{"id":8277,"date":"2013-08-30T09:48:49","date_gmt":"2013-08-30T09:48:49","guid":{"rendered":""},"modified":"2013-08-30T09:48:49","modified_gmt":"2013-08-30T09:48:49","slug":"remuo-nemalonu-bet-valdoma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/remuo-nemalonu-bet-valdoma\/8277\/","title":{"rendered":"R\u0117muo: nemalonu, bet valdoma"},"content":{"rendered":"<div class=\"pb6\" align=\"justify\">\n<div>Kai r\u016bg\u0161tus skrand\u017eio turinys patenka \u012f stempl\u0119, \u017emog\u0173 vargina <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/remuo\/4527\">r\u0117muo<\/a>. Neretai d\u0117l to b\u016bna ne tik nemalonus deginimo, grau\u017eimo poj\u016btis, bet ir <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/kosulys\/56468\">kosulys<\/a>, gerkl\u0117s per\u0161t\u0117jimas. Jei <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/remuo\/4527\">r\u0117muo<\/a> ir atpylimas r\u016bg\u0161\u010diu turiniu vargina bent du kartus per savait\u0119 ir trikdo kasdienin\u0119 veikl\u0105, gydytojas jau gali diagnozuoti gastroezofaginio refliukso lig\u0105 (GERL), kurios vienas i\u0161 pagrindini\u0173 simptom\u0173 ir yra <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/remuo\/4527\">r\u0117muo<\/a>.<\/div>\n<h4>Kaip i\u0161vengti klaid\u0173Svarbiausia r\u0117mens \u0161alinimo s\u0105lyga \u2013 skrand\u017eio turinio agresyvumo ma\u017einimas.<\/h4>\n<p>Skrand\u017eio turinio r\u016bg\u0161tingumui ma\u017einti nuo seno vartoti antacidiniai vaistai \u2013 tai vaistai, kurie chemi\u0161kai neutralizuoja r\u016bg\u0161t\u012f. Ta\u010diau reakcijos metu i\u0161siskyr\u0119s anglies dvideginis dirgina skrand\u017eio gleivin\u0119 ir dar labiau padidina r\u016bg\u0161ties gamyb\u0105. Taigi r\u016bg\u0161tingumas suma\u017einamas trumpam \u2013 tik 1\u20131,5 val., tad \u0161ie vaistai r\u0117meniui gydyti nerekomenduojami. <br \/> Yra \u017emoni\u0173, kurie, kamuojant r\u0117meniui, vartoja \u201eliaudi\u0161k\u0105 vaist\u0105\u201c r\u016bg\u0161tingumui ma\u017einti \u2013 geriam\u0105j\u0105 sod\u0105. To daryti taip pat nerekomenduojama. Soda trumpam numal\u0161ina r\u0117men\u012f, bet, sunaikinus skrand\u017eio r\u016bg\u0161tis, organizmas labai greitai mobilizuoja j\u0117gas ir i\u0161skiria dar daugiau r\u016bg\u0161ties. <br \/> Geriausia i\u0161kart vartoti veiksming\u0173 vaist\u0173, kurie greitai ir ilgam nuslopina r\u016bg\u0161ties i\u0161siskyrim\u0105 (nes slopina r\u016bg\u0161ties gamyb\u0105). Tai H2 receptori\u0173 antagonist\u0173 grup\u0117s vaistai, pvz., ranitidinas. <br \/> Ranitidino skiriama ir diagnozavus GERL \u2013 palaikomajam gydymui, siekiant i\u0161vengti r\u0117mens simptom\u0173 pasikartojimo bei pagerinti gyvenimo kokyb\u0119, i\u0161vengti naktini\u0173 refliukso pasikartojim\u0173. <\/p>\n<h4>Mityba ir gyvensena esant r\u0117meniui<\/h4>\n<p>Rekomenduojama vengti persivalgyti. Netinka gazuoti g\u0117rimai \u2013 jie sukelia skrand\u017eio p\u016btim\u0105, skatina antrin\u0119 r\u016bg\u0161ties sekrecij\u0105. <br \/> Da\u017eniausios \u017emoni\u0173, kuriuos kamuoja <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/lt\/ligos-ir-sindromai\/remuo\/4527\">r\u0117muo<\/a>, klaidos yra \u0161ios: pavalgius atsigulti, pavalgius sportuoti, d\u0117v\u0117ti aptempian\u010dius drabu\u017eius, susiver\u017eti dir\u017eu. <br \/> Jeigu yra antsvorio, b\u016btina j\u012f ma\u017einti. Sureguliavus k\u016bno mas\u0119, nemaloni\u0173 simptom\u0173 suma\u017e\u0117ja, jie tampa ma\u017eiau \u201e\u012fkyr\u016bs\u201c. Tuo tarpu r\u016bkantiesiems, ypa\u010d sergantiems GERL, simptomai stipresni, ligos eiga sunkesn\u0117. <\/p>\n<h4>Kaip ir kada valgyti?<\/h4>\n<p>\u2022 Nepersivalgykite. Valgykite geriau da\u017e\u00adniau, bet ma\u017eomis porcijomis. <br \/> \u2022 Gerai sukramtykite. <br \/> \u2022 Valgykite reguliariai.<br \/> Po valgio neprigulkite, nesilenkite \u017eemyn. <br \/> \u2022 Nevalgykite v\u0117liau kaip 3 val. iki eidami miegoti.<br \/> \u2022 Venkite kavos (nepatariama daugiau kaip 3 puodeliai per dien\u0105), negerkite stiprios juodos kavos.<br \/> \u2022 Venkite gazuot\u0173 g\u0117rim\u0173, vyno, \u0161am\u00adpano, alaus, stiprios arbatos, r\u016bg\u0161\u010di\u0173 sul\u010di\u0173. <br \/> \u2022 Ribokite suvartojam\u0173 riebal\u0173 kiek\u012f.<br \/> \u2022 Venkite \u0161alt\u0173 patiekal\u0173 ir u\u017ekand\u017ei\u0173.<\/p>\n<h4>Atsisakykite \u0161i\u0173 maisto produkt\u0173 bei prieskoni\u0173<\/h4>\n<p>\u2022 A\u0161tri\u0173 patiekal\u0173.<br \/> \u2022 A\u0161tri\u0173 prieskoni\u0173, taip pat m\u0117tos, pipirm\u0117t\u0117s, cinamono, \u010desnak\u0173.<br \/> \u2022 Duj\u0173 susidarym\u0105 skatinan\u010di\u0173 dar\u017eovi\u0173: kop\u016bst\u0173, ridik\u0173, ropi\u0173, \u0161pinat\u0173, \u017eali\u0173 svog\u016bn\u0173<br \/> \u2022 Pomidor\u0173 pada\u017eo<br \/> \u2022 \u0160okolado, riebaus maisto, koncentruoto sultinio<br \/> \u2022 R\u016bkyt\u0173, s\u016bdyt\u0173, marinuot\u0173, raugint\u0173 produkt\u0173<br \/> \u2022 \u0160vie\u017ei\u0173 mielin\u0117s te\u0161los kepini\u0173<\/p>\n<h4>S\u017d rekomenduoja<\/h4>\n<p>Norint veiksmingai ir ilgam suma\u017einti padid\u0117jus\u012f r\u016bg\u0161tingum\u0105, reikia vengti min\u0117t\u0173 rizikos veiksni\u0173, gyvensen\u0105 derinti su veiksmingu medikamentiniu gydymu. Rekomenduotinas ranitidinas (<a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/vaistai-paieska\/?srch=Raniberl\">Raniberl<\/a>) ar kiti H2 receptori\u0173 blokatori\u0173 grup\u0117s vaistai. <a href=\"https:\/\/pasveik.lt\/vaistai-paieska\/?srch=Raniberl\">Raniberl<\/a> patikimai kontroliuoja r\u016bg\u0161tingum\u0105. Vartojamas 2 kartus per dien\u0105, puikiai tinka ne tik padid\u0117jusiam r\u016bg\u0161tingumui ir r\u0117meniui gydyti, bet ir opaligei bei GERL gydyti ir ilgalaikei profilaktikai.<\/p>\n<\/div>\n<table class=\"table1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u00a0<\/td>\n<td align=\"right\">\n<div class=\"author\">Pareng\u0117 Danguol\u0117 ANDRIJAUSKAIT\u0116Konsultavo Kauno II klinikin\u0117s ligonin\u0117s gydytoja Egidija PAURIEN\u0116<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/SveikasZmogus.gif\" alt=\"R\u0117muo: nemalonu, bet valdoma\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kai r\u016bg\u0161tus skrand\u017eio turinys patenka \u012f stempl\u0119, \u017emog\u0173 vargina r\u0117muo. Neretai d\u0117l to b\u016bna ne tik nemalonus deginimo, grau\u017eimo poj\u016btis, bet ir kosulys, gerkl\u0117s per\u0161t\u0117jimas. Jei r\u0117muo ir atpylimas r\u016bg\u0161\u010diu turiniu vargina bent du kartus per savait\u0119 ir trikdo kasdienin\u0119 veikl\u0105, gydytojas jau gali diagnozuoti gastroezofaginio refliukso lig\u0105 (GERL), kurios vienas i\u0161 pagrindini\u0173 simptom\u0173 ir yra r\u0117muo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8278,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[138],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-8277","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-vaistai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8277","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8277"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8277\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8277"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=8277"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=8277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}