Vandens reikšmė vaikų priežiūroje
Šaltas ir šiltas vanduo – nuo rasos pievoje iki garų dušo saunoje – stiprina apsauginę vaiko organizmo sistemą, treniruoja organizmo kraujagysles, gerina odos apykaitą. Šaltas vanduo grūdina organizmą. Jei vaikas maudosi po dušu, pabandykite įpratinti jį pabaigoje persilieti šaltu vandeniu tokia seka: pėdos, kojos, klubai, rankos, pečiai, pilvas, krūtinė, nugara.
Kaip pagalbinė gydymo priemonė vanduo naudojamas įvairia forma: vonios, inhaliacijos, tvarsčiai, kompresai.
Akių plovimas
Sulipusias naujagimio akutes labai padeda atmerkti jų plovimas druskos tirpalu. Šis mišinys (1 % tirpalas) atitinka ašarų sudėtį ir nedirgina akių. Akių uždegimą slopina ramunėlės. Jas taip pat galima naudoti voko krašto uždegimui ar miežiui gydyti. Dėmesio! Ramunėlės gali sukelti alergiją, todėl pasikonsultuokite su gydytoju.
Reikia daryti taip. Mažų vaikų akis plaukite atsargiai iš išorės į vidų suvilgyta lino ar marlės atraiža. Nevartokite vilnos ar vatos tamponų, nes jie dirgina akis. Kiekvieną kartą ir kiekvienai akiai imkite naują atraižą. Kompresus geriausia dėti su kaktos tvars¬čiu ar sulankstyta nosine.
Reikia daryti taip. Mažų vaikų akis plaukite atsargiai iš išorės į vidų suvilgyta lino ar marlės atraiža. Nevartokite vilnos ar vatos tamponų, nes jie dirgina akis. Kiekvieną kartą ir kiekvienai akiai imkite naują atraižą. Kompresus geriausia dėti su kaktos tvars¬čiu ar sulankstyta nosine.
Garų vonios
Galvos garų vonių šiluma gerina gleivinės kraujotaką ir skystina gleives. Mažiems vaikams garais galima gydyti kosulį, slogą ir prienosinių ančių uždegimą.
2 litruose verdančio vandens ištirpinkite vieną nubrauktą šaukštą valgomosios druskos, karštą tirpalą supilkite į dubenėlį arba, dar geriau, puodą su šiltu vandeniu įstatykite į kriauklę vonioje, kad vaikas nenusiplikytų, jei puodas apvirs.
Pasodinkite vaiką taip, kad jis lengvai galėtų palenkti galvą. Pečius ir galvą apgaubkite dideliu rankšluosčiu, kad neišsisklaidytų garai. Vaikas turi užmerkti akis ir apie 10 min. kvėpuoti kiek įmanoma karštesniais garais. Dėmesio! Nepalikite vaiko vieno. Jei jis jaunesnis nei septynerių metų, po rankšluosčiu kartu su juo sėskitės ir jūs. Tam, kad gleivės geriau suskystėtų, į garų vonią galima dar įdėti čiobrelių (1 valgomąjį šaukštą į 2 litrus vandens) arba ramunėlių (2 valgomuosius šaukštus arba 4 arbatinius šaukštelius į 2 1 vandens). Atsargiai! Gali kilti alergijos pavojus!
2 litruose verdančio vandens ištirpinkite vieną nubrauktą šaukštą valgomosios druskos, karštą tirpalą supilkite į dubenėlį arba, dar geriau, puodą su šiltu vandeniu įstatykite į kriauklę vonioje, kad vaikas nenusiplikytų, jei puodas apvirs.
Pasodinkite vaiką taip, kad jis lengvai galėtų palenkti galvą. Pečius ir galvą apgaubkite dideliu rankšluosčiu, kad neišsisklaidytų garai. Vaikas turi užmerkti akis ir apie 10 min. kvėpuoti kiek įmanoma karštesniais garais. Dėmesio! Nepalikite vaiko vieno. Jei jis jaunesnis nei septynerių metų, po rankšluosčiu kartu su juo sėskitės ir jūs. Tam, kad gleivės geriau suskystėtų, į garų vonią galima dar įdėti čiobrelių (1 valgomąjį šaukštą į 2 litrus vandens) arba ramunėlių (2 valgomuosius šaukštus arba 4 arbatinius šaukštelius į 2 1 vandens). Atsargiai! Gali kilti alergijos pavojus!
Kojų vonios
Pasirodžius pirmiesiems peršalimo požymiams, jei vaikas grįžo peršlapęs arba sušalo kojas, labai tinka kojų vonios. Jos sušildo visą kūną, gerina nosies ir ryklės gleivinės kraujotaką, nutolina ligą.
Prileiskite į vonią arba į aukštą dubenį 35 °C temperatūros vandens ir į jį įmerkite vaiko kojas. Atsargiai pilkite į dubenį karštą vandenį, kol temperatūra pasieks 39 °C. Po 8—12 min. įkiškite vaiko kojas trims sekundėms į kitą indą su šaltu (18 °C) vandeniu, paskui jas gerai nu¬šluostykite, užmaukite šiltas kojines, geriausiai tiks vilnonės ir paguldykite vaiką dvidešimčiai minučių į lovą.
Prileiskite į vonią arba į aukštą dubenį 35 °C temperatūros vandens ir į jį įmerkite vaiko kojas. Atsargiai pilkite į dubenį karštą vandenį, kol temperatūra pasieks 39 °C. Po 8—12 min. įkiškite vaiko kojas trims sekundėms į kitą indą su šaltu (18 °C) vandeniu, paskui jas gerai nu¬šluostykite, užmaukite šiltas kojines, geriausiai tiks vilnonės ir paguldykite vaiką dvidešimčiai minučių į lovą.
Sėdimosios vonios
Kūdikio užpakaliuką, apyvarpę ir šlapimo takus apėmus uždegimui, tinka sėdimosios vonios, kurias galite daryti tris kartus per dieną.
Į vonelę prileiskite 37 °C temperatūra vandens tiek, kad jis siektų kūdikio klubus. Pasodinkite kūdikį dešimčiai minučių ir jokiu būdu nepalikite jo vieno Jei vanduo vonelėje atvėsta, papildykite jį šiltu. Galite padaryti ir kylančią sėdimąją vonią: atsargiai pilkite šiltą vandenį, kol temperatūra pasieks 39 °C. Po sėdimosios vonios kūdikį sausai nušluostykite ir pusvalandžiui paguldykite į lovą.
Šlapiuojančiam bėrimui gydyti tinka ąžuolo žievės nuoviras (10 ml į 1 litrą) arba ramunėlės (10 ml ramunėlių žiedų aliejaus arba atitinkamai 30 g sausų ramunėlių žiedų į 1l vandens). Ramunėlės ypač padeda sergant apyvarpės uždegimu ir šlapimo takų infekcija.
Į vonelę prileiskite 37 °C temperatūra vandens tiek, kad jis siektų kūdikio klubus. Pasodinkite kūdikį dešimčiai minučių ir jokiu būdu nepalikite jo vieno Jei vanduo vonelėje atvėsta, papildykite jį šiltu. Galite padaryti ir kylančią sėdimąją vonią: atsargiai pilkite šiltą vandenį, kol temperatūra pasieks 39 °C. Po sėdimosios vonios kūdikį sausai nušluostykite ir pusvalandžiui paguldykite į lovą.
Šlapiuojančiam bėrimui gydyti tinka ąžuolo žievės nuoviras (10 ml į 1 litrą) arba ramunėlės (10 ml ramunėlių žiedų aliejaus arba atitinkamai 30 g sausų ramunėlių žiedų į 1l vandens). Ramunėlės ypač padeda sergant apyvarpės uždegimu ir šlapimo takų infekcija.
Vaikščiojimas vandenyje
Vaikščiojant vandenyje ristele, pagerėja kojų kraujotaka. Jei jūsų vaiko kojos linkusios šalti, turite stengtis, kad jis kuo daugiau vaikščiotų basas, kambaryje būtų tik su kojinėmis. Judėjimas gerina kraujotaką ir sušildo kojas, o kai jos šiltos, vaikas rečiau serga peršalimo ligomis.
Pripildykite vonią šalto (18 °C) vandens iki vaiko blauzdų vidurio, ant dugno padėkite rankšluostį ar guminį kilimėlį, kad vaikas nepaslystų. Maždaug 30 sekundžių jis turi žingsniuoti vandenyje, kiekvieną kartą koją iškeldamas virš vandens. Vasarą labai naudinga rytais pabėgioti po rasotą pievą.
Pripildykite vonią šalto (18 °C) vandens iki vaiko blauzdų vidurio, ant dugno padėkite rankšluostį ar guminį kilimėlį, kad vaikas nepaslystų. Maždaug 30 sekundžių jis turi žingsniuoti vandenyje, kiekvieną kartą koją iškeldamas virš vandens. Vasarą labai naudinga rytais pabėgioti po rasotą pievą.
Kintantis dušas
Tai paprasta ir veiksminga priemonė, grūdinanti organizmą, gerinanti kraujotaką, ypač rekomenduojama „ryto bambekliams”, kurių žemas kraujospūdis. Greita šilto ir šalto vandens kaita treniruoja odos kapiliarus žaibiškai reaguoti į temperatūros pokyčius.
Iš pradžių pastatykite vaiką po kiek galima karštesnių dušu, paskui perliekite jį šaltu vandeniu nuo apačios į viršų, taip darykite maždaug 30 sekundžių. Procedūrą pakartokite.
Iš pradžių pastatykite vaiką po kiek galima karštesnių dušu, paskui perliekite jį šaltu vandeniu nuo apačios į viršų, taip darykite maždaug 30 sekundžių. Procedūrą pakartokite.