{"id":9531,"date":"2012-01-19T20:00:00","date_gmt":"2012-01-19T20:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2017-11-02T17:11:56","modified_gmt":"2017-11-02T17:11:56","slug":"civilizacijos-liga-ii-nugaros-skausmai-ir-stuburo-isvarzos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/sveikatos-ir-medicinos-naujienos\/civilizacijos-liga-ii-nugaros-skausmai-ir-stuburo-isvarzos\/9531\/","title":{"rendered":"Civilizacijos liga II – nugaros skausmai ir stuburo i\u0161var\u017eos"},"content":{"rendered":"

Nors \u012fsivaizduojama, kad\u00a0stuburo tarpslankstelinio disko i\u0161var\u017eos<\/a> atsiranda d\u0117l svori\u0173 kilnojimo ir s\u0117dimo darbo, \u0161ios srities chirurg\u0173 patirtis neleid\u017eia daryti grie\u017et\u0173 apibendrinim\u0173.\u00a0<\/h2>\n

Per gyvenim\u0105 stuburo problem\u0173 patiria 8-9 \u017emon\u0117s i\u0161 de\u0161imties. Jos neaplenk\u0117 ir 55-eri\u0173 vilnie\u010dio Jono \u017demkausko. Nors vyras yra prisiek\u0119s dviratininkas ir \u017eygeivis, be to, laikosi sveikos gyvensenos, jau daugel\u012f met\u0173 jam tenka ne\u0161iotis ampul\u0119 skausmo mal\u0161inam\u0173j\u0173, – jei staiga u\u017eklupt\u0173 rakinantys juosmens skausmai.<\/p>\n

J.\u017demkauskas pasakojo, kad jo b\u0117dos prasid\u0117jo dar prie\u0161 20 met\u0173, kai i\u0161siruo\u0161\u0119s \u012f \u017eyg\u012f baidar\u0117mis ilgokai ne\u0161davo apie 25 kilogramus sverian\u010di\u0105 valt\u012f. Ta\u010diau anuomet nugar\u0105 tik maud\u0117. Pirmasis rakinan\u010dio skausmo priepuolis i\u0161tiko bene prie\u0161 12 met\u0173, po labai \u0161altos nakties palapin\u0117je. Vyri\u0161kis pajuto, kad net nebegali paeiti. Nuo tol gelb\u0117josi skausmo mal\u0161inamaisiais, – i\u0161sireng\u0119s \u012f gamt\u0105 ar i\u0161vyk\u0105 dvira\u010diu, pasiimdavo vaist\u0173.<\/p>\n

Ta\u010diau ilgainiui vienos doz\u0117s nebepakakdavo, reik\u0117davo dviej\u0173 trij\u0173. Pastaruoju metu didelio skausmo priepuoliai vyr\u0105 u\u017eklupdavo kelet\u0105 kart\u0173 per metus. Pasak J.\u017demkausko, prie\u0161 trejus metus jam buvo nustatytos dvi tarpslankstelinio disko i\u0161var\u017eos, o \u0161iemet – jau keturios. Konsultav\u0119s neurochirurgas nerekomendavo operuotis, es\u0105 n\u0117ra garantij\u0173, kad tai pad\u0117s. J.\u017demkauskui buvo patarta atlikti \u012fvairias proced\u016bros, masa\u017e\u0105, skirtas skausmo mal\u0161inam\u0173j\u0173 kursas. Ta\u010diau ir po viso to vyras nepajuto didesnio pager\u0117jimo. \u201eLieka laukti kito priepuolio. Juk vaistai tik slopina skausmus, bet negydo\u201c, – li\u016bdnai konstatavo pa\u0161nekovas.<\/p>\n

Anot J.\u017demkausko, d\u0117l tarpslankstelinio disko i\u0161var\u017e\u0173 ken\u010dia nema\u017eai jo pa\u017e\u012fstam\u0173 dviratinink\u0173 ar baidarinink\u0173. Jis primin\u0117 paplitus\u012f posak\u012f, es\u0105 tokios stuburo problemos – tingini\u0173 arba inteligent\u0173 liga. L\u017d pa\u0161nekovas kaip tik ir dirba s\u0117dim\u0105 darb\u0105, dienas leisdamas prie kompiuterio.<\/p>\n

I\u0161var\u017ea – osteochondroz\u0117s komplikacija<\/strong><\/p>\n

\u201cMinimo paciento sveikatos problem\u0173 prie\u017eastis grei\u010diausiai yra osteochondroz\u0117<\/a>. Chirurgi\u0161kai grei\u010diausiai jis neturi n\u0117 vienos i\u0161var\u017eos, tod\u0117l ir n\u0117ra operuotinas. Problema, kad disko i\u0161var\u017e\u0105 skirtingai traktuoja \u012fvairi\u0173 specialybi\u0173 gydytojai. Neurologai, konservatyvios medicinos atstovai vertina vienaip, rentgeno gydytojai – antraip, mes, chirurgai, dar kitaip. D\u0117l to i\u0161 ties\u0173 kyla nesusipratim\u0173\u201c, – sako Lietuvos sveikatos moksl\u0173 universiteto klinik\u0173 Stuburo neurochirurgijos skyriaus vadovas dr. Bronius \u0160pakauskas.<\/p>\n

Ir patikslina, kad tarpslankstelinio disko i\u0161var\u017ea chirurgai vadina toki\u0105 situacij\u0105, kai disko fragmentas \u012fsiterpia \u012f stuburo kanal\u0105, prispaud\u017eia nerv\u0105, tuomet tenka operuoti. \u201eKitais atvejais traktuojame, kad pacientas ken\u010dia d\u0117l osteochondroz\u0117s – su am\u017eiumi susijusios ligos, kai nusine\u0161ioja stuburo diskai. Osteochondroze serga beveik visi \u017emon\u0117s, nes tai lemta sen\u0117jimo proceso. Disko i\u0161var\u017ea yra osteochondroz\u0117s <\/a>komplikacija\u201c, – pabr\u0117\u017eia B.\u0160pakauskas.<\/p>\n

Jei skauda nugar\u0105, grei\u010diausiai taip rei\u0161kiasi osteochondroz\u0117<\/a>. Jei skauda nugar\u0105 ir koj\u0105, jau\u010diamas gal\u016bn\u0117s silpnumas ir tirpimas – grei\u010diausiai – i\u0161var\u017ea. Pastarajai b\u016bdinga staigi prad\u017eia, didelis skausmas. Osteochondroz\u0117<\/a> rei\u0161kiasi palengva – pradeda mausti nugar\u0105 ilgiau pava\u017eiavus automobiliu, pas\u0117d\u0117jus ar pastov\u0117jus nejudant.<\/p>\n

Disko i\u0161var\u017ea da\u017eniausiai serga darbingi 20-60 met\u0173 \u017emon\u0117s. Vyresniame am\u017eiuje vyrauja stuburo kanalo susiaur\u0117jimas – stenoz\u0117. Kuo \u017emogui daugiau met\u0173, tuo ma\u017eesn\u0117 i\u0161var\u017eos atsiradimo tikimyb\u0117. Tarkim, 75-80 met\u0173 pacientai d\u0117l disko i\u0161var\u017eos operuojami labai retai.<\/p>\n

Sunkum\u0173 kilnotoj\u0173 neoperavo<\/strong><\/p>\n

Kad ir kaip keista, per daugiau nei 30 darbo met\u0173 stuburo chirurgui B.\u0160pakauskui neteko operuoti n\u0117 vieno sunkum\u0173 kilnotojo. O juk atrodyt\u0173, kad visi jie tur\u0117t\u0173 b\u016bti sugadintomis nugaromis. \u201eGrei\u010diausiai \u0161ie sportininkai yra tinkamai i\u0161lavin\u0119 svori\u0173 k\u0117limo technik\u0105, gerai i\u0161trenirav\u0119 nugaros raumenis, prilaikan\u010dius stubur\u0105\u201c, – mano B.\u0160pakauskas.<\/p>\n

Ta\u010diau tarp \u0161io mikrochirurgo pacient\u0173 – labai daug krep\u0161inink\u0173. Mat tarpslankstelinio disko i\u0161var\u017eos b\u016bdingos auk\u0161tiems liekniems \u017emon\u0117ms. Ir ypa\u010d t\u0173 sporto \u0161ak\u0173, kurios susijusios su \u0161uoliukais.<\/p>\n

\u201eJuk tarpslanksteliniai diskai yra tarsi amortizatoriai. Kuo daugiau \u0161okin\u0117jame, atliekame kitus spyruokliuojan\u010dius judesius, tuo labiau jie yra apkrauti, spaud\u017eiami ir trai\u0161komi. Palygin\u010diau su situacija, kai automobiliu va\u017eiuojame duob\u0117tu keliu ir jo amortizatoriai turi nuolat dirbti\u201c, – paai\u0161kina neurochirurgas.<\/p>\n

Nesveikas – jau anks\u010diau<\/strong><\/p>\n

\u201eI\u0161var\u017ea neatsiras, jei tarpslankstelinis diskas ir j\u012f palaikantis \u017eiedas bus sveiki. Tada netur\u0117s \u012ftakos ir vienkartinis svorio k\u0117limas. I\u0161var\u017eas sukelia daugin\u0117s l\u0117tin\u0117s mikrotraumos. Susiklos\u010dius aplinkyb\u0117ms ir pak\u0117lus svor\u012f, liga pasirei\u0161kia, nors pats diskas grei\u010diausiai buvo nesveikas dar lig tol\u201c, – tikina B.\u0160pakauskas.<\/p>\n

Kas lemia tokius poky\u010dius, neai\u0161ku. \u201eJei \u017einotume ligos prie\u017east\u012f, gal\u0117tume t\u0105 veiksn\u012f izoliuoti ir visus i\u0161gydytume. Bet stuburo negalavimus sukelia daugyb\u0117 prie\u017eas\u010di\u0173, – taip pat ir fizinio aktyvumo stoka, antsvoris<\/a>, mitybos ypatumai, med\u017eiag\u0173 apykaitos sutrikimas, gyvenimo b\u016bdas ir elgsena. \u017dinoma, sveikas gyvenimo b\u016bdas neapsaugo nuo visko, ta\u010diau ma\u017eina lig\u0173 tikimyb\u0119, ilgina kokybi\u0161ko gyvenimo laikotarp\u012f. Nesilaikantis sveikos gyvensenos \u017emogus disko i\u0161var\u017ea grei\u010diausiai susirgs daug anks\u010diau\u201c, – priduria gydytojas.<\/p>\n

Skund\u017eiasi visi<\/strong><\/p>\n

B.\u0160pakausko nestebina teiginiai, kad tarp baidarinink\u0173 ar dviratinink\u0173 pasitaiko daug disko i\u0161var\u017eos kamuojam\u0173 \u017emoni\u0173. Ta\u010diau, anot jo, t\u0105 pat\u012f pasakyt\u0173 ir krep\u0161ininkas, ir mokytojas ar kokios kitos srities atstovas. Kaip min\u0117ta, juk stuburo problem\u0173 patiria kone 80-90 proc. \u017emoni\u0173. I\u0161 profesij\u0173, kur disko i\u0161var\u017eos tikrai da\u017enesn\u0117s, B.\u0160pakauskas i\u0161skirt\u0173 nebent tolim\u0173j\u0173 reis\u0173 vairuotojus.<\/p>\n

Retai fizin\u012f darb\u0105 dirbantiems \u017emon\u0117ms stuburo problem\u0173 atsiranda ir d\u0117l to, kad taip jie dirba ne nuolatos, o retkar\u010diais, j\u0173 raumenys netreniruoti. Staiga, n\u0117 neap\u0161ilus griebusis svorio ir i\u0161tinka nemalonumai. Nuolat fizin\u012f darb\u0105 dirbantys \u017emon\u0117s da\u017eniausiai j\u0173 i\u0161vengia.<\/p>\n

Vienintel\u0117 \u012fmanoma pagalba<\/strong><\/p>\n

I\u0161 besiskund\u017eian\u010di\u0173 i\u0161var\u017eomis \u017emoni\u0173 vis d\u0117lto operuojama nedaug. \u201eMano galva, operuoti b\u016btina tada, kai atsiranda dubens organ\u0173 funkcij\u0173 – \u0161lapinimosi, tu\u0161tinimosi problem\u0173, potencijos sutrikim\u0173, kai vystosi p\u0117dos paraly\u017eius, kojos raumen\u0173 nusilpimas, suglebimas. Dar viena indikacija – kai labai skauda ir nepadeda vaistai. Kiti atvejai vertintini individualiai\u201c, – pabr\u0117\u017eia B.\u0160pakauskas.<\/p>\n

Jo vadovaujamame skyriuje per metus atliekama apie 1100 tarpslankstelinio disko i\u0161var\u017e\u0173 operacij\u0173.<\/p>\n

B.\u0160pakauskas neneigia, kad ir chirurgija n\u0117ra visagal\u0117. Ta\u010diau primena, kad tokia pagalba kai kuriais atvejais t\u0117ra vienintel\u0117 \u012fmanoma.<\/p>\n

\u201e\u017dmogus sensta, d\u0117visi. Jis\u00a0i\u0161operuojamas i\u0161var\u017eos<\/a> vietoje, bet kitur lieka am\u017eiaus nulemti pakitimai, kurie apie save prane\u0161a v\u0117liau. Juk ir dantys i\u0161krinta ne vienu metu. Taigi i\u0161var\u017e\u0173 gali b\u016bti daug ir operuotis gali tekti ne kart\u0105. Jei operuojame jaunuol\u012f, da\u017eniausiai jis visi\u0161kai pasveiksta, ta\u010diau 40-me\u010diui, kurio slanksteliai pasid\u0117v\u0117j\u0119, gali likti simptom\u0173. Tai n\u0117ra nes\u0117kmingos operacijos rezultatas, bet osteochondroz\u0117s pasekm\u0117\u201c, – ai\u0161kina B.\u0160pakauskas.<\/p>\n

Kitas dalykas – kai tarpslankstelinio disko i\u0161var\u017ea spaud\u017eia nerv\u0105, dalis jo skaidul\u0173 apmir\u0161ta ir nebeatgyja. Tod\u0117l pa\u0161alinus i\u0161var\u017e\u0105 ir atpalaidavus nerv\u0105 panaikinamas skausmo sindromas, bet kojos tirpimo poj\u016btis d\u0117l apmirusio nervo gali i\u0161likti. Nors ir pasitaiko pakartotini\u0173 operacij\u0173, pasak B.\u0160pakausko, jos n\u0117ra tokios da\u017enos, kaip kartais manoma.<\/p>\n

Atstatyti ne\u012fmanoma<\/strong><\/p>\n

Patyrus\u012f neurochirurg\u0105 stebina \u017emoni\u0173 nenoras tik\u0117ti profesionalais, o \u012fsiklausymas \u012f tai, k\u0105 pasak\u0117 kaimynai ar pa\u017e\u012fstami. Tod\u0117l ir tarpsta \u0161arlatanai, kuriems i\u0161leid\u017eiamos \u012fsp\u016bdingos sumos pinig\u0173.<\/p>\n

Neretai tenka i\u0161girsti: es\u0105 ka\u017ekas tur\u0117jo penkias i\u0161var\u017eas, nu\u0117jo pas tok\u012f ir tok\u012f \u201e\u017einov\u0105\u201c, \u0161is paspaud\u0117 stubur\u0105 ir atstat\u0117 jas \u012f viet\u0105.<\/p>\n

\u201ePagerinti bendr\u0105 stuburo b\u016bkl\u0119 galima \u012fvairiais b\u016bdais, bet i\u0161var\u017e\u0173 atstatyti \u012f viet\u0105 – tikrai ne. Jei per operacij\u0105 pasiekus i\u0161var\u017eos viet\u0105 man\u0119s papra\u0161yt\u0173 suki\u0161ti j\u0105 atgal, to negal\u0117\u010diau. Nes tai ne\u012fmanoma. Kaip ir be pagalbini\u0173 priemoni\u0173 sugr\u016bsti atgal i\u0161 t\u016bbel\u0117s i\u0161spaust\u0105 dant\u0173 past\u0105\u201c, – pabr\u0117\u017eia B.\u0160pakauskas.<\/p>\n

Raskime laiko atsistoti<\/strong><\/p>\n

Jis priduria, kad norint i\u0161vengti dideli\u0173 stuburo problem\u0173 svarbus nuolatinis fizinis aktyvumas (bet ne profesionalus sportas), taip pat reikia stiprinti nugaros raumenis, netur\u0117ti antsvorio, tinkamai maitintis. Dera vengti statini\u0173 pad\u0117\u010di\u0173. Jei tenka ilgai stov\u0117ti nejudant, reik\u0117t\u0173 daryti nors ma\u017eiausius judesius – pajudinti blauzdos raumenis, pasistiebti ant pir\u0161t\u0173, nusileisti ant kuln\u0173. Tai pagyvina kraujotak\u0105, i\u0161judina stubur\u0105.<\/p>\n

Blogiausia poza stuburui yra s\u0117d\u0117jimas, ypa\u010d – jei k\u016bprinam\u0117s. Tod\u0117l darbo stalas, k\u0117d\u0117 ir kompiuterio ekranas privalo b\u016bti deramame auk\u0161tyje. Svarbu naudotis fiziologi\u0161kai pritaikytais atlo\u0161ais.<\/p>\n

Kad stuburas b\u016bt\u0173 tinkamai i\u0161lenktas, po juosmenine jo dalimi vairuotojai gal\u0117t\u0173 pasid\u0117ti voliuk\u0105. Ilgai va\u017eiuojant automobilyje dera padaryti mank\u0161teli\u0173 pertrauk\u0117les, s\u0117dint kabinete – rasti laiko atsistoti. Konsultuodamas pacient\u0105 B.\u0160pakauskas irgi stengiasi pakilti nuo stalo. Pavyzd\u017eiui, ap\u0117j\u0119s j\u012f pacientui parodo nuotraukas. Nugaros skausm\u0173 ir \u0161iam medikui nepavyksta i\u0161vengti. Juolab kad operuodamas ilgai stovi nepatogia poza, o per dien\u0105 toki\u0173 operacij\u0173 b\u016bna dvi trys.<\/p>\n

Neurochirurgas primena, kad ir svorius reik\u0117t\u0173 kelti taisyklingai, t. y. tiesiu stuburu. Pana\u0161iai, kaip tai daro n\u0117\u0161\u010dia moteris, kuri tupia tiesiai,\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Aist\u0117 Masionyt\u0117, \u201eLietuvos \u017einios”<\/p>\n

Stuburo i\u0161krypimas<\/a><\/p>\n

Skolioz\u0117<\/a><\/p>\n

Jud\u0117jimo sistemos ligos<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ir patikslina, kad tarpslankstelinio disko i\u0161var\u017ea chirurgai vadina toki\u0105 situacij\u0105, kai disko fragmentas \u012fsiterpia \u012f stuburo kanal\u0105, prispaud\u017eia nerv\u0105, tuomet tenka operuoti. \u201eKitais atvejais traktuojame, kad pacientas ken\u010dia d\u0117l osteochondroz\u0117s – su am\u017eiumi susijusios ligos, kai nusine\u0161ioja stuburo diskai. Osteochondroze serga beveik visi \u017emon\u0117s, nes tai lemta sen\u0117jimo proceso. Disko i\u0161var\u017ea yra osteochondroz\u0117s komplikacija\u201c, – pabr\u0117\u017eia B.\u0160pakauskas.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[176,3189,205,921,841,138],"site":[],"post_item_type":[27344],"class_list":["post-9531","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-diskai","tag-diskas","tag-gydytojai","tag-komplikacija","tag-raumenis","tag-vaistai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9531"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9531\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9531"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=9531"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=9531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}