Kūdikis valgo pirštais: 10 taisyklių

Pirmasis savais pirštais paimtas mažas kąsnelis – tikrų tikriausias
perversmas kūdikio valgiaraštyje ir… mamos pareigose. Siūlydama naują, kietą
maistą nepersistenkite nei rūpindamasi švara, nei toleruodama higienos tabu
laužymą. Jums padės šios paprastos rekomendacijos.

1. Ar jau pasiruošęs kietam maistui? Patikimiausias ženklas, kad metas
kietesniam, pirštais paimamam maistui – kai mažylis nebesiraukydamas ir
nespringdamas valgo rupesnes košes ar daržovių tyreles su gabaliukais, gerai
juos sukramto ir neturi virškinimo bėdų.

2. Prieš valgį – plautis rankas. Šią frazę po kelerių metų tikrai įkyriai
kartosite kasdien. O kol kas mažylio rankų švara privalote pasirūpinti jūs.
Prieš valgį nusiplauti rankas – būtina. Net jei valgytojui – vos 7-8 mėnesiai.
Tai – šiokia tokia naujovė jo rutinoje. Bet kuo anksčiau ji taps įpročiu – tuo
rečiau reikės šią auksinę taisyklę priminti ūgtelėjusiam mažyliui.

3. Dailus patiekimas. Nebūtina tapti virtuvės šefu kad įtiktumėte mažojo
gurmano skoniui, juk vaikams privalumas – maisto paprastume. Tačiau lašelis
fantazijos maistą patiekiant tikrai pravers. Lėkštėje išdėliota gėlytė, saulytė
ar boružėlė patrauks mažylio dėmesį, taps puikia proga lavinti jo aplinkos
suvokimą ir estetinį skonį – be abejo, su sąlyga, kad išsamiai aptarsite
užkandžių spalvas, skonį, forma ir tai, ką jie vaizduoja.

4. Kaip liekninti sumuštinį? Mažučiai sumuštinukai kūdikiui (pvz. duona,
truputėlis sviesto ir riekelė sūrio) – puikus užkandis. Bet ką daryti, jei puri
duona sunkiai telpa į burnytę? Pravers kočėlas! Pakočiojus juo duonos riekelę ji
susiploja, suplonėja ir daug lengviau sutelpa į mažą burnytę.

5. Tiesiai iš šaldytuvo. Jei mažyliui dygsta dantys, jam tinkamiausias
kietas maistas – šaldytuve atvėsinti minkštų vaisių ar daržovių gabalėliai.
Idealiai tiks nulupta ir susmulkinta kriaušė, nesprangus obuolys, agurkas. Vėsūs
maisto gabalėliai atstos žaisliuką-kramtuką, malšins dantenų maudimą.

6. Kąsti – irgi smagu! Nors pirmasis maistas paprastai patiekiamas
supjaustytas, kai tik mažylis išmoks jį nesunkiai suvalgyti – pasiūlykite ir
produktų, kuriuos galima atsikąsti. Tai – puiki treniruotė jo rankoms ir
dantims. Tam tiks pailgai supjaustytos virtų morkų, minkšto sūrio juostelės,
obuolio skiltelės, burnoje tirpstantys kūdikių sausainukai.

7. Non stop. Netrukdykite valgymo proceso nuolat valydama vaiko rankutes
ar veidą. Mažyliui augant ir gerėjant judesių koordinacijai jis savaime taps
sklandesnis, o kol kas švara ir estetika – tikrai ne svarbiausios valgymo
proceso detalės.

8. Kas burnytėje? Baigus valgyti maisto gabaliukus nepamirškite
patikrinti mažylio burnos, ar ten neliko kokio kąsnelio, kuriuo vėliau jis gali
užspringti. Puiku būtų jau nuo dabar išsiugdyti įprotį pavalgius išsivalyti
dantis – mažyliui baigus valgyti pavalykite jo dantukus, dantenas ir liežuvį
virintame vandenyje suvilgytu švarios marlės gabalėliu.

9. Apsaugos priemonės. Visos mamos žino, kad kūdikiui pietaujant po ranka
būtina turėti ir pašluosčių, ir servetėlių, ir drėgną rankšluostį, jau nė
nekalbant apie lengvai plaunamą padėkliuką ant stalo. Ei, o kaip gi grindys?
Nepamirškite po mažylio kėdute patiesti platų patiesaliuką (tiks ir sena
klijuotė, ir didesnis polietileno gabalas, ir biurams skirti plastikiniai
kilimėliai kėdėms) – tai išvaduos jus nuo būtinybės keletą kartų per dieną
plauti virtuvės grindis.

10. Švaros nesitikėkite. Kaskart valgydamas mažylis išsiteplios maistu,
jį gniaužys, žais, išims iš burnos, pačiupinės, pavolios ant stalo ir vėl
susigrūs atgal. Tai – normalus kūdikio elgesys, etiketo subtilybių suvokti jis
dar nėra pasirengęs. Todėl kol kas apsišarvuokite kantrybe ir laukite, kol
valgymo procesas savaime ims šiek tiek švarėti.