Mums visiems labai to norisi, todėl žiaumojame kramtomąją gumą, čiulpiame
ledinukus, ryjame kapsules. Šiais sugedusiais laikais gaiviai kvepia tik vaikai.
O apie gaivius atodūsius rašo tik poetai.
Nemaloni tema
Kodėl mes jos taip vengiame? Bijome įžeisti. Draugė geriau pastebės, kad gerokai
pastorėjai, nei pasiūlys išsivalyti dantis. Ji įsitikinusi, kad jūs šios
pastabos niekada nepamiršite. Dėl jūsų burnos kvapo nuo bučinių muistosi ir
mylimoji (-asis). O jūs nieko nesuprantat. Tokio sunkiai paaiškinamo elgesio
priežastis – klausimo intymumas. Juk kvėpavimas – žmogaus esmė. Justi kito
žmogaus kvėpavimą reiškia kvėpuoti kartu.
Kai kurios senovės tautos tikėjo, kad iškvėpdamas orą, žmogus iškvepia dalelę
savęs. O kam norisi prisipažinti, kad tavo siela supuvusi?
Kodėl mes patys to nejaučiame
Jei vakar gėrėme vyną, valgėme sūrį, salotas su česnakais, kitą rytą burnoje
jaučiame kvapą. Jaučiame todėl, kad jis svetimas. Liaudiškas patarimas – papūsk
į kietai sunertas delnų rieškutes ir pasitikrink. Tačiau tai negali tapti tavo
asmeninio blogo burnos kvapo testu. Jį jaus aplinkiniai, o tu jo neužuosi, nes
jis – tavo.
Kodėl genda burnos kvapas?
Dažniausia priežastis (90 proc.) – burnos ertmės problemos. 6-8 proc. žmonių
tokią nemalonią reakciją sukelia nosies ir gerklės ligų problemos, o 2-4 proc. –
virškinimo sutrikimai.
Natūralios halitozės priežastys:
Rytinė
Naktį seilių liaukos, kuri valo burnos ertmę nuo bakterijų ir užsiima jos
dezinfekcija, veikla sulėtėja. Todėl kiekvienas sveikas žmogus vos tik prabudęs
tikrai nekvepės kaip pavasario vėjas. Prabudę iš karto čiupkite dantų šepetėlį
ir uoliai valykite ne tik dantis, bet ir liežuvį – didįjį bakterijų kaupėją.
Tuomet išgerkite stiklinę vandens.
Higieninė
Ji aktuali tiems, kuriems tenka daug kalbėti, o jie ne ypač atsakingai valosi
dantis. Ilgo pokalbio metu oro srautai patenka į burną ir pasiekia iki galo
neišvalytus maisto likučius. O kvapą jaučia pašnekovas. Todėl dantis valykite
mažiausiai du kartus per dieną po penkias minutes. Jei ir to nepakanka –
vaistinėje įsigykite burnos dezodorantų. Nors ir nedideliais kiekiais nuolat
gerkite vandenį.
Gastronominė
Beveik viso maisto – nuo picos iki avižinės košės lieka tarp mūsų dantų ir tai
skleidžia aplinkiniams nemalonų kvapą. Specifinius aromatus skleidžia pieno
produktai: sūris, varškė, jogurtai. Eteriniai česnako, svogūno, kopūsto aliejai,
kari prieskonis patenka tiesiai į kraują ir išsiskiria pro plaučius iškvėpimo
metu. Popietinių burnos aromatų panaikinimui yra sukurta ištisa pramonė
kramtomųjų gumų, pastilių, kapsulių. Yra įvairių aerozolių.
Stresinė
Nuo jaudulio, baimės, streso, nerimo dažnai išsausėja burna ir atsiranda
halitozė. Kol stresas dar nepraėjo, gerkite daug vandens ir citrusinių –
citrinų, greipfrutų, apelsinų – sulčių. Jos paskatins seilių liaukų darbą.
Vaistinė
Burnos kvapas sugenda vartojant tam tikrus vaistus. Ypač nemalonų kvapą
skleidžia vitaminas B. Burnos mikroflorą sutrikdo ilgalaikis antibiotikų
vartojimas. O kai kurie antidepresantai ir antialergenai sumažina seilių liaukų
– burnos skalautojų veiklą. Blogas burnos kvapas neturėtų trikdyti gydymosi
proceso. Daugiau gerkite vandens, skalaukite burną ir žinokite, kad tai –
laikina.
Dietinė
Kai staiga liesėji – tavo organizme tirpsta riebalai ir tu iškvepi jų suskilimo
kvapą. Papildykite racioną nors 300 kcal ir gerkite kuo daugiau vandens, kad
galėtumėte iš organizmo išsivalyti toksinus.
Klinikinės halitozės priežastys:
Ėduonis
Ištrupėjusios senos plombos – puikiausia slėpynė mikrobams. Todėl reikia kuo
greičiau keliauti pas odontologą ir lankytis pas jį porą kartų per metus.
Paradontozė
Kiekvienas jos paaštrėjimas – blogas kvapas, nes tai yra lėtinis visų aplink
dantis esančių audinių uždegimas. Profilaktine tokios burnos priežiūra užsiima
higienistai, o kai liga paaštrėja – reikia kreiptis į odontologą. Jis nustatys,
kokie mikrobai skleidžia blogą kvapą ir paskirs individualų gydymą. Kai kuriais
atvejais skiriama ozono terapija – gydymas aktyviuoju deguonimi.
Virškinimo sistemos sutrikimai
Iš tiesų šios ligos yra rečiausia halitozės priežastis. Jei kankina rėmuo,
skrandžio ir pilvo skausmai, kreipkitės į gastroenterologą.
Išvada: artimam žmogui privalai pasakyti teisybę. Juk po to, kai
artimasis išspręs savo problemą, nereikės jam šnekant mandagiai nusisukti,
vengti jo bučinių, artumo. O jei tau pačiam delikačiai pasiūlė prasiskalauti
dantis ar pasitikrinti skrandį – nuoširdžiai padėkok žmogui už padorumą. O pats
imkis rimtos problemos.