Inkstų reikšmė
Inkstai organizme labai svarbūs. Jie valo kraują – pašalina kenksmingas medžiagas, atsirandančias vykstant apykaitos procesui, kai kurių mikroelementų, pavyzdžiui, sodos, perteklių. Inkstai nepaliaujamai filtruoja 5 litrus nuolat cirkuliuojančio kraujo, o galutinis jų darbo rezultatas – mažiausiai 1,5 l šlapimo, jo organizmas atsikrato kasdien. Todėl, kai sutrinka inkstų veikla, tai atsiliepia visam organizmui.
Simptomai
Inkstų ligas sunku pastebėti. Iš pradžių atsiranda tam tikrų požymių, tačiau juos sunku būna susieti su inkstų veiklos sutrikimu. Pavyzdžiui, po akimis gali atsirasti mėlynių arba patinimų. Taip atrodyti gali žmogus ir po bemiegės nakties. Tačiau jei tinsta rankos, pėdos, veidas, pamėlę paakiai liudija inkstų problemas. Jei skauda nugarą, po šonkauliais, skausmai stiprėja judant, kankina nuolatinis nuovargis, padidėjęs kraujospūdis, dažnas naktinis šlapinimasis, būna pakitusi šlapimo spalva ir kvapas, tada būtina nedelsiant atlikti tyrimus ir nustatyti, ar gerai funkcionuoja inkstai. Ligos simptomų ignoravimas gali baigtis inkstų nepakankamumu, tuomet reikės atlikti dializės procedūrą. Jos metu prijungiamas vadinamasis dirbtinis inkstas, kuris pakeičia tikrą, jis filtruoja ir valo kraują. Kai kuriais atvejais būtinas inkstų persodinimas.
Akmenys
Jei inkstuose susidaro akmenų, simptomų nebūna. Jie atsiranda tuomet, kai akmenys slenka šlapimtakiais. Tada kyla aštrus skausmas. Jis pasireiškia juosmens srityje arba pilvo apačioje. Be to, šlapime atsiranda kraujo, pakyla temperatūra, pykina, vemiama. Jei akmuo trukdo pasišalinti šlapimui, gali atsirasti lėtinis inkstų nepakankamumas. Todėl kiekvienas toks priepuolis neturėtų apsieiti be urologo ar nefrologo dėmesio. Specialistai išrašys skausmą malšinamųjų vaistų, spazmolitikų, antibiotikų, patars gerti daugiau skysčių, maudytis karštoje vonioje, atlikti šlapimo tyrimą. Po kurio laiko rekomenduojama atlikti pilvo ertmės echoskopiją. Jei pagerėjimo nėra, akmenį galima suskaldyti specialiu aparatu litotriptoriumi.
Šlapimo tyrimas
Inkstų akmenys yra dažniausia jų liga, tačiau, be šios, daug žmonių serga uždegiminėmis ligomis, pielonefritu, glomerulonefritu. Nors jūs ir niekuo nesiskundžiate, kartą per metus derėtų atlikti šlapimo tyrimą. Jei rezultatas ne itin geras arba kyla įtarimų, kad kas nors negerai, reikia kreiptis į vidaus ligų gydytoją. Šlapimo tyrimas – pirminis tyrimas, kuris padės nustatyti inkstų ligą. Iš šio tyrimo nustatoma šlapimo spalva, skaidrumas, tirštumas, pH, rūgštingumas. Nustatoma kitų medžiagų buvimas šlapime. Jų kiekis gali liudyti inkstų uždegiminius procesus. Iš nuosėdų šlapime – baltų dalelių ar kraujo dalelių – galima spręsti apie akmenų ar smėlio buvimą inkstuose. Ypač svarbu reguliariai šlapimo tyrimą atlikti moterims. Jos dažniau serga šlapimtakių ligomis. Kad išvengtų šlapimtakių infekcijų, moterys turi gerti daug skysčių ir vartoti preparatus, didinančius šlapimo rūgštingumą.
Dieta
Sergant inkstų ligomis, ypač akmenlige, reikia keisti mitybą. Būtina gerti daug skysčių, net iki 4–5 litrų per parą. Dėl to ištirps tie šlapimo elementai, kurie gali kristalizuotis ir iš jų susidarytų akmenys. Sergant inkstų akmenlige reikia vengti baltymų, būtina apriboti mėsos, rūkytų gaminių ir žuvies vartojimą. Reikia vengti purinų ir oksalatų šaltinių, medžiagų, dėl kurių susidaro akmenys. Geriau nevalgyti mėsos sultinių, želės, ankštinių, špinatų, burokėlių, petražolių, rabarbarų, rūgštynių. Nederėtų gerti stiprios kavos, kakavos, arbatos. Sergant lėtiniu inkstų nepakankamumu laikytis dietos taip pat svarbu.
iMed