{"id":9873,"date":"2011-08-27T18:00:00","date_gmt":"2011-08-27T18:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-08-27T18:00:00","modified_gmt":"2011-08-27T18:00:00","slug":"vidurzemio-juros-dieta-gali-suletinti-su-amziumi-susijusi-kognityviniu-funkciju-blogejima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/grozio-naujienos\/vidurzemio-juros-dieta-gali-suletinti-su-amziumi-susijusi-kognityviniu-funkciju-blogejima\/9873\/","title":{"rendered":"Vidur\u017eemio j\u016bros dieta gali sul\u0117tinti su am\u017eiumi susijus\u012f kognityvini\u0173 funkcij\u0173 blog\u0117jim\u0105"},"content":{"rendered":"

Naujausi\u0173 tyrim\u0173 duomenimis, vyresnio am\u017eiaus \u017emon\u0117ms, besilaikantiems tradicin\u0117s Vidur\u017eemio j\u016b­ros dietos (MedDiet)<\/i>, l\u0117\u010diau blog\u0117ja pa\u017eintin\u0117s funk­cijos. Neseniai Amerikos klinikin\u0117s mitybos \u017eurna­le paskelbti prospektyvinio tyrimo rezultatai. Buvo \u012frodyta, kad grie\u017etas Vidur\u017eemio j\u016bros dietos laiky­masis ne tik sveika \u0161ird\u017eiai, bet ir skatina geresn\u012f galvos smegen\u0173 funkcionavim\u0105.<\/o:p><\/span><\/p>\n

 <\/o:p><\/span><\/b><\/p>\n

\u010cikagos sveikatos ir sen\u0117jimo projektas<\/span><\/b><\/o:p><\/span><\/p>\n

 <\/o:p><\/span><\/p>\n

\u012e \u0161\u012f tyrim\u0105 buvo \u012ftraukta 3790 dalyvi\u0173, vyres­ni\u0173 nei 65 m. (vidutinis am\u017eius 75,4 m.), jiems 2 ar daugiau kart\u0173 kas 3 metus standartiniais kognityvi­ni\u0173 funkcij\u0173 testais tirtos pa\u017eintin\u0117s funkcijos. Ty­r\u0117jai naudojo modifikuot\u0105 Harvardo maisto-da\u017enio (food-frequency<\/i>) anketos versij\u0105, siekdami \u012fvertinti, kaip laikomasi dviej\u0173 modeli\u0173 dietos. Pirmasis buvo tradicinis Vidur\u017eemio j\u016bros dietos modelis, kuriame gausu alyv\u0173 aliejaus, \u017euvies, rie\u0161ut\u0173, vaisi\u0173 ir dar\u017eo­vi\u0173 bei saikingas vyno kiekis, ma\u017eai pieni\u0161k\u0173 pro­dukt\u0173 ir raudonos m\u0117sos. Kitas modelis – Sveikos mitybos indeksas 2005 (HEI – 2005, Healthy Eating Index<\/i>), kurio pagrind\u0105 sudaro 2005 m. mitybos re­komendacijos, skirtos amerikie\u010diams. Maksimalus MedDiet <\/i>rezultatas, kuris rodo grie\u017et\u0105 dietos laiky­m\u0105si, yra 55, tuo tarpu nustatytas dalyvi\u0173 vidutinis rezultatas buvo 28,2. Maksimalus HEI-2005 rezul­tatas yra 100, o dalyvi\u0173 bal\u0173 vidurkis buvo 61,2.<\/o:p><\/span><\/p>\n

Dalyviai, geriausiai besilaikantys Vidur\u017eemio j\u016bros dietos (MedDiet)<\/i>, buvo baltieji, ner\u016bkantys, vartojantys multivitaminus, turintys auk\u0161t\u0105j\u012f i\u0161silavinim\u0105 ir ma\u017e\u0105 k\u016bno mas\u0117s indeks\u0105. Tarp tiriam\u0173j\u0173, kuri\u0173 MedDiet <\/i>re­zultatai buvo auk\u0161ti (geresnis dietos laikymasis), nu­statytas ma\u017eesnis insulto, hipertenzijos ir depresijos paplitimas bei geresni baziniai kognityvini\u0173 funkcij\u0173 rezultatai. Anot tyr\u0117j\u0173, auk\u0161tesni MedDiet <\/i>rezultatai buvo susij\u0119 su l\u0117tesniu pa\u017eintini\u0173 funkcij\u0173 blog\u0117jimu. <\/o:p><\/span><\/p>\n

\u0160io tyrimo autoriai pabr\u0117\u017eia, kad palyginus du dalyvius, kuri\u0173 MedDiet <\/i>rezultatai skyr\u0117si de\u0161im­\u010dia ta\u0161k\u0173, dalyvio su auk\u0161tesniu rezultatu pa\u017einti­n\u0117s funkcijos buvo tarytum trejais metais jaunes­nio \u017emogaus. O auk\u0161tesni rezultatai HEI-2005 die­tos, kurioje yra ma\u017eiau \u017euvies, ank\u0161tini\u0173 kult\u016br\u0173 ir vidutinis alkoholio suvartojimas, nebuvo susij\u0119 su geresniais pa\u017eintini\u0173 funkcij\u0173 rodikliais. Ry\u0161ys tarp MedDiet <\/i>ir ma\u017eesn\u0117s kognityvini\u0173 funkcij\u0173 pablog\u0117­jimo rizikos buvo labai stiprus, nors tarp HEI-2005 ir pa\u017eintini\u0173 funkcij\u0173 blog\u0117jimo ry\u0161io nenustatyta.<\/o:p><\/span><\/p>\n

\u0160is tyrimas patvirtino anks\u010diau atlikt\u0173 studij\u0173 rezultatus, kuriose buvo \u012frodyta, kad Vidur\u017eemio j\u016bros dietos laikymasis suma\u017eina lengvo kognity­vinio sutrikimo bei Alzheimerio ligos i\u0161sivystymo rizik\u0105. Biologin\u012f dietos pagrind\u0105 sudaro neuropro­tektori\u0173 poveikis. Jie ma\u017eina oksidacinio streso \u017ey­men\u0173, kei\u010dia prie\u0161u\u017edegimini\u0173 \u017eymen\u0173 rai\u0161k\u0105 ir yra svarb\u016bs kraujagysli\u0173 lig\u0173 patogenezei. Daug met\u0173 maitinantis pagal Vidur\u017eemio j\u016bros dietos mode­l\u012f, kuris veikia beta amiloido ar tau baltymo meta­bolizm\u0105, galima su\u0161velninti cerebrovaskulini\u0173 lig\u0173 pasirei\u0161kim\u0105 arba j\u0173 i\u0161vengti. Svarbu mokyti ir mo­tyvuoti pacientus laikytis dietos, kuri apsaugo nuo greito pa\u017eintini\u0173 funkcij\u0173 blog\u0117jimo.<\/o:p><\/span><\/p>\n

 <\/o:p><\/span><\/i><\/p>\n

Pareng\u0117 Egl\u0117 Tarasevi\u010di\u016bt\u0117<\/span><\/i><\/o:p><\/span><\/p>\n

\u017durnalas "Internistas"<\/p>\n

 Dietos<\/a><\/p>\n

Sveikos mitybos testai<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Naujausi\u0173 tyrim\u0173 duomenimis, vyresnio am\u017eiaus \u017emon\u0117ms, besilaikantiems tradicin\u0117s Vidur\u017eemio j\u016b­ros dietos (MedDiet)<\/i>, l\u0117\u010diau blog\u0117ja pa\u017eintin\u0117s funk­cijos. Neseniai Amerikos klinikin\u0117s mitybos \u017eurna­le paskelbti prospektyvinio tyrimo rezultatai. Buvo \u012frodyta, kad grie\u017etas Vidur\u017eemio j\u016bros dietos laiky­masis ne tik sveika \u0161ird\u017eiai, bet ir skatina geresn\u012f galvos smegen\u0173 funkcionavim\u0105.<\/o:p><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27315],"tags":[],"site":[],"post_item_type":[28489],"class_list":["post-9873","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-grozis-ir-sveikata"],"acf":{"post_sites":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9873"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9873\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9873"},{"taxonomy":"site","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/site?post=9873"},{"taxonomy":"post_item_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasveik.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/post_item_type?post=9873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}