\u0160alyje vyraujantys kar\u0161\u010diai sukelia nema\u017eai nepatogom\u0173, vienas i\u0161 j\u0173 pagaus\u0117j\u0119s prakaitavimas. Tereikia tik truput\u012f pajud\u0117ti ir prakaito la\u0161eliai nus\u0117ja vis\u0105 k\u016bn\u0105. \u0160iek tiek laiko pabuv\u0119s ant odos jis \u012fgauna nemalon\u0173 kvap\u0105 ir tuomet jau\u010diame diskomfort\u0105 \u2013 nemalonu ne tik mums patiems, bet ir aplinkiniams.
\n\u00a0<\/p>\n
Visuomen\u0117je vyrauja nuomon\u0117, kad \u201esusitvark\u0119s\u201c \u017emogus, geba suvaldyti ir prakaitavim\u0105. Tam tikslui yra \u012fvairi\u0173 priemoni\u0173 \u2013 dezodorant\u0173, antipersirant\u0173, speciali\u0173 prakait\u0105 sugerian\u010di\u0173 \u012fklot\u0173, kai kurie \u017emon\u0117s, siekdami suvaldyti prakaitavim\u0105 renkasi dar drasti\u0161kesnius b\u016bdus \u2013 naudojama elektroforez\u0117, botulino toksino injekcijos, simpatektomija (ekrinini\u0173 liauk\u0173 latak\u0173 nerv\u0173 perpjovimas) ar prakaito liauk\u0173 pa\u0161alinimas chirurginiu b\u016bdu.
\nTik ar verta stengtis pa\u0161alinti tai, kas nat\u016bralu? <\/p>\n
\nU\u017e <\/p>\n
Vis d\u0117lto, net ir neturintis kvapo prakaitas sukelia mums daug nepatogum\u0173 \u2013 sudr\u0117kusios mar\u0161kin\u0117li\u0173 pa\u017eastys, dr\u0117gni delnai, i\u0161rasojusi kakta ver\u010dia jausti g\u0117d\u0105, atrodo neesteti\u0161kai. Nenuostabu, kad \u017emon\u0117s nuolat ie\u0161ko b\u016bd\u0173, kaip \u0161i\u0105 problem\u0105 pa\u0161alinti. <\/p>\n
Suma\u017einti prakaitavim\u0105 galima d\u0117vint tinkamus \u2013 prakait\u0105 sugerian\u010dius, nat\u016bralaus audinio, ne pernelyg aptemptus drabu\u017eius. <\/p>\n
Dauguma nuo prakaitavimo naudojame pur\u0161kiamus ar rutulinius dezodorantus, jie veikia i\u0161ori\u0161kai \u2013 u\u017ego\u017eia prakaito kvap\u0105 arba naikina bakterijas, nes jiems veikiant odos pH tampa r\u016bg\u0161tus. Deja, paties prakaitavimo jie nesuma\u017eina. <\/p>\n
Efektyvesni yra antiperspirantai \u2013 juose esan\u010dios metalo druskos ma\u017eina prakaitavim\u0105, nes suma\u017eina prakaito gamyb\u0105 ir apsaugo nuo nemalonaus kvapo. Nors iki \u0161iol n\u0117ra \u012ftikinam\u0173 \u012frodym\u0173, kad antipersperantai ir dezodorantai gali sukelti kr\u016bties v\u0117\u017e\u012f, geriau, kai naudojamose priemon\u0117se n\u0117ra paraben\u0173. <\/p>\n
Kojoms galima naudoti druskos, \u0161alavij\u0173, m\u0117t\u0173, melis\u0173 ar kt. nat\u016bralias voneles. <\/p>\n
Reik\u0117t\u0173 vengti alkoholini\u0173 g\u0117rim\u0173, kavos, arbatos, g\u0117rim\u0173 su saldikliais \u2013 jie i\u0161varo i\u0161 organizmo skys\u010dius. <\/p>\n
Reik\u0117t\u0173 da\u017enai skusti pa\u017east\u0173 plaukus, kad ant j\u0173 nus\u0117d\u0119 prakaito la\u0161eliai netur\u0117t\u0173 terp\u0117s bakterijoms daugintis. <\/p>\n
Ypa\u010d erzinant\u012f prakaitavim\u0105 kartais bandoma \u0161alinti radikaliomis priemon\u0117mis \u2013 botulino injekcijomis ar netgi chirurgin\u0117mis operacijomis. Botulino leid\u017eiama \u012f od\u0105 ma\u017edaug kas 1\u20132 cm aplink prakaituojant\u012f plot\u0105. \u0160is preparatas sustabdo nervini\u0173 l\u0105steli\u0173 gal\u016bni\u0173, veikian\u010di\u0173 ekrinines prakaito liaukas, funkcionavim\u0105. Efektas trunka apie pusmet\u012f ar net metus. Botulino galima \u0161virk\u0161ti \u012f padus, pa\u017eastis, sprand\u0105, pakau\u0161\u012f, smilkinius, kakt\u0105, delnus. <\/p>\n
Deln\u0173 ir pad\u0173 hiperhidrozei naudojama jonoforez\u0117 (mezoterapija be adat\u0173). <\/p>\n
I\u0161skirtiniais atvejais si\u016bloma pa\u0161alinti ekrinines liaukas arba perpjauti j\u0173 latak\u0173 nervus, atliekamos lazerin\u0117s operacijos. Ta\u010diau nema\u017eai specialist\u0173 mano, kad taip gydyti prakaitavim\u0105 pavojinga, nes didel\u0117 komplikacij\u0173 tikimyb\u0117. <\/p>\n
\nPrie\u0161 <\/p>\n
Ties\u0105 sakant, prakaitavimas \u2013 ne tik nat\u016bralus, bet netgi b\u016btinas, kad gal\u0117tume funkcionuoti. Juo organizmas reguliuoja savo vidaus temperat\u016br\u0105 \u2013 i\u0161siskiriant prakaitui, pa\u0161alinamas \u0161ilumos perteklius. \u0160is procesas neleid\u017eia mums perkaisti, kai sportuojame, jis \u201eatv\u0117sina\u201c mus ir tada, kai esame apimti streso, nerimo, baim\u0117s. Prakaitavimas taip pat pa\u0161alina i\u0161 organizmo nedidel\u012f kiek\u012f \u0161lak\u0173 (amoniako, karbamido). \u0160iaip prakait\u0105 sudaro daugiausia vanduo. <\/p>\n
Grynas prakaitas neturi kvapo. Tik kelias valandas pabuv\u0119s ant odos jis \u012fgauna nemalon\u0173 kvap\u0105. Ypa\u010d nemalonus apokrinini\u0173 liauk\u0173 i\u0161skiriamo prakaito kvapas. <\/p>\n
Ant odos esan\u010dios bakterijos suskaido prakaite esan\u010dius baltymus ir riebalus, tod\u0117l atsiranda nemalonus kvapas. Kuo daugiau bakterij\u0173 ant odos ir kuo didesnis baltym\u0173 ir riebal\u0173 kiekis prakaite, tuo kvapas stipresnis ir nemalonesnis. <\/p>\n
P\u0117d\u0173 odoje yra daugiausia apokrinini\u0173 liauk\u0173, be to, avint batus susidaro palankios s\u0105lygos (\u0161iluma ir dr\u0117gm\u0117) daugintis bakterijoms, skaidan\u010dioms baltymus ir riebalus, tod\u0117l kojos \u012fgauna stipriausi\u0105 ir nemaloniausi\u0105 kvap\u0105. Jei neav\u0117site sintetini\u0173 kojini\u0173 ir pernelyg \u0161iltos avalyn\u0117s, \u0161ios problemos i\u0161vengsite. <\/p>\n
Be to, dezodorantai nestabdo prakaitavimo, jie tik sunaikina bakterijas, d\u0117l kuri\u0173 atsiranda nemalonus prakaito kvapas. Antiperpsirant\u0173 sud\u0117tyje esan\u010dios metalo druskos, tokios kaip aliuminio chloridas ar aliuminio chlorohidratas, mechani\u0161kai stabdo prakaito i\u0161siskyrim\u0105 \u012f odos pavir\u0161i\u0173, ta\u010diau didesn\u0117s \u0161i\u0173 med\u017eiag\u0173 koncentracijos gali sukelti odos sudirginim\u0105 – iritacin\u012f ir alergin\u012f kontaktin\u012f dermatit\u0105. Retais atvejais, naudojant dezodorantus ar antipersiprantus, gali u\u017esikim\u0161ti plauko folikulas ir to pasekoje susiformuoti cista. Sup\u016bliavusi\u0105 cist\u0105 reikt\u0173 \u0161alinti chirurginiu b\u016bdu. <\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Visuomen\u0117je vyrauja nuomon\u0117, kad „susitvark\u0119s“ \u017emogus, geba suvaldyti ir prakaitavim\u0105. Tam tikslui yra \u012fvairi\u0173 priemoni\u0173 – dezodorant\u0173, antipersirant\u0173, speciali\u0173 prakait\u0105 sugerian\u010di\u0173 \u012fklot\u0173, kai kurie \u017emon\u0117s, siekdami suvaldyti prakaitavim\u0105 renkasi dar drasti\u0161kesnius b\u016bdus – naudojama elektroforez\u0117, botulino toksino injekcijos, simpatektomija (ekrinini\u0173 liauk\u0173 latak\u0173 nerv\u0173 perpjovimas) ar prakaito liauk\u0173 pa\u0161alinimas chirurginiu b\u016bdu.
\nTik ar verta stengtis pa\u0161alinti tai, kas nat\u016bralu? <\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[357,3342,1604],"site":[],"post_item_type":[27345],"class_list":["post-9154","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-kvapas","tag-laseliai","tag-prakaitavimas"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9154\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9154"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=9154"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=9154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}