Pasak gyd. Janinos Vasilavi\u010dien\u0117s, odai pakenksite ma\u017eiau, jei protingai pasirinksite buvimo saul\u0117je laik\u0105 ir trukm\u0119. Geriausias paros laikas degintis \u2013 ankstyvas rytas ar v\u0117lyva popiet\u0117, tuomet od\u0105 glostys \u0161veln\u016bs, bet nedeginantys saul\u0117s spinduliai. Od\u0105 prie j\u0173 pratinkite palaipsniui, prie\u0161 saul\u0117s vonias i\u0161sitepkite apsauginiu kremu, neu\u017esib\u016bkite saul\u0117je per ilgai. Vasaros laikotarpiu odai reikia daugiau dr\u0117gm\u0117s, tod\u0117l vartokite nerieb\u0173 krem\u0105, turint\u012f daug vandens.<\/p>\n
Perkaitimo simptomai<\/strong><\/p>\n Odai kenkia ne tik ilgalaikis kepinimasis saul\u0117je, bet ir intensyvus nudegimas pabuvus vien\u0105kart, tam deramai nepasiruo\u0161us. Tuomet oda parausta, patinsta; prisilietus ji skausminga. Kartais pa\u0161iurpsta visas k\u016bnas, kre\u010dia drebulys. Jeigu jus pykina, netekote s\u0105mon\u0117s ar stipriai skauda galv\u0105, gal j\u016bs patyr\u0117te saul\u0117s sm\u016bg\u012f. Tuomet kreipkit\u0117s \u012f gydytoj\u0105.<\/p>\n K\u0105 daryti nudegus?<\/strong><\/p>\n Moksliniai tyrimai parod\u0117, kad daugelis Lietuvos gyventoj\u0173 vis dar nemoka veiksmingai gydyti saul\u0117s nudegim\u0173. I\u0161 liaudi\u0161k\u0173 priemoni\u0173 veiksmingas gali b\u016bti r\u016bgpienis ar kefyras, tepamas ant odos nestipriai nudegus saul\u0117je. Kitais atvejais naudokite \u017eaizdoms ir nudegimams skirtas priemones, ma\u017einan\u010dias skausm\u0105, saugan\u010dias \u017eaizd\u0105 nuo bakterij\u0173 ir skatinan\u010dias odos gijimo procesus. <\/p>\n B\u016bna 3 tip\u0173 nudegimai. I laipsnio nudegimui b\u016bdingas odos paraudimas ir skausmas. Esant II laipsnio nudegimui, be odos paraudimo ir skausmo, atsiranda vandening\u0173 p\u016bsleli\u0173. III laipsnio nudegimams b\u016bdingi visi auk\u0161\u010diau min\u0117ti simptomai plius balk\u0161vos spalvos nekroz\u0117s atsiradimas. Tai pati pavojingiausia nudegimo nuo saul\u0117s forma. Tuomet kreipkit\u0117s \u012f gydytoj\u0105 nedelsdami! Nie\u017eul\u012f ir per\u0161t\u0117jim\u0105 ma\u017eina antihistamininiai vaistai ir tepalai. \u201eSaugokit\u0117s preparat\u0173, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra anestetik\u0173, pavyzd\u017eiui, benzokaino, nes kai kuriais atvejais jie gali sudirginti od\u0105. Nudeg\u0119 saul\u0117je, netepkite kremais, kurie yra pagaminti aliejaus pagrindu, nes gali u\u017esikim\u0161ti poros, sutrikti normalus odos kv\u0117pavimas ir atsirasti infekcija\u201c, \u2013 sako N. Jasaitien\u0117.<\/p>\n Jei norite maudytis, galite \u012fpilti \u012f voni\u0105 truput\u012f acto (ar avi\u017eini\u0173 dribsni\u0173 nuoviro), jis pad\u0117s nuraminti nudegusios odos dilg\u010diojim\u0105.Taip pat galima u\u017ed\u0117ti avi\u017eini\u0173 dribsni\u0173 kompres\u0105 \u2013 jis palengvins ir nuramins odos kar\u0161t\u012f.\u00a0 Stipriau nudegusios odos skausm\u0105<\/strong> galima suma\u017einti nesteroidiniais vaistais nuo u\u017edegimo. Pasak gydytojos Nataljos Jasaitien\u0117s, aspirino nereik\u0117t\u0173 duoti vaikams ar paaugliams, nes jis gali sukelti Reynaud sindrom\u0105 \u2013 ret\u0105, bet potencialiai mirtin\u0105 lig\u0105. Skausm\u0105 ma\u017eina auk\u0161tos kokyb\u0117s dr\u0117kinamieji kremai ir losjonai po saul\u0117s, turintys savo sud\u0117tyje alavijo, alantoino ir kit\u0173 med\u017eiag\u0173 nuo u\u017edegimo. Gali pad\u0117ti v\u0117s\u016bs kompresai su Burovo tirpalu: 1 dalis tirpalo ir 1 dalis vandens arba vanduo, lygiomis dalimis sumai\u0161ytas su pienu. Kompres\u0105 laikykite ant pa\u017eeistos odos apie 15 min. <\/p>\n Nudegimo saul\u0117je skausm\u0105 mal\u0161ina ir maudymasis drungname 26\u201328\u00b0 C vandenyje, \u012fpylus \u012f voni\u0105 apie 200 g sodos. Po prausimosi odos ne\u0161luostykite, leiskite jai nud\u017ei\u016bti nat\u016braliai.\u00a0 I\u0161\u0117j\u0119 i\u0161 saul\u0117tos zonos, kuo grei\u010diau (geriausia per 8 val.) pasitepkite priemone, turin\u010dia vitamino C ir antioksidant\u0173. Tai ma\u017eina neigiam\u0105 laisv\u0173j\u0173 radikal\u0173 poveik\u012f. <\/p>\n Jeigu oda pradeda luptis, naudokite dr\u0117kinam\u0105sias priemones, turin\u010dias vitamino E: tepkite bent kart\u0105 per dien\u0105, suma\u017e\u0117s nie\u017eulys ir noras lupin\u0117ti od\u0105.<\/p>\n Jei nudegus saul\u0117je susidar\u0117 p\u016bsl\u0117s<\/strong>, u\u017eri\u0161kite ant j\u0173 marl\u0117s tvarst\u012f. Jei p\u016bsles nety\u010dia prad\u016br\u0117te, jas pabarstykite antiseptiku. <\/p>\n Jokiu b\u016bdu ned\u0117kite ant nudegusios odos ledo, netepkite vazelinu ar sviestu (tai l\u0117tina \u017eaizd\u0173 gijim\u0105) ir nepradurkite susidariusi\u0173 p\u016bsli\u0173! <\/p>\n Gydytojos Nataljos Jasaitien\u0117s teigimu, gydant sunk\u0173 nudegim\u0105, gali b\u016bti vartojamas 1 proc. sidabro sulfadiazino kremas, bet juo nepatariama tepti veido. Stipriau nudegus, gali prireikti keli\u0173 dien\u0173 sistemin\u0117s steroid\u0173 terapijos kurso. Ta\u010diau, susidarius p\u016bsl\u0117ms,\u00a0 steroidini\u0173 tepal\u0173 vartoti nepatartina, siekiant i\u0161vengti padid\u0117jusios infekcijos rizikos.<\/p>\n Gerkite daug negazuot\u0173 g\u0117rim\u0173, sul\u010di\u0173, arbat\u0173. Vaistin\u0117se galite \u012fsigyti speciali\u0173 \u0161aldom\u0173j\u0173 pur\u0161kikli\u0173 ar vaist\u0173 nuo alergijos.
\nNestipriai nudegus saul\u0117je<\/strong>. Esant I ir II laipsnio nudegimams, paraudusi\u0105, nie\u017etin\u010di\u0105, pa\u017eeist\u0105 od\u0105 at\u0161aldykite \u0161altu kompresu (tinka m\u0117t\u0173, ramun\u0117li\u0173, \u0161alavij\u0173 nuoviras) ar v\u0117siu, tik ne \u0161altu tekan\u010diu vandeniu. Dar didesn\u012f efekt\u0105 duoda \u0161altas \u017ealiosios arbatos kompresas. <\/p>\n
\n\u017dalios bulv\u0117s taip pat ma\u017eina nudegimo skausm\u0105: dvi bulves nulupkite, sutarkuokite, u\u017etepkite ant odos ir palaukite, kol i\u0161d\u017eius; tuomet od\u0105 nuplaukite po drungnu du\u0161u. <\/p>\n
\nGerkite kuo daugiau skys\u010di\u0173, stenkit\u0117s b\u016bti v\u0117sesn\u0117je patalpoje. Venkite produkt\u0173, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra alkoholio, \u2013 jis gali dar labiau i\u0161sausinti od\u0105. <\/p>\n
\n\u00a0
\nJei nudegimas sunkus (apima didesn\u012f plot\u0105), o skausmas stiprus, kreipkit\u0117s \u012f gydytoj\u0105! \u2013 pataria\u00a0 gydytoja Janina Vasilavi\u010dien\u0117.
\nKad per daug nenudegtum\u0117te saul\u0117je, odai reikia:<\/strong>
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 saiking\u0173 saul\u0117s voni\u0173,
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 apsaugini\u0173 krem\u0173 nuo saul\u0117s, kuri\u0173 sud\u0117tyje yra saul\u0117s spinduli\u0173 filtrai (tepkite juos pusvaland\u012f iki buvimo saul\u0117je),
\n\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 speciali\u0173 preparat\u0173 po saul\u0117s odai nuraminti.
\n\u00a0<\/p>\n