+1
-0
+1
Kodėl nosies plovimas naudingas?

Nosies plovimo nauda žinoma nuo žmonijos istorijos pradžios. Nosies plovimas buvo taikomas šimtmečiais nosies praeinamumui užtikrinti. Procesas vadintas plovimu, drėkinimu, dušu ar skalavimu, tačiau tiksliausia jį vadinti nosies plovimu. Sinusų drėkinimas teigiamai veikia sveikatą ir savijautą. Alergologai, šeimos gydytojai, otolaringologai, pediatrai ir mokslininkai mano, kad ši procedūra yra saugi ir veiksminga. Įrodyta, kad procedūrą atliekant teisingai, iš nosies pašalinami dirgikliai, dalelės ir sankaupos. Nosies ertmė išvaloma, gleivinė sudrėkinama ir nuraminama. Nuoširdžiai tikime, kad nosies plovimas kiekvieną dieną naudingas visiems. Todėl svarbu informuoti, mokyti ir šviesti žmones visame pasaulyje apie nosies plovimo naudą. Šių pasiūlymų tikslas – padėti jums geriau jaustis ir lengviau kvėpuoti.

 

 Nosies plovimo ir sinusų drėkinimo nauda

  • Atliekant kasdien pagerėja tiek nosies, tiek sinusų veikla.
  • Išvalo tirštas, klampias gleives ir padeda sumažinti nosies užgulimą, nes suskystina sekretą.
  • Leidžia laisvai išsivalyti sinusų ertmėms, taip pašalinami alergenai, dirgikliai, bakterijos, virusai ir teršalai.
  • Padeda išvengti viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, pvz., peršalimo.
  • Sumažina priklausomybę nuo vaistų, pvz., antibiotikų, antihistamininių vaistų, nosies steroidų, dekongestantų ir vaistų nuo astmos.
  • Sumažina nosies sausumą.
  • Pagerina uoslę.
  • Pagerina skonio pojūčius.
  • Padeda gydyti sinusitą ir rinitą.
  • Sumažina alerginį rinitą.
  • Sumažina kosulį ir kitus išskyrų iš nosies simptomus.
  • Gali sumažinti knarkimą.
  • Gali sumažinti kraujavimą iš nosies.
  • Išvalo kvėpavimo takus, kurie gali užsikimšti dėl nosies problemų, susijusių su nėštumu ir brendimu.
  • Padeda palengvinti apsunkusį kvėpavimą dėl ligų, pvz., cistinės fibrozės ir kt.
  • Išvalo nosies audinius, sudirgintus spindulinės terapijos galvos ir sinusų srityje.
  • Gilesnis, laisvesnis kvėpavimas.

  Tai naudinga visada, ypač...

  • peršalus ar sergant gripu;
  • sergant alergija ir sinusų ligomis;
  • sergant astma;
  • ugniagesiams, statybos darbuotojams, ūkininkams, kariams, visiems, kurie yra veikiami aplinkos teršalų ir dirgiklių;
  • keliautojams;
  • vyresniems žmonėms;
  • moterims, sergančioms nėščiųjų rinitu;
  • atletams, atlikėjams ir dainininkams;
  • pacientams prieš gydymą nosies steroidais, kad būtų geresnė absorbcija;
  • žmonėms, kurių nosies anatominės struktūros pažeistos nuo gimimo, dėl traumos ar operacijos.