Termometras<\/strong>: Keliaudami su vaiku, b\u016btinai pasiimkite termometr\u0105. Naujo termometro pirkti nepatartina, kadangi galite ne\u017einoti jo ypatum\u0173. Elektroniniai termometrai, matuojant pa\u017eastyje, paprastai rodo kiek ma\u017eesn\u0119 temperat\u016br\u0105, \u012f tai reik\u0117t\u0173 atsi\u017evelgti. Gana patogu temperat\u016br\u0105 matuoti ausyje. Greita ir tikslu. <\/p>\n
Kar\u0161\u010diavim\u0105 ir skausm\u0105 slopinantys vaistai<\/strong>: paprastai rekomenduojama tur\u0117ti dviej\u0173 r\u016b\u0161i\u0173 kar\u0161\u010diavim\u0105 ir skausm\u0105 slopinan\u010di\u0173 vaist\u0173 \u2013 paracetamolio ir ibuprofeno. Form\u0105 (tablet\u0117s, sirupas, \u017evakut\u0117s) pasirinkite atsi\u017evelgdami \u012f tai, kokio am\u017eiaus yra j\u016bs\u0173 vaikai. K\u016bdikiams gana patogu vartoti \u017evakutes, ta\u010diau, jei keliaujate ten, kur bus tikrai kar\u0161ta, \u017evakut\u0117s gali papras\u010diausiai i\u0161tirpti, taigi negal\u0117site jos \u012fd\u0117ti kaip reikia. Tokiu atveju ver\u010diau imti sirup\u0105. Paimkite gerkl\u0117s skausm\u0105 slopinan\u010di\u0173 pastili\u0173. Pravartu tur\u0117ti aus\u0173 la\u0161\u0173. <\/p>\n Vaistai nuo slogos<\/strong>: prie\u0161 \u012fsigydami vaist\u0105 nuo slogos, visada pasidom\u0117kite, kokio am\u017eiaus vaikams vaistas yra tinkamas. Vaist\u0173 nuo slogos galite \u012fsigyti la\u0161\u0173 forma arba pur\u0161kiam\u0173 (visuomet paisykite gamintojo nurodym\u0173 d\u0117l am\u017eiaus). <\/p>\n Vir\u0161kinimo sutrikimai<\/strong>: \u0161i problema i\u0161kyla gan\u0117tinai da\u017enam keliautojui, ypa\u010d keliaujant \u012f sve\u010dias \u0161alis. Truputis streso, temperat\u016bros poky\u010diai ir ne\u012fprastas maistas gali \u201enepatikti\u201c organizmui. Kitas pavojus \u2013 pernelyg ilgai \u0161iltai laikytas maistas. Taisykl\u0117, kuri\u0105 visada verta prisiminti: \u012ftariant mikroorganizm\u0173 sukelt\u0105 viduriavim\u0105, niekuomet negalima vartoti vaist\u0173, slopinan\u010di\u0173 \u017earn\u0173 peristaltik\u0105. Taip galite u\u017edelsti ligos eig\u0105. Ta\u010diau puikiai tiks smekta. Ji ne tik saugo nuo gausaus skys\u010di\u0173 netekimo, bet ir neutralizuoja dal\u012f toksin\u0173. \u0160io preparato galima vartoti ne tik suaugusiems, bet ir vaikams, \u012fskaitant k\u016bdikius. Esant gausiam viduriavimui, gali sutrikti elektrolit\u0173 balansas, d\u0117l to naudinga tur\u0117ti geriamajam rehidratacijos tirpalui paruo\u0161ti skirt\u0173 drusk\u0173 mi\u0161ini\u0173. Naudinga tur\u0117ti pilvo p\u016btim\u0105 ma\u017einan\u010di\u0173 preparat\u0173, pvz., simetikono<\/a>, kurio galima \u012fsigyti ir la\u0161\u0173 forma, kas puikiai tinka k\u016bdikiams. <\/p>\n Vabzd\u017ei\u0173 \u012fkandimai<\/strong>: pasir\u016bpinkite nie\u017eul\u012f slopinan\u010diais tepalais, jie puikiai praver\u010dia ne tik \u012fkandus vabzd\u017eiams, bet ir nudegus saul\u0117je. \u017dinoma, geriausia pasir\u016bpinti vabzd\u017eius nubaidan\u010diomis priemon\u0117mis. <\/p>\n \u017daizdos<\/a> \u017eaizdel\u0117s<\/strong>: keliaujant su vaikais, \u012fvairios \u017eaizdel\u0117s yra beveik nei\u0161vengiamos. D\u0117l to reik\u0117t\u0173 nepamir\u0161ti dezinfekuojamojo tirpalo (galima \u012fsigyti pur\u0161kiam\u0173), \u012fvairaus dyd\u017eio pleistr\u0173, binto. <\/p>\n Kita<\/strong>: Jeigu aktualu, nepamir\u0161kite paimti gelio dygstan\u010di\u0173 dantuk\u0173 skausmui numal\u0161inti. <\/p>\n Apie tai, ko jums gali prireikti dar, skaitykite skirsnyje \u201ejei keliaujate kartu su draug\u0173 kompanija\u201c. <\/p>\n Jei keliaujate su draug\u0173 kompanija <\/strong><\/p>\n Vir\u0161kinimo sutrikimai<\/strong>: tur\u0117kite ir preparat\u0173 nuo \u012fvairi\u0173 vir\u0161kinimo sutrikim\u0173. Jeigu d\u0117l neigiamos reakcijos \u012f nepa\u017e\u012fstam\u0105 maist\u0105 prad\u0117t\u0173 grau\u017eti r\u0117muo<\/a>, pravers skrand\u017eio r\u016bg\u0161tingum\u0105 ma\u017einantys vaistai. Sutrikus vir\u0161kinimui, pavyzd\u017eiui, pavartojus \u201esunkesnio\u201c, riebesnio maisto, prireiks j\u012f gerinan\u010di\u0173 preparat\u0173, kitaip sakant, vir\u0161kinimo ferment\u0173. Pilvo p\u016btim\u0105 ma\u017eiau varginant\u012f padarys min\u0117tasis simetikono preparatas. \u012esid\u0117kite spazmus slopinan\u010di\u0173 vaist\u0173. Jie pagelb\u0117s esant pilvo srities skausmams. <\/p>\n \u017daizdos<\/a>, skausmas<\/strong>: nepamir\u0161kite pasiimti dezinfekuojamojo tirpalo, pleistr\u0173, binto. Jei planuojate b\u016bti fizi\u0161kai aktyv\u016bs, tyko raumen\u0173 ar rai\u0161\u010di\u0173 patempimo pavojus. Geriausia, k\u0105 tokiu atveju galite padaryti, \u2013 saugoti pa\u017eeist\u0105 viet\u0105 nuo kr\u016bvio, t.y. u\u017etikrinti ramyb\u0119. Patinim\u0105, skausm\u0105 ir u\u017edegim\u0105 tokiu atveju puikiai mal\u0161ina \u0161altis. V\u0117liau pa\u017eeist\u0105 viet\u0105 rekomenduojama patepti gydomuoju geliu su vietinio poveikio nuskausminamosiomis med\u017eiagomis. Patinimui ir kraujosruvoms ma\u017einti veiksmingas tepalas su heparinu. Nepamir\u0161kite paimti nuskausminam\u0173j\u0173 vaist\u0173, pvz., nesteroidini\u0173 vaist\u0173 nuo u\u017edegimo. Jie pagelb\u0117s ne tik netik\u0117tai u\u017eklupus dant\u0173 ar galvos skausmams, bet ir traum\u0173 atveju. Geriamieji nesteroidiniai vaistai nuo u\u017edegimo pagelb\u0117s ir pakilus temperat\u016brai. Be to, \u012f kelion\u0117s vaistin\u0117l\u0119 tikslinga \u012fsid\u0117ti per\u0161alimo simptomus mal\u0161inan\u010di\u0173 preparat\u0173 (puikiai veikia g\u0117rimo pavidalu vartojami preparatai). B\u016bkite atsarg\u016bs vairuodami, kai kurie \u0161i\u0173 preparat\u0173 gali slopinti. <\/p>\n Pagirios?<\/strong> Geriausias vaistas nuo pagiri\u0173 \u2013 laikas ir saikas. Ta\u010diau, jei manote, kad preparat\u0173, ma\u017einan\u010di\u0173 pagiri\u0173 simptomus, jums yra reikia, pasiteiraukite vaistin\u0117je, tikrai gal\u0117site i\u0161sirinkti preparat\u0173 paskatinan\u010di\u0173 alkoholio metabolizm\u0105. <\/p>\n Jei esate vyresni nei 50 met\u0173 am\u017eiaus<\/strong> <\/p>\n Svarbu<\/strong>: Nepamir\u0161kite pasiimti vis\u0173 \u012fprastai vartojam\u0173 vaist\u0173, pvz., kraujosp\u016bd\u012f ar cholesterolio kiek\u012f kraujyje ma\u017einan\u010di\u0173 vaist\u0173. <\/p>\n Miegas<\/strong>: Jeigu svetimoje vietoje jums b\u016bna sunku u\u017emigti, pasitarkite su savo gydytoju d\u0117l vaist\u0173, kuri\u0173 gal\u0117tum\u0117te pavartoti nemigos atveju. <\/p>\n Stresas<\/strong>: \u0160irdies veiklos sutrikimai. Kelion\u0117je pravartu su savimi silpno poveikio raminam\u0173j\u0173 table\u010di\u0173 ir pan.. Tai pad\u0117s kilus emociniam persitempimui, dideliam fiziniam nuovargiui ar nerv\u0173 \u012ftampai. Kalio ir magnio preparatai reikalingi esant \u0161irdies ritmo sutrikimams (tai itin aktualu ,jei keliaujate \u012f kar\u0161to klimato zon\u0105). <\/p>\n Pykinimas<\/strong>: \u201eSupimo liga\u201c… Jeigu transporto priemon\u0117se jus pykina, prie\u0161 keliaujant pravartu i\u0161gerti speciali\u0173 vaist\u0173 nuo pykinimo. <\/p>\n Vir\u0161kinimo sutrikimai, \u017eaizdos, skausmas<\/strong>: \u017er. skirsn\u012f \u201eJei keliaujate su draug\u0173 kompanija\u201c <\/p>\n Gili\u0173j\u0173 ven\u0173 tromboz\u0117s profilaktika<\/strong>: ilg\u0105 laik\u0105 va\u017eiuojant automobiliu ar kita transporto priemone, skrendant l\u0117ktuvu, padid\u0117ja gili\u0173j\u0173 ven\u0173 tromboz\u0117s rizika. Nepamir\u0161kite pasiimti speciali\u0173 elastini\u0173 kojini\u0173 ir aptarti su gydytoju gili\u0173j\u0173 ven\u0173 tromboz\u0117s profilaktikos klausimo (gydytojas parinks jums tinkamas medikamentines priemones. \u017dinoma, jeigu yra medikamentini\u0173 profilaktikos priemoni\u0173 poreikis). <\/p>\n Visiems keliautojams<\/span> <\/p>\n Alergija<\/strong>: b\u016btina tur\u0117ti preparat\u0173 nuo alergijos, net ir tuo atveju, jeigu anks\u010diau neteko susidurti su jos simptomais. Alergi\u0161kiems asmenims reikia tur\u0117ti adrenalino (i\u0161 anksto u\u017epildytame \u0161virk\u0161te) arba kelias prednizolono tabletes. \u0160ie preparatai turi b\u016bti vartojami pasirei\u0161kus alergijos simptomams. Nuo to gali priklausyti \u017emogaus gyvyb\u0117. <\/p>\n Kelion\u0117s draudimas<\/strong>: keliaudami \u012f kit\u0105 \u0161al\u012f, nepamir\u0161kite pasir\u016bpinti kelion\u0117s draudimu. Tai, sutrikus sveikatai, pad\u0117s i\u0161vengti finansini\u0173 nuostoli\u0173 ir nereikaling\u0173 r\u016bpes\u010di\u0173.<\/p>\n<\/p>\n