Kaip vizualiai padidinti krūtinę be operacijos?
Esate nepatenkinta savo kūnu? Visada galite kreiptis į plastikos chirurgą, kuris yra pasiruošęs išspręsti problemas. Kitas pasirinkimas - drabužiai, kurie didina, mažina, lieknina ir aukština. Galiausiai, kosmetikos priemonės. Krūtų didinimas galimas ne tik su intervencija. Yra daug paprastesnių ir pigesnių būdų krūtinei padidinti.
PlačiauToksinės medžiagos organizme: pastebėkite ir pašalinkite
Pastaruoju metu vis daugiau dėmesio sulaukia šarminė dieta, kurios tikslas mūsų kraują padaryti labiau šarminį nei rūgštinį. Daugybė žmonių kenčia nuo tokių sveikatos sutrikimų kaip galvos skausmas, virškinimo sutrikimai...Visi šie negalavimai gali atsirasti vien dėl to, jog žmogaus kraujo reakcija ne šarminė, o...
PlačiauKaralių liga – podagra
Jis buvo Anglijos karalius ir Airijos lordas, o vėliau ir šios šalies karalius, kuris turėjo daugybė žmonų ir su viena iš jų itin žiauriai pasielgė. Taip, tai – Henrikas VIII, karalius, kuris kentė nuo itin nemalonaus sveikatos sutrikimo – podagros. Gal dėl to būtent dar ir iki šių laikų yra sakoma, jog podagra –...
PlačiauNemalonūs pojūčiai pilve: priežastys ir gydymas
Rėmuo, vidurių pūtimas, skrandžio skausmai – tai tik keletas iš simptomų, kuriuos pajuntame tuomet, kai suvalgome netinkamo maisto. Žarnyno bėdos gali prasidėti ne tik dėl netinkamo maisto, bet ir dėl higienos trūkumo ar streso. Laimei, yra daugybė natūralių ir medicininių priemonių, kaip visa tai būtų galima nesunkiai...
PlačiauNorite atitolinti senėjimo procesą – bėgiokite
Bėgimas yra vienas iš populiariausių fizinio aktyvumo formų visame pasaulyje. Nepaisant kai kurių publikacijų autorių susirūpinimo, dėl galimo žalingo bėgimo poveikio kojų sąnariams ir širdžiai, nustatyta, kad bėgimas turi didelę naudą sveikatai. Pasaulio sveikatos organizacija paskelbė fizinio aktyvumo rekomendacijas,...
PlačiauPadidėjusi prostata = rizika susirgti šlapimo pūslės uždegimu?
Nemaža dalis vyresnio amžiaus vyrų žino, kiek daug nepatogumų gali kelti prostata. Tai dėl jos sulaukus garbingo amžiaus kyla tiek daug vyriškų sveikatos sutrikimų: šlapimo nelaikymas, prostatos išvešėjimas...Atrodo, prostata gerokai ima reguliuoti vyro gyvenimą. Tad yra būtina skirti jai dėmesio, stebėti, ar ji nekinta –...
PlačiauKraujo spaudimo kontrolė – būdas išvengti širdies ligų
Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas arba arterinė hipertenzija – dažniausia liga Lietuvoje. Atliktų epidemiologinių Lietuvos gyventojų tyrimų duomenimis 57,9 proc. vyrų ir 52,4 proc. moterų nustatytas padidėjęs arterinis kraujospūdis (daugiau kaip 140/90 mm Hg). Arterinė hipertenzija (AH) yra pagrindinė mirčių ir neįgalumo...
PlačiauChirurgas, kuris vienas iš pirmųjų pabandė išgydyti erekcijos sutrikimus
Erekcijos sutrikimai visais laikais buvo itin opi vyrų sveikatos problema. Ne vienas vyras ieškojo būdų, kaip būtų galima įveikti šį, gyvenimo kokybę gadinantį, lytinį sutrikimą. Kol vieni vien tik galvojo, tačiau nesiryžo ir net nebandė, atsirado vienas chirurgas, kuris sugalvojo, jog „Gana, metas imtis ryžtingų...
PlačiauKaip išvalyti kepenis nuo blogųjų riebalų?
Kepenys – didžiausia cheminė laboratorija. Iš virškinimo trakto į kepenis patekęs kraujas yra išvalomas nuo įvairių cheminių medžiagų, toksinų, neutralizuojami kraujyje esantys pavojingi medžiagų apykaitos produktai. Kepenys sintetina baltymus, sintezuoja ir kontroliuoja cholesterolio kiekį, jose kaupiamas glikogenas,...
PlačiauTabakas – ne tik širdies, bet ir geros potencijos priešas
Lietuvos statistikos duomenimis per ketverius metus 13 proc. sumažėjo tabako gaminius rūkančių vaikų ir paauglių, nuo 2008-ųjų mažėja rūkančių moterų, į rinką patenka ir mažiau nelegalių rūkalų. Tačiau yra ir tamsesnė statistikos pusė – vis daugiau jaunuolių kasdien rūko elektronines cigaretes, daugėja rūkančių...
PlačiauAš senas, bet vis dar noriu to paties
Ir nors seksas sulaukus vyresnio amžiaus – vis dar jautri tema mūsų visuomenėje, visgi apie tai reikia kalbėti, nes faktas, jog žmogaus kūnas sensta, tačiau norai daugiau ar mažiau lieka panašūs visada... Ar kūniški malonumai neturi amžiaus ribos? „Nors mano kūnas ir suglebęs, bet aš vis dar noriu to pačio, ko norėjau...
PlačiauVasara: gazuotiems gėrimams – griežtas ne, vandeniui – tvirtas taip!
„Mamyte, ar gali man duoti atsigerti limonado?, - karštą vasaros dieną sūnus prašė savo mamos. Ši nenoromis ėmė iš šaldytuvo citrinų skonio gazuotą gėrimą. Vaikas jo išgėrė kelias stiklines ir prašė dar. Tuomet mama griežtai pasakė, jog „Gana“, geriau išgerk stiklinę šalto vandens. Vaikas išgėrė. Troškulys...
PlačiauAr Jūsų kojos sveikos gali parodyti pusiausvyra
Išsiplėtusios kojų venos, sunkumas kojose, kojų tinimas, kartais atsirandantis mėšlungis – tai tik keli simptomai, kurie rodo, jog Jūsų kojos nėra sveikos. Tačiau ar kada nors susimąstėte, jog kojų sveikatą gali parodyti ir pusiausvyra? Testas, kuris parodo, ar Jūsų pusiausvyra yra gera Norint suprasti, ar Jūsų pusiausvyra...
PlačiauSeptyni mitai apie nutukimą
Masinėse informavimo priemonėse apstu rekomendacijų, kaip kontroliuoti XXI amžiaus epidemiją – nutukimą, kuris yra susijęs su daugybe ligų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, II tipo cukrinis diabetas, tam tikros lokalizacijos vėžiniai susirgimai ir kita. Tik nedaugelis rekomendacijų yra pagrįstos išsamiais moksliniais...
PlačiauKo galėtume pasimokyti iš skandinavų?
Neseniai į mano rankas pateko tarptautinis bestseleris – švedų gydytojo Bertil Marklund knyga „Skandinaviškas menas gyventi. 10 patarimų, kaip geriau jaustis ir ilgiau gyventi.“ Tikiu, kad ne visi iš Jūsų turėsite laiko skaityti šią knygą, tad tai, ką perskaičiau aš, dalinuosi su Jumis ir trumpai apžvelgiu tuos 10...
PlačiauParodyk liežuvį - pasakysiu, kuo sergi
Jei dabar atėjus į gydytojo kabinetą pirmiausiai gydytojas ima matuoti kraujo spaudimą, tikrinti širdies pulsą, tai seniau, kuomet dar medicina nebuvo tokia pažengusi, vos tik pacientas užsukdavo pas gydytoją, jis sakydavo:„Prašau, parodykite man savo liežuvį“. Pacientui iškišus liežuvį gydytojas specialiu šaukšteliu jį...
PlačiauVarpa, jos intymi funkcija ir BĖDOS
Varpa - gana sudėtingas organas. Ypač svarbią funkciją atlieka vyro intymiame gyvenime. Erekcija įvyksta, į varpą pritekėjus kraujo. Yra trys jos etapai: susijaudinus varpos kraujagyslės pasidaro elastingos, kad jose galėtų tilpti kur kas daugiau kraujo, nei paprastai. Varpa prisipildo kraujo tiek, kad tampa nejudri ir kyla į...
PlačiauKai vien tik oksitocino nepakanka
Kodėl vieni žmonės yra švelnūs, o kiti – grubus, stokoja to mums visiems taip reikalingo švelnumo? Pasirodo, to priežastis gali būti mažas oksitocino kiekis organizme. Ir tai ne iš piršto laužta tiesa: mokslininkai nustatė, jog šio hormono poveikis žmogaus seksualumui, jo psichikai ir socialiniam elgesiui yra labai didelis. Kad...
PlačiauVyresnio amžiaus žmonių anemija
Įvadas Anemija yra dažna vyresnių žmonių patologija, todėl su ja neišvengiamai susiduria tiek šeimos gydytojai, tiek specialistai. Paprastai liga būna lengvos formos, tačiau dažnai siejama su didėjančiu sergamumu ir mirštamumu. Anemijos diagnozavimas Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) yra nustačiusi anemijos...
PlačiauNugaros skausmo intervencinis gydymas
Įvadas Vienu ar kitu gyvenimo momentu iki 84 proc. suaugusiųjų patiria nugaros skausmą [1, 2]. Ilgalaikės nugaros skausmo išeitys yra geros [3], tačiau konkrečiu gyvenimo momentu skausmas labai pablogina savijautą ir gyvenimo kokybę. Poūmis apatinės nugaros dalies skausmas apibūdinamas kaip skausmas, varginantis 4–12...
Plačiau