Celiulito pažeistas vietas išgydyti sunku. Manoma, kad celiulitui atsirasti
turi įtakos gausiau besigaminantys lytiniai hormonai: kai bręstate, laukiatės,
vartojate kontraceptines piliules, ar artėja Jūsų menopauzė. Celiulitas taip pat
atsiranda, kai priaugate daug svorio. Tačiau net ir lieknos moterys skundžiasi
atsiradusiu celiulitu. Taigi, kas padeda celiulitui "klestėti", o kas ją naikina?
Keletas patarimų:
* Celiulito priešai: sveika gyvensena, subalansuota mityba, penkios
porcijos vaisių ir daržovių per dieną, judėjimas, grynas oras, ne mažiau 8
stiklinės vandens per dieną, normali kūno masė, kasdieninis celiulito pažeistos
odos masažas šepečiu arba grubesne plaušine, pažeistos odos įtrynimai alyvuogių
ar sezamų aliejumi su kedrų, rozmarinų, ar kiparisų eteriniu aliejumi,
kiaulpienių, žalioji, matės arbatos.
* Celiulito draugai: alkoholis, kofeinas, kurio gausu kavoje ir juodojoje
arbatoje, rafinuotas, perdirbtas maistas, riebūs pieno produktai, kiauliena,
saldumynai, traškučiai, baltų miltų gaminiai, gazuoti gėrimai, stresai, sėdimas,
ar stovimas darbas (darykite bent mažas pertraukėles, kad suaktyvintumėte
kraujotaką), antsvoris, rūkymas. Rūpinkitës savimi.