{"id":8483,"date":"2013-05-29T09:33:06","date_gmt":"2013-05-29T09:33:06","guid":{"rendered":""},"modified":"2021-09-24T07:40:25","modified_gmt":"2021-09-24T09:40:25","slug":"plauku-slinkimas-ar-verta-pradeti-jaudintis-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/grozio-naujienos\/plauku-slinkimas-ar-verta-pradeti-jaudintis-2\/8483\/","title":{"rendered":"Plauk\u0173 slinkimas: ar verta prad\u0117ti jaudintis?"},"content":{"rendered":"

Neseniai d\u017eiaug\u0117t\u0117s puikiais plaukais, o dabar jau baisu ir pa\u017ei\u016br\u0117ti \u012f \u0161ukas.<\/p>\n

\u0160iek tiek slenkantys plaukai\u00a0\u2013 normalus rei\u0161kinys. Jei per dien\u0105 j\u0173 i\u0161slenka 50\u2013100, per daug nerimauti dar nereikia. Ta\u010diau neretai plauk\u0173 i\u0161\u0161ukuojame daug daugiau. Kod\u0117l taip b\u016bna ir k\u0105 daryti? Pasirodo, tokiais atvejais gali labai pagelb\u0117ti dar m\u016bs\u0173 mo\u010diut\u0117ms \u017einotos liaudies priemon\u0117s.<\/p>\n

Skirtingi \u017emon\u0117s\u00a0\u2013 skirtingi plaukai<\/strong><\/p>\n

Plauk\u0173 b\u016bkl\u0117 ir j\u0173 skai\u010dius priklauso nuo daug ko. Pavyzd\u017eiui, moterys plauk\u0173 turi apie 10\u201312 proc. daugiau nei vyrai; blondinai ant galvos turi 140\u00a0000 plauk\u0173, toliau eina brunetai\u00a0\u2013 105\u00a0000, o raudonplaukiai\u00a0\u2013 tik 90\u00a0000. Be to, svarbu ir kokiai etninei grupei priklausote: europid\u0173 plaukai gali b\u016bti bet kokios spalvos ir formos\u00a0\u2013 ties\u016bs, banguoti, garbiniuoti, mongoloid\u0173 plaukai paprastai tams\u016bs ties\u016bs ir stori. Negroid\u0173\u00a0\u2013 nuo vidutinio storumo iki labai plon\u0173, smarkiai skiriasi ir plauk\u0173 tankumas bei skai\u010dius.<\/p>\n

Taigi skirting\u0173 \u017emoni\u0173 plaukai nevienodi, tad jei j\u016bs\u0173 plauk\u0173 ma\u017eiau ar jie plonesni nei draug\u0117s, dar nerei\u0161kia, kad tai jau blogai. Ta\u010diau jei pasteb\u0117jote, kad plauk\u0173, net ir labai ve\u0161li\u0173, suma\u017e\u0117jo, r\u016bpintis vert\u0117t\u0173 prad\u0117ti. Taigi pirmiausia\u00a0\u2013 kada plaukai ima slinkti labiau?<\/p>\n

Da\u017eniausios prie\u017eastys<\/strong><\/p>\n

Kartais plauk\u0173 slinkim\u0105 gali sukelti sunkios infekcin\u0117s, inkst\u0173, endokrinin\u0117s sistemos ligos, operacijos, taip pat ir kai kurie gydymo b\u016bdai, pvz., chemoterapija. Ta\u010diau \u010dia kalb\u0117sime apie kitas, da\u017enesnes prie\u017eastis, d\u0117l kuri\u0173 plaukai gali imti slinkti labiau. Viena toki\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173\u00a0\u2013 met\u0173 laiko kaita. Pavasar\u012f ir ruden\u012f plauk\u0173 netenkame daugiau. (Turb\u016bt pasteb\u0117jote, ypa\u010d turintieji namini\u0173 augintini\u0173, kad jie tais periodais taip pat labiau \u0161eriasi.) Taip pat plaukai reaguoja \u012f smarkius temperat\u016bros poky\u010dius, b\u016btent tod\u0117l \u017eiem\u0105 ypa\u010d svarbu plaukus apsaugoti galvos apdangalu.<\/p>\n

Plauk\u0173 b\u016bkl\u0117 glaud\u017eiai susijusi ir su hormon\u0173 poky\u010diais organizme. Pirmosios rimtesn\u0117s plauk\u0173 problemos moterims atsiranda po 40-ties. Tai susij\u0119 su am\u017eiaus nulemtais hormon\u0173 pakitimais, kai organizme padid\u0117ja vyri\u0161k\u0173 hormon\u0173 androgen\u0173 kiekis.<\/p>\n

Nors n\u0117\u0161\u010dios moterys bijo plauk\u0173 slinkimo, bet paprastai n\u0117\u0161tumo metu moterims plauk\u0173 slinkimas<\/a>\u00a0nepadid\u0117ja, kadangi \u0161iuo periodu moter\u0173 organizme kaip tik padid\u0117ja estrogen\u0173 kiekis, kurie nustelbia vyri\u0161kuosius hormonus. Problem\u0173 gali kilti po gimdymo, ypa\u010d pirmuosius tris m\u0117nesius, ir tai gali t\u0119stis iki pusme\u010dio. Ta\u010diau jei ir po pusme\u010dio reikalai nesitaiso, vert\u0117t\u0173 kreiptis \u012f specialist\u0105.<\/p>\n

Labai da\u017ena plauk\u0173 slinkimo prie\u017eastis yra organizme vykstantis u\u017edegimo procesas. Ir nesvarbu, ar skauda dant\u012f, ar gerkl\u0119, u\u017edegimo procesas, kai susilpn\u0117ja imunitetas, gali atsiliepti plaukams. Be to, tiek plauk\u0173 b\u016bkl\u0119, tiek augim\u0105 neigiamai veikia ir per didelis protinis nuovargis, nei\u0161simiegojimas, nes tai neigiamai veikia nerv\u0173 sistem\u0105.<\/p>\n

Dietos\u00a0\u2013 dar viena prie\u017eastis. Ypa\u010d tai b\u016bdinga jaunoms moterims ir merginoms, kurios nuolat pikt\u00adnaud\u017eiauja dietomis, bla\u0161kosi nuo vieno mitybos b\u016bdo prie kito. Ypa\u010d pavojingos kai kurios dietos tuo, kad organizme ima tr\u016bkti b\u016btin\u0173 plaukams med\u017eiag\u0173, toki\u0173 kaip aminor\u016bg\u0161tys, cinkas, gele\u017eis, baltymai, kiti mikroelementai ir vitaminai.<\/p>\n

Neretai padid\u0117jusio slinkimo kaltininkai esame mes patys\u00a0\u2013 neleid\u017eiame plaukams kv\u0117puoti ne\u0161iodami per ank\u0161tas kepures, neigiamai veikia ir per daug energingas \u0161ukavimas, kietai supintos kasos, piktnaud\u017eiavimas cheminiais su\u0161ukavimais, per kar\u0161ta d\u017eiovintuvo srov\u0117, o kur dar da\u017enas plauk\u0173 da\u017eymas.<\/p>\n

Taigi ai\u0161ku, ko nereikt\u0173 daryti norint, kad plaukai b\u016bt\u0173 stipr\u016bs ir neslinkt\u0173, bet k\u0105 gi daryti vert\u0117t\u0173, jei plaukai jau \u0117m\u0117 slinkti?<\/p>\n

Tinkamas maistas ypa\u010d svarbu<\/strong><\/p>\n

Kaip matome, plaukus silpnina daugelis veiksni\u0173, ir norint pagerinti plauk\u0173 b\u016bkl\u0119 pirmiausia reikia pa\u0161alinti prie\u017east\u012f. Taip pat reikia atsiminti, kad jei nusilp\u0119s imunitetas, organizme tr\u016bksta vitamin\u0173 ir mineralini\u0173 med\u017eiag\u0173, vien i\u0161orini\u0173 priemoni\u0173 nepakaks ir net geriausi \u0161amp\u016bnai ir balzamai nepad\u0117s. Tod\u0117l pirmiausia reikia papildyti organizm\u0105 tr\u016bkstamomis med\u017eiagomis i\u0161 vidaus. Gerai plauk\u0173 b\u016bklei palaikyti labai svarbu yra tinkama mityba\u00a0\u2013 b\u016btina laikytis subalansuotos dietos, nepersivalgyti, vengti per a\u0161traus ir s\u016braus maisto. Rekomenduojama daugiau valgyti vaisi\u0173 (geriausia nelupt\u0173) ir dar\u017eovi\u0173, \u012f racion\u0105 \u012ftraukti med\u0173, pieno produktus (tik ne riebius), aliej\u0173, viso gr\u016bdo duon\u0105, s\u0117klas, labai gerai yra petra\u017eol\u0117s, mi\u0161ko uogos, rie\u0161utai.<\/p>\n

Jei norime i\u0161siversti be chemijos<\/strong><\/p>\n

Be abejo, \u0161iais laikais plauk\u0173 prie\u017ei\u016bros priemoni\u0173 rasti nesunku. J\u0173 \u012fvairiausi\u0173 paskir\u010di\u0173 ir daugiau ar ma\u017eiau prieinam\u0173 kain\u0173 gausu ne tik specializuotose parduotuv\u0117se, bet ir prekybos centruose. Ta\u010diau ne ma\u017eiau veiksmingas priemones naudojo ir m\u016bs\u0173 mo\u010diut\u0117s, ir be jokios chemijos\u00a0\u2013 tiesiog \u017einojo, k\u0105 kokia \u017eolel\u0117 veikia, pagal paskirt\u012f ir naudojo. Taigi ir jums pateikiame kelis laiko patikrintus liaudies receptus.<\/p>\n

Norint plaukus pastiprinti <\/strong><\/p>\n

1\u20132 m\u0117nesius kart\u0105 per savait\u0119 vert\u0117t\u0173 \u0161aknis \u012ftrinti spirito ir ricinos mi\u0161iniu (vienodomis dalimis). Palaikius 10\u201315 minu\u010di\u0173, kruop\u0161\u010diai i\u0161plauti.<\/p>\n

\u012e virint\u0105 iki 40\u201350 \u00b0C at\u0161aldyt\u0105 vanden\u012f prid\u0117ti medaus: 1 l vandens\u00a0\u2013 2 valg. \u0161. Plaukus skalauti arba \u012ftrinti galvos od\u0105 2 kartus per savait\u0119. Ma\u017eina plauk\u0173 slinkim\u0105 ir skatina augim\u0105.<\/p>\n

Valgom\u0105j\u012f \u0161auk\u0161t\u0105 smulkint\u0173 jona\u017eoli\u0173 u\u017epilti 0,5\u00a0l degtin\u0117s ir palaikyti savait\u0119. Laikyti gerai u\u017edarytame inde. \u012etrinti paluk\u0173 \u0161aknis. Stiprina plaukus ir stabdo slinkim\u0105.<\/p>\n

\u0160auk\u0161t\u0105 d\u017eiovint\u0173 dilg\u0117li\u0173 u\u017evirinti 200 ml vandens palikti 1,5 val. Perko\u0161ti. I\u0161trinkus galv\u0105 ir \u0161iek prad\u017eiovinus plaukus, \u012ftrinti galvos od\u0105. Naudoti 1\u20132 kartus per savait\u0119 ilgesn\u012f laik\u0105. Ma\u017eina plauk\u0173 riebalavim\u0105si, naikina pleiskanas, stabdo slinkim\u0105.<\/p>\n

100 g smulkint\u0173 dilg\u0117li\u0173 pavirinti pus\u0117je litro vandens ir prid\u0117ti stiklin\u0119 obuoli\u0173 acto. \u0160iuo nuoviru plaukai sudr\u0117kinami ir paliekami per nakt\u012f. Deja, jis netiks \u0161viesiaplauk\u0117ms, nes plaukai gali \u012fgauti \u017ealsv\u0105 atspalv\u012f. Dar viena pastaba: po toki\u0173 proced\u016br\u0173 plaukai gali kur\u012f laik\u0105 tapti \u0161iurk\u0161tesni ir prarasti \u017evilges\u012f. Jei tai j\u016bs\u0173 tai netenkina, \u0161iuo nuoviru tiesiog \u012ftrinkite plauk\u0173 \u0161aknis.<\/p>\n

Dilg\u0117li\u0173 nuoviru verta ne tik skalauti laukus, bet ir prie\u0161 valg\u012f i\u0161gerti po pus\u0119 stiklin\u0117s. Gerti nuoviras gaminamas taip: pus\u0117je litro vandens 10 minu\u010di\u0173 pavirinti smulkintas \u017eoles.<\/p>\n

\u0160auk\u0161t\u0105 medetk\u0173 \u017eied\u0173 u\u017epilti 40 laipsni\u0173 spiritu (1:10). Naudojant i\u0161ori\u0161kai 1 valgom\u0105j\u012f \u0161auk\u0161t\u0105 tinkt\u016bros praskiesti pus\u0117je stiklin\u0117s virinto vandens.<\/p>\n

Konsultavo kirp\u0117ja stilist\u0117 D\u017eiuljeta Petrulien\u0117<\/p>\n

Keli \u012fdom\u016bs faktai<\/strong><\/p>\n

Seniausios u\u017euominos
\napie plikim\u0105 datuojamos
\n4000 m. pr. Kr.<\/p>\n

Nuo sen\u0173 laik\u0173 manyta, kad plaukuose slypi gyvyb\u0117s energija, o viduram\u017eiais Europoje buvo tikima, kad plaukuose slypi ragan\u0173 ir burtinink\u0173 galios, tod\u0117l kaltinamuosius raganavimu pirmiausia nuskusdavo plikai.<\/p>\n

Viduram\u017eiais moterys buvo baud\u017eiamos plauk\u0173 kirpimu ar skutimu. Pa\u017eeminimas laikytas tokiu stipriu, kad buvo prilyginamas kal\u0117jimui. Vyrams plaukai asocijavosi su galingumu, j\u0117ga ir vyri\u0161kumu. Taigi plik\u0117 laikyta bej\u0117gi\u0161kumo (o ne seksualumo, kaip kai kam atrodo \u0161iais laikais) \u017eenklu.<\/p>\n

Aktyvinamosios kauk\u0117s<\/strong><\/p>\n

Svog\u016bn\u0173. 2\u20133 didelius svog\u016bnus sutarkuokite smulkia tarka, gauta ko\u0161ele kartu su sultimis \u012ftrinkite galvos od\u0105. Apsukite \u0161ilta skara ir palaikykite per nakt\u012f. Ryte galv\u0105 i\u0161plaukite.<\/p>\n

\u010cesnakas su pipirais. Dvi ank\u0161teles aitriojo pipiro sumalkite m\u0117smale kartu su \u010desnako galvute, u\u017epilkite stikline verdan\u010dio vandens, prid\u0117kite 15 g spirito ir palikite par\u0105 pastov\u0117ti. Tada perko\u0161kite per tank\u0173 audin\u012f, \u012ftrinkite galv\u0105 ir palikite per nakt\u012f. Ryte galv\u0105 perplaukite.<\/p>\n

Nors abu \u0161ie b\u016bdai turi nepageidaujam\u0105 poveik\u012f\u00a0\u2013 nemalon\u0173 kvap\u0105, be to, galvos od\u0105 gali \u0161iek tiek padilg\u010dioti, ta\u010diau rezultatas\u00a0\u2013 akivaizdus.<\/p>\n\n\n\n
2013<\/span> gegu\u017e\u0117s<\/span> 20<\/span><\/td>\nGra\u017eina Petru\u017eyt\u0117<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"Plauk\u0173<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Neseniai d\u017eiaug\u0117t\u0117s puikiais plaukais, o dabar jau baisu ir pa\u017ei\u016br\u0117ti \u012f \u0161ukas? <\/span><\/p>\n

\u0160iek tiek slenkantys plaukai\u00a0\u2013 normalus rei\u0161kinys. Jei per dien\u0105 j\u0173 i\u0161slenka 50\u2013100, per daug nerimauti dar nereikia. Ta\u010diau neretai plauk\u0173 i\u0161\u0161ukuojame daug daugiau. Kod\u0117l taip b\u016bna ir k\u0105 daryti? Pasirodo, tokiais atvejais gali labai pagelb\u0117ti dar m\u016bs\u0173 mo\u010diut\u0117ms \u017einotos liaudies priemon\u0117s.<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8484,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[6767,46,600,173],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-8483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-grozis-ir-sveikata","tag-bukle","tag-cinkas","tag-imunitetas","tag-plaukai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8483"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8483\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8483"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=8483"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=8483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}