Kaip atsijungti per atostogas?
Šiais laikais vis labiau populiarėja ne tik vasaros, bet ir rudens ar žiemos atostogos. Jei norite pailsėti kaip pridera, turite gebėti atsijungti nuo visų darbų, socialinių tinklų ir kt. Kaip tai padaryti?
PlačiauLietuvos medicinos ištakos: pirmieji gydytojai Lietuvos Didžiojoje Kunigaikštystėje
Kaip užkurti aistrą meilės guolyje?
Garsiajame italų renesanso tapytojo Sandro Botičelio paveiksle “Veneros gimimas” meilės deivė Afroditė ( Venera-romėniškas Afroditės vardas) kyla iš jūros nuoga, banguotais ilgais plaukais, atsistojusi ant kriauklės (tai vienas iš paveikslo kilmės šaltinių). Ji gimė jūroje po to, kai titanas Kronas iškastravo tėvą Uraną ir lytinius organus įmetė į vandenį (anot Hesiono Teogonijos). Afroditės garbei yra pavadintos medžiagos ir priemonės, skatinančios lytinį aktyvumą – afrodiziakai.
PlačiauPurviniausias vasaros bėgimas kviečia įveikti baimes
Maratonuose žmonės dalyvauja, kai nori išbandyti fizinę ištvermę ir psichologinį pasirengimą. Tačiau ne visiems to pakanka, tad pasaulyje populiarėja ekstremalūs bėgimai, kurių dalyviai turi įveikti ne tik konkurentus, bet ir gamtos kliūtis.
PlačiauGarsiausi pasaulio gongo meistrai atvyksta su milžiniško dydžio gongu!
Balandžio 29 d. į Lietuvą atvykstą “Gongo kelio” pradininkas, Didysis gongo meistras Don’as Conreaux (JAV), multiinstrumentalistas Tomas Soltronas Čartoryskis (Lenkija) ir balso šamanė Abby DelSol (Argentina). Drauge su Lietuvos gongų meistrais Alicija, Ričardu ir Luku Eiliakais Lietuvos rusų dramos teatro scenoje jie sukurs ypatingą Garso misteriją „Tone of Life“ – Gyvenimo Garsas. Šiuo koncertu prasideda gongų meistrų Europos turas „Už taiką Žemėje“, kuris tęsis daugiau nei dešimtyje šalių.
Plačiau8 būdai, kaip paprastai atsipalaiduoti po sunkios dienos
Ne paslaptis, kad nuolat patiriamas stresas, poilsio trūkumas ir nesubalansuota mityba neigiamai veikia mūsų sveikatą ir grožį. Ir nors ne visada išvengsime streso ar viršvalandžių darbe, svarbu išmokti atsipalaiduoti.
PlačiauFizinis neaktyvumas žaloja ir kūną, ir protą
Senovės Graikijoje ypač rūpintasi žmogaus kūno tobulinimu. Senovės graikų iškilmių ir sporto varžybų olimpiadų pradžia laikomi 776 m. pr. Kr. Žiūrovai, kaip minima rašytiniuose šaliniuose: „(…) be žado žiūrėjo į atletus.
PlačiauKai kurios sostinės švietimo įstaigos vaikus skatina sportuoti kitaip
Viešojoje erdvėje galima surasti daug informacijos bei atliktų mokslinių tyrimų apie tai, kad vaikų nepakankamas fizinis aktyvumas tampa didele problema ne tik Lietuvoje, tačiau ir visame pasaulyje. Nors lyg ir visiems suprantamas faktas yra tas, kad būtent nuo mažens vaikus reikia ugdyti bei rūpintis jų judėjimu.
PlačiauPatarimai kaip pasirinkti žaislus
Šie patarimai ypač aktualūs kalėdiniu laikotarpiu, kai Kalėdų senio maiše dažniausiai atsiduria būtent žaislai. Įėjus į parduotuvę nuo žaislų gausos gali apsisukti ir galva – tiek daug spalvų, garsų, jautiesi kaip karuselėse!
PlačiauŽaislų įvairovė – mediniai žaislai
Šiandieninis vaikų pasaulis pripildytas begalės garsų ir spalvų. Žaislų pasirinkimas įvairioms amžiaus grupėms toks didelis, kad gali apsvaigti galva
Plačiau7 reikalingiausi daiktai rudenį
Rudenėjantys orai nelepina: šalta, drėgna, pramogų su vaikais gryname ore
mažoka. Net ir valandėlė lauke neretai pasibaigia kelias dienas nepraeinančia
sloga.
Ir vis dėlto teiginyje, esą nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga, slypi
didelė dalis tiesos
Gydantys kambariniai augalai
Visi žinome, kad pernelyg ilgai tūnoti uždaroje patalpoje – kenksminga
sveikatai. Tiek biure, tiek namuose mes kvėpuojame ne tik buitinėmis dulkėmis,
bet ir įvairių kenksmingų medžiagų dalelėmis, kurių plika akimi nepamatysi.
Kaip pagerinti namų oro kokybę ir neutralizuoti kenksmingus cheminius junginius
PlačiauDarbeliai Velykoms
Metas puošti namus Velykoms! Pasinaudokite šiomis puikiomis dekoracijų ir
velykinių dovanų idėjomis. Pasigaminti – visai paprasta, o atrodo neįtikėtinai
dailiai!
Pražydusi šaka
Iškyla į parką bus smagesnė jei turėsite kūrybingą tikslą: rasti dailią sausą
šakelę.
Aromaterapija namuose
Kiekvienam žmogui rūpi, kad jo namai spinduliuotų gaiva bei švara. Namuose
dažnai kvepia ką tik iškeptu pyragu arba pamerktomis gėlėmis. Ar esate išbandę
savo namuose aromaterapiją?
Bute patariama sudaryti gydomojų aromatų zonas.
Miegamajame kambaryje išdėliokite aromatines pagalvėles su vaistiniais
valerijonais,
Apie žalumynus ant palangės
Tam, kad šviežiais žalumynais galėtumėte gardinti patiekalus, nebūtina
laukti daržų sezono pradžios. Nemažai jų galima išauginti ir virtuvėje ant
palangės. Geriausiai auga krapai, baltoji garstyčia, salotos, špinatai ir
svogūnai,
Gal eime pašokti?
Jūs pavargote nuo kasdienybės ir norite paįvairinti savo gyvenimą kažkuo
nauju, nepaprastu? O gal Jums reikalingas poilsis nuo pastovaus sėdimo darbo?
Jūs nusprendėte nusipirkti pačiūžas ir užsiimti sportu
Ar tinka jogos užsiėmimams turistinis kilimėlis?
"Jogos užsiėmimai mūsų klube vyksta ant specialių jogos kilimėlių." –
Pabaigė kalbą jogos klubo administratorė, aiškindama man užsiėmimų tvarką. Dar
ji sakė, jog kai kurie klientai ateina su savo kilimėliais ir tada aš
pasvarsčiau,
Vantos, vantelės
Mėgstu pasiperti pirtyje. Dažniausiai tai darome beržų vantomis. Betgi jų
galima susirišti ir iš kitų augalų. Kokie dar tinka vantoms, ar jie turi kokių
sveikatai naudingų savybių? Kada jas geriausia rišti?
Andriejus
Vanta – neatsiejamas pirties atributas
PlačiauKad kelionės vaistinėlėje nieko netrūktų
Kada pastarąjį kartą tikrinote savo kelionės vaistinėlę? O gal tokios iš
viso neturite? Tuomet smarkiai rizikuojate. Išvykdami į kelionę būtinai
pasirūpinkite, kad vaistinėlėje nieko netrūktų.
Visada pravartu turėti vaistų nuo skausmo
PlačiauSodas turėtų stiprinti sveikatą
Daugelis pagyvenusių žmonių su malonumu triūsia savo žemės sklype, tačiau
fi zinį krūvį reikėtų paskirstyti protingai, ypač per karštymetį. Dėl
intensyvaus fizinio darbo lėtinės ligos paaštrėja.
Venkite dirbti darže,
Plačiau