Klausimas:
Sveiki,atlikus D vit.tyrimą,atsakymas: 40,1. Laborat.normos- nuo 75-175. Kokio stiprumo man vartoti D,kad pasiekčiau nors iki 75 ir kiek laiko vartoti? Ir kitas klausimas dėl Feritino,mano 11. Laborat.normos nuo 13-150. Mano hemoglobinas 130,jis geras.Sakykite,ar vartoti tada geležies preparatą ir koks labiau tiktų,kiek laiko gerti? B12- norma. Ačiū labai Jums,už atsakymą ir patarimus.
Atsakymas:
Vit. D papildomai kasdien rekomenduojama vartoti po 600 TV suaugusiems iki 70 metų ir 800TV nėščiosioms ir vyresniems, nei 71 metų. Geležies preparatai skiriami mažakraujystei gydytis, jei yra mažos feritino atsargos, tačiau mažakraujyste nesergate, rekomenduočiau pakankamai vartoti geležies turinčių produktų: raudonos liesos mėsos bent 3 kartus per savaitę.
Liucija Vaitkevičiūtė