Valstybin\u0117 visuomen\u0117s sveikatos prie\u017ei\u016bros tarnyba prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VVSPT) pataria: jei norite, kad maisto papildas patenkint\u0173 J\u016bs\u0173 l\u016bkes\u010dius, vis\u0173 pirma turite atid\u017eiai perskaityti jo etiket\u0119. VVSPT specialistai atkreipia d\u0117mes\u012f \u012f kelet\u0105 atvej\u0173, kai pirk\u0117jas d\u0117l savo ned\u0117mesingumo gali apsigauti.
1. Rekomenduojamos paros normos (RPN)<\/p>\n
<\/b>Valstyb\u0117s institucijos, tarp j\u0173 ir VVSPT, r\u016bpinasi, kad \u012f Lietuvos rink\u0105 nepatekt\u0173 maisto papildai, kuriuose yra Europos S\u0105jungos teis\u0117s aktuose neleid\u017eiam\u0173 med\u017eiag\u0173. VVSPT specialistams tenka susidurti su maisto papildais, kuriuose yra daug \u012fvairi\u0173 vitamin\u0173 ir mineralini\u0173 med\u017eiag\u0173, bet j\u0173 kiekis toks ma\u017eytis, kad jokio poveikio organizmui negali padaryti. Pasitaiko atvej\u0173, kai mineralini\u0173 med\u017eiag\u0173 ar vitamin\u0173 kiekis \u017eenkliai vir\u0161ija rekomenduojamas paros normas. Tad nusprendus \u012fsigyti maisto papild\u0105 patartina pasidom\u0117ti, kokios yra j\u0173 sud\u0117tyje esan\u010di\u0173 med\u017eiag\u0173 rekomenduojamos paros normos. Vitamin\u0173 ir mineralini\u0173 med\u017eiag\u0173 normas galima rasti VVSPT puslapyje.<\/a><\/p>\n Kiekvieno maisto papildo etiket\u0117je b\u016btinai turi b\u016bti nurodyti maistini\u0173 ar kitoki\u0173 med\u017eiag\u0173, turin\u010di\u0173 mitybin\u012f ar fiziologin\u012f poveik\u012f, kiekiai, esantys si\u016blomame suvartoti per par\u0105 maisto papildo kiekyje. Pavyzd\u017eiui, jei etiket\u0117je yra rekomenduojama i\u0161gerti 1 kapsul\u0119 per dien\u0105, turi b\u016bti ai\u0161kiai nurodyta, kiek 1 kapsul\u0117je yra \u201eveikli\u0173j\u0173 med\u017eiag\u0173\u201c (pavyzd\u017eiui, vitamin\u0173). Taip \u017einosite, kiek med\u017eiag\u0173 galite gauti per par\u0105 vartodami vien\u0105 ar kit\u0105 maisto papild\u0105. Tai ypa\u010d svarbu, jei vienu metu vartojate kelis maisto papildus ir yra tikimyb\u0117, kad kai kuri\u0173 med\u017eiag\u0173 galite perdozuoti.<\/p>\n 2. U\u017era\u0161as \u201eMaisto papildas\u201c 3. Pasikeitusi sud\u0117tis 4. Augalai 5. Sveikatingumo teiginiai 6. Kalba Kontaktai \u017einiasklaidai: Kiti pana\u0161\u016bs staripsniai:<\/p>\n Papildai nepadeda sutrikusiam vir\u0161kinimui\u00a0<\/a><\/p>\n
<\/b>
Vartotojus gali suklaidinti vaisto ir maisto papildo pakuot\u0117s bei pavadinimo pana\u0161umas. Kartais maisto papildo pavadinimas nuo vaisto skiriasi vienu \u017eod\u017eiu, pavyzd\u017eiui, prie \u012fprasto vaisto pavadinimo pamat\u0119 \u017eodel\u012f \u201eForte\u201c, \u201eMega\u201c ar kitokius gal\u0117tume tik\u0117tis, kad tai tas pats \u012fprastas vaistas, tik \u201estipresnis\u201c. Ta\u010diau taip neb\u016btinai turi b\u016bti \u2013 tai gali b\u016bti ir maisto papildas, kuris net neskirtas gydyti, o tik papildyti mityb\u0105. Taigi b\u016btina \u201epamatyti\u201c ne tik preparato pavadinim\u0105, bet ir \u0161alia esant\u012f u\u017era\u0161\u0105 \u201eMaisto papildas\u201c.<\/p>\n
<\/b>
Maisto papild\u0173 gamyba ir patekimas \u012f rink\u0105 n\u0117ra taip grie\u017etai reglamentuotas kaip vaist\u0173, taigi j\u0173 gamintojai turi kur kas daugiau laisvi\u0173. Europos S\u0105jungos teis\u0117s aktai nedraud\u017eia keisti maisto papildo sud\u0117ties apie tai papildomai neinformuojant vartotoj\u0173: visa informacija apie papildo sud\u0117t\u012f turi b\u016bti pateikiama etiket\u0117je. Taigi gali b\u016bti ir taip, kad maisto papildo, kur\u012f vartojote daug met\u0173, sud\u0117tis pasikeit\u0117 ir jame atsirado med\u017eiag\u0173, kurioms J\u016bs, pavyzd\u017eiui, esate alergi\u0161kas. Tai su\u017einosite tik atid\u017eiai perskait\u0119 etiket\u0119. <\/p>\n
<\/b>
Dalies maisto papild\u0173 sud\u0117tyje yra \u012fvairi\u0173 egzotini\u0173 augal\u0173, kuri\u0173 poveikis yra moksli\u0161kai ne\u012frodytas. Be abejo, Lietuvoje tradici\u0161kai vartojami augalai, tokie kaip ramun\u0117l\u0117, \u010diobrelis ar kt., vartotojams bei medikams yra pa\u017e\u012fstami ir priimtini, ta\u010diau pastaruoju metu ypa\u010d i\u0161populiar\u0117jo maisto papildai, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra augal\u0173, augan\u010di\u0173 Indijoje, Kinijoje, Afrikoje ir kituose kra\u0161tuose. Apie j\u0173 saug\u0105 ir poveik\u012f sveikatai da\u017enai n\u0117ra pakankamai informacijos. Taip pat n\u0117ra informacijos ir atlikt\u0173 tyrim\u0173, kaip organizm\u0105 veikia produktai, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra 10\u201320 \u012fvairi\u0173 \u017eolini\u0173 preparat\u0173, kaip jie reaguoja vienas su kitu. <\/p>\n
<\/b>
Reikia prisiminti, kad maisto papildai yra skirti papildyti \u012fprast\u0105 mitybos racion\u0105 , o kartais etiket\u0117je pasitaikantys u\u017era\u0161ai \u201ekepenims\u201c, \u201es\u0105nariams\u201c nerei\u0161kia, kad produktai yra skirti kepen\u0173 ar s\u0105nari\u0173 ligoms gydyti. Maisto papild\u0173 etiket\u0117se yra draud\u017eiama ra\u0161yti apie gydom\u0105sias ar nuo lig\u0173 saugan\u010dias savybes, ta\u010diau kai kurie gamintojai stengiasi bent jau netiesiogiai apie jas u\u017esiminti. U\u017era\u0161as \u201ekepenims\u201c neb\u016btinai turi reik\u0161ti, kad preparatas gydys kepenis \u2013 jis gali b\u016bti skirtas tik normalioms kepen\u0173 funkcijoms palaikyti. \u0160ios painiavos i\u0161vengsite ir neapsigausite, jei prisiminsite, kad joks maisto papildas n\u0117ra skirtas gydymui. <\/p>\n
<\/b>
Maisto papildai turi b\u016bti pa\u017eenklinti valstybine kalba. Ypa\u010d \u012f tai reik\u0117t\u0173 atkreipti d\u0117mes\u012f perkant maisto papildus internetu. Jei taip n\u0117ra, galima \u012ftarti, kad maisto papildu prekiaujama nelegaliai.<\/p>\n
<\/i>
Lina Biek\u0161tait\u0117,
Valstybin\u0117s visuomen\u0117s sveikatos prie\u017ei\u016bros tarnybos prie Sveikatos apsaugos ministerijos
vyr. specialist\u0117 (ry\u0161iams su visuomene)
el. p. lina.biekstaite@vvspt.lt
tel. (8 5) 277 8036<\/p>\n