Grožis ir sveikata | Pasveik.lt

MENIU

Grožis ir sveikata

Kaip išsirinkti dantų protezus Kaune?

  • 2022-08-23 00:00:00
Dantų protezai dažnai siejami su vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems jau iškritę dantys arba jie yra ištraukti. Specialistų teigimu, dantų netekimas – ne tik vyresnio amžiaus žmonių problema. Jaunuoliai, netekę dantų dėl nelaimingo atsitikimo ar ligos, dažnai susiduria su dantų protezais ar dantų implantais. Dantų protezavimas – tai suskilinėjusių ar kitaip pažeistų dantų taisymo procesas. Galima pakeisti vieną, kelias ar ištisas dantų eiles, o atkūrimo proceso metu dantys pakeičiami dirbtiniais pakaitalais.... Plačiau

Saulės spinduliai yra kenksmingi ne tik odai, bet ir akims

  • 2022-05-27 00:00:00
Šiai dienai galime džiaugtis tuo, kad jau nebėra madinga atrodyti maksimaliai įdegusiems. Tai buvo toks reiškinys, kuris ypatingai buvo kenksmingas žmogaus sveikatai, nes galėdavo sukelti net ir mirtinų ligų. Tiesa, šiuolaikiniame pasaulyje saulė nepasikeitė, o jos pavojus vis dar egzistuoja - moderni kosmetika mums gali pasiūlyti apsaugines priemonės, kurios padeda apsisaugoti nuo kenksmingų UV spindulių. Taip pat svarbu nepamiršti ir akių, kurios gali smarkiai nukentėti nuo tiesioginės saulės. Kodėl vasaros... Plačiau

5 patarimai plokštesniam pilvui

  • 2022-05-21 00:00:00
Svajojate apie plokštesnį pilvą, lengvesnę savijautą ir mažesnę liemens apimtį? Pateikiame Jums 5 naudingus patarimų, kurie, tikime, pravers kelyje plokštesnio pilvo ir geresnės savijautos link. Treniruokitės rytais Rytinė treniruotė pilvo presui – puiki dienos pradžia. Būtent pilvo raumenų silpnumas yra viena iš dažniausių atsikišusio ir formą praradusio pilvo priežasčių. Džiugiausia tai, kad užtenka vos kelias minutes trunkančios rytinės treniruotės pilvo presui ir netruksite pamatyti rezultatus. Kiekvieną rytą atlikite po kelis... Plačiau

Kaip pagreitinti burnos žaizdelių gijimą ir išvengti pavojingesnių komplikacijų?

  • 2022-04-27 00:00:00
Daugeliui tikrai žinoma, kaip skausminga atsitiktinai įsikąsti į skruostą ar susižeisti nauju dantų šepetėliu. Kaip pagreitinti tokių žaizdelių gijimą ir išvengti pavojingesnių komplikacijų? Kenčiant nuo burnos opelių svarbiausia pasistengti, kad gijimo laikotarpis būtų kuo lengvesnis. Pirmiausiai rekomenduojama kruopščiai rūpintis burnos higiena. Reikėtų naudoti minkštesnį dantų šepetėlį ir rinktis švelnesnes burnos higienos priemones. Jose neturėtų būti natrio laurilsulfato (sutrumpintai žymimo SLS), alkoholio ir kitų stipriai dirginančių ar labai putojančių medžiagų. Po... Plačiau

Kaip rūpintis jautria veido oda?

  • 2022-04-23 00:00:00
Skaičiuojama, kad dėl jautrios odos keliamų sunkumų kenčia net 7 moterys iš dešimties. Jautri veido oda reikalauja kur kas daugiau atidumo ir dėmesio. Vos vienas netinkamas prausimas ar agresyvios sudėties priemonės panaudojimas gali pridaryti daug žalos. Jautri oda daug greičiau rausta, sausėja, tampa nelygi. Paprastai tariant, ji kur kas lepesnė, todėl ir dėmesio jai reikia daugiau. Pristatome keletą taisyklių, padėsiančių geriau pasirūpinti jautria veido oda. Atidžiai stebėkite veido odos pasikeitimus... Plačiau

Kaip gydomos išsiplėtusios venos ?

  • 2022-04-05 00:00:00
Ar žinote, kaip gydoma venų varikozė? O galbūt manote, kad išsiplėtusių venų gydyti net nereikia? Skubame paneigti šią nuomonę ir dalinamės pagrindine informacija apie venų varikozės gydymo principus. Ligą verta „sugriebti“ jos vystymosi pradžioje Jei venų varikozė dar nėra labai pažengusi, tuomet gali pakakti ir profilaktikos priemonių. Pirmiausiai pacientui siūloma užsiimti reguliaria fizine veikla ir atlikti specialių kojų venų kraujotaką „išjudinančių pratimų“. Taip pat labai naudinga kompresinė terapija. Elastinio trikotažo... Plačiau

10 požymių, kad Jums reikia susirūpinti dėl savo kojų

  • 2022-03-08 00:00:00
Kartais net nesusimąstome, kokį didelį krūvį kasdien patiria mūsų kojos. Dažnai numojame ranka į pasikartojantį kojų skausmą ir tinimą. O gal visai be reikalo? Gal tai pirmieji venų varikozės simptomai? Pateikiame 10 požymių, rodančių, kad Jums reikėtų pasirūpinti savo kojomis. 1) Pastebite sutrūkinėjusių kapiliarų – sutrūkinėję, kartais net sunkiai įžiūrimi kapiliarai gali būti pirmasis požymis, kad kojose jau vyksta veninės kraujotakos pokyčių. Sutrūkinėjusių kapiliarų gali turėti net ir visai jauni... Plačiau

Lazerinės technologijos atveria naujas galimybes gydyti rožinę

  • 2022-02-22 00:00:00
Raudoniu nusidažantys skruostai gali būti ne tik stiprių emocijų, tačiau ir odos ligos požymis. Kuperozė, dažniausiai vadinama tiesiog rožine, yra odos liga, kuri sukelia nepageidaujamą veido odos raudonį. Jei vargina rožinę lydintys odos uždegiminiai procesai, svarbu nenumoti ranka į diskomforto jausmą ir ieškoti efektyvių gydymo metodų. Pastaruoju metu sparčiai populiarėjantis lazerinis kuperozės gydymas yra vienas efektyviausių metodų įveikti šią odos problemą. Odos uždegimo sukeliamas paraudimas Normalu, kai skruostai parausta iš... Plačiau

Kaip turėti sveikus ir gražius nagus?

  • 2022-02-04 00:00:00
„Parodyk man savo nagus, aš pasakysiu, kokia Tavo sveikata“ – tai vienas iš posakių, kurį galbūt kada nors teko girdėti. Sveiki ir sutvarkyti nagai – ne tik grožio, bet ir sveikatos etalonas. Kaip jais pasirūpinti, kad rankų nereikėtų slėpti kišenėse, o pėdų - uždaroje avalynėje? Kokie nagų pakitimai rodo, kad galbūt reikėtų susirūpinti savo sveikata? Kaip atrodo sveiki nagai? Sveiki nagai turėtų būti kartu ir tvirti, ir elastingi. Jie neturėtų... Plačiau

Sportas ir gimdymas – ką reikėtų žinoti?

  • 2022-01-28 00:00:00
Nėštumas – sudėtingas ir moterį transformuojantis procesas ne tik psichologine, bet ir fizine prasme. Naujos gyvybės išnešiojimas pareikalauja iš moters kūno didelių resursų, todėl fiziologiniai pokyčiai po gimdymo yra neišvengiami. Nesvarbu, ar prieš nėštumą sportavote, ar ne, po gimdymo bent minimalus mankštinimasis ir įvairūs pratimai gali padėti greičiau atsigauti, sustiprinti kūno raumenis ir pagerinti nuotaiką. Net jeigu atrodo, kad motyvacijos ir jėgų nėra, paskatinti savo kūną judėti yra daug paprastų... Plačiau

Venų varikozė – kada reikia kreiptis į gydytoją?

  • 2021-12-29 00:00:00
Venų varikozė arba išsiplėtusios venos – dažnai pasitaikanti, tačiau toli gražu ne visuomet gydoma liga. Manoma, kad vien Lietuvoje ja serga pusė milijono žmonių. Tačiau skaičiai gali būti kur kas didesni, mat ne visi skuba tirtis ir gydytis. Epidemiologinių tyrimų duomenimis šia liga dažniau serga moterys (apie 60 proc.). Vyrai ja serga šie tiek rečiau, tačiau tikimybė siekia bent 40 proc. Iš ko susideda mūsų venų sistema? Mūsų venų sistema... Plačiau

Dantų protezavimas: kaip išsirinkti geriausią sprendimą Jūsų sveikatai ir grožiui?

  • 2021-12-15 04:00:00
Sveiki dantys ir estetiška šypsena – tai, apie ką svajoja daugelis. Deja, laikui bėgant mūsų neaplenkia įvairios dantų ir burnos ertmės sveikatos problemos. Dalis žmonių, dėl ligų ar patirtų traumų, dar jauname amžiuje susiduria su negrįžtamais vieno, kelių ar daugiau dantų pažeidimais ar net jų netekimu. Tokiu atveju būtina pasirūpinti funkcionaliu ir estetišku dantų atkūrimu. Specialistai pastebi, kad dažnu atveju prasidėjusias dantų problemas seka ir odontologinių procedūrų baimė: dėl jos... Plačiau

Gelbėkite – kuokštais slenka plaukai: 5 veiksmai vešlios šukuosenos link

  • 2021-11-26 00:00:00
Gražūs, vešlūs ir spindintys plaukai – kai kuriems tai tik svajonė, regima šampūnų reklamose. Ne visi išlošė genų loterijoje. Kai kurie vyrai ankstyvą plikimą paveldėjo, kiti plaukų netenka dėl streso ar prastos priežiūros. Moterims kuokštais ima slinkti plaukai dėl hormonų pokyčių. Ką galite padaryti, jei norite sustabdyti ir pamažu atsiauginti gražius ir sveikus plaukus? 1. Išsiaiškinkite slinkimo priežastį. Moterims plaukai įprastai slenka dėl hormoninių pokyčių, dažno plaukų modeliavimo ir dažymo.... Plačiau

Pomenopauzinė hormonų terapija – moters grožis ir sveikata

  • 2021-11-11 14:30:00
45–55 moters metai – tai įprastas amžius, kai išsenka moters kiaušidžių folikulinis aparatas. Ankstyvoji menopauzė laikoma iki 40 metų. Menopauzės vidurkis – apie 50 metai. Ketvirtadalis moterų nejaučia pomenopauzinių estrogenų stokos simptomų arba jie būna silpni. Trims ketvirtadaliams moterų pasireiškia vidutiniai arba ryškūs simptomai. Išsekus folikulų atsargoms, nustojus funkcionuoti kiaušidėms, nebesintezuojamas estradiolis (E2) – pagrindinis moters hormonas. Jo stoka sukelia pomenopauzinį, arba estrogenų stokos, sindromą. Beveik visuose moters organizmo audinių ląstelėse yra alfa... Plačiau

Apie naujausius venų varikozės gydymo metodus

  • 2021-10-20 00:00:00
Kojų venų varikozės medicina visiškai išgydyti dar negali, tačiau gali pristabdyti jos vystymąsi ir padėti išvengti gyvybei pavojingų komplikacijų. Ką vertėtų žinoti apie kojų venų varikozės gydymą? Kokie naujausi metodai taikomi? Nuo ko prasideda gydymas? Gydymas prasideda nuo išsamios diagnostikos. Kuo anksčiau diagnozuojama liga, tuo geresnė jos gydymo prognozė. Jei liga jau labai stipriai pažengusi, gali belikti tik trofinių opų gydymas ir mėginimas apsaugoti pacientą nuo pavojingų komplikacijų. Taigi pastebėjus... Plačiau

Dažniausios dantų priežiūros klaidos

  • 2021-10-11 00:00:00
Paveikti ėduonies, skilę, lūžę, praradę funkcionalumą ir estetinį vaizdą dantys neleidžia džiaugtis gražia ir sveika šypsena. Apie ją svajojantys pacientai – dantų plombavimą atliekančių odontologų kasdienybė. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Odontologijos klinikos gydytoja odontologė Laura Mekšraitytė sako, kad šios svajonės įgyvendinti nepavyksta dėl dažnai daromų priežiūros klaidų, o jų pasekmė – suprastėjusi dantų ir burnos ertmės būklė. „Viena dažniausių žmonių daromų klaidų – tarpdančių siūlo ir tarpdančių šepetėlių nenaudojimas. Net jei... Plačiau

Plaukų augimui skatinti – procedūros klinikose

  • 2021-10-09 00:00:00
Kiekviena moteris svajoja apie sveikus, ilgus bei stiprius plaukus. Tačiau kartais atrodo, kad plaukai neauga lyg tyčia, greitai skilinėja, veliasi, pučiasi ar slenka. Su plaukų slinkimu susiduria ne tik moterys, bet ir vyrai. Daugeliu atvejų tai yra nulemta genetikos, tačiau norint sustiprinti plauko svogūnėlį, užsiauginti vešlesnius plaukus ar paslėpti matomą plikę, sprendimu gali tapti profesionalios procedūros plaukams. Plaukų augimą skatinančios procedūros dažniausiai atliekamos specializuotose klinikose, o tam, kad jų veiksmingumas... Plačiau

Kokie 6 dalykai labiausiai sendina mūsų veido odą?

  • 2021-10-03 00:00:00
Veido oda – viso organizmo sveikatos atspindys. Būtent iš jos būklės dažniausiai spėjamas asmens amžius. Jei savo oda rūpinamės, galime atrodyti kur kas jaunesni, nei esame iš tikrųjų. Ir priešingai, jeigu jai visai neskiriame dėmesio, piktnaudžiaujame žalingais įpročiais ir numojame į jos išvaizdą ranka, tuomet galime atrodyti ne keliais, o net dešimčia metų vyresni. Kokie 6 dalykai ar įpročiai labiausiai sendina mūsų veido odą? Ilgalaikis rūkymas Tikriausiai nenustebote pamatę šį... Plačiau

Penkios naudingos agurkų savybės

  • 2021-09-14 00:00:00
Švieži agurkai kvepia vasara, ar ne? Ar žinote, kad šviežias agurkas ir šviežias medus – puikus derinys? O ar žinojote, kad agurkai naudingi ne tik mūsų sveikatai, bet ir grožiui? Agurkuose randama ne tik vandens Vienas neluptas, vidutinio dydžio agurkas turi apie 30 kcal. Žinoma, didžiąją dalį agurko sudėties sudaro vanduo. Tačiau jame visiškai nėra riebalų, yra tik apie 6 gramus angliavandenių ir apie 3 gramus baltymų. Tokiame vidutiniame neluptame... Plačiau

Kodėl žmogui reikalingos atostogos?

  • 2021-09-10 00:00:00
Atlikta daug mokslinių tyrimų, įrodančių, kad atostogos labai svarbios žmogaus fizinei ir emocinei gerovei. Tačiau ne visi, pajutę nuovargio simptomus, skuba atostogauti. Šiame straipsnyje rasite priežasčių, kodėl žmogui reikalingos atostogos ir požymių, rodančių, kad jau metas pailsėti. Kodėl žmogui reikalingos atostogos? Pagrindinė priežastis – paprasčiausias poilsio poreikis. Atostogaujant geriau pasijuntama ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Šiandien daugybė įmonių po truputėlį trumpina darbo dieną, nes tyrimai rodo, kad trumpesnė darbo... Plačiau

Populiariausios ligos

Rekomenduojamos gydymo įstaigos

Anekdotai

  • Ligoninė. Gydytojas užeina į palatą, kur guli graži, jauna mergina:
    - Laba diena, nusirenkite, norėčiau jus apžiūrėti.
    - Bet prieš 10 minučių jau buvo jūsų kolega, kuris mane apžiūrėjo ir sakė, kad aš gerai atrodau...
    - Taip, būtent tai jis sakė ir man.
     

  • Daugiau anekdotų

Dienos Klausimas

Apie 70% persirgusių COVID-19 pajuto atminties sutrikimus