{"id":9704,"date":"2011-11-04T20:00:00","date_gmt":"2011-11-04T20:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-11-04T20:00:00","modified_gmt":"2011-11-04T20:00:00","slug":"vaiku-grudinimas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/naujausi-medicinos-straipsniai\/vaiku-grudinimas\/9704\/","title":{"rendered":"Vaik\u0173 gr\u016bdinimas"},"content":{"rendered":"

Daugelio per\u0161alimo lig\u0173 prad\u017eia \u2013 sloga<\/a>, kuri gali pasirodyti visi\u0161kai nekalta ir nesulaukti tinkamo d\u0117mesio. Ypa\u010d da\u017enai sloguoja vaikai, ir b\u016btent jiems ji neretai tampa ir rimtesni\u0173 lig\u0173 prad\u017eia. Bet ar \u012fmanoma nesloguoti, nesirgti per\u0161alimo ligomis? \u017dinoma, kad gr\u016bdinimas stiprina imunitet\u0105, ir vaikai tampa atsparesni ligoms. Ta\u010diau kaip tinkamai imtis sveikatinimo veiksm\u0173, kad gr\u016bdinimasis nesukelt\u0173 prie\u0161ingo efekto, nesusargdint\u0173 vaik\u0173 ir tapt\u0173 smagia ir laukiama proced\u016bra? <\/p>\n

Svarbius gr\u016bdinimosi aspektus aptariame su \u0160e\u0161kin\u0117s (Vilniaus m.) poliklinikos \u0161eimos gydytoja Audrone Kirdeikiene.<\/p>\n

Kokia gr\u016bdinimosi esm\u0117? Kod\u0117l svarbu vaik\u0105 gr\u016bdinti? <\/strong><\/p>\n

Gr\u016bdinimas \u2013 tai viena i\u0161 sveikatinimo priemoni\u0173, kitaip sakant, lig\u0173 profilaktika ir b\u016btina s\u0105lyga visaver\u010diam organizmo vystymuisi. gr\u016bdinimas svarbus bet kuriame \u017emogaus gyvenimo tarpsnyje: tiek vaikyst\u0117je, tiek suaugus, tiek senjor\u0173 am\u017eiuje. gr\u016bdinimas turi \u012ftakos m\u016bs\u0173 gyvenimo kokybei. Kuo anks\u010diau pradedame organizm\u0105 gr\u016bdinti, tuo geresni rezultatai, nes papras\u010diausiai u\u017ekertame keli\u0105 daugeliui lig\u0173 ir taip geriname kokybi\u0161k\u0105 organizmo vystym\u0105si. Kitaip sakant, kai vaikutis ma\u017eiau serga ar visai neserga, visa organizmo energija tenka jo vystymuisi: tiek fiziniam, tiek protiniam. Tokie stipruoliai sveikuoliai vaikai grei\u010diau vystosi: anks\u010diau pradeda s\u0117d\u0117ti, vaik\u0161\u010dioti, kalb\u0117ti, nuolat bendraudami su pedagogais, bendraam\u017eiais, grei\u010diau socializuojasi, lengviau tampa savaranki\u0161kesni. Ir tai vien d\u0117l to, kad organizmui nereikia skirti j\u0117g\u0173 kovai su ligomis. <\/p>\n

Kokie svarbiausi gr\u016bdinimosi principai? <\/strong><\/p>\n

Svarbiausias principas \u2013 kad prad\u0117ti niekada nev\u0117lu, ta\u010diau kuo anks\u010diau, tuo geriau. Net jei besilaukianti mama daug laiko praleid\u017eia vaik\u0161\u010diodama gryname ore, maudosi kontrastiniame du\u0161e, sveikai maitinasi, ji ne tik u\u017esigr\u016bdina pati, bet toks jos elgesys yra ir b\u016bsimo vaikelio gr\u016bdinimo prad\u017eia. Kitas svarbus momentas, kad gr\u016bdinimas turi b\u016bti pradedamas palaipsniui \u2013 kuo ma\u017eesnis temperat\u016bros skirtumas, pama\u017eu didinama laiko trukm\u0117, palaipsniui pridedamos vis kitos priemon\u0117s. gr\u016bdinimas visuomet yra kompleksinis \u2013 gryno oro proced\u016bros, jud\u0117jimas (mank\u0161ta, masa\u017eai, vaik\u0161\u010diojimas sm\u0117liu, \u017eole), vandens proced\u016bros \u2013 tiek atviruose vandens telkiniuose, tiek baseinuose, pirtys. O pagrindinis gr\u016bdinimosi principas pakartoja visos medicinos princip\u0105 \u2013 nepakenk. Taip pat svarbu nepamir\u0161ti, kad gr\u016bdinimas turi teikti malonumo, negalima vaiko gr\u016bdinti per prievart\u0105, tam reikia kantryb\u0117s ir supratimo, tik tada bus pasiektas norimas rezultatas. <\/p>\n

Kokios gr\u016bdinimosi proced\u016bros gali b\u016bti? <\/strong><\/p>\n

Gr\u016bdinimui priskiriamos oro proced\u016bros: tiek namuose, gerai v\u0117dinant patalpas, tiek gryname ore. Maudymasis vonioje su \u017eolel\u0117mis, eteriniais aliejais, j\u016bros druska, kontrastiniai du\u0161ai, baseinai, pirtys. Taip pat svarbu fizinis aktyvumas \u2013 mank\u0161tos, masa\u017eai, judr\u016bs \u017eaidimai. Teigiamos emocijos taip pat skatina m\u016bs\u0173 organizmo vystym\u0105si ir imunitet\u0105. <\/p>\n

Negalima prad\u0117ti gr\u016bdintis sergant ar i\u0161 karto pasveikus, reikia leisti organizmui atsigauti, nes gr\u016bdinimas yra papildomas kr\u016bvis, kurio sergantis organizmas negal\u0117s atlaikyti, ir tada jam tik pakenksime. <\/p>\n

Pra\u0161ome i\u0161skirti gr\u016bdinimosi proced\u016bras pagal vaiko am\u017ei\u0173: kokiame am\u017eiuje kokias proced\u016bras ir kaip taikyti?<\/strong> <\/p>\n

Kaip jau min\u0117jau, gr\u016bdinimas turi prasid\u0117ti, k\u016bdikiui dar negimus, t.y. mamytei besilaukiant. Atsive\u017eus naujagim\u012f \u012f namus, pirmosios gr\u016bdinimo proced\u016bros \u2013 oro vonios, t.y. kai vystant vaikelis paliekamas pliku u\u017epakaliuku i\u0161 prad\u017ei\u0173 kelioms, v\u0117liau de\u0161imtims minu\u010di\u0173, be abejo, atsi\u017evelgiant \u012f temperat\u016br\u0105 kambaryje. gr\u016bdinimas turi teikti malonum\u0105, tad jei naujagimis verkia, dreba, vadinasi, paskub\u0117jote ar tiesiog netinkamas laikas. Ta\u010diau d\u0117l to nei\u0161sig\u0105skite, pabandykite kit\u0105 kart\u0105. <\/p>\n

Taip pat svarbu b\u016bti gryname ore. Pasivaik\u0161\u010dioti gryname ore su ma\u017eyliu b\u016btina kasdien, prad\u017eioje\u2013 trumpai, kelias minut\u0117s, v\u0117liau \u2013 1\u20132 val. Nereikia bijoti ve\u017eti vaikelio \u012f lauk\u0105 \u2013 pirmasis i\u0161\u0117jimas jau buvo, kai atvykote i\u0161 gimdymo skyriaus. K\u016bdikius \u012f lauk\u0105 galima ve\u017eti, kai oro temperat\u016bra yra iki -10 \u00baC, o vyresnius \u2013 iki -15 \u00baC laipsni\u0173. Kaip sakoma, n\u0117ra blogo oro, yra tik netinkama apranga. <\/p>\n

Vaiko maudymas taip pat yra ne tik higienos, bet ir gr\u016bdinimo proced\u016bra. M\u0117nesio pabaigoje po maudymo nebijokite naujagimio k\u016bnel\u012f apipilti 1\u20132 \u00baC, v\u0117liau ir 5\u20137 \u00baC laipsni\u0173 v\u0117sesniu vandeniu nei maud\u0117te. Kuo vyresnis vaikas, tuo didesnis gali b\u016bti vandens temperat\u016bros kontrastas. Gr\u016bdinant vandeniu, itin svarbus laipsni\u0161kumo principas. <\/p>\n

\u0160iuo metu t\u0117veliai ma\u017eylius labai da\u017enai moko plaukti specialistams pri\u017ei\u016brint ar savaranki\u0161kai namuose. Tai irgi labai sveikintina gr\u016bdinimo priemon\u0117. I\u0161 ties\u0173 ma\u017eylius galime gr\u016bdinti labai \u012fvairiomis vandens proced\u016bromis, tiek atviruose vandens telkiniuose (k\u016bdikius saugiau b\u016bt\u0173 maudyti pripu\u010diamuose vandens basein\u0117liuose), tiek baseinuose. Ypa\u010d tinka j\u016bros vanduo. <\/p>\n

Labai sveika vasar\u0105 ma\u017eyliams kuo daugiau leisti b\u0117gioti basomis \u2013 tiks ir papl\u016bdimio sm\u0117lis, ir kiemo pievut\u0117. Pagal am\u017eiaus grupes yra skiriami ir fiziniai pratimai, kurie gali b\u016bti atliekami savaranki\u0161kai ar gydymo \u012fstaigose, kur t\u0117velius i\u0161moko specialiai. Tik taisyklingai atliekamos mank\u0161tel\u0117s ir masa\u017eai suteikia naudos. <\/p>\n

Min\u0117jote pirtis. Ar jos tinka ir vaikams? Kokio am\u017eiaus?<\/strong> <\/p>\n

Suomijoje apie 12 proc. naujagimi\u0173 jau maudomi pirtyse, iki 1 m. joje apsilanko net 70 proc. ma\u017eiuk\u0173, o iki 2 m. lieka tik 5 proc. nepabuvusi\u0173 pirtyje. Ir k\u0105 j\u016bs manote? Suomijos ma\u017eieji priklauso sveikiausi\u0173 pasaulio vaik\u0173 grupei. Kokio am\u017eiaus vaik\u0105 jau galima vestis \u012f pirt\u012f, priklauso nuo t\u0117v\u0173 po\u017ei\u016brio, nor\u0173 ir galimybi\u0173. Nepamir\u0161kite svarbiausio \u2013 b\u016btina pasitarti su vaiko gydytoju, ar n\u0117ra tam koki\u0173 nors kli\u016b\u010di\u0173. Svarbu ir vaiko reakcija \u012f \u0161i\u0105 gr\u016bdinimo priemon\u0119. Netaikykite jokios prievartos. Vaikas turi maloniai jaustis pirtyje. <\/p>\n

Kokias galb\u016bt da\u017eniausias klaidas daro t\u0117vai bandydami gr\u016bdinti vaikus? <\/strong><\/p>\n

Pirmiausia, nor\u0117ti gr\u016bdinti vaik\u0105 turi abu t\u0117veliai, kitaip kyla daug tarpusavio konflikt\u0173. Taip pat svarbu suvokti, kad rezultatai bus matomi palaipsniui, nes ir gr\u016bdinimosi procesas vyksta palaipsniui. Tod\u0117l t\u0117veliai turi apsi\u0161arvuoti kantrybe. Be to, reikia nebijoti konsultuotis su vaik\u0105 gydan\u010diu gydytoju, nes kiekvienas vaikas yra individualus, tod\u0117l ir jo gr\u016bdinimas gali tur\u0117ti savo specifik\u0105. Vienaip gr\u016bdinamas sveikas vaikas, kitaip \u2013 turintis sveikatos problem\u0173. <\/p>\n

Kuo gresia perd\u0117ta mylin\u010di\u0173 t\u0117v\u0173 apsauga, t.y. kai t\u0117vai stengiasi vaik\u0105 auginti \u0161iltnamio s\u0105lygomis?<\/strong> <\/p>\n

Vis\u0173 pirma, tokio vaiko imunin\u0117 sistema b\u016bna silpna, ir d\u0117l to bet koks kontaktas su sergan\u010diuoju ar aplinkos pasikeitimas baigiasi liga. Tokie vaiku\u010diai daug j\u0117g\u0173 skiria kovai su ligomis, tod\u0117l l\u0117\u010diau vystosi, tampa u\u017edaresni, sunkiau bendrauja su aplinkiniais. <\/p>\n

Kas naujo \u017einoma apie gr\u016bdinim\u0105si, kokie naujausi\u0173 tyrim\u0173 duomenys?<\/strong> <\/p>\n

Pastaraisiais metais labai daug d\u0117mesio skiriama lig\u0173 profilaktikai, sveiko gyvenimo b\u016bdo propagavimui. Kadangi pama\u017eu kei\u010diasi \u017emogaus po\u017ei\u016bris \u012f sveikat\u0105, daugiau d\u0117mesio sulaukia ir gr\u016bdinimasis. Egzistuoja net toks terminas \u2013 sveikatinimo programos, kurios \u012ftraukia ir gr\u016bdinim\u0105si. \u0160alia tradicin\u0117s medicinos kartu \u017eengia ir nat\u016bralioji medicina, o organizmo gr\u016bdinimas yra viena i\u0161 jungiam\u0173j\u0173 grand\u017ei\u0173. Fizin\u0117 reabilitacija ir gydymas taip pat glaud\u017eiai persipyn\u0119 su gr\u016bdinimo proced\u016bromis. Kartais net sunku pasakyti, kur yra gydymas, o kur gr\u016bdinimas. Tad gr\u016bdinimas tampa tiek gydymu, tiek reabilitacija, tiek profilaktika.<\/p>\n

Kalb\u0117josi Natalija Voronaja<\/div>\n

\"Vaik\u0173
\n\u00a0<\/p>\n

Vaik\u0173 ligos<\/a><\/p>\n

„Mama, pakasyk man nugaryt\u0119” <\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Daugelio per\u0161alimo lig\u0173 prad\u017eia – sloga, kuri gali pasirodyti visi\u0161kai nekalta ir nesulaukti tinkamo d\u0117mesio. Ypa\u010d da\u017enai sloguoja vaikai, ir b\u016btent jiems ji neretai tampa ir rimtesni\u0173 lig\u0173 prad\u017eia. Bet ar \u012fmanoma nesloguoti, nesirgti per\u0161alimo ligomis? \u017dinoma, kad gr\u016bdinimas stiprina imunitet\u0105, ir vaikai tampa atsparesni ligoms. Ta\u010diau kaip tinkamai imtis sveikatinimo veiksm\u0173, kad gr\u016bdinimasis nesukelt\u0173 prie\u0161ingo efekto, nesusargdint\u0173 vaik\u0173 ir tapt\u0173 smagia ir laukiama proced\u016bra? <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27313],"tags":[3137,17,569,415,612,9,1443,2607],"site":[],"post_item_type":[27345],"class_list":["post-9704","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gydymo-naujienos","tag-grudinimo","tag-mama","tag-proceduros","tag-profilaktika","tag-reabilitacija","tag-sloga","tag-teveliai","tag-vandens-telkiniuose"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9704"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9704\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9704"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=9704"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=9704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}