odontologijos klinikos \u201eMeliva (buv. VIC klinikos)\u201c<\/a> turi puikius pacient\u0173 \u012fvertinimus, kuriuos galite perskaityti, pavyzd\u017eiui, \u201eGoogle Reviews\u201c. Po apsilankymo klinikose viena pacient\u0117 savo patirt\u012f \u012fvardijo taip: \u201eVIC \u2013 tai klinika, kur jau\u010diuosi labai jaukiai, ramiai. Pasitikiu klinikos darbuotojais, nes \u010dia gaunu labai kokybi\u0161kas paslaugas: super profesional\u0173 darb\u0105, malon\u0173 bendravim\u0105, i\u0161sami\u0105 informacij\u0105. O svarbiausia \u2013 \u010dia a\u0161 nebijau, kad man skaud\u0117s. Tik \u010dia ir toliau gydysiu savo dantis. Labai a\u010di\u016b\u201c.<\/p>\n\n\n\nSpecializuotos odontologijos klinikos \u201eMeliva\u201c teikia plat\u0173 paslaug\u0173 spektr\u0105 ir taiko modernius gydymo sprendimus. O svarbiausia \u2013 \u010dia dirba profesionalai, pasiruo\u0161\u0119 ne tik pad\u0117ti i\u0161spr\u0119sti dant\u0173 problemas, bet ir pad\u0117ti pacientui suvaldyti nerim\u0105 ar stres\u0105 odontologini\u0173 proced\u016br\u0173 metu.<\/p>\n\n\n\n
Draugo ar \u0161eimos nario palaikymas klinikoje<\/strong><\/p>\n\n\n\nJei prie\u0161 vizit\u0105 jau\u010diate didel\u0119 baim\u0119, galite \u012f j\u012f atvykti ne vienas. Pas odontolog\u0105 galite atvykti kartu su draugu ar \u0161eimos nariu. Taip nuolat jausite palaikym\u0105. Be to, pokalbiai su artimuoju pad\u0117s nusiraminti ir nukreipti mintis nuo to, kas laukia u\u017e odontologo dur\u0173.<\/p>\n\n\n\n
Atsipalaidavimo technikos<\/strong><\/p>\n\n\n\nJeigu baim\u0117 jus sukausto vos pagalvojus apie vizit\u0105 pas odontolog\u0105, labai svarbu j\u0105 suvaldyti ir save nuraminti. Tai padaryti pad\u0117s kelios atpalaiduojan\u010dios praktikos, tokios kaip meditacija ar gilus kv\u0117pavimas. Pastar\u0105j\u0105 technik\u0105 galite naudoti ne tik prie\u0161 vizit\u0105, bet ir jo metu \u2013 kai pajusite, kad jus apima baim\u0117, giliai kv\u0117puokite ir pasistenkite atsipalaiduoti. Taip po truput\u012f stresas ir baim\u0117s jausmas ims ma\u017e\u0117ti.<\/p>\n\n\n\n
Tiesa, jei apsilankymas kelia intensyvi\u0105 baim\u0119, kuri tarsi sukausto vis\u0105 k\u016bn\u0105, b\u016btinai reik\u0117t\u0173 aptarti tai su odontologu. Galb\u016bt jis pad\u0117s surasti sprendim\u0105, pad\u0117siant\u012f jums atsipalaiduoti ir suma\u017einti jau\u010diam\u0105 nerim\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Reguliar\u016bs apsilankymai pas odontolog\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\nKuo da\u017eniau lankysit\u0117s pas specialist\u0105, tuo labiau priprasite prie atliekam\u0173 proced\u016br\u0173. Tai pad\u0117s nuimti \u012ftamp\u0105 lankantis pas odontolog\u0105. Paprastai tariant, \u201eneprisigalvosite\u201c blogybi\u0173 apie tai, kas laukia nuvykus pas specialist\u0105. Be to, su kiekvienu vizitu jausit\u0117s emoci\u0161kai tvir\u010diau, o ir pati baim\u0117 ilgainiui ims ma\u017e\u0117ti.<\/p>\n\n\n\n
Kita da\u017en\u0173 apsilankym\u0173 pas odontolog\u0105 pus\u0117 \u2013 odontologas sp\u0117s laiku pasteb\u0117ti dant\u0173 problemas. Jeigu yra vengiama apsilankym\u0173 pas specialistus, ma\u017ea ir lengvai i\u0161sprend\u017eiama b\u0117da gali virsti rimta problema, kuriai prireiks ilgo ir sud\u0117tingo gydymo.<\/p>\n\n\n\n
Veiksminga: min\u010di\u0173 nukreipimas<\/strong><\/p>\n\n\n\nLabai naudinga tur\u0117ti priemoni\u0173, kurios leist\u0173 nukreipti mintis nuo proced\u016br\u0173 \u2013 tiek prie\u0161 vizit\u0105, tiek jo metu. Tai gali b\u016bti net muzika ar audioknyga. Tereikia prie\u0161 apsilankym\u0105 ar jo metu u\u017esid\u0117ti ausines, pasistengti atsipalaiduoti ir sutelkti d\u0117mes\u012f \u012f tai, k\u0105 girdite.<\/p>\n\n\n\n
Kalb\u0117jimas, kalb\u0117jimas ir dar kart\u0105 kalb\u0117jimas<\/strong><\/p>\n\n\n\nAtvykus pas odontolog\u0105, reik\u0117t\u0173 su juo pasikalb\u0117ti apie savo neigiamas patirtis, susijusias su dant\u0173 gydymu. Taip pat \u012fvardinti, ko bijote \u2013 adat\u0173, skausmo ar paties dant\u0173 gydymo. \u0160io pokalbio metu paklausti odontologo, kaip atrodys ir pati gydymo proced\u016bra \u2013 kas bus atliekama, kokie \u012frankiai bus naudojami ir pana\u0161iai. Susipa\u017ein\u0119 su gydymu i\u0161 ar\u010diau, i\u0161vyd\u0119 medicininius \u012frankius, jausit\u0117s ramiau atsis\u0117d\u0119 \u012f odontologo k\u0117d\u0119, nes \u017einosite, kas j\u016bs\u0173 laukia.<\/p>\n\n\n\n
Tokie atviri pokalbiai jums pad\u0117s nusiraminti, o odontologui \u2013 suteikti jums kuo malonesn\u0119 patirt\u012f gydymo metu.<\/p>\n\n\n\n
Taip pat pravartu su gydytoju sutarti \u017eenkl\u0105, kur\u012f jam gal\u0117site parodyti, jei jums proced\u016bros metu pasidarys silpna ar apims didel\u0117 baim\u0117. Parod\u017eius \u0161\u012f \u017eenkl\u0105, odontologas tur\u0117t\u0173 sustoti ir padaryti pertrauk\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Atsakingas maisto ir g\u0117rim\u0173 pasirinkimas<\/strong><\/p>\n\n\n\nIr pabaigai, pats papras\u010diausias patarimas, galintis pad\u0117ti suma\u017einti stres\u0105 prie\u0161 apsilankym\u0105 pas odontolog\u0105 \u2013 gerai pagalvoti, kokius maisto produktus ar g\u0117rimus vartosite prie\u0161 vizit\u0105. Jums reik\u0117t\u0173 vengti produkt\u0173, kuriuose yra daug cukraus ar kofeino, mat jie gali padidinti jau\u010diam\u0105 stres\u0105 ar nerim\u0105. Vietoj \u0161i\u0173 g\u0117rim\u0173, geriau rinktis paprast\u0105 vanden\u012f ar raminan\u010di\u0105 arbat\u0105 be kofeino. Prie\u0161 vizit\u0105 pasistiprinti ne \u0161okoladiniais baton\u0117liais, o dar\u017eov\u0117mis ir baltyminiu maistu \u2013 b\u016btent \u0161ie produktai gali pagerinti j\u016bs\u0173 nuotaik\u0105 ir prisid\u0117ti prie ma\u017eesnio streso lygio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Su baime lankytis pas odontolog\u0105 susiduria da\u017enas. Tai lemia neigiamos patirtys vaikyst\u0117je, adat\u0173, skausmo baim\u0117 ar papras\u010diausias ne\u017einojimas. Baim\u0117s kaustomi \u017emon\u0117s vengia lankytis pas odontolog\u0105, o pas specialist\u0105 atvyksta tik tada, kai dant\u0173 problema tampa labai rimta. Vis d\u0117lto, odontologija per kelet\u0105 de\u0161imtme\u010di\u0173 gerokai pa\u017eeng\u0117 \u012f priek\u012f. \u0160iandien odontologai ne tik sprend\u017eia dant\u0173 problemas, bet…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":78704,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27334],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-78703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patarimai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78703"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78703\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78705,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78703\/revisions\/78705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78703"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=78703"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=78703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}