\nL\u0117tinis koj\u0173 ven\u0173 nepakankamumas (LVN) – tai venin\u0117s kraujotakos sutrikimas, atsirandantis d\u0117l ilgalaikio sl\u0117gio padid\u0117jimo venose. D\u0117l sutrikusio kraujo nutek\u0117jimo ir s\u0105stovio vystosi l\u0117tinis u\u017edegimas, kyla negalavimai, pasirei\u0161kiantys objektyviais audini\u0173 pakitimais, o v\u0117liau atsiranda \u012fvairi\u0173 nemaloni\u0173, net gyvybei pavojing\u0173 komplikacij\u0173.
\nLVN gali i\u0161sivystyti d\u0117l ven\u0173 obstrukcijos, \u012fgimto ir \u012fgyto koj\u0173 ven\u0173 vo\u017etuv\u0173 nepakankamumo, venas supan\u010di\u0173 raumen\u0173 kontrakcijos suma\u017e\u0117jimo (pvz., ilgai gulint). D\u0117l \u0161i\u0173 prie\u017eas\u010di\u0173 suma\u017e\u0117ja veninio kraujo srov\u0117 \u0161irdies link ir padid\u0117ja veninis spaudimas. Tam tikr\u0105 \u012ftak\u0105 turi ir paveld\u0117jimas: jei \u0161ia liga sirgo t\u0117vai ir seneliai, ja suserga apie 60–80 proc. j\u0173 vaik\u0173 ar vaikai\u010di\u0173.<\/p>\n
\nKaip atskirti<\/strong> Viena rizikos grupi\u0173 – n\u0117\u0161\u010diosios<\/strong> Kaip sau pad\u0117ti?<\/strong> Gyvenimo kokyb\u0119 pagerinanti priemon\u0117<\/strong> Ven\u0173 nepakankamumo rizikos veiksniai:<\/strong> Pareng\u0117 Sigita Norkut\u0117<\/p>\n Ne vienas po \u012ftemptos darbo dienos esame patyr\u0119, kad kojos apsunkusios tarsi \u0161vinin\u0117s, jas maud\u017eia. Ta\u010diau kartais tai gali b\u016bti ne nuovargio, bet rimtos ligos – l\u0117tinio ven\u0173 nepakankamumo – po\u017eymiai. Visai neseniai \u0161i liga buvo i\u0161rankesn\u0117: tarp jos auk\u0173 stati\u0161kai pakli\u016bdavo ma\u017edaug kas tre\u010dia moteris ir kas penktas vyras. Ta\u010diau naujausi tyrimai rodo, kad vyr\u0173 ja serga jau pana\u0161iai tiek pat – trys keturi i\u0161 de\u0161imties.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[23,339,604],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-8602","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-kojas","tag-lioton","tag-nesciosioms"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8602"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8602\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8602"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8602"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=8602"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=8602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSergamumo l\u0117tiniu veniniu nepakankamumu da\u017enumui \u012ftakos turi am\u017eius: vyresniems nei 60 met\u0173 am\u017eiaus \u017emoni\u0173 jis pasitaiko net 6 kartus da\u017eniau negu 30-me\u010diams. Ta\u010diau, kaip rodo pastar\u0173j\u0173 met\u0173 tyrimai, pradini\u0173 l\u0117tini\u0173 ven\u0173 nepakankamumo po\u017eymi\u0173 atsiranda jau 32–35 met\u0173 am\u017eiuje, o vidutinis sergan\u010di\u0173j\u0173 am\u017eius – 45 metai.
\nPagrindiniai ven\u0173 nepakankamumo simptomai, tokie kaip tempimas, m\u0117\u0161lungis, nemalon\u016bs jutimai, skausmas, tinimas, gali pasireik\u0161ti ir d\u0117l didesnio nuovargio. Taip atsitinka ilgai s\u0117dint ar stovint, esant auk\u0161tai ir dr\u0117gnai aplinkos temperat\u016brai ir pan. Paprastai tokiu atveju jie yra laikini ir, suteikus pagalb\u0105, pvz., pavartojus venotonik\u0173 ar pamank\u0161tinus kojas, praeina.
\nSergant ven\u0173 ligomis, \u0161ie simptomai pada\u017en\u0117ja ir b\u016bna intensyvesni. Laikui nesiimant priemoni\u0173, atsiranda ir audini\u0173 trofikos sutrikim\u0173, ilgainiui gali i\u0161sivystyti net trofin\u0117s opos.<\/p>\n
\nLabai m\u0117gusi sportuoti ir pab\u0117gioti antrojo k\u016bdikio besilaukianti vilniet\u0117 Olga sako pasteb\u0117jusi, kad n\u0117\u0161tumo metu, kai negali tiek daug jud\u0117ti, j\u0105 vis labiau ima varginti ven\u0173 nepakankamumo po\u017eymiai. „Pirm\u0105 kart\u0105, kai laukiausi, taip a\u0161triai nebuvo. O dabar jau net matosi i\u0161sipl\u0117tusios venos, skauda,“ – skund\u017eiasi sako moteris. Kraujagysli\u0173 lig\u0173 gydytoja dr. Dalia Triponien\u0117 pastebi, kad ven\u0173 nepakankamumo po\u017eymiai da\u017eniausiai i\u0161ry\u0161k\u0117ja netgi net ne pirmo, o antro ar net tre\u010dio n\u0117\u0161tumo metu. „Ir tai lemia dvi pagrindin\u0117s prie\u017eastys. Viena ta, kad augdamas vaisius spaud\u017eia dubens venas, o kita prie\u017eastis – hormon\u0173 persitvarkymas“, – sako gydytoja.<\/p>\n
\nPatyrusi gydytoja sako, kad, laikui susi\u0117mus, galima sau pad\u0117ti ir b\u016bdai – labai paprasti. Tinka visos priemon\u0117s, padedan\u010dios ma\u017einti venin\u0119 ir limfos staz\u0119 kojose, tokios kaip koj\u0173 higiena, svorio reguliavimas, darbo ir poilsio re\u017eimo laikymasis, profilaktin\u0117 kompresija elastin\u0117mis kojin\u0117mis. Kompresin\u0117s kojin\u0117s yra b\u016btinos, jeigu kojos tinsta, jeigu yra prasid\u0117jusi l\u0117tin\u0117 ven\u0173 liga, taip pat n\u0117\u0161\u010diosioms. Bet jas tur\u0117t\u0173 parinkti ir partarti gydytojas.
\n„Vienas veiksmingiausi\u0173 b\u016bd\u0173 – koj\u0173 pak\u0117limas. Jei \u012fmanoma, dirbant stovim\u0105 ar s\u0117dim\u0105 darb\u0105, bent kelis kartus per dien\u0105 reik\u0117t\u0173 atsigulti ir pakelti kojas. Taip pat labai svarbu, kad dirbt\u0173 pagrindinis siurblys, tai yra blauzdos raumenys“, – pataria dr. Dalia Triponien\u0117.<\/p>\n
\nViena i\u0161 veiksming\u0173 b\u016bkl\u0119 palengvinan\u010di\u0173 priemoni\u0173 yra masa\u017eas su gydomaisiais heparino tepalais, kurie veikia nuo tromboz\u0117s, padeda tonizuoti ven\u0173 sieneles, slopina u\u017edegim\u0105. Taip galima labai smarkiai pagerinti savo gyvenimo kokyb\u0119. Populiariausias Lietuvoje yra lioton<\/a>\/5359″>Lioton<\/a> 1000 gelis. Jame yra did\u017eiausias veikliosios med\u017eiagos heparino kiekis, jis slopina u\u017edegim\u0105, veikia venas tonizuojamai, ma\u017eina kre\u0161um\u0105, gerina venin\u0119 kraujotak\u0105 . lioton<\/a>\/5359″>Lioton<\/a> 1000 greitai suma\u017eina koj\u0173 sunkum\u0105, tinim\u0105, skausm\u0105. „Be to, labai svarbu, kad tinka n\u0117\u0161\u010diosioms, – pastebi daktar\u0117. – Reikt\u0173 atsigulus kelis kartus per dien\u0105 nuo p\u0117d\u0173 auk\u0161tyn blauzdas patepti geliu ir pamasa\u017euoti. Tai labai veiksminga profilaktika.“<\/p>\n
\n• ilgas stov\u0117jimas, s\u0117d\u0117jimas,
\n• moteri\u0161ka lytis,
\n• hormon\u0173 pusiausvyros svyravimai brendimo, n\u0117\u0161tumo ir menopauz\u0117s metu,
\n• dr\u0117gna ir kar\u0161ta aplinka,
\n• l\u0117tinis viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimas<\/a>,
\n• antsvoris,
\n• ank\u0161t\u0173 drabu\u017ei\u0173 d\u0117v\u0117jimas,
\n• geriam\u0173j\u0173 kontraceptik\u0173 vartojimas,
\n• buvusi gili\u0173j\u0173 ven\u0173 tromboz\u0117<\/a>.
\n2011 baland\u017eio 16<\/p>\n![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/SveikasZmogus.gif\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"