{"id":9175,"date":"2012-07-11T21:00:00","date_gmt":"2012-07-11T21:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2012-07-11T21:00:00","modified_gmt":"2012-07-11T21:00:00","slug":"akys-niekada-nemeluoja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/naujausi-medicinos-straipsniai\/akys-niekada-nemeluoja\/9175\/","title":{"rendered":"Akys niekada nemeluoja"},"content":{"rendered":"

\u201eAkys \u2013 sielos veidrodis\u201c \u2013 tai sena ir paplitusi patarl\u0117 visame pasaulyje. \u201eThe eye is the mirror of the soul\u201c, \u2013 sako anglai, \u201eOculus animi index\u201c, \u2013 sakoma lotyni\u0161kai. \u201e\u0160is vienas sud\u0117tingiausi\u0173 ir paslaptingiausi\u0173 \u017emogaus jutimo organ\u0173 atspindi ne tik jausmus, bet ir m\u016bs\u0173 fizin\u0119 sveikat\u0105\u201c, \u2013 tvirtina gydytoja oftalmolog\u0117 Dalia Milukait\u0117-Buragien\u0117.<\/p>\n

Tarsi organizmo \u017eem\u0117lapis<\/strong> <\/p>\n

Sveikos akys \u2013 ne tik gro\u017eis. Nuo seniausi\u0173 laik\u0173 Ryt\u0173 medicinoje apie prasidedan\u010di\u0105 lig\u0105 pirmiausia perskaitydavo i\u0161 aki\u0173, tiksliau \u2013 i\u0161 aki\u0173 rainel\u0117s. Azijoje prie\u0161 tris t\u016bkstan\u010dius met\u0173 jau buvo specialist\u0173, mok\u0117jusi\u0173 perskaityti sud\u0117ting\u0105 rainel\u0117s pie\u0161in\u012f. Akies rainel\u0117s pie\u0161ini\u0173 buvo aptikta ir Egipto faraon\u0173 kapaviet\u0117se. \u201ePaslaptis itin paparasta: akies rainel\u0117je kiekvienas \u017emogaus vidaus organas turi tam tikr\u0105 zon\u0105, tod\u0117l ap\u017ei\u016brint rainel\u0119 mikroskopu galima pasteb\u0117ti \u0161i\u0173 organ\u0173 pakitimus\u201c, \u2013 sako gydytoja oftalmolog\u0117 Dalia Milukait\u0117-Buragien\u0117. <\/p>\n

Jei laikrod\u017eio ciferblate pavaizduotume g\u0117l\u0119, kurios \u017eiedas atsidurt\u0173 ties 12 valanda, lapai i\u0161sikerot\u0173 tarp 2\u20134 ir 8\u201310 valand\u0173, o \u0161aknys u\u017eimt\u0173 srit\u012f tarp 4\u20138 valandos, jos \u017eiedas atspind\u0117t\u0173 smegen\u0173 b\u016bkl\u0119, lapai \u2013 \u0161irdies, bronch\u0173 ir skydliauk\u0117s, o \u0161aknys \u2013 inkst\u0173, \u0161lapimo tak\u0173, \u0161lapimo p\u016bsl\u0117s ir lytini\u0173 organ\u0173 b\u016bkl\u0119. Rainel\u0117s vidin\u0117 dalis, supanti vyzd\u012f, suteikia informacijos apie skrand\u017eio ir \u017earnyno veikl\u0105, o paties vyzd\u017eio deformacija, centri\u0161kumas akies at\u017evilgiu ir reakcija \u012f \u0161vies\u0105 padeda nustatyti nerv\u0173 sistemos b\u016bkl\u0119. <\/p>\n

\u201eNors keistokai skamba: \u201eskaitant i\u0161 aki\u0173, u\u017eb\u0117gti ligai u\u017e aki\u0173\u201c, bet taip yra i\u0161 tikr\u0173j\u0173, \u2013 tikina gydytoja. \u2013 Pa\u017evelgus pro mikroskop\u0105 \u012f akies rainel\u0119, galima pasteb\u0117ti tam tikrus genetinius polinkius, \u0161eimos paveldimumo linij\u0105. Pvz., tyrimas gali nustatyti, kad dvide\u0161imtmet\u0117 mergina turi polink\u012f susirgti liga, kuria sunkiai serga jos penkiasde\u0161imtmet\u0117 mama. Rainel\u0117je galima \u201e\u012fskaityti\u201c ir tokias ligas, kurios klini\u0161kai pasireik\u0161 daug v\u0117liau.\u201c <\/p>\n

\u012edomu tai, kad moter\u0173 de\u0161inioji akis rodo i\u0161 motinos gimin\u0117s paveld\u0117t\u0105 sveikatos b\u016bkl\u0119, o kairioji \u2013 i\u0161 t\u0117vo. Vyr\u0173, beje, atvirk\u0161\u010diai. <\/p>\n

Akyse \u2013 paveld\u0117tos charakterio savyb\u0117s<\/strong> <\/p>\n

Akys atspindi ne tik polink\u012f \u012f ligas, bet ir m\u016bs\u0173 charakterio ypatybes. Nuo seno \u017emon\u0117s tik\u0117jo, kad aki\u0173 spalva, forma gali nusakyti \u017emogaus savybes. Tik\u0117ta, kad \u017eydras akis turintys \u017emon\u0117s yra geri, nuo\u0161ird\u016bs, atviri. Pasak pranc\u016bz\u0173 mokslinink\u0173, \u017eydraakiai labiau link\u0119 sirgti \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis, jie grei\u010diau per\u0161\u0105la, tod\u0117l m\u0117lynakius ma\u017eylius t\u0117vai nuo ma\u017eens turi i\u0161mokyti gr\u016bdintis apsiliejant \u0161altu vandeniu, b\u0117giojant po ras\u0105 basomis, mank\u0161tintis, pamilti gamt\u0105. Jie alergi\u0161ki, itin jautr\u016bs maistui ir ultravioletiniams spinduliams. M\u0117lynakiai grei\u010diau pripranta prie svaigal\u0173, jiems didesn\u0117 tikimyb\u0117 sirgti priklausomyb\u0117s ligomis. \u201ePasteb\u0117kite \u2013 storuliai ir alaus m\u0117g\u0117jai da\u017eniausiai m\u0117lynakiai\u201c, \u2013 sako gydytoja. M\u0117lynakiai pasi\u017eymi skvarbiu m\u0105stymu, ry\u017etu ir stipriu intelektu, tod\u0117l, patek\u0119s \u012f sveikas, ugdan\u010dias asmenyb\u0119 s\u0105lygas m\u0117lynakis grei\u010diau taps genijumi nei kiti. <\/p>\n

Manyta, kad rudos akys byloja apie gudrum\u0105, greit\u0105 orientacij\u0105, mok\u0117jim\u0105 prisitaikyti. \u201eNe veltui juodai rudos akys vadinamos klast\u016bn\u0117mis\u201c, \u2013 sako oftalmolog\u0117. Ji teigia, kad jeigu j\u016bs\u0173 akys rudos ar juodos, j\u016bs grei\u010diausiai pasi\u017eymite stipresniu imunitetu ir atsparumu ligoms. Rudakiai da\u017enai b\u016bna labai gyvybingi ir atsparesni stresams ir nepritekliams nei lyri\u0161ki pilkaakiai. Be to, j\u0173 reg\u0117jimas paprastai a\u0161tresnis, re\u010diau puola aki\u0173 ligos, ta\u010diau jie link\u0119 tukti ir sirgti kraujagysli\u0173 ligomis. \u201eT\u0117veliai turi atminti, kad j\u0173 rudakei at\u017ealai gali atsirasti akmen\u0117li\u0173 inkstuose ar kepenyse, ypa\u010d jei pernelyg daug valgys ar gers per ma\u017eai skys\u010di\u0173. \u0160iam gyvybingam vaiku\u010diui reikia daug jud\u0117ti ir \u017eaisti\u201c, \u2013 pataria medik\u0117. Jei tamsiaakiai i\u0161moksta valdyti savo aistring\u0105 temperament\u0105 ir nuotaikas, jie gali pasiekti socialini\u0173 auk\u0161tum\u0173, nes yra stipr\u016bs, valingi ir ry\u017etingai priima sprendimus. <\/p>\n

\u012e \u017ealiaakius senov\u0117je \u017ei\u016br\u0117ta \u012ftariai \u2013 es\u0105 jie turi \u012fgimt\u0105 ker\u0117jimo dovan\u0105, yra gudr\u016bs ir nepatikimi. I\u0161 ties\u0173 \u017ealiaakiai da\u017eniausia yra draugi\u0161ki, bet ambicingi, link\u0119 valdyti. Jie atkakl\u016bs, ry\u017etingai siekiantys tikslo. <\/p>\n

Pilk\u0161va aki\u0173 rainel\u0117 da\u017eniausiai i\u0161duota \u0161veln\u0173 lyrik\u0105, kurio \u017emogi\u0161ko orumo geriau nepa\u017eeisti, nes pilkaakiai ilgai atsimena nuoskaudas. Pilkos akys rodo, kad reikia itin saugoti kepenis, skrand\u012f, inkstus ir vis\u0105 vir\u0161kinam\u0105j\u0105 sistem\u0105. \u0160i\u0173 \u017emoni\u0173 imunitetas ir atsparumas oro permainoms stiprus, bet liga da\u017eniausia ats\u0117lina d\u0117l netaisyklingos gyvensenos ir dietos pa\u017eeidim\u0173. \u201eJei j\u016bs\u0173 akys pilkos, ypa\u010d venkite psichinio pervargimo, dirbdami darykite pertrauk\u0117les ir jokiu b\u016bdu nedirbkite naktimis\u201c, \u2013 persp\u0117ja gydytoja. Apskritai pilkaakiai yra gerai prisitaik\u0119 prie Europos geografin\u0117s pad\u0117ties ir klimato, ta\u010diau senatv\u0117je labiau nei kiti yra link\u0119 sirgti glaukoma<\/a> ir katarakta<\/a>. <\/p>\n

Aki\u0173 spalva ir forma nenulemia nei likimo, nei profesijos. Nors ne vienas patvirtins, jog s\u0117km\u0119 ir nes\u0117km\u0119 visuomen\u0117je atne\u0161a \u017emogaus \u017evilgsnis, kuris, anot senov\u0117s i\u0161min\u010di\u0173, gali su\u017eav\u0117ti, bet gali ir atstumti. <\/p>\n

Parodo pirmuosius ligos po\u017eymius<\/strong> <\/p>\n

Nema\u017eai apie mus gali \u201epasakyti\u201c ir aki\u0173 vokai bei paakiai. Jie patinsta sutrikus med\u017eiag\u0173 apykaitai ar vartojant netinkam\u0105 kosmetik\u0105. <\/p>\n

Aki\u0173 vok\u0173 tr\u016bk\u010diojimas \u2013 besivystan\u010dios neuroz\u0117s arba veido nerv\u0173 neuralgijos po\u017eymis. Vienos akies vokai tr\u016bk\u010dioja, kai da\u017enai kankina migrenos skausmai. <\/p>\n

Apatini\u0173 vok\u0173 vidin\u0117s pus\u0117s bly\u0161kumas padeda nustatyti gele\u017eies stokos ma\u017eakraujyst\u0119. <\/p>\n

Gelsvos ateromos ant vok\u0173 leid\u017eia \u012ftarti padid\u0117jus\u012f cholesterolio kiek\u012f ir polink\u012f \u012f ateroskleroz\u0119. Mai\u0161eliai po akimis ar tams\u016bs ratilai persp\u0117ja apie inkst\u0173 ar \u0161lapimo sistemos ligas. <\/p>\n

Vir\u0161utinio voko paraudimas gali b\u016bti skrand\u017eio kataro, t.y. gleivin\u0117s u\u017edegimo, prad\u017eia. <\/p>\n

Balsvos nep\u016blin\u0117s apna\u0161os aki\u0173 kampu\u010diuose liudija apie med\u017eiag\u0173 apykaitos sistemos sutrikimus. \u201eTuomet reik\u0117t\u0173 atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f mitybos racion\u0105. Jei pakeit\u0117te meniu, bet apna\u0161os nedingo, b\u016btina kreiptis \u012f gastroenterolog\u0105\u201c, \u2013 pataria oftalmolog\u0117. <\/p>\n

Ant aki\u0173 vok\u0173 atsirandan\u010dios duonos trupinius primenan\u010dios gelsvos antaugos \u2013 padid\u0117jusio cholesterolio ir nesveik\u0173 kepen\u0173 \u017eenklas. <\/p>\n

Padrib\u0119 paakiai ir tams\u016bs ratilai aplink akis \u2013 sutrikusi kepen\u0173 funkcija. I\u0161sprogusios akys rodo, kad sutrik\u0119s skydliauk\u0117s darbas. I\u0161skyros aki\u0173 kampu\u010diuose \u2013 med\u017eiag\u0173 apykaitos sutrikimas, p\u016blingos i\u0161skyros \u2013 konjunktyvitas<\/a>. <\/p>\n

Raudonas akies baltymas persp\u0117ja, kad toksi\u0161kai pa\u017eeistos kepenys; melsvas \u2013 kad tr\u016bksta kalcio. Gelsvas aki\u0173 baltymas su raudonomis gyslel\u0117mis \u012fsp\u0117ja apie hipertenzijos \u2013 padid\u0117jusio kraujosp\u016bd\u017eio tikimyb\u0119. Pagelt\u0119 aki\u0173 baltymai \u2013 kepen\u0173 nepakankamumas. <\/p>\n

Jei po didesnio fizinio kr\u016bvio aki\u0173 baltymus i\u0161vagoja raudon\u0173 kapiliar\u0173 tinkleliai \u2013 tikriausiai padid\u0117j\u0119s kraujosp\u016bdis. \u201eSilpnos ir tod\u0117l lengvai tr\u016bkin\u0117jan\u010dius kapiliar\u0173 sienel\u0117s gali b\u016bti ir i\u0161 prigimties. Tokiu atveju praverst\u0173 kapiliarus stiprinantis preparatas\u201c, \u2013 sako gydytoja. <\/p>\n

Ta\u010diau bene da\u017eniausiai smulkiausi kapiliarai i\u0161ry\u0161k\u0117ja d\u0117l didelio aki\u0173 nuovargio, kai valand\u0173 valandas \u017ei\u016brite \u012f kompiuterio ekran\u0105, vis\u0105 vakar\u0105 s\u0117dite prie televizoriaus ar skaitote prastai ap\u0161viestoje vietoje. Taip atsitikti gali ir d\u0117l traum\u0173, jei u\u017egaunate akies obuol\u012f. \u201eTikriausiai pasteb\u0117jote, jog nustatyti tiksli\u0105 ligos prie\u017east\u012f i\u0161ties sud\u0117tinga, tod\u0117l, pasteb\u0117jus net ir menkiausius sutrikimus, neder\u0117t\u0173 u\u017esiimti savigyda, ver\u010diau nustatyti diagnoz\u0119 patik\u0117kite gydytojui specialistui\u201c, \u2013 pataria medik\u0117. <\/p>\n

Aki\u0173 sveikata pasir\u016bpinkime i\u0161 anksto<\/strong> <\/p>\n

Tam, kad tur\u0117tume sveikas ir gra\u017eias akis bei puik\u0173 reg\u0117jim\u0105, prad\u0117ti juo r\u016bpintis reikia dar prie\u0161 sulaukiant nepageidaujam\u0173 pasekmi\u0173. Svarbiausi dalykai \u2013 tinkama kasdienin\u0117 aki\u0173 higiena bei elementariausi\u0173 taisykli\u0173 laikymasis. <\/p>\n

Sveikas \u017emogus da\u017enai mirksi. Mirksint akys nuolat sutepamos a\u0161aromis, tod\u0117l vos tik pabud\u0119 ryte neskub\u0117kite keltis. Ver\u010diau pirmiausia gerai pasir\u0105\u017eykite \u2013 taip i\u0161judinsite sul\u0117t\u0117jusi\u0105 kraujotak\u0105, paruo\u0161ite s\u0105narius dienos darbams, normalizuosite kraujosp\u016bd\u012f. Tada kelis kartus pamirks\u0117kite: i\u0161 prad\u017ei\u0173 \u0161velniai, po to stipriau. Toks mirks\u0117jimas atgaivins akis. <\/p>\n

\u0160iame technologij\u0173 am\u017eiuje m\u016bs\u0173 akys neturi galimyb\u0117s atsipalaiduoti. Itin dideli aki\u0173 prie\u0161ai yra televizorius, kompiuteris, telefono ekranas. Jais naudodamiesi da\u017eniausiai mes tik vos judiname akis i\u0161 kair\u0117s \u012f de\u0161in\u0119. Nor\u0117dami \u017evilgtel\u0117ti \u012f \u0161on\u0105, vos pasukame galv\u0105. Tuomet, anot gydytojos, akis b\u016btina mank\u0161tinti. Deja, da\u017enai \u012f akims rekomenduojamus pratimus tik ranka numojame. <\/p>\n

M\u016bs\u0173 senoliai apie aki\u0173 mank\u0161tos b\u016btinum\u0105 ne\u017einojo, bet darydavo tai nat\u016braliai. Nuolat palaikydami ry\u0161\u012f su gamta, i\u0161\u0117j\u0119 laukan, \u017evelgdavo \u012f tol\u012f, gro\u017e\u0117davosi panorama, po to \u017evilgter\u0117davo \u010dia pat sau po kojomis. Net ir mieste gyvenantieji tur\u0117davo daugiau galimybi\u0173 pa\u017evelgti \u012f tol\u012f, kad ir pro lang\u0105, nes nebuvo tiek daug daugiaauk\u0161\u010di\u0173 nam\u0173, o aplink vyravo \u017ealuma. <\/p>\n

Senoliai nesiskund\u0117 ir d\u017ei\u016bstan\u010diomis akimis. Anot oftalmolog\u0117s, \u0161iuo nemaloniu poj\u016b\u010diu dabartiniu metu da\u017enai skund\u017eiasi net ir kompiuteriu nedirbantys \u017emon\u0117s \u2013 sausas patalp\u0173 oras d\u0117l kondicionieri\u0173 ar radiatori\u0173 parduotuv\u0117se, biuruose ar kitose darbo vietose akis i\u0161d\u017eiovina ypa\u010d stipriai: jas skauda, per\u0161ti, rytais b\u016bna sunku atsimerkti. Tokiu atveju, jei n\u0117ra galimyb\u0117s k\u0105 nors keisti darbo vietoje, tenka griebtis dirbtini\u0173 a\u0161ar\u0173. \u201eJas naudoti b\u016btina, kadangi d\u0117l nuolatinio sauso oro i\u0161saus\u0117jusios akys tampa lengvai pa\u017eeid\u017eiamos, gresia \u012fvairios ligos bei u\u017edegimai\u201c, \u2013 sako gydytoja. <\/p>\n

Dar vienas be galo svarbus dalykas akims, kaip ir bendrai sveikatai, \u2013 taisyklinga mityba. Norint tur\u0117ti sveikas akis, reikia gauti pakankamai vitamino A. Jis organizme gaminasi i\u0161 beta karotino, kurio gausu morkose, paprikose, \u0161altalankio uogose, kop\u016bstuose, moli\u016bguose, abrikosuose ir kitose dar\u017eov\u0117se \u2013 valgykite kiek tinkami. Taip reikalingo akims vitamino A yra gyvulin\u0117s kilm\u0117s produktuose, ypa\u010d \u017euv\u0173 taukuose, svieste, kiau\u0161ini\u0173 tryniuose, kepenyse, pieno produktuose. <\/p>\n

Kitas \u0161iltojo met\u0173 periodo privalumas \u2013 puikus oras, tinkamas sportuoti, tad reikia kuo daugiau laiko praleisti lauke. \u201eFizinis aktyvumas, kaip ir sveika mityba, \u2013 geriausias aki\u0173 sveikatos ir puikios savijautos receptas\u201c, \u2013 tvirtina gydytoja.<\/p>\n

Ilona \u0160narien\u0117<\/div>\n

\"Akys<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sveikos akys – ne tik gro\u017eis. Nuo seniausi\u0173 laik\u0173 Ryt\u0173 medicinoje apie prasidedan\u010di\u0105 lig\u0105 pirmiausia perskaitydavo i\u0161 aki\u0173, tiksliau – i\u0161 aki\u0173 rainel\u0117s. Azijoje prie\u0161 tris t\u016bkstan\u010dius met\u0173 jau buvo specialist\u0173, mok\u0117jusi\u0173 perskaityti sud\u0117ting\u0105 rainel\u0117s pie\u0161in\u012f. Akies rainel\u0117s pie\u0161ini\u0173 buvo aptikta ir Egipto faraon\u0173 kapaviet\u0117se. „Paslaptis itin paparasta: akies rainel\u0117je kiekvienas \u017emogaus vidaus organas turi tam tikr\u0105 zon\u0105, tod\u0117l ap\u017ei\u016brint rainel\u0119 mikroskopu galima pasteb\u0117ti \u0161i\u0173 organ\u0173 pakitimus“, – sako gydytoja oftalmolog\u0117 Dalia Milukait\u0117-Buragien\u0117.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[1167,1165,1166,1911,3333,3334,1178,1421],"site":[],"post_item_type":[27345],"class_list":["post-9175","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-akims","tag-akis","tag-akys","tag-lapai","tag-oftalmologe","tag-rudos-akys","tag-sveikas","tag-vokai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9175"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9175\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9175"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=9175"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=9175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}