Kuo ypatingas vitaminas H?
Vitaminas H, kitaip vadinamas biotinu, yra B grupės vitaminas. Vitaminas B7 yra tirpus vandenyje. Jis pagrįstai vadinamas grožio vitaminu, nes svarbus normaliam plaukų augimui, sveikos odos ir nagų būklės palaikymui. Vitaminas H dalyvauja daugelyje organizmo procesų, ypatingai angliavandenių ir riebalų apykaitoje, todėl svarbu gauti pakankamą jo kiekį. Žinoma, kad nedidelį šio vitamino kiekį žmogaus žarnyno mikroflora gali pasigaminti pati. Kuo ypatinga ši medžiaga ir kaip papildyti jos rezervus?
Plačiau9 kasdieniški patarimai, padedantys kovoti su venų varikoze
Jeigu ant savo kojų pastebėjote sutrūkinėjusius kapiliarus ir mėlynus venų voratinklius, o vakarais Jūsų kojos tinsta, jos sunkios tarsi švininės, tai pasižadėkite sau nuo rytojaus gyventi taip, kad sulėtintumėte venų varikozės progresą. Šią ligą būtina gydyti – gydymo taktiką ir metodus parenka gydytojas kraujagyslių chirurgas. Tačiau vien gydymo nepakanka, nes svarbiausia yra profilaktika. Jūs galite padėti sau kasdien laikydamiesi visiškai paprastų patarimų.
PlačiauPo gimdymo slenka plaukai – kaip sau padėti?
Nėštumo metu džiaugėtės vešliais, spindinčiais ir stipriais plaukais, o dabar pastebite, kad šepetys pilnas iškritusių plaukų po kiekvieno šukavimo? Namai pilni Jūsų plaukų, o Jūs, žiūrėdama į veidrodį, matote, kaip jie retėja ne dienomis, bet valandomis? Nesirūpinkite – tai visiškai natūralus procesas. Tikrai galite sau padėti prarasti mažiau plaukų ir lengviau išgyventi šį moteriai nelengvą periodą.
PlačiauKaip pasigaminti kosmetikos namuose?
Jeigu norite žengti koja kojon su mada, tuomet verta pamėginti namuose pasigaminti kosmetikos. Ne tik maloniai praleisite laisvalaikį, bet ir turėsite savo grožio krepšelyje visiškai natūralių produktų, kurių sudėtį žinosite iki kiekvieno ingrediento. Tokios kosmetikos naudojimas bus dar malonesnis, nes produktus pasigaminote savo rankomis. Galbūt netgi sugalvosite savo gaminiais apdovanoti draugus ir artimuosius – neabejojame, kad jie bus maloniai nustebinti ir įvertins rankų darbo natūralią kosmetiką.
PlačiauVyrų venų varikozė: ką būtina žinoti?
Tai, jog moterims yra labai svarbu kojų grožis, nestebina nei kiek, tačiau kaip yra su vyrais? Ir nors vyrai išties mažiau dėmesio kreipia į savo kojų išvaizdą bei sveikatą, tačiau vertėtų: plečiantis venoms tiek vyrams, tiek moterims gali išsivystyti lėtinis venų nepakankamumas, atsiranda odos pokyčiai, o negydant –...
PlačiauKaip tinkamai prižiūrėti savo veido odą?
Visi norime džiaugtis puikia išvaizda, tačiau toli gražu ne visi dedame užtektinai pastangų, kad pavyktų tokią išlaikyti. Daugelis žmonių minimaliai naudoja priemonių ir tuo pačiu tikisi, kad veido oda atrodys puikiai. Galiausiai to rezultatas – raukšlių lyginimas, kurios galima išvengti paprasčiausiai pasirinkus tinkamą veido priežiūros strategiją ir reguliariai jam skiriant tiek dėmesio, kad rezultatas pranokt poreikius.
PlačiauNosies pertvaros operacija – ne tik grožiui, bet ir sveikatai
Tik asmenys, kurių nosies pertvaros operacija yra netaisyklinga, žino, kaip labai svarbu, kad jos pozicija būtų tinkama. Paprasčiausiai, nosies pertvaros operacija gali užtikrint, kad žmogui bus kur kas paprasčiau ir kur kas lengviau kvėpuoti, tuo pačiu, dažnai gali dingti ir daugelį žmonių kankinantis knarkimas.
PlačiauVarikozė - klastinga, bet įveikiama kraujagyslių liga
Daugybė žmonių kasmet susiduria su klastinga kraujagyslių liga – venų varikoze. Apie šią ligą buvo žinoma jau nuo neatmenamų laikų: štai V a. pr. m. e., Egipte, buvo rastas meno dirbinys, kuris liudijo apie venų varikozę. Tai – viena iš seniausių iliustracijų, kuri rodo, jog išsišokusios ir išsiplėtusios venos ...
PlačiauGražios kojos - ne būtinybė, bet siekiamybė
Gražios kojos daugeliui moterų buvo siekiamybė nuo neatmenamų laikų. Dar labiau kojų grožiu buvo susirūpinta tuomet, kai atsirado pirmieji sijonai, 1920 metais. Tais metais sijonai dar nebuvo tokie trumpi, kokie jie tapo 1925 metais ir labiausiai paplito 1960 metais. Net nebuvo abejonių, jog sijonai dar ilgai gyvuos ne vienos...
PlačiauKrūtų didinimas riebalais ar implantais?
Krūtų didinimas yra viena populiariausių operacijų pasaulyje, kuri kiekvienais metais papuošia ir pradžiugina dešimtis milijonų vyrų bei moterų visame pasaulyje. Tiesa, krūtų didinimas vis labiau keičiasi ir šiuo metu galima pasidžiaugti, kad egzistuoja labai daug įvairiausių priemonių ir labai išpuoselėta medicina, kad galėtų pasidžiaugti puikiu rezultatu už tikrai priimtiną kainą.
PlačiauLaikotarpis po krūtinės didinimo riebalais
Krūtų didinimas riebalais yra labai puikus būdas pakoreguoti savo kūno linijas ir džiaugtis ne tik kur kas laibesniu liemeniu, tačiau taip pat ir kur kas didesne krūtine. Šiuo metu chirurgijos paslaugos tikrai labai plačiai išvystytos, tad kiekvienas, kuris svajoja apie nuostabias kūno linijas – gali tokias turėti.
PlačiauPlastinės operacijos XXI amžiuje
Plastinių operacijų galimybės šiuo metu yra labai atviros ir kiekvienas, kuris nori džiaugtis koreguotomis kūno linijomis – gali tai pasiekti. Svarbiausia, kad šiuo metu egzistuoja labai daug klinikinių, kurios siūlo tokias operacijas ir tai atveria galimybes susirasti tą variantą, kuris Jums labiausiai tinka.
PlačiauKrūtų didinimas: riebalais ar implantais?
Krūtų didinimas šiuo metu yra labai įprasta operacija. Ji džiugina ne tik moteris, tačiau ir vyrus, kurie nori pakeisti savo išvaizdą. Galimybės labai atviros, tad norėdami susirasti geriausią kliniką, kuri geba suderinti kainos bei kokybės santykį - skirkite laiko paieškoms.
PlačiauKodėl moterys didinasi krūtinę?
Krūtinės didinimo operacijos populiarios visame pasaulyje. Nieko keisto, kad ir lietuvės dažnai nusprendžia kiek padidinti krūtinę arba paprasčiausiai suteikti jai kur kas daugiau formos. Tiesa, ne tik didinimo, tačiau ir mažinimo operacijos yra dažnos, tačiau žmonės apie mažinimą dažniausiai visiškai nekalba. Plastinės operacijos jau tikrai nebe tabu, tad galima paanalizuoti, kodėl moterys nusprendžia, kad jų krūtinė yra per maža.
PlačiauPlastikos chirurgija istorijos eigoje
Suvokimas kas yra gražu ir kaip turi atrodyti grožis - individualus. Kiekvienas skirtingai supranta kas yra grožis, lygiai taip pat kaip kiekvienas skirtingai suvokia, koks žmogus yra gražus. Visgi, vertinant grožio suvokimą istorijos eigoje galima pastebėti tam tikras tendencijas, tam tikrus akcentus, kurie įprasmina grožio suvokimą.
PlačiauKaip išdrįsti patobulinti savo kūno linijas plastikos chirurgijos pagalba?
Daugelis pasaulio žmonių nėra patenkinti savo kūno linijomis ir šiuo metu, kai plastikos chirurgija yra taip plačiai išvystyta, atrodyti kitaip nei visada yra labai paprasta. Plastikos chirurgai Klaipėdoje savo paslaugas teikia ne tik miesto gyventojams, tačiau visiems, kurie svajoja apie kitokias kūno linijas.
PlačiauRėmens problemos, arba kodėl man?
Gydytojų teigimu, vis dažniau pacientų skundžiasi rėmens problemomis arba dar kitaip vadinama gastroezofaginio refliukso liga. Ne paslaptis, kad nuolat graužiant rėmeniui prastėja gyvenimo kokybė: visų pirma dėl nuolatinio nemalonaus jausmo bjūra nuotaika, taip pat naktį juntamas padidėjęs rūgštingumas neleidžiai normaliai pailsėti, be viso to, tai gali tapti ir prasto burnos kvapo priežastimi ir, žinoma, atimti galimybę normaliai maitintis. Tačiau kas gi nulemia gastroezofaginio refliukso ligos formavimąsi?
PlačiauPlastinės operacijos nepilnamečiams: ar galima?
Plastinės operacijos reikalingos ne tik dėl estetikos ar net tuštybės, kaip gali galvoti daugelis žmonių. Kai kurie gyvena nekęsdami savęs, kadangi jaučiasi esą ne savo kūne arba paprasčiausiai nepatenkinti tam tikrais fiziniais nukrypimais. Tokios smulkmenos, kaip nosies operacija, yra gana greitai sutvarkoma ir tai leidžia žmogui kur kas labiau savimi pasitikėti ir kur kas geriau jaustis. Taigi, plastinės operacijos yra efektyvus būdas jautis kur kas geriau.
PlačiauNosies pertvaros operacija: sveikesniam gyvenimui
Nosis – centrinė veido dalis. Sveika nosis – tai ne tik graži, tačiau ir funkcionali nosis, tad jeigu turite kvėpavimo problemų – būtina kreiptis į chirurgą, kuris sutvarkys iškilusią problemą. Nosies pertvaros operacija yra gana dažna, tad nereikia stebėtis jos paprastumu ir greičiu. Kadangi chirurgams tai gana dažnai atliekama procedūra – jie paprasčiausiai nebesijaudina, greitai ir paprastai atlieka gana įprastą procedūrą.
PlačiauLūpų putlinimas ir priežiūra: atrodykite nuostabiai!
Lūpos – viena gražiausių žmogaus kūno vietų, kadangi būtent jos skirtos bučiavimuisi bei meilės išraiškai. Žinoma, gražios lūpos neatsiranda iš savęs, tad norint atrodyti puikiai teks šiek tiek skirti laiko bei pastangų. Pirmasis žingsnis – lūpų putlinimas. Vis daugiau lietuvių džiaugiasi pasirinkę šią procedūrą, kuri kardinaliai pakeitė veidą. Kartais tik tiek ir tereikia, kad lūpos atrodytų puikiai ir žavėtų savo jaunatviškumu.
Plačiau