Valentina Jakimavi\u010dien\u0117<\/p>\n
Daugeliui \u017einoma i\u0161mintinga Levo Tolstojaus fraz\u0117, jog visos laimingos \u0161eimos pana\u0161ios, kiekviena nelaiminga, nelaiminga savaip… Ta\u010diau beveik vieningai pripa\u017e\u012fstama, jog nesutarimai miegamajame \u2013 viena i\u0161 pagrindini\u0173, nors neretai nutylim\u0173, por\u0173 nesutarim\u0173 ir netgi skyryb\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173. Beje, ar tik ne ji slapstosi po da\u017eniausiai \u012fvardijama aptakia fraze \u201enesutapo charakteriai\u201c?<\/strong><\/p>\n Apie lytinio akto trukm\u0119 sklando daug mit\u0173: vieni teigia es\u0105 \u201esekso gigantai\u201c, galintys myl\u0117tis valand\u0105 ir ilgiau, kiti \u2013 kuklesni, ta\u010diau ne vienas irgi i\u0161gyvena, negal\u0117dami pasiekti toki\u0173 rezultat\u0173, netgi atvirk\u0161\u010diai \u2013 priverstas prisipa\u017einti, jog ken\u010dia d\u0117l prie\u0161laikin\u0117s ejakuliacijos (per ankstyvo s\u0117klos i\u0161siver\u017eimo). Kokio masto \u0161i problema, kokia vidutin\u0117 normalaus lytinio akto trukm\u0117, kas yra gerai, o kas \u2013 per greitai?<\/p>\n Per greitai, per ilgai… O kiek \u2013 normalu?<\/strong><\/p>\n Su tokiais klausimais kreip\u0117m\u0117s \u012f seksualin\u0117s medicinos gydytoj\u0105 Robert\u0105 Adomait\u012f.<\/p>\n \u201eNorint i\u0161siai\u0161kinti, kokia yra vidutin\u0117 lytinio akto trukm\u0117, buvo atlikti moksliniai tyrimai. Tiriamieji – \u00a0\u012fvairaus am\u017eiaus vyrai. Chronometru fiksuotas laikas nuo varpos \u012fst\u016bmimo \u012f mak\u0161t\u012f iki s\u0117klos i\u0161siver\u017eimo. Trukm\u0117 labai \u012fvairi: nuo nulio, tai yra, kai s\u0117kla i\u0161siver\u017eia dar varpai nepatekus \u012f mak\u0161t\u012f, iki pusvaland\u017eio ar ilgiau, beje, kai kuriems tiriamiesiems nepavyko \u201ebaigti\u201c. Vis\u0173 rezultat\u0173 mediana – 5,4 min., o did\u017eiausias lytini\u0173 akt\u0173 skai\u010dius baig\u0117si per 3 \u2013 5 minutes. Reikia pridurti, jog norint i\u0161vengti tam tikr\u0173 dalyk\u0173, galin\u010di\u0173 tur\u0117ti \u012ftakos lytinio akto trukmei, toki\u0173 kaip pa\u017einties prad\u017eia, jaunas am\u017eius ir seksualini\u0173 santyki\u0173 patirties stoka, partneri\u0173 susitikimas po ilgo i\u0161siskyrimo, tyrime dalyvavo poros, kuri\u0173 partneriai gerai pa\u017e\u012fsta vienas kit\u0105 ir yra \u012fprat\u0119 myl\u0117tis.\u201c<\/p>\n Gydytojas atkreipia d\u0117mes\u012f, jog per ankstyvos ejakuliacijos prie\u017eastimi gali b\u016bti kai kurie poros konfliktai \u2013 pavyzd\u017eiui, trumpu lytiniu aktu vyras \u201ebaud\u017eia\u201c partner\u0119, nepaisydamas jos poreiki\u0173, siekdamas tik savo pasitenkinimo. Ta\u010diau konflikt\u0105 i\u0161sprendus, paprastai tie dalykai praeina. Tyrimai liudija, jog susir\u016bpinim\u0105 per ankstyva ejakuliacija per gyvenim\u0105 yra patyr\u0119 daugiau kaip ketvirtadalis vis\u0173 vyr\u0173. Beje, gera \u017einia ta, jog am\u017eius beveik ne\u012ftakoja lytinio akto trukm\u0117s. Fizi\u0161kai stiprus, sveikas vyras tok\u012f pat laik\u0105 gali myl\u0117tis viusose am\u017eiaus tarpsniuose: ir 20, ir 45 ar 60 met\u0173. \u012etakos lytinio akto kokybei gali tur\u0117ti ligos, santykiai su partnere, aplinka, ta\u010diau lytinio akto trukmei tie dalykai gali tur\u0117ti tik trumpalaik\u0119 \u012ftak\u0105.<\/p>\n \u201eNor\u0117\u010diau kaip filme…\u201c<\/strong><\/p>\n Reikia \u017einoti, jog tam tikrai daliai vyr\u0173 greita ejakuliacija yra \u012fgimta. Tokie jie jau gim\u0117, ir \u010dia nieko nebepadarysi. Jokiomis pastangomis ar treniruot\u0117mis to pakeisti negalima. Ar tai \u2013 patologija, sutrikimas? Jokiu b\u016bdu ne. Netgi iki vienos minut\u0117s trukm\u0117s lytinis aktas pereina visus etapus, kaip ir ilgalaikis, \u017emon\u0117s patiria orgazm\u0105. Ir jeigu jie sutinka partner\u0119, kuri\u0105 tokia j\u0173 savyb\u0117 tenkina, nekyla joki\u0173 problem\u0173, nes yra ir moter\u0173, kurios geba greitai atsipalaiduoti ir per labai trump\u0105 laik\u0105 patirti pasitenkinim\u0105. Problem\u0173 kyla ir apie sutrikim\u0105 gali b\u016bti kalbama \u00a0tuomet, kai ken\u010dia viena ar kita pus\u0117, tarp partneri\u0173 kyla nesutarim\u0173, kurie pl\u0117tojasi, da\u017eniausiai net pamir\u0161us, kas \u012f\u017eieb\u0117 t\u0105 kibirk\u0161t\u012f, i\u0161 kurios \u012fsiliepsnojo tokia nesantaika, kad namie skraido l\u0117k\u0161t\u0117s ir kraunami lagaminai… \u00a0Gydytojas R. Adomaitis sako, jog kai kurie antropologai \u0161maik\u0161tauja, kad \u017emonija i\u0161liko b\u016btent vyr\u0173 su greita ejakuliacija d\u0117ka. Toki\u0173 individ\u0173 populiacijoje yra nuo 2 iki 5 proc. O gal i\u0161 ties\u0173? \u00a0Juk gamtoje lytiniam aktui daug laiko skirti negalima \u2013 \u00a0nesaugu, gai\u0161tamas laikas, reikalingas maisto ie\u0161kojimui bei kitiems gyvybiniams poreikiams. Tai tik \u017emon\u0117s, turintys daug laisvo laiko ir patogius \u0161iltus b\u016bstus, sugalvojo, kad myl\u0117tis reikia ilgai… \u012edomumo labui reikia pridurti, jog lytinio akto trukm\u0117s variacij\u0173 esama netgi tarp gyv\u016bn\u0173 \u2013 ir ilgai, ir trumpai besimylin\u010di\u0173 yra ir pely\u010di\u0173, ir … drambli\u0173 patin\u0173. (Tai \u2013 tik fiziologija, nieko bendro su dvasingumu…).<\/p>\n Gr\u012f\u017etant prie problemos esm\u0117s, pakalb\u0117kime apie patirt\u012f, kuri praver\u010dia vyrui daugelyje gyvenimo sri\u010di\u0173, taip pat ir lytiniuose santykiuose. \u201eVyras, jeigu n\u0117ra patyr\u0119s sunkios psichologin\u0117s traumos arba neturi koki\u0173 nors fizini\u0173 negali\u0173, gali i\u0161mokti kontroliuoti ejakuliacijos laik\u0105, skland\u017eiai atid\u0117ti s\u0117klos i\u0161siver\u017eimo moment\u0105. Ta\u010diau tik toks vyras, kuris neturi \u012fgimtos greitos ejakuliacijos, – akcentuoja gydytojas. \u017dinoma, kai kuriuos netgi nemenkos patirties turin\u010dius vyrus kai kada gali apgauti ambicijos. Tuomet, nerimo vedini, jie kreipiasi \u012f gydytoj\u0105, pra\u0161ydami patarti, kaip lytin\u012f akt\u0105 prat\u0119sti iki 15 minu\u010di\u0173: \u201eNor\u0117\u010diau kaip filme, nes man pavyksta myl\u0117tis tik… 12 minu\u010di\u0173.\u201c \u00a0\u00a0Gydytojui tenka \u012frodin\u0117ti, jog tas filmo epizodas, be abejo, buvo filmuojamas ne vien\u0105 dien\u0105, o moteris vyr\u0105 myli ne vien u\u017e tai, kad jis geba ilgai t\u0119sti meil\u0117s akt\u0105.<\/p>\n \u201eIstorijoje buvo aib\u0117 greitos ejakuliacijos apibr\u0117\u017eim\u0173, dabar apsistota prie \u0161io: \u201eJeigu s\u0117klos i\u0161siver\u017eimas \u012fvyksta grei\u010diau nei per 1 min.\u201c, – sako gydytojas. – \u00a0Jeigu nagrin\u0117tume tuos atvejus, kai visi to vyro aktai su skirtingomis partner\u0117mis trunka iki 2 min., tai 90 proc. akt\u0173 i\u0161 ties\u0173 trunka ma\u017eiau nei 1 min. Prakti\u0161kai, to laiko jokiu b\u016bdu negali pakakti situacijos kontrolei. Pagrindin\u0117 ankstyvos ejakuliacijos keliam\u0173 problem\u0173 esm\u0117 yra ta, jog vyras negali valdyti savo k\u016bno. Tai jam kelia nepasitenkinim\u0105, nerim\u0105, nepilnaverti\u0161kumo jausm\u0105, k\u0117sinasi \u012f pa\u010di\u0105 vyri\u0161kumo esm\u0119,\u00a0 Paties s\u0117klos i\u0161siver\u017eimo nevaldo n\u0117 vienas vyras, tokia jau yra fiziologija,\u00a0 Ta\u010diau kiekvienas vyras nori kontroliuoti laik\u0105 nuo varpos sustand\u0117jimo iki s\u0117klos i\u0161siver\u017eimo, taip vadinam\u0105j\u0105 intravaginalin\u0117s ejakuliacijos latencijos (atid\u0117jimo) trukm\u0119.\u201c<\/p>\n D\u017eentelmenas prie\u0161 100 met\u0173 ir dabar<\/strong><\/p>\n \u201eLytini\u0173 santyki\u0173 suvokimas ir tai, ko mes i\u0161 j\u0173 tikim\u0117s, per pastar\u0105j\u012f \u0161imtmet\u012f pasikeit\u0117 kardinaliai. Viktorijos laikais d\u017eentelmenai negai\u0161o laiko myl\u0117damiesi, tai buvo laikoma bereikalingu energijos \u0161vaistymu. Vyrui der\u0117jo eiti \u012f klub\u0105, skaityti laikra\u0161\u010dius, dom\u0117tis politika, r\u016bkyti cigarus, bendrauti,o myl\u0117tis \u2013\u00a0 nes\u0105mon\u0117! Dabar gi, tok\u012f d\u017eentelmen\u0105 visi kepur\u0117m u\u017em\u0117tyt\u0173, – juokiasi gydytojas. \u2013 Prie\u0161laikin\u0117s ejakuliacijos keliamos problemos – emocin\u0117 \u012ftampa, nepasitenkinimas, nusivylimas, kur\u012f jau\u010dia vienas ar abu partneriai ir i\u0161 to kylantys poros tarpusavio santyki\u0173 sutrikimai. Jeigu abu partneriai patenkinti ir laimingi, nors meil\u0117s aktas trunka vos minut\u0119, viskas gerai, n\u0117ra apie k\u0105 kalb\u0117ti. Ta\u010diau taip b\u016bna labai retais atvejais: kai susitinka, kaip sakoma, \u201edvi vieno obuolio pus\u0117s\u201c arba labai lanks\u010dios, adpatyvios psichikos \u017emon\u0117s. Nors toki\u0173 yra apie tre\u010ddalis populiacijos, ta\u010diau gyvenime jie da\u017enai prasilenkia.\u201c<\/p>\n Neretai vienas i\u0161 partneri\u0173 ken\u010dia ir tyli. Greita ejakuliacija \u2013 labai u\u017edelsta problema, ko gero, da\u017eniau por\u0105 atvedanti iki skyryb\u0173 nei paakinanti kreiptis \u012f gydytoj\u0105. \u017dmon\u0117s \u012f gydytojus kreipiasi u\u017eaugin\u0119 vaikus, su \u012fsisen\u0117jusiais \u0161eimos santyki\u0173 skauduliais, pischologin\u0117mis problemomis. Jie nesutaria, priekai\u0161tauja, \u017eemina vienas kit\u0105. Pad\u0117ti jiems labai sunku.<\/p>\n \u201eSeksualin\u0117s medicinos specifika \u2013 net jei pas gydytoj\u0105 ateina vienas \u017emogus, vis tiek tenka spr\u0119sti poros problemas. S\u0117km\u0117s galima pasiekti tik dalyvaujant ir glaud\u017eiai bendradarbiaujant su partneriu. Tik vieno partnerio pastangomis gero rezultato pasiekti labai sunku arba beveik ne\u012fmanoma, – dalijais patirtimi gyd. R. Adomaitis. \u2013 Poros, kurios sutaria ir puikiai bendradarbiauja, pa\u010dios i\u0161sprend\u017eia tarpusavio problemas. Poros, kurios neblogai sutaria ir nuo\u0161ird\u017eiai stengiasi, noriai naudojais patarimais, ie\u0161ko ir atranda b\u016bd\u0173, kaip gyventi normal\u0173 seksualin\u012f gyvenim\u0105, kartais pasitelkdamos papildom\u0173 priemoni\u0173, ie\u0161kodamos \u012fvairi\u0173 b\u016bd\u0173 ir variant\u0173. Ta\u010diau taip jau yra, kad \u017emon\u0117s i\u0161 aplinkoje esan\u010dios informacijos apie seksualin\u0119 funkcij\u0105 susidaro savo normos \u012fvaizd\u012f. Ir, be abejo, lygina j\u012f su savo patirtimi ir galimyb\u0117mis. Vyrai, turintys per ankstyvos ejakuliacijos problem\u0173, neretai prie\u017easties ie\u0161ko \u017emonoje arba nuolatin\u0117je partner\u0117je. Bet kai tai nepasiteisina, kreipiasi \u012f gydytoj\u0105. Ir ne tod\u0117l, kad nor\u0117t\u0173 pasijusti \u201esekso gigantais\u201c, bet kad bent vien\u0105 dien\u0105 pasijust\u0173 \u201enormal\u016bs, kaip visi\u201c, tai yra, gal\u0117t\u0173 ramiai pasimyl\u0117ti tas 5 minutes. Jiems svarbiausia \u2013 pajusti, kad gali kontroliuoti situacij\u0105, valdyti savo k\u016bno funkcijas. Ir tegul meil\u0117s aktas truks trumpiau nei tas i\u0161svajot\u0105sias 5 min.,\u00a0 bet \u017emogui reik\u0161 labai daug – pad\u0117s susigr\u0105\u017einti savivert\u0119. Jausmas, kad jis gali kontroliuoti situacij\u0105, kei\u010dia ir jo savijaut\u0105, ir santykius su partnere, vadinasi, gerina poros gyvenimo kokyb\u0119.\u201c \u00a0\u00a0<\/p>\n Netik\u0117tai atrastas sprendimas<\/strong><\/p>\n Kaip galima pad\u0117ti \u017emon\u0117ms, kurie objektyviai turi prie\u0161laikin\u0117s ejakuliacijos problem\u0173, tai yra, kuri\u0173 lytinis aktas per greitas su visomis partner\u0117mis, kelia diskomfort\u0105, tod\u0117l gali b\u016bti \u012fvardijamas kaip seksualin\u0117 disfunkcija?<\/p>\n \u201eYra \u017einoma, kad viena i\u0161 neuromediatoriaus serotonino funkcij\u0173 \u00a0\u2013 slopinti smegenyse lytin\u012f sujaudinim\u0105. Pirmalaik\u0119 ejakuliacij\u0105 lemia tam tikras slopinimo proceso sutrikimas, – pasakoja seksualin\u0117s medicinos gydytojas R. Adomaitis. – Iki \u0161iol buvo preparat\u0173, priklausan\u010di\u0173 selektyvi\u0173j\u0173 serotonino inhibitori\u0173 klasei, kurie veikia serotinino apykait\u0105. Organizmas juos skaido l\u0117tai, prie j\u0173 priprantama. Tod\u0117l ejakuliacijos problem\u0173 sprendimui jie netinka.Ejakuliacijos proceso reguliavimui svarbu, kad preparatas veikt\u0173 greitai ir neilgai, o poveikis b\u016bt\u0173 nukreiptas \u012f lytin\u0119 funkcij\u0105. \u0160iaip jau, vaist\u0173 nuo seksualin\u0117s disfunkcijos atrandama labai retai.<\/p>\n