Apie gydomąsias ir kosmetines pirties galias žino visi. Nuo Antikos laikų
žmonės čia tvirtino sveikatą, puoselėjo grožį. Tačiau šiandieninis gyvenimo
tempas ne visuomet suteikia galimybę dvi ar tris valandas skirti pirties
ritualui. Jį gali pakeisti garų vonelės. Tai mažiau laiko užimanti procedūra,
tačiau labai veiksminga.
Karšti garai gerai veikia odos epidermį. Karšta temperatūra išsklaido odoje
susidariusius riebalų kamščius. Atsiveria poros, garų pavidalu vanduo patenka į
gilesnius odos sluoksnius, drėkina ją ir išvalo nuo prisikaupusių juodų
taškelių. Garų šiluma suaktyvina kraujotaką, greitina odos ląstelių medžiagų
apykaitą.
Jei garų vonelę įsipylėte naudingų priedų, odą juos greit įsisavins. Šį
procedūra šalina toksinus. Išsivaliusi oda atjaunėja.
Priedas – rožių žiedlapiai
Kosmetinį garų vonelių poveikį sustiprins tinkami priedai – gydomosios žolelės.
Į pusantro litro verdančio vandens įmeskite jums tinkamų žolelių arba
tris-keturis lašus eterinio aliejaus.
Sausai odai geriausiai tiks mėtos nuoviras, petražolės, žiupsnis rožių lapelių.
Savo garų vonelę galite papildyti rožinio medžio sviestu, ramunėlėmis,
jazminais, apelsinais. Tai – natūraliai drėkinančios priemonės. Riebiai odai
tiks cikorijos, medatkos, kviečių nuovirai. Iš eterinių aliejų vonelėms
geriausiai tiks sandalas, bergamotė, greipfrutas, rozmarinas, gvazdikėliai,
melisa, citrina – natūralios antibakterinės ir priešuždegiminės priemonės.
Prie pasineriant į garų debesėlį, pirmiausiai kruopščiai nusivalykite veidą.
Gerai nuvalytą veidą galima truputį patepti maitinančiu kremu. Iš pradžių
pasilenkite virš garuojančios vonelės ir pabūkite vieną minutę. Jei temperatūra
tinka – galvą apsigaubkite rankšluosčiu.
Procedūros ilgumas priklauso nuo odos tipo: sausai – 3 , normaliai – 5, riebiai
8-9 minutės.
Po procedūros lengvai masažuodamos veidą nusiplaukite šiltu vandeniu. Po to
rekomenduojamos maitinančios kaukės – jos bus ypač efektyvios.
Garų vonelės netinka žmonėms, kurių veide ryškiai matomos kraujagyslės.
Nerekomenduotina procedūra ir žmonėms, ant kurių veido daug porų. Ji netinka
tiems, kurių oda labai jautri, sergantiems bronchine astma, širdies
kraujagyslių, onkologinėmis ligomis.