaistini\u0173 med\u017eiag\u0173 turintys aki\u0173 la\u0161ai, ma\u017einantys aki\u0173 sudirgim\u0105, paraudim\u0105, audini\u0173 paburkim\u0105, a\u0161arojim\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esant labiau i\u0161reik\u0161tiems nosies u\u017egulimo simptomams, gali b\u016bti naudingi vieti\u0161kai naudojami gliukokortikosteroidai, kurie ma\u017eina varginan\u010dius ir normal\u0173 kv\u0117pavim\u0105 per nos\u012f trikdan\u010dias u\u017edegimines reakcijas. \u0160iuose vaistiniuose preparatuose patiekiamos tokios med\u017eiag\u0173 doz\u0117s, kad sisteminio poveikio nesitikima.<\/p>\n\n\n\n<p> Kai kada svarstoma leukotrien\u0173 receptori\u0173 antagonist\u0173 vartojimo ar imunin\u0117s imunoterapijos taikymo galimyb\u0117. \u017dinoma, tokius vaistinius preparatus gali paskirti tik gydytojas, ta\u010diau b\u016btina pabr\u0117\u017eti tai, kad \u0161ienlig\u0119 gydyti b\u016btina, kitaip ji gali pereiti \u012f sunkesnes ligos formas, pavyzd\u017eiui, bronchin\u0119 astm\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vienas pa\u017eangiausi\u0173 simptomini\u0173 \u0161ienlig\u0117s gydymo b\u016bd\u0173 \u2013 sistemi\u0161kai veikiantys antihistaminiai vaistiniai preparatai<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Opexa veiklioji med\u017eiaga, bilastinas yra antihistamininis vaistas. Vaistinis preparatas Opexa 20 mg tablet\u0117s N10 vartojamas \u0161ienlig\u0117s (kuriai b\u016bdingi simptomai yra \u010diaudulys, nie\u017eulys, sloga, u\u017egulta nosis, paraudusios ir a\u0161arojan\u010dios akys) ir kit\u0173 alerginio rinito form\u0173 simptom\u0173 slopinimui. Jis taip pat gali b\u016bti vartojamas&nbsp; nie\u017etin\u010di\u0173 odos i\u0161b\u0117rim\u0173 (p\u016bk\u0161li\u0173&nbsp; arba dilg\u0117lin\u0117s) gydymui.<\/p>\n\n\n\n<p>Bilastinas yra ilgai (net iki dvide\u0161imt keturi\u0173 valand\u0173) veikiantis histamino antagonistas be sedatyvaus poveikio, pasi\u017eymintis selektyviu antagonizmu H1 receptoriams. Tai u\u017etikrina norim\u0105 klinikin\u012f poveik\u012f be rizikos patirti mieguistum\u0105, kuris gali b\u016bti \u017ealingas vairuojant ar dirbant su \u012fvairiais mechanizmais. D\u0117l bet kokio vaisto vartojimo b\u016btina pasitarti su gydytoju arba vaistininku, nes netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0160ienlig\u0117 \u2013 tai alergin\u0117 liga, susijusi su padid\u0117jusia, stipriau i\u0161reik\u0161ta, \u012fvairiais varginan\u010diais simptomais pasirei\u0161kian\u010dia organizmo reakcija \u012f kiet\u0105sias augal\u0173 skleid\u017eiamas daleles, kurios svarbios j\u0173 reprodukcijai \u2013 \u017eiedadulkes. \u0160ienlig\u0117 pasirei\u0161kia akis ir vir\u0161utinius kv\u0117pavimo takus \u201epalie\u010dian\u010diais\u201c simptomais, kuri\u0173 intensyvumas gali b\u016bti labai \u012fvairus \u2013 nuo lengvo, beveik nejau\u010diamo intensyvumo iki gyvenimo kokyb\u0119 trikdan\u010dio, fizin\u0119 ir psichin\u0119&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27322],"tags":[],"site":[27309],"post_item_type":[28490],"class_list":["post-78312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ligu-gydymas","site-imunitetas-lt"],"acf":{"post_sites":[27309]},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78312"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78312\/revisions"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"site","href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site\/27309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78312"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=78312"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=78312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}