Patarimai, 9 | Page 6 of 21

Kaip palengvinti kosulį?

2018-10-18 11:09:08

Kosulys yra vienas dažniausių nusiskundimų [1]. Remiantis trukme, jis skiriamas į ūmų, kuris trunka trumpiau nei tris savaites, poūmį, trunkantį nuo trijų iki aštuonių savaičių, ir lėtinį, kuris užsitęsia ilgiau nei aštuonias savaites [2]. Ūmus kosulys gali užsitęsti ir virsti poūmiu ar lėtiniu. Ūmų kosulį dažniausiai sukelia peršalimo ligos. Tik retais atvejais jis gali būti susijęs su gyvybei grėsmingomis būklėmis (pvz., plaučių embolija, širdies nepakankamumas) [2]. Poūmis kosulys dažniausiai atsiranda... Plačiau

Venų varikozė vyrams

2018-10-31 14:42:06

Dažniausiai gražių kojų, sveikų kojų, kojų be išsiplėtusių venų tema siejama su moterimis. Tačiau apatinių galūnių kraujagyslių ligos taip pat kamuoja tiek jaunus, tiek vyresnio amžiaus vyrus. Daugiau nei 80 proc. pacientų šį sveikatos sutrikimą yra paveldėję. Laikoma, kad jeigu vienas iš tėvų sirgo lėtiniu veninės kraujotakos nepakankamumu, rizika, kad sirgs ir palikuonis siekia net 50 proc. Tačiau gyvenimo būdas taip pat turi didelę reikšmę kojų kraujotakos sveikatai. Plačiau

Pamirškite kavą – štai kur kas veiksmingesni energijos atgavimo būdai

2018-10-26 15:17:06
+1

-0

+1

Remiantis Amerikos psichologų asociacijos duomenis, net 75 proc. amerikiečių jaučia fizinius streso simptomus, tarp jų ir energijos trūkumą, taigi, energijos trūkumas – dažna problema. Plačiau

Miego trūkumas pavojingesnis nei manyta

2018-10-22 09:00:16
+2

-0

+2

Net kelių mokslinių tyrimų rezultatuose skelbiama, kad miego trūkumas arba miego perteklius gali sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos ligas. Jei ir jums prieš miegą sunku atsipalaiduoti ir bent laikinai užmiršti darbo, finansines ar santykių problemas, galbūt būtų pats laikas pasidomėti tuo, kaip miego trūkumas veikia jūsų sveikatą. Šį kartą aptarsime, kaip miego trūkumas veikia širdį. Remiantis Europos kardiologų draugijos susitikime paskelbtais tyrimų rezultatais, miegodami per mažai arba per daug, labiau... Plačiau

3 didžiosios vyrus kamuojančios ligos: skausmo nejaučia, o pasekmės gali būti mirtinos

2018-10-12 16:55:15
+1

-0

+1

„Sveika prostata yra didelis vyro turtas, nuo jos priklauso ir vyro gera nuotaika, ir gera lytinė potencija, ir vaisingumas – tai antra vyro širdis. Šis posakis tikrai neperdėtas“, – įsitikinęs gydytojas urologas prof. Balys Dainys. Pasak gydytojo, išskiriamos trys didžiosios prostatos ligos, kurių negydant gresia itin rimtos pasekmės. Nepaisant to, gydytojas pastebi, kad daugybė vyrų vis dar vengia pasitikrinti, klaidingai mano, kad tyrimai skausmingi. Plačiau

Grybaudami parsinešame ne tik miško gėrybių

2018-10-11 09:32:49

Ruduo ir prasidėjęs grybų sezonas į miškus vilioja daug gyventojų. Pasak „SYNLAB Lietuva“ medicinos biologės Aistės Baltrušaitytės, rudenį sulaukiama daugiau susirūpinusių žmonių užklausų dėl erkių įkandimų ir jų pernešamų pavojingų ligų. Kadangi Lietuva priklauso endeminei zonai, tikimybė užsikrėsti tokiomis ligomis išlieka visur. Plačiau

10 patarimų kaip neperšalti rudenį

2018-09-19 11:39:39
+7

-0

+7

Peršalimo ligų prevencija - mitas ar tikrovė? Ar įmanoma apsaugoti save nuo virusų atakų šaltuoju metų laiku? Pasirodo, įmanoma. Tereikia žinoti silpnąsias „priešo" vietas. Be reikalo rudens laikotarpiu peršalimo ligos laikomos neišvengiamomis. Nors organizmas nėra atsparus šioms infekcijoms, o virusų, galinčių sukelti peršalimą, yra labai daug, kryptingai stengiantis, įmanoma nesirgti. Daugelis yra girdėję apie prevencines priemones, tačiau dėl kokios nors priežasties tik numoja ranka. Juk lengvesnis kelias saujomis gerti antivirusinius... Plačiau

Burnos išopėjimai: ar pakanka buitinių priemonių

2018-08-31 11:43:27

Specifiniu požymiu burnos išopejimas, kuriam budingos skausmingos ir burnos gleivines jautruma sukeliancios apvalios ar ovalios opeles raudonu kraštu bei _brinu balkšvu ar gelsvu padengtu opeles centru, yra apibudinamas kaip aftinis stomatitas. Burnos išopejimai – gana dažnai pasitaikanti problema. Yra nustatyta, kad gleivines pažeidimai gali paveikti 25–36,5 proc. suaugusiuju, tuo tarpu kai kuriu tyrimu rezultatai rodo, kad opeles gali pasireikšti iki 80 proc. asmenu, kuriems yra iki 30 metu. Opeles paplitusios... Plačiau

Greitas skausmo malšinimas

2018-08-23 16:15:56
+1

-1

0

Skausmas – tai organizmą įspėjantis signalas. Kiekvienas mūsų susiduriame su staiga užklupusiu ar ilgai varginančiu skausmu. Ūminis skausmas pasireiškia esant ūminiam audinių pažeidimui – žinomiausiai skausmo priežasčiai. Ūminis skausmas kyla žmogui susižalojus, po chirurginių intervencijų ar sergant įvairiomis ligomis. Kita skausmo rūšis yra lėtinis skausmas. Tai ilgai užsitęsęs ar pasikartojantis skausmas, trunkantis ilgiau nei 3 mėnesius, bei darantis neigiamą įtaką žmogaus gyvensenai. Skausmo suvokimas yra skirtingas, todėl nebūtinai priklauso nuo... Plačiau

10 kraujo tyrimų, kuriuos pataria atlikti gydytojai

2018-08-06 08:31:05
+1

-1

0

http://synlab.lt/Sveikas gyvenimo būdas masiškai išpopuliarėjo. Kasdien diskutuojame kaip maitintis, kur sportuoti. Tačiau dažnai pamirštame profilaktinį sveikatos patikrinimą, o į gydymo įstaigas kreipiamės tik blogai pasijutę. Taupydami laiką galime atlikti kraujo tyrimus laboratorijoje, kur specialistai įvertins tyrimų rezultatus ir, jeigu reikės, patars dėl tolimesnių veiksmų. Plačiau

Daiktas, kuris turi būti kiekvieno vaistinėlėje! Ieškome geriausio kraujospūdžio matuoklio

2018-08-01 16:15:14
+3

-0

+3

Širdies ir kraujagyslių ligos – vis dar aktualiausios fizinės sveikatos problemos Lietuvoje. Platus vitaminų, aktyvaus gyvenimo patarimų bei sveiko maisto pasirinkimas vis dar neužkerta kelių kraujagyslių ligoms su kuriomis geriausia kovoti keičiant gyvenimo būdą. Plačiau

Atostogos – geriausias laikas profilaktiniams tyrimams

2018-06-26 14:46:48
+1

-0

+1

Atšilus orams pradedame planuoti atostogas. Nepaslaptis, kad jų metu daugiau laiko skiriame šeimai, daugiau judame, būname gryname ore, keliaujame, išsimiegome, pailsime nuo streso. SYNLAB laboratorijos atstovė Diana Gaučytė pastebi, kad pastaraisiais metais atostogų metu žmonės aplanko ne tik kurortus, tačiau ir sveikatos įstaigas. „Žmonės mažiau skuba, skiria laiko sveikatos tyrimams, ypač moterys. Tėvai patikrina vaikus prieš mokyklą. Vis dažniau sulaukiame iš užsienio grįžtančių tautiečių, kurie profilaktinius tyrimus darosi reguliariai“, -... Plačiau

Kada prasideda dantų priežiūra?

2018-06-21 14:44:47

Dar prieš burnytėje atsirandant pirmajam dantukui gera burnos higiena ir priežiūra gali padėti užaugti stipriems ir sveikiems pieniniams dantims. Kad būtų išvengta skylučių, reikia ne tik pasirūpinti subalansuota ir vaikui tinkama mityba (vengiant saldumynų ir rūgščių sulčių), bet ir nelaižyti vaikui skirto šaukšto ar žinduko prieš prasikalant pirmajam dantukui ir vėliau. Kodėl? Skylutes ar periodontitą sukeliančios bakterijos gali būti lengvai perduodamos ir apsigyventi kūdikio burnoje dar prieš išdygstant dantukams. Kai... Plačiau

Kaip pastebėti, kad greitai pradės dygti kūdikio dantukai?

2018-06-01 14:10:34
+1

-0

+1

Nors kai kuriems vaikams pirmieji pieniniai dantys išdygsta be išankstinių požymių, yra tam tikrų, nors labai įvairių, požymių, rodančių, kad greitai pasirodys ilgai lauktas dantukas. Neseniai kūdikis tapo dirglesnis ir jautresnis nei įprastai. Jis prasčiau miega naktį, daugiau nei įprastai verkia, per dieną valgo mažiau nei anksčiau. Dantenos paraudusios, patinusios ir labai jautrios. Kūdikis nuolatos laiko į burną įkišęs kelis pirštukus, į burnytę kiša kumštį ar žaislus ir juos kramto.... Plačiau

Kokia seka dygsta pieniniai dantys?

2018-06-01 14:05:33
+1

-0

+1

Po 4–12 mėnesių įprastai išdygsta vienas iš dviejų apatinių priekinių dantukų. Dažniausiai tuoj po jo prasikala antrasis priekinis dantukas apatiniame žandikaulyje. Neilgai trukus ateina priekinių viršutinio žandikaulio dantukų eilė. Iš pradžių pirmieji dantys gali atrodyti kiek permatomi ir tik po kelių savaičių tampa balti. Kiti priekiniai dantukai išdygsta kiek vėliau, ir sulaukę pirmojo gimtadienio dauguma vaikų juos jau turi. Maždaug po šešių mėnesių pradeda dygti priekiniai krūminiai dantys, o vėliau... Plačiau

Kada išdygsta pirmieji dantukai?

2017-06-22 00:00:00
+1

-0

+1

4–6 mėnesių amžiaus kūdikio žandikaulyje esančios dantų užuomazgėlės pradeda augti ir susiformuoja pieniniai dantukai, kuriuos saugo dantenos. Dantukai pradeda dygti sulaukus 4–12 mėnesių amžiaus. Pirmasis dantukas prasiskverbia pro dantenas ir galiausiai prasikala nudžiugindamas tėvus. Griežtų taisyklių, tiksliai apibrėžiančių dantukų kalimosi laiką, nėra. Panašiai, kaip kiti kūdikio vystymosi aspektai, dantukų dygimas dažnai yra polinkio dalykas. Taigi, dantukų kalimosi pradžia bei jų dygimo seka gali būti įvairi (kelių mėnesių intervale). Pirmasis dantukas... Plačiau

Ką daryti, kai taip norisi pagadinti orą?

2018-09-08 15:44:38
+4

-0

+4

Kiekvienam teko pajusti nemalonų pilvo pūtimo jausmą. Dažniausiu atveju tai atsitinka po gausaus puotavimo arba kemšant kas po ranka pakliuvo. Jei sveikata normali, tai pūtimo dingstimi yra dujų, susidariusių maisto virškinimo metu, veržimasis lauk. Kai šis negalavimas dažnas, būtina rasti šio reiškinio priežastis ir gydytis. Pilvo pūtimo priežastys Meteorizmas yra galimas dėl kelių priežasčių: -nesuderinamų produktų vartojimo; -gazuotų gėrimų gėrimo; -sodos vartojimo, siekiant atsikratyti rėmens graužimo. Šiuo atveju, skrandžio sulčių... Plačiau

Neįprastas skonis burnoje? Specialistai rekomenduoja nedelsti!

2018-09-04 16:31:43
+0

-2

-2

Kartus skonis burnoje Signalizuoja apie virškinimo sistemos problemas - būtent tulžies takų, tulžies pūslės ir kepenų. Šiems organams veikiant įprastai, tulžis netrukdomai patenka į dvylikapirštę žarną. Bet esant sutrikimams, užsilaiko. Kyla tulžies pūslės uždegimo - cholecistitas ir net tulžies pūslės akmenligės pavojus. Šiuo atveju kartų skonį gali lydėti skausmai po dešiniaisiais šonkauliais ir pykinimas. Kartumas burnoje gali pasireikšti dėl ilgalaikio tam tikrų vaistų vartojimo - antibiotikų, hormoninių, nuo alergijos. Kaip... Plačiau

Elektroninių cigarečių pavojus sveikatai

2018-08-30 16:23:33
+4

-0

+4

Vis daugiau žmonių šiais laikais renkasi rūkyti elektronines cigaretes, sakydami, jog tokios cigaretės yra kur kas mažiau kenksmingos sveikatai. Tačiau, ar tai tiesa? Ar išties tas kvapnus ir svaigus elektroninės cigaretės dūmas, kurį rūkantysis įtraukia giliai į save, yra mažiau kenksmingas nei įprastos cigaretės? Kaip rodo tyrimai, elektroninės cigaretės dėl mažesnio kiekio kenksmingų medžiagų išties yra mažiau pavojingos žmogaus sveikatai, bet jei norite būti sveiki, tai tokios cigaretės – ne... Plačiau

Dėl prastų poros santykių kaltas stresas?

2018-08-26 11:09:05
+4

-1

+3

Stresas - dažnas šių dienų žmogaus palydovas: mes patiriame stresą dėl to, jog laiku nespėjame atlikti mums paskirtų darbų, o kur dar tie visi kasdieniniai rūpesčiai... Ir taip, rodos, nesibaigiantis darbų ratas diena iš dienos sukasi, o drauge su juo ir ta nuolatinė, nemaloni streso būsena, lyg uodega eina visur mums iš paskos. Štai dėl ko tiek daug žmonių šiais laikais atranda įvairias streso valdymo technikas arba atsigręžia į laiko... Plačiau

Anekdotai

Dienos Klausimas

Kuris vaistas yra nuo alergijos

Mezym forte

Dolmen

Opexa

Espumisan

Balsavimai

Patarimai