Obuoliai mažina širdies ir kraujagyslių bei kai kurių onkologinių
ligų riziką.
Tokią išvadą padarė australų mokslininkai atlikę didelės apimties, ne
vienerius metus trukusį tyrimą.
Kaip teigia vienas tyrimo autorių Šon Landon, nei vienas cheminis
papildas neprilygs obuolių naudai. „Mes dažnai girdime apie naujų
maisto papildų sukūrimą, tačiau nei vienas jų maistingumu ir
vitaminų gausa neprilygs „rojaus vaisiams“, – teigė mokslininkas.
Tyrėjai sako, kad obuolių „galia“ slypi antioksidantuose, kurių
kiekviename obuolyje yra 1,5 karto daugiau negu 75 gramuose mėlynių,
2 kartus daugiau negu puodelyje arbatos, 3 kartus – negu
apelsinuose ir net 8 kartus daugiau nei bananuose.