Jei tikėsime reklama, daugumos kosmetikos priemonių – kremų, šampūnų, dušo
gelių – sudėtyje yra tiek vitaminų, kad nei vaisių, nei polivitaminų galima
nebepirkti. Tačiau ar gali oda visas išvardytas naudingas medžiagas gauti ne iš
vidaus, o iš išorės?
„Kai kuriuos naudingus elementus ir vitaminus plaukai, oda, nagai gali
įsisavinti iš kosmetinių priemonių, – aiškina medicinos mokslų daktaras,
dermatologas Viktoras Smirnovas. – Tačiau šios medžiagos turi būti specialiai
pritaikytos epidermiui arba plaukams. Nes, visų pirma, ne visi junginiai išlieka
kosmetikoje – gamintojas gali jų sąžiningai pridėti, bet odos jie taip ir
nepasieks, nes suirs dar indelyje.
Be to, net ir teisingai pagaminta kosmetika su vitaminais nereikėtų
piktnaudžiauti. Vitaminizuotus šampūnus ir kremus reikia naudoti pakaitomis (pvz.,
po mėnesį) su paprastais, siekiant išvengti hipervitaminozės (kuri gali
pasireikšti kaip alerginė reakcija).
Savo rankomis – patikimiau
Paprastą šampūną lengva paversti vitamininiu.
„Prieš trinkdamos galvą į šampūno porciją įlašinkite 4–5 lašus gryno simondsijų
ar kviečių daigų (vitaminas E) aliejaus – tai skystas vaškas, kuris aptraukia
plauką ir „suklijuoja“ žvynelius“, – pataria mums būsime medicinos mokslų
daktarė, aromaterapijos specialistė Anna Latiševa.
Į kremą galima įlašinti kelis lašus bazinio kviečių daigų ar migdolų aliejaus.
Aliejaus lašinkite ne į visą indelį, o į vieną porciją, kurią sunaudokite iš
karto.
Ko ieškoti ant pakuotės
Dar vienas niuansas – kartais gamintojas rašo „Praturtinta vitaminais“ arba „Sudėtyje
yra vitamino A (E, C ir t. t.)“ tik tam, kad papuoštų pakuotę. Turėkite omenyje:
nurodyti vitaminai turi būti paminėti ir sudėtinių dalių sąraše! Pavyzdžiui,
vitaminas C dažniausiai vadinamas askorbo rūgštimi, natrio askorbatu arba natrio
askorbo fosfatu (ilgalaikis junginys), jis padeda palaikyto odos tonusą. Jo
dažnai būna senėjimą stabdančių kremų sudėtyje.
Vitaminas B3 arba PP sudėtyje įvardijamas niacinamidu – dažniausiai jo dedama į
šampūnus, ypač nuo pleiskanų. Vitaminas B5 įrašomas kaip pantoteno rūgštis arba
pantenolis, dekspantenolis ir yra puikus odos ir plaukų drėkiklis, padedantis
sulaikyti drėgmę viduje.
Vitaminas B6 – piridoksinas. Kalcio dažnai būna plaukų priežiūrai skirtose
kosmetinėse priemonėse ir jis vadinamas kalcio chloridu arba kalcio pantotenatu.
Tiesa, gryni, iš vaisių gauti vitaminai negali išlikti pramoniniu būdu
pagamintuose kremuose. Į kosmetiką dažniausiai dedami sintetiniai augalinių
vitaminų analogai.
Tai įdomu
Vienos didelės kosmetikos kompanijos atlikta apklausa parodė, kad vidutiniškai
per visą gyvenimą moterys skiria 3276 valandas arba 136 dienas makiažui,
šukuosenai ir drabužių derinimui. Vyrai grožiui skiria 3 kartus mažiau laiko –
tik 45 dienas per visą gyvenimą.
Kasdien moterys skiria apie 30 min. galvos trinkimui ir šukuosenos formavimui,
20 min. makiažui ir 15 min. nagų lakavimui. Du trečdaliai apklaustų moterų
prisipažino, kad makiažas, šukuosena ir drabužių parinkimas joms yra kasdienė
rutina ir tik vienam trečdaliui šis procesas teikia malonumą.