{"id":7916,"date":"2014-02-05T15:31:29","date_gmt":"2014-02-05T15:31:29","guid":{"rendered":""},"modified":"2014-02-05T15:31:29","modified_gmt":"2014-02-05T15:31:29","slug":"gyvenimo-pokyciai-akivaizdziai-il-ginantys-vyru-gyvenima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/gyvenimo-pokyciai-akivaizdziai-il-ginantys-vyru-gyvenima\/7916\/","title":{"rendered":"Gyvenimo poky\u010diai , akivaizd\u017eiai il ginantys vyr\u0173 gyvenim\u0105"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Mokslininkai, atlik\u0119 tyrim\u0105, i\u0161siai\u0161kino, kad \u0117musi\u0173 sveikiau maitintis ir i\u0161mokusi\u0173 tvarkytis su \u012ftampa vyr\u0173 telomerai l\u0105stel\u0117se pailg\u0117jo, tai lemia ilgesn\u012f gyvenim\u0105. Naujausiame amerikie\u010di\u0173 mokslinink\u0173, kuriems vadovavo daktaras Deanas Ornishas (ma\u017eai riebal\u0173 turin\u010dios dietos, kurios dienos norm\u0105 sudaro vos 10 proc. riebal\u0173, \u0161alininkas), tyrime buvo stebimi 35 prostatos v\u0117\u017eiu sergantys vyrai. Jie sutiko, kad j\u0173 chromosomos bus stebimos penkerius metus. Tyrim\u0105 prad\u0117jo 2003 m. prad\u017eioje. Mokslininkai ai\u0161kinosi, ar vien pakeitus gyvenimo b\u016bd\u0105 galima paskatinti sveikim\u0105. Dalis vyr\u0173 i\u0161 esm\u0117s pakoregavo gyvensen\u0105 \u2013 \u0117m\u0117 sveikiau maitintis, sportuoti, mok\u0117si suvaldyti \u012ftamp\u0105, kiti gyveno kaip gyven\u0119. 2005 m. paai\u0161k\u0117jo, kad vyr\u0173, kurie valg\u0117 daugiau dar\u017eovi\u0173 ir vaisi\u0173, ma\u017eai riebal\u0173, neskaldyt\u0173 gr\u016bd\u0173 produkt\u0173, sportavo, mank\u0161tinosi vidutini\u0161kai pusvaland\u012f per dien\u0105 \u0161e\u0161is kartus per savait\u0119, ma\u017eino \u012ftamp\u0105 jogos pratimais ar meditacija bei lank\u0117si sergan\u010di\u0173j\u0173 v\u0117\u017eiu paramos grup\u0117se, prostatos augliai neprogresavo. Be to, pakeitusi\u0173 keturiais esminiais punktais savo gyvensen\u0105 vyr\u0173 l\u0105stel\u0117se buvo daugiau telomerazi\u0173 \u2013 enzim\u0173, kurie neutralizuoja telomer\u0173 trump\u0117jim\u0105, kiekvien\u0105 kart\u0105 dalijantis l\u0105stelei.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">D. Ornisho komanda i\u0161siai\u0161kino, kad per penkerius metus gyvenimo b\u016bd\u0105 pakeitusi\u0173 vyr\u0173 telomerai pailg\u0117jo 10 proc., nepakeitusi\u0173 gyvenimo b\u016bdo grup\u0117je \u2013 tik 3 proc. D. Ornisho teigimu, tai pirmas tyrimas, parod\u0119s, kad bet kokia intervencija, \u0161iuo atveju \u2013 gyvensenos pakeitimas, gali pailginti telomerus ir pristabdyti sen\u0117jim\u0105 l\u0105steli\u0173 lygiu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">D. Ornishas sako, kad gyvensenos poky\u010di\u0173 teigiamas poveikis tiriam\u0173j\u0173 sveikatai buvo akivaizdus. \u201e\u012eprastai manome, kad medicinos pa\u017eanga yra naujos, brangios technologijos \u2013 nauji vaistai, nauji prietaisai. O mes (tyr\u0117jai) parod\u0117me, kokia veiksminga gali b\u016bti \u012fprasta intervencija (gyvensenos pakeitimas)\u201c \u2013 apibendrino mokslininkas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mokslininkai, atlik\u0119 tyrim\u0105, i\u0161siai\u0161kino, kad \u0117musi\u0173 sveikiau maitintis ir i\u0161mokusi\u0173 tvarkytis su \u012ftampa vyr\u0173 telomerai l\u0105stel\u0117se pailg\u0117jo, tai lemia ilgesn\u012f gyvenim\u0105. Naujausiame amerikie\u010di\u0173 mokslinink\u0173, kuriems vadovavo daktaras Deanas Ornishas (ma\u017eai riebal\u0173 turin\u010dios dietos, kurios dienos norm\u0105 sudaro vos 10 proc. riebal\u0173, \u0161alininkas), tyrime buvo stebimi 35 prostatos v\u0117\u017eiu sergantys vyrai. Jie sutiko, kad j\u0173 chromosomos bus stebimos penkerius metus.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7917,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[1778,138],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-7916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-gyvensena","tag-vaistai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7916"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7916\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7916"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=7916"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=7916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}