Burnos ertm\u0117s higiena \u2013 tai kasdienin\u0117 burnos ertm\u0117s prie\u017ei\u016bra, siekiant pa\u0161alinti dant\u0173 apna\u0161as, maisto liku\u010dius i\u0161 tarpdan\u010di\u0173. Valgant \u012f burn\u0105 patek\u0119s maistas skatina r\u016bg\u0161\u010di\u0173 susidarym\u0105. R\u016bg\u0161tys ardo dant\u0173 emal\u012f, tod\u0117l dantys ilgainiui pagelsta, gali i\u0161sivystyti dant\u0173 \u0117duonis. Neretai dant\u0173 apna\u0161os mineralizuojasi, kiet\u0117ja ir virsta dant\u0173 akmenimis. Tai gali sukelti danten\u0173 u\u017edegim\u0105: dantenos patinsta, kraujuoja, neretai skauda, gali atsirasti blogas kvapas. <\/p>\n
Tik reguliarus ir kruop\u0161tus dant\u0173 valymas bei prie\u017ei\u016bra u\u017ekerta keli\u0105 pamin\u0117tosioms apna\u0161\u0173 sukeliamoms ligoms. <\/p>\n
Pakalb\u0117kime apie priemones, kurios yra naudojamos burnos higienai <\/strong><\/p>\n Pasirinkimas i\u0161 ties\u0173 yra nema\u017eas. Tai dant\u0173 \u0161epet\u0117liai, pastos, krap\u0161tukai, tarpdan\u010di\u0173 si\u016blai, juostel\u0117s ar \u0161epet\u0117liai, irigatoriai, danten\u0173 stimuliatoriai, gaivinantys ir dezinfekuojantys skalavimo skys\u010diai, lie\u017euvio valikliai, burnos gaivikliai. Implant\u0173 prie\u017ei\u016brai, dant\u0173 protezams valyti naudojami special\u016bs dant\u0173 \u0161epet\u0117liai, dezinfekuojamosios tablet\u0117s ir kt. <\/p>\n Dant\u0173 pasta ir \u0161epet\u0117lis sunaikina apie 30 proc. mikrob\u0173. Geriausia dantis valyti kelis kartus per dien\u0105 mink\u0161tu \u0161epet\u0117liu, tuomet nepakenksite nei dant\u0173 emaliui, nei dantenoms. <\/p>\n Naudokite ir antiseptin\u012f burnos skalavimo skyst\u012f. Jis skatina dant\u0173 emalio mineralizacij\u0105, saugo nuo kraujavimo, stiprina dantenas. \u0160i antiseptin\u0117 priemon\u0117 naikina blog\u0105sias bakterijas, saugo nuo akmen\u0173 susidarymo, \u0117duonies, danten\u0173 u\u017edegim\u0173. <\/p>\n Gana populiaru naudoti tarpdan\u010di\u0173 si\u016blus ar juosteles. Kada ir kaip reik\u0117t\u0173 jais naudotis ir kada kur\u012f geriau pasirinkti? <\/strong><\/p>\n Tarpdan\u010di\u0173 si\u016blai ar juostel\u0117 gali b\u016bti apval\u016bs, plok\u0161ti (kaip juostel\u0117), su laikikliais; yra special\u016bs si\u016blai breketams, kurie naudojami ir valyti po tiltais. <\/p>\n Si\u016blai gali b\u016bti padengti va\u0161ku (slidesni, tvirtesni, ne\u0161erpetojantys), nepadengti va\u0161ku, impregnuoti kvapniomis ar dezinfekuojamosiomis med\u017eiagomis. <\/p>\n Siaurus tarpdan\u010dius valykite plok\u0161\u010diais va\u0161kuotais si\u016blais, jei tarpdan\u010diai labai plat\u016bs, naudokite stor\u0105 tampr\u0173 si\u016bl\u0105 ar juostel\u0119. <\/p>\n Kaip teisingai valyti? Atsivynioj\u0119 apie 35 cm si\u016blo, u\u017evyniokite j\u012f ant vidurini\u0173j\u0173 pir\u0161t\u0173, \u012fki\u0161kite \u012f tarpdant\u012f ir judinkite pirmyn \u2013 atgal, auk\u0161tyn \u2013 \u017eemyn. Valydami vir\u0161utin\u012f \u017eandikaul\u012f, si\u016bl\u0105 fiksuokite nyk\u0161\u010diais, o apatin\u012f \u2013 rodomaisiais pir\u0161tais. Kiekvien\u0105 tarpdant\u012f valykite vis nauja si\u016blo atkarpa. <\/p>\n Ar patikima priemon\u0117 dant\u0173 krap\u0161tukai? Ar jie ne\u017ealoja danten\u0173? <\/strong><\/p>\n Dant\u0173 krap\u0161tukais pa\u0161alinami i\u0161 tarpdan\u010di\u0173 maisto liku\u010diai, taip pat nuvalomos apna\u0161os nuo dant\u0173 kaklelio. Reik\u0117t\u0173 \u017einoti, kad, vien\u0105 kart\u0105 panaudojus dant\u0173 krap\u0161tuk\u0105, j\u012f reikia i\u0161mesti. Da\u017eniausiai restorane ar kavin\u0117je galima naudotis mediniais krap\u0161tukais. Ta\u010diau jie n\u0117ra kokybi\u0161ki \u2013 l\u016b\u017ein\u0117ja, skilin\u0117ja; gali pa\u017eeisti tarpdantin\u012f spenel\u012f, nul\u016b\u017eti ar \u012fstrigti tarpdantyje. Geriau naudotis plastikiniais, nes jie tvirtesni. Ta\u010diau jais taip pat reikia naudotis teisingai, kad nepa\u017eeistum\u0117te danten\u0173. Vis d\u0117lto a\u0161 nerekomenduo\u010diau dant\u0173 higienai krap\u0161tuk\u0173 naudoti da\u017enai. <\/p>\n K\u0105 reik\u0117t\u0173 \u017einoti apie tarpdan\u010di\u0173 \u0161epet\u0117lius? <\/strong><\/p>\n Tarpdan\u010di\u0173 \u0161epet\u0117liais valomi plat\u016bs tarpdan\u010diai, implantai, nenuimami protezai, dantys su breketais. Kaip tai daroma? Tarpdan\u010di\u0173 \u0161epet\u0117lis su dant\u0173 pasta \u012fki\u0161amas \u012f tarpdant\u012f ( 45 laipsniu kampu, kad \u0161eri\u0173 galiukai liest\u0173 dant\u0173 ir danten\u0173 rib\u0105) ir atliekami 5\u20137 \u0161veln\u016bs judesiai \u201epirmyn\u2013atgal\u201c, taip gerai nuvalomos dant\u0173 apna\u0161os. Tarpdan\u010dius valykite \u0161velniai, nenaudokite j\u0117gos, kad nepa\u017eeistum\u0117te tarpdantini\u0173 speneli\u0173. <\/p>\n \u0160epet\u0117liai gerai valo sunkiai prieinamus dant\u0173 pavir\u0161ius: kar\u016bn\u0117les, tiltelius, implantus, ortodontinius \u012ftaisus. \u0160epet\u0117lis yra parenkamas atsi\u017evelgiant \u012f tarpdan\u010di\u0173 dyd\u012f. Tarpdan\u010di\u0173 \u0161epet\u0117lius rekomenduo\u010diau keisti kas savait\u0119. <\/p>\n Kartais vienam tarpdan\u010diui valyti reikia vienokio, o kitam \u2013 kitokio dyd\u017eio \u0161epet\u0117lio. Tod\u0117l, norint pasirinkti jums tinkamus, geriausia pasikonsultuoti su burnos higienistu ar odontologu. <\/p>\n Kam yra skirti danten\u0173 stimuliatoriai? <\/strong><\/p>\n Jie naudojami dantenoms ir tarpdan\u010diams masa\u017euoti. Geriau naudoti guminius stimuliatorius, nes jie ma\u017eiau traumuoja dantenas. Stimuliatoriumi, \u0161velniai spaud\u017eiant danten\u0173 spenelius, atliekami sukamieji judesiai, taip i\u0161 tarpdan\u010di\u0173 pa\u0161alinama ir dalis apna\u0161\u0173. <\/p>\n Kuo reik\u0117t\u0173 gaivinti burnos ertm\u0119, jeigu blogas burnos kvapas? <\/strong><\/p>\n I\u0161sivalius dantis, burn\u0105 galima skalauti \u017eoleli\u0173 arbata, antiseptikais, \u012fvairiomis burnos skalavimo priemon\u0117mis. Skalaujant pa\u0161alinami maisto mink\u0161to apna\u0161o liku\u010diai, suaktyvinama danten\u0173 kraujotaka, pager\u0117ja burnos kvapas. <\/p>\n Dar nesame prat\u0119 valyti lie\u017euvio <\/strong><\/p>\n Ant lie\u017euvio taip pat kaupiasi apna\u0161os. Jas nuvalius specialiu valikliu, pager\u0117ja burnos kvapas, ma\u017eiau kaupiasi apna\u0161\u0173 ir ant dant\u0173. Lie\u017euv\u012f reik\u0117t\u0173 valyti kiekvien\u0105 dien\u0105 tuo pat metu, kai valome dantis. Lie\u017euvio valymas \u2013 gana paprastas: nuo lie\u017euvio \u0161aknies \u0161velniai braukiame priekini\u0173 dant\u0173 link. <\/p>\n Apibendrindama m\u016bs\u0173 pokalb\u012f, pra\u0161om pasakyti, kurioms dant\u0173 prie\u017ei\u016bros priemon\u0117ms patartum\u0117te teikti pirmenyb\u0119, o kuri\u0173 \u2013 vengti, kad burnoje b\u016bt\u0173 gaivu ir \u0161varu <\/strong><\/p>\n Pirmenyb\u0119 teikite dant\u0173 \u0161epet\u0117liui (j\u012f keisti da\u017eniau) ir pastai. Taip pat da\u017eniau naudokite tarpdan\u010di\u0173 si\u016bl\u0105 ar juostel\u0119, ypa\u010d pavalg\u0119. <\/p>\n Der\u0117t\u0173 nepamir\u0161ti ir lie\u017euvio valiklio. <\/p>\n Naudingi ir skalavimo skys\u010diai, ypa\u010d jeigu jau\u010diate burnos gleivin\u0117je diskomfort\u0105 (patin\u0119 smegenys ar nemalonus kvapas). <\/p>\n Ir nor\u0117\u010diau pabr\u0117\u017eti dar kart\u0105: itin atid\u017eiai ir atsargiai naudokit\u0117s dant\u0173 krap\u0161tukais! <\/p>\n Bendri patarimai burnos higienai palaikyti <\/strong> Burnos ertm\u0117s higiena – tai kasdienin\u0117 burnos ertm\u0117s prie\u017ei\u016bra, siekiant pa\u0161alinti dant\u0173 apna\u0161as, maisto liku\u010dius i\u0161 tarpdan\u010di\u0173. Valgant \u012f burn\u0105 patek\u0119s maistas skatina r\u016bg\u0161\u010di\u0173 susidarym\u0105. R\u016bg\u0161tys ardo dant\u0173 emal\u012f, tod\u0117l dantys ilgainiui pagelsta, gali i\u0161sivystyti dant\u0173 \u0117duonis. Neretai dant\u0173 apna\u0161os mineralizuojasi, kiet\u0117ja ir virsta dant\u0173 akmenimis. Tai gali sukelti danten\u0173 u\u017edegim\u0105: dantenos patinsta, kraujuoja, neretai skauda, gali atsirasti blogas kvapas. <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[3116,3180,398,3181,399,1585,1464,357,3182],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-9560","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-grozis-ir-sveikata","tag-burnos-ertmes-higiena","tag-burnos-higienai","tag-dantis","tag-dantu-sepeteliai","tag-dantys","tag-higiena","tag-higienai","tag-kvapas","tag-tarpdanciu-siulai"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9560\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9560"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=9560"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=9560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Dantis valykite ne ma\u017eiau kaip du kartus per dien\u0105 po 3 min. mink\u0161tu dant\u0173 \u0161epet\u0117liu.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Dant\u0173 \u0161epet\u0117l\u012f keiskite kas 3 m\u0117nesius (jei susid\u0117v\u0117jo \u0161ereliai \u2013 ir da\u017eniau).
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Kart\u0105 per dien\u0105 tarpdan\u010dius valykite dant\u0173 si\u016blu ir lie\u017euvio valikliu.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Po dant\u0173 valymo skalaukite burn\u0105 dezinfekuojamaisiais tirpalais.
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0Kas pus\u0119 met\u0173 profilakti\u0161kai lankykit\u0117s pas burnos higienist\u0105 ar odontolog\u0105.<\/p>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"